Спасибо, что обратили внимание на типичные ошибки (что передняя рука догоняет заднюю). Сама не обратила на это внимания и скакалка попадала только под одну ногу. Спасибо большое за уроки 👍
Андрей Пахан в конце урока можно посмотреть в замедленной связке. А вообще двойная инверсия выполняется точно также, как и одинарная, только за один прыжок, начало которого во время бокового вращения, а приземление после того, как скакалка пройдёт под ногами. Тренировать нужно как и все остальное - сначала в одинарных примерно по десять повторений без ошибок, потом стараться сделать в двойном. Могу помочь по технике, если мне пришлёте видос с вашими прыжками мне в ВК vk.com/kostandov_maxim
Правильные скакалки тут www.chelrope.ru ChelRopeSkill Lesson 4 Тренировки на скакалке Онлайн Трюки Инверсия Как прыгать трюки на скакалке Челябинская скакалка в соцсетях: ВК: vk.com/chel_rope Наш инстаграм: instagram.com/chel_rope Наш телеграм: t.me/chel_rope_public
Работа рук получается и иногда инверсия проскакивает, но чаще одна нога залетает под скакалку, а другая нет🙅♂️пересмотрел раз 30 все делаю но даже без прыжка под одну ногу заходит скакалка, а под другую нет.😬
Спасибо, что обратили внимание на типичные ошибки (что передняя рука догоняет заднюю). Сама не обратила на это внимания и скакалка попадала только под одну ногу. Спасибо большое за уроки 👍
Спосибо научил
Вася Ахмедов рад стараться. Есть пожелание по новым темам для видео?
Дядя Максим а где футболку такую взять ?)
У меня осталось несколько штук. Могу отправить, если размер подойдёт)
@@chel_rope 50размер
Давно делаю инв-ю, но двойную не могу понять ..... можно показать в замедленном? И как тренировать..
Андрей Пахан в конце урока можно посмотреть в замедленной связке.
А вообще двойная инверсия выполняется точно также, как и одинарная, только за один прыжок, начало которого во время бокового вращения, а приземление после того, как скакалка пройдёт под ногами.
Тренировать нужно как и все остальное - сначала в одинарных примерно по десять повторений без ошибок, потом стараться сделать в двойном.
Могу помочь по технике, если мне пришлёте видос с вашими прыжками мне в ВК vk.com/kostandov_maxim
Правильные скакалки тут www.chelrope.ru
ChelRopeSkill Lesson 4 Тренировки на скакалке Онлайн Трюки Инверсия
Как прыгать трюки на скакалке
Челябинская скакалка в соцсетях:
ВК: vk.com/chel_rope
Наш инстаграм: instagram.com/chel_rope
Наш телеграм: t.me/chel_rope_public
Найс
Работа рук получается и иногда инверсия проскакивает, но чаще одна нога залетает под скакалку, а другая нет🙅♂️пересмотрел раз 30 все делаю но даже без прыжка под одну ногу заходит скакалка, а под другую нет.😬
Присылайте видео с попытками в наш чат. Подскажем, что можно исправить.
@@chel_rope спасибо большое, потренерую ещё, потом обязательно отправлю если не получится.