소름주의! 두부의 영양분을 폭풍 흡수할 수 있는 레시피가 있다니! 다이어트 노밀가루 레시피

👩‍🍳만드는 법은 영상을 끝까지 시청해 주세요'◡'
두부는 수분이 많기 때문에 얼리면 영양소가 응축되어
생으로 먹을 때보다 식이섬유, 미네랄, 비타민 등
영양소 섭취를 높일 수 있어요!
🍞재료
-두부 300g
-계란 3개
-소금
-설탕 (스테비아)
-파마산 치즈가루 (생략가능)
-체다치즈
-햄
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🎵music provided by 브금대통령
🎧track : Christmas in Summer - • [기운 솟는 신나는음악] Christma...
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[@oe1720]

영양분 흡수가 잘되면서 맛있겠네용~!!

[@DalDalMeal]

감사합니당❤️