딱, 4주만에 놀라운 신체변화🔥 체지방 -3.2% 일반식 & 운동루틴🔥 나의 몸 해방일지 : 4주차

앗! 안녕하세요 '멸치대장 라룩’ 입니다!
나의 몸 해방일지 4주차 (식단&운동 루틴)
해방날짜 : 5월28일
해방날까지 저의 식단과 운동일지를 공유해 드립니다!
저와 함께 해방해요!!!!
나를 추앙하는 그날까지 !
그럼, 앗!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[문의]
카카오 채널 : [멸치대장라룩] 검색
pf.kakao.com/_...
[ 헬린이를 위한 라룩의 블로그 ]
blog.naver.com...
BGM
Song : Ujabes - Rural Life
Music provided by Ujabes of RAUMI
Official Video Link: • [저작권 없는 음악 BGM] 시골 감성의...
#4주다이어트 #한달다이어트 #단기다이어트 #바디프로필
#나의몸해방일지
#멸치대장​ #라룩 #복근멸치
#60일다이어트 #8주다이어트​
구독, 알림설정, 좋아요, 댓글은 정말 큰 힘이 됩니다!
유튜브 구독하기! / @ra_look
인스타그램 팔로우ㄱㄱ! / luckyguylook
페이스북 친구 ㄱㄱ! / hyunwook.lee.88