Давайте поделимся в комментариях своими планами и целями на этот год?) Всех ещё раз поздравляю и желаю огромного вдохновения и мотивации на все задумки 🥹❤️❤️❤️
А у меня этот год будет годом тишины… я слишком сильно устала и хочу за этот год восстановить силы эмоциональные, духовные и физические! Желаю всем достичь своих целей!
Подруга на этот Новый год вместо нарезания салатов предложила составить карту желаний, я так вдохновилась! Теперь на очереди чистка галереии и контактов. А ещё мне очень понравился сериал про то как работают наши мысли и слова, называется Министерство всего хорошего. Мечтайте девочки и пусть всё сбудется лучшим для вас образом
Просто надо жить свою самую лучшую жизнь, просто пойми,что ты страдаешь каждый день, вместо того, чтобы себя радовать и создать что-то потрясающее. Начинай свой день с вопроса " Как я могу сегодня себя порадовать?"
Мне в 2020 году помог поход к неврологу, пила год антидепрессанты. Позже начала работу с психологом. Как наладилась физика тела, так и с психикой можно стало работать . Не дай бог никому сильной депрессии, помню это черное состояние.
Я очень хочу провести этот год максимально продуктивно, особенно в части спорта и учебы. Спасибо тебе за такой мотивационный ролик ,обожаю смотреть твой канал🫶🏻
Самой главной целью на 2025 для меня является здоровье. Очень хочу уделить ему больше внимания и поработать над своим мышлением в том числе ❤ Спасибо вам за такие прекрасные видео с мотивацией 🤗
Я начала год с планомерного просмотра Гарри Поттера. Нашла старый незаполненный зелёный ежедневник, заказала зелёные стикеры и наклейки Слизерина, обклеила ими ежедневник👌🐍
Не верила я в эти vision board, визуализация целей и всё такое 😅 но....сделала и вау!!! Меня это стало так мотивировать. И вообще рада, что нашла твой канал, мотивируешь и даёшь супер полезные советы, видео очень уютные и сама ты ооочень красивая 😍😍😍 приятно рассказываешь и успокаиваешь. Благодаря такому толчку, цели поставлены, привычки написаны и выполняются. Целей на будущий год много, но они не очень конкретные. Из конкретного - похудеть на ~10 кг, работать над мускулатурой и здоровьем. Кроме этого, больше чтения, путешествий, забота о себе и близких, побольше фоток и работа над уверенностью в себе. Я думаю, со временем эти цели станут более конкретными. Например, в этом месяце устроить фотосессию и выложить фотографии, или поехать в конкретную страну Ставлю цели на месяц будущий, не смотрю ещё дальше просто потому что за месяц всё может поменяться 😂
Девиз моего 2025 - Simplify & Glow. Внедряю системы "12 недель в году" и "Getting Things done". На первый квартал делаю акценты на создание видео-контента для блога по креативному мышлению и на тотальное расхламление перед переездом на собственную квартиру 🥹 Всем желаю чудесного года! Мечтаете, вдохновляйтесь, дерзайте) Екатерина, благодарю за видео!)
Я очень давно занимаюсь темой саморазвития и искала подходящий для себя блог на эту тему на ютубе. И нашла вас. У вас шикарный визуал, спокойная речь, уместные иллюстрации + полезные советы. Спасибо большое за ваш труд
Катюша , спасибо большое за ролик) очень жду ролик о дисциплине. На данный момент, вы мой самый любимый блоггер, каждое видео услада для ушей и глаз, очень много полезной информации, вы мне близки по духу будто бы) Вдохновляйте! я обычно никогда не пишу комментарии, но тут не сдержалась)
Как же я ждала Вашего нового видео, Екатерина! Спасибо! ❤ В очередной раз смотрю и чувствую тепло, душевность, эстетику от Вас - то, чего так не хватает в нашем стремительном потоке жизни... Интересно то, что еще до того, как я прочитала Ваш девиз к каналу "хочу стать твоей интернет-подружкой", я уже это почувствовала😊 какое-то особое тепло, так приятно смотреть Ваши видео, мотивируют и успокаивают. Словно мягкий такой пинок не забывать, что мы, девушки, должны не забывать о себе и своей энергетической наполненности❤ это главный залог успешной жизни для всей семьи😊 Екатерина, Вам в благодарность от всего сердца хочу пожелать, чтобы не было поводов унывать, грустить и болеть💫, чтобы всё задуманное шло гладенько и с легкостью воплощалось, чтобы всё прекрасное, что Вы делаете, приносило Вам максимум желаемого, пусть наступивший год у Вас и всех нас, Ваших подписчиков, пройдет на гребне волны успехов, подъемов и реализаций🎉 Ждем новые видео😉🙃❤
Екатерина, благодарю Вас за очень интересное и насыщенное видео. Ваши идеи вдохновляют на большее. Мне очень созвучно Ваше мнение в отношении осознанного мышления, веры в себя и позитивного восприятия жизни. Желаю Вам в новом году исполнения Ваших желаний, целей. Пусть будет как можно больше добрых изменений и чудесных моментов- в том числе для Ваших фотографий. У вас необычайно эстетичные видео и потрясающий вкус. Успехов!❤
Катюша, спасибо большое за видео♥️ В первый раз смотрела его на новогодних праздниках, когда сильно заболела и вот сейчас решила пересмотреть снова. Как же я вдохновилась,ух✨ Свеча горит, стакан водой наполнен, ручка с блокнотом на столе, сажусь писать цели)) Спасибо за вдохновение, очень люблю твои вот такие ролики ♥️
Катя, я подписана на вас уже более года и почему-то сейчас решила посмотреть ваши самые первые видео на канале. Видно то, о чем говорите сейчас - о проделанной работе над собой. Вы и раньше были прекрасны, очень милая девушка на видео. Но сейчас будто есть уверенность в себе и стержень. Очень интересно было это заметить!🌟
Екатерина, спасибо за такое вдохновляющее видео, передали состояние, настрой и энергию через экран ❤ Столько важного было сказано, ценные напутствия на 2025 год. Параллельно с просмотром записала себе некоторые мысли в заметки. Чувствую, что я к 2025 накопила достаточно потенциала, чтобы быть смелее и решительнее, чтобы быть ещё более ответственной за себя и свою жизнь, чтобы создавать свои «хочу» в жизни в реальности.😊 На этот год есть фокус подружиться с планированием, но не просто со списком дел на день, а именно с внедрением целевых действий ведущих к желаемым улучшениям сфер жизни. И уже с начала года начали с мужем пробовать семейное планирование - вместе садимся, открываем календари и обсуждаем и ставим в расписание что хотим, фиксируем как может выглядеть наш день/год исходя из общих моментов и индивидуальных. Это непросто, поскольку у меня пока такой привычки нет, но несколько дней получились согласно совместному плану - и это вообще другой уровень, каждый успел и что-то своё важное и не упустили совместного - качество дней стало на порядок выше, сразу появилась энергия, больше положительности в состоянии, при этом с чётким пониманием что мы молодцы и дни не проходят бессмысленно.😊 Желаю каждому найти в себе силы осознать, что мы и только мы - творцы своей жизни, и любой маленький шаг, новое непривычное усилие ведут не к усложнению жизни, а наоборот к бОльшей лёгкости в жизни, тк это действительно счастье жить и понимать, что ты живёшь тем, чем хочешь, не откладываешь на когда-нибудь и не придумываешь почему ты не можешь чего-то для себя сделать.
Спасибо за ролик, все так откликается. Я с середине 2022 года стала делать ролики про каждый месяц, эта отличная возможность посмотреть на свою жизнь, что происходило и что было год назад, снова окунаешься в теплые воспоминания. Плюс стимул хочется наполнять жизнь разными моментами, чтобы потом включить в ролик 😅
Спасибо за такое очень мотивационное видео☺️ Вдохновилась прожить этот год чуточку иначе✨ А ещё все время смотрела на этот макияж😍😍😍это шедевр. Хотелось бы туториал на него🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Наверное это видео именно то что мне нужно было! Огромнле Вам спасибо, за теплоту , красоту и душевность ваших видео. Ну и за выжимку мудрости . ❤❤❤ Благодарю!
Кать, спасибо за видео , оно не просто эстетичное , оно очень информативное и полезное. У тебя очень нежный и успокаивающий голос. Попробуй снять АСМР видео, может заинтересуешься. Мне точно будет интересно послушать тебя в таком формате )
Катенька! Спасибо Вам огромное! Сегодня первый день вышла на работу, сразу такой прилив энергии и сил от ваших рекомендаций и идей! Тоже вдохновилась делать альбом с фото! Спасибо ❤
Мне очень понравился подход к доске визуализации, что это путь. Теперь хочу её сделать, потому что до этого, когда из каждого утюга её наделяли магией , не очень в это верилось.
Катюша, пожалуйста, просьба к Вам! В книге 12 недель советуют участвовать в клубе обсуждения успехов которые совершены на неделе, приведены сведения, о том, что это усиливает результат, но у меня нет в окружении людей которые интересуются этим. Было бы так здорово, если бы Вы создали книжный клуб, в котором можно было бы обсуждать мотивационные книги, и отчитываться по 12 неделям!!!!!🎉🎉🎉
Спасибо за видео. Очень вдохновляюще 🫶 Очень жду видео по дисциплине. Недавно прочитала книгу Али Абдаала на русском (на озоне сейчас дешевле, чем в издательстве) и там много интересного на тему дисциплины, мотивации и преодоления инертности. Было бы круто, если бы вы поделились своими мыслями на этот счет
Цели на 2025 фокус на здоровье спины через спорт. И изучение Английского что бы пройти собеседование в международную компанию в этом году 🤞🏼 в идеале еще и переезд по работе
Изменение мышления очень помогает воспринимать окружение совершенно по-другому. 100% работает! Только времени на него надо намного больше, чем пару дней. Просто прочитать книгу не хватает, надо обязательно подмечать, как ты мыслишь. Ловить себя на старых шаблонах, останавливаться в моменте и переосмыслить свои же шаблоны. Недавно прочитала книгу «Хочу всем нравиться» (про идиалы, нарциссизм, перфекционизм). Книга прям помогла по-другому посмотреть на мою привычку видеть всё в крайностях. Меньше бросаюсь в красности сейчас, но привычка еще живет😅
Да, на это года уходят на самом деле (на изменение мышления) и конечно это огромный путь. Главное - начать и не сдаваться❤️ Записала эту книжечку себе, которую вы рекомендуете, спасибо!✨
Книга «12 недель» везде раскуплена, возможно, потому, что Саша Митрошина с подписчиками устроили челендж по прочтению этой книги + на пинтересте книга вирусится
Мне 36 лет в 2025 я в ахере неожиданно!😮 По внешним данным и реализованности 24, я перестала смотреть в паспорт. У меня дипрессия. какое там планирование года
Брачный договор-это спокойствие. При разводе девушке останется её квартира (купленная родителями и ей самой). Разве это не успокаивает. Мой бизнес останется мне, а не бывшем умужу. Т.е. мое-мне.
Ну я не так конкретно это имела ввиду, не так серьезно в данном случае к этому относитесь❤️ Больше просто проиллюстрировать слова хотела и эта аналогия пришла в голову)
Да я не говорю о том, нужны брачные договоры или нет. Это просто некая иллюстрация моей мысли, чтобы показать контраст действий. Дело тут не в брачном договоре, не относитесь серьезно🙏🏻 Можно провести в пример что угодно)
*не можешь выйти из дома. - Я думала это только со мной так. Причем я работаю, есть семья. Но просто пойти в выходной погулять просто никак😢 Кажется бессмысленная ходьба, это просто глупо 😮 Прохожие тебя рассматривают и удивляется, что взрослая тетка ходит без дела🫣😰
Нуууу я не это имела ввиду немного🤭 Мне было тяжело на контакт с людьми выходить, работать в коллективе, учиться и т.д. из-за неуверенности как раз. Пришлось над собой серьезно работать. А прогулки в одиночестве для меня как раз терапия 😂🥲❤️
Да никто не рассматривает) Все заняты собой. Вы же тоже на улице на кого-то смотрите. Это же не означает, что Вы рассматриваете, думаете о нём долго, вспоминаете несколько дней. Посмотрели и забыли
Екатерина, добрый день!) Планируете ли Вы где-то еще выкладывать видео кроме ютуб? Никаких нервов не хватает просмотреть видео ((( Вроде бы Ваши видео должны наоборот гармонизировать) а с такой загрузкой в час по ложке настроение только портится((
Давайте поделимся в комментариях своими планами и целями на этот год?)
Всех ещё раз поздравляю и желаю огромного вдохновения и мотивации на все задумки 🥹❤️❤️❤️
Я хочу семью,но как- то спокойно😂
Есть книга " Накопительный эффект" , про 1 % усилий каждый день. Катюша, советую выбрать иностранный язык❤, новые нейронные связи обеспечены.
Я селлер миллионник на Вб в 2025 году 🎉
А у меня этот год будет годом тишины… я слишком сильно устала и хочу за этот год восстановить силы эмоциональные, духовные и физические! Желаю всем достичь своих целей!
Подруга на этот Новый год вместо нарезания салатов предложила составить карту желаний, я так вдохновилась! Теперь на очереди чистка галереии и контактов.
А ещё мне очень понравился сериал про то как работают наши мысли и слова, называется Министерство всего хорошего.
Мечтайте девочки и пусть всё сбудется лучшим для вас образом
Я ещё и 12 виноградин под столом съела, пусть только не сбудется))
ой, а разве не мандарины едят?
@@DaryaTrubich Вроде нет, Итальянская традиция
Не могу найти его
я не могу его найти его
Всё видео залипаю на ваши красивейшие волосы, укладка и цвет бомба!
Спасибо вам большое! 😘❤️❤️❤️
Основная цель на этот год избавиться от жуткой депрессии. Ваши видео вдохновляют ✨Благодарю🙏
Если у вас депрессия идите к психотерапевту . К сожалению сами себе мы не способны помочь в этой ситуации
Просто надо жить свою самую лучшую жизнь, просто пойми,что ты страдаешь каждый день, вместо того, чтобы себя радовать и создать что-то потрясающее. Начинай свой день с вопроса " Как я могу сегодня себя порадовать?"
Мне в 2020 году помог поход к неврологу, пила год антидепрессанты. Позже начала работу с психологом. Как наладилась физика тела, так и с психикой можно стало работать . Не дай бог никому сильной депрессии, помню это черное состояние.
Я очень хочу провести этот год максимально продуктивно, особенно в части спорта и учебы. Спасибо тебе за такой мотивационный ролик ,обожаю смотреть твой канал🫶🏻
Самой главной целью на 2025 для меня является здоровье. Очень хочу уделить ему больше внимания и поработать над своим мышлением в том числе ❤
Спасибо вам за такие прекрасные видео с мотивацией 🤗
Я начала год с планомерного просмотра Гарри Поттера. Нашла старый незаполненный зелёный ежедневник, заказала зелёные стикеры и наклейки Слизерина, обклеила ими ежедневник👌🐍
Кайф😍
Я кстати тоже начала год с Гарри Поттера
Потрясающе 😊 Обожаю Поттериану ❤
🐍❤️
Не верила я в эти vision board, визуализация целей и всё такое 😅 но....сделала и вау!!! Меня это стало так мотивировать. И вообще рада, что нашла твой канал, мотивируешь и даёшь супер полезные советы, видео очень уютные и сама ты ооочень красивая 😍😍😍 приятно рассказываешь и успокаиваешь.
Благодаря такому толчку, цели поставлены, привычки написаны и выполняются.
Целей на будущий год много, но они не очень конкретные. Из конкретного - похудеть на ~10 кг, работать над мускулатурой и здоровьем. Кроме этого, больше чтения, путешествий, забота о себе и близких, побольше фоток и работа над уверенностью в себе.
Я думаю, со временем эти цели станут более конкретными. Например, в этом месяце устроить фотосессию и выложить фотографии, или поехать в конкретную страну
Ставлю цели на месяц будущий, не смотрю ещё дальше просто потому что за месяц всё может поменяться 😂
Девиз моего 2025 - Simplify & Glow. Внедряю системы "12 недель в году" и "Getting Things done". На первый квартал делаю акценты на создание видео-контента для блога по креативному мышлению и на тотальное расхламление перед переездом на собственную квартиру 🥹
Всем желаю чудесного года! Мечтаете, вдохновляйтесь, дерзайте)
Екатерина, благодарю за видео!)
Я очень давно занимаюсь темой саморазвития и искала подходящий для себя блог на эту тему на ютубе. И нашла вас. У вас шикарный визуал, спокойная речь, уместные иллюстрации + полезные советы. Спасибо большое за ваш труд
Благодарю, вы - супер! Момент про 1% особенно покорил: 2 детей, работа, куча дел...но если делать хотя бы 1% из планов на день - это уже успех ❤
Катя каждый ваш выпуск на тон золота, благодарю Вас за полезную информацию 🫶❤️ Вы очень приятная и красивая!
Катюша , спасибо большое за ролик) очень жду ролик о дисциплине. На данный момент, вы мой самый любимый блоггер, каждое видео услада для ушей и глаз, очень много полезной информации, вы мне близки по духу будто бы) Вдохновляйте!
я обычно никогда не пишу комментарии, но тут не сдержалась)
Как же я ждала Вашего нового видео, Екатерина! Спасибо! ❤ В очередной раз смотрю и чувствую тепло, душевность, эстетику от Вас - то, чего так не хватает в нашем стремительном потоке жизни... Интересно то, что еще до того, как я прочитала Ваш девиз к каналу "хочу стать твоей интернет-подружкой", я уже это почувствовала😊 какое-то особое тепло, так приятно смотреть Ваши видео, мотивируют и успокаивают. Словно мягкий такой пинок не забывать, что мы, девушки, должны не забывать о себе и своей энергетической наполненности❤ это главный залог успешной жизни для всей семьи😊
Екатерина, Вам в благодарность от всего сердца хочу пожелать, чтобы не было поводов унывать, грустить и болеть💫, чтобы всё задуманное шло гладенько и с легкостью воплощалось, чтобы всё прекрасное, что Вы делаете, приносило Вам максимум желаемого, пусть наступивший год у Вас и всех нас, Ваших подписчиков, пройдет на гребне волны успехов, подъемов и реализаций🎉
Ждем новые видео😉🙃❤
Катерина , Вы такая умница !!!!! Делайте побольше таких видео !!! Вы очень милая и приятная девушка ♥️♥️♥️
Соскучилась по Вашим видео. Мотивирующее прекрасное видео, Вы обворожительны, благодарю❤
Екатерина, благодарю Вас за очень интересное и насыщенное видео. Ваши идеи вдохновляют на большее. Мне очень созвучно Ваше мнение в отношении осознанного мышления, веры в себя и позитивного восприятия жизни. Желаю Вам в новом году исполнения Ваших желаний, целей. Пусть будет как можно больше добрых изменений и чудесных моментов- в том числе для Ваших фотографий. У вас необычайно эстетичные видео и потрясающий вкус. Успехов!❤
Катюша, спасибо большое за видео♥️ В первый раз смотрела его на новогодних праздниках, когда сильно заболела и вот сейчас решила пересмотреть снова.
Как же я вдохновилась,ух✨
Свеча горит, стакан водой наполнен, ручка с блокнотом на столе, сажусь писать цели)) Спасибо за вдохновение, очень люблю твои вот такие ролики ♥️
Как вы все красиво оформляете! У вас талант ❤
Крутое видео, я уже два или три раза посмотрела, потому что вдохновляет! 💕
Ааа, как здорово😍❤️❤️❤️
Блин, увидела вас 1 минуту назад и осталась по причине того, что вы выглядите как ангел 👼 какая уникальная внешность 😍🫢😱
Приятного просмотра , и приятного аппетита
😘❤️❤️❤️
Очень полезное и мотивирующее видео, круто, спасибо вам! Беру на вооружение про стать лучше на 1% каждый день.
Катя, спасибо за это видео! Очень поддержали! Пусть все, что вы задумали, обязательно сбудется в этом году❤
Безумно благодарна за ваше видео 🙏Случайно попалось ( или неслучайно)
Вы как глоток свежего воздуха
Безусловно самое приятное и полезное видео, которое я смотрела!!!! ❤Спасибо🙏💕
Катя, я подписана на вас уже более года и почему-то сейчас решила посмотреть ваши самые первые видео на канале. Видно то, о чем говорите сейчас - о проделанной работе над собой. Вы и раньше были прекрасны, очень милая девушка на видео. Но сейчас будто есть уверенность в себе и стержень. Очень интересно было это заметить!🌟
Ура. Я ждала. Спасибо. 💕
Спасибо ВАМ, дорогие мои ❤️❤️❤️
LOVE❤
ВСЕГДА ВДОХНОВЛЯЕШЬ🌹
Наконец-то новое видео! 💗💗💗 Прекрасное настроение обеспечено🥰
Екатерина, спасибо за такое вдохновляющее видео, передали состояние, настрой и энергию через экран ❤ Столько важного было сказано, ценные напутствия на 2025 год. Параллельно с просмотром записала себе некоторые мысли в заметки. Чувствую, что я к 2025 накопила достаточно потенциала, чтобы быть смелее и решительнее, чтобы быть ещё более ответственной за себя и свою жизнь, чтобы создавать свои «хочу» в жизни в реальности.😊 На этот год есть фокус подружиться с планированием, но не просто со списком дел на день, а именно с внедрением целевых действий ведущих к желаемым улучшениям сфер жизни. И уже с начала года начали с мужем пробовать семейное планирование - вместе садимся, открываем календари и обсуждаем и ставим в расписание что хотим, фиксируем как может выглядеть наш день/год исходя из общих моментов и индивидуальных. Это непросто, поскольку у меня пока такой привычки нет, но несколько дней получились согласно совместному плану - и это вообще другой уровень, каждый успел и что-то своё важное и не упустили совместного - качество дней стало на порядок выше, сразу появилась энергия, больше положительности в состоянии, при этом с чётким пониманием что мы молодцы и дни не проходят бессмысленно.😊 Желаю каждому найти в себе силы осознать, что мы и только мы - творцы своей жизни, и любой маленький шаг, новое непривычное усилие ведут не к усложнению жизни, а наоборот к бОльшей лёгкости в жизни, тк это действительно счастье жить и понимать, что ты живёшь тем, чем хочешь, не откладываешь на когда-нибудь и не придумываешь почему ты не можешь чего-то для себя сделать.
Ты такая комфортная ❤
Вы прекрасны и внешне и ваши выпуски просто прекрасны 💯🥰🫶
Вы прекрасно выглядите! Очень понравились ваши идеи! Спасибо за вдохновение)
Слышу в начале приятных голос, а потом увидела вас, какая вы офигеть красивая, нежная, нереальная красота . Это мешает концентрироваться 😂😂😂
Катя, огромное спасибо. Многое из этого оч нужно 😊
Спасибо за ролик, все так откликается. Я с середине 2022 года стала делать ролики про каждый месяц, эта отличная возможность посмотреть на свою жизнь, что происходило и что было год назад, снова окунаешься в теплые воспоминания. Плюс стимул хочется наполнять жизнь разными моментами, чтобы потом включить в ролик 😅
Спасибо за классное супер мотивирующее видео😍Как и все ваши видео и ролики в самое ❤
Мне понравилось видео, близкие и совпадающие мысли с моими. Желаю всем замечательного 2025 года 🎉
Спасибо за такое очень мотивационное видео☺️ Вдохновилась прожить этот год чуточку иначе✨
А ещё все время смотрела на этот макияж😍😍😍это шедевр. Хотелось бы туториал на него🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Какая вы красотка 😍, всех с Новым годом 🎉
Очень полезно ❤️❤️❤️спасибо большое 🥰🥰🥰🥰такие прекрасные видео 💕
Наверное это видео именно то что мне нужно было! Огромнле Вам спасибо, за теплоту , красоту и душевность ваших видео. Ну и за выжимку мудрости . ❤❤❤ Благодарю!
Ты мой кумир ❤
Екатерина, спасибо за Ваш труд. Смотрю Вас с удовольствием.
Мне очень приятно, спасибо вам большое❤️❤️❤️
Кать, спасибо за видео , оно не просто эстетичное , оно очень информативное и полезное. У тебя очень нежный и успокаивающий голос.
Попробуй снять АСМР видео, может заинтересуешься.
Мне точно будет интересно послушать тебя в таком формате )
Спасибо, Катенька!!! Красиво и вдохновляюще!!!! 💖💖💖
Катя, я очень жду Ваш бренд! ❤❤❤ У Вас все получится!❤
Очень интересное,мотивирующее видео,спасибо Катя,желаю вам удачи в новом году,и конечно же искренней любви😊😊😊
Урааа🥳 новое видео от моей любимой единственной блогерши🥰🫶🏻
Чудесное видео, как всегда! Очень мотивирует на успешное и вдумчивое начало года! А этот белый костюм/комбинезон вам ОЧЕНЬ идет 😊
Катенька! Спасибо Вам огромное! Сегодня первый день вышла на работу, сразу такой прилив энергии и сил от ваших рекомендаций и идей! Тоже вдохновилась делать альбом с фото! Спасибо ❤
Рада вас видеть ❤
Екатерина, спасибо вам! Смотрю каждое ваше видео с удовольствием!💞
Жду с нетерпением видео про дисциплину!!!
Урааааааа. Бегу за чаечком❤
Ееееей 😍❤️❤️❤️
Приятного просмотра!
потрясающее видео!!!!! спасибо за вдохновение)
Очень красивый макияж!💖
Почему так мало подписчиков? Единственный позитивный приятный канал, который я с удовольствием смотрю
По-моему, 178 тысяч это очень большая аудитория! Особенно если она качественная, а не мёртвые души, как у многих миллионников
Я смотрю Настю Кей уже несколько лет, ещё до встречи с вашим каналом))) 🎉
Она невероятная, очень вдохновляет и заряжает мотивацией 😍❤️
Катюша спасибо, завтра с дочей будем делать карту деланий
Шикарные инстайты
Мне очень понравился подход к доске визуализации, что это путь. Теперь хочу её сделать, потому что до этого, когда из каждого утюга её наделяли магией , не очень в это верилось.
Спасибо! С новым Годом! Ты выглядишь очень ухоженной! ❤
Катюша, пожалуйста, просьба к Вам! В книге 12 недель советуют участвовать в клубе обсуждения успехов которые совершены на неделе, приведены сведения, о том, что это усиливает результат, но у меня нет в окружении людей которые интересуются этим. Было бы так здорово, если бы Вы создали книжный клуб, в котором можно было бы обсуждать мотивационные книги, и отчитываться по 12 неделям!!!!!🎉🎉🎉
Дааа
Клевая идея. Прям поддерживаю
Спасибо за видео. Очень вдохновляюще 🫶
Очень жду видео по дисциплине. Недавно прочитала книгу Али Абдаала на русском (на озоне сейчас дешевле, чем в издательстве) и там много интересного на тему дисциплины, мотивации и преодоления инертности. Было бы круто, если бы вы поделились своими мыслями на этот счет
Как же вы прекрасно выглядите. Этот макияж очень вам идёт, он подчёркивает вашу скромность и чистоту 🥰 невероятно
первая!! классное видео❤
Спасиииибо🥹❤️
Благодарю❤🎉
Спасибо большое ❤❤❤❤
Здоровье, остальное не важно. Весь год пахала, как могла, 31.12 свалилась. Тяжело начать работать и восстанавливаться.
Катюша ❤
новое видео❤
😘❤️❤️❤️
Добрый день. Можно снять видео про дофамин и дисциплину? ❤
Скажите пожалуйста какими уходовыми средствами для волос вы пользуетесь? Все видео залипаю на ваши волосы
Цели на 2025 фокус на здоровье спины через спорт. И изучение Английского что бы пройти собеседование в международную компанию в этом году 🤞🏼 в идеале еще и переезд по работе
Подскажите пожалуйста, какое у вас приложение с трекером привычек?
😻😻😻
Изменение мышления очень помогает воспринимать окружение совершенно по-другому. 100% работает! Только времени на него надо намного больше, чем пару дней.
Просто прочитать книгу не хватает, надо обязательно подмечать, как ты мыслишь. Ловить себя на старых шаблонах, останавливаться в моменте и переосмыслить свои же шаблоны.
Недавно прочитала книгу «Хочу всем нравиться» (про идиалы, нарциссизм, перфекционизм). Книга прям помогла по-другому посмотреть на мою привычку видеть всё в крайностях. Меньше бросаюсь в красности сейчас, но привычка еще живет😅
Да, на это года уходят на самом деле (на изменение мышления) и конечно это огромный путь. Главное - начать и не сдаваться❤️
Записала эту книжечку себе, которую вы рекомендуете, спасибо!✨
Я тоже Настю смотрю, мне кажется, с самого начала ()
Писала, делала картинки визуализацию, верила. Ничего не сбылось.
все зависит от вашей веры в то, что вы делаете, и от постоянства этих привычек
Брачный договор-это хорошо, если человек богаче тебя, это гарант ,что ты с ним не из- за денег.
Расскажите какие книги вы читали про работу мозга? И влияние на него
какой трекер привычек вы используете?
Девочки, а кто каким трекером привычек пользуется?
Вы супер!!! Не подскажите, где приобрели термостакан Stanley?)😊
Спасибо!
Заказывала на USmall ❤️
Добрый день, подскажите пожалуйста где брали ваш образ на видео
Книга «12 недель» везде раскуплена, возможно, потому, что Саша Митрошина с подписчиками устроили челендж по прочтению этой книги + на пинтересте книга вирусится
Мне 36 лет в 2025 я в ахере неожиданно!😮 По внешним данным и реализованности 24, я перестала смотреть в паспорт.
У меня дипрессия. какое там планирование года
Катя, посоветуй пожалуйста удобный интерфейс для notion
А notion сейчас работает?
Здравствуйте! Что за приложение, где трекер привычек?)
Брачный договор-это спокойствие. При разводе девушке останется её квартира (купленная родителями и ей самой). Разве это не успокаивает. Мой бизнес останется мне, а не бывшем умужу. Т.е. мое-мне.
Ну я не так конкретно это имела ввиду, не так серьезно в данном случае к этому относитесь❤️
Больше просто проиллюстрировать слова хотела и эта аналогия пришла в голову)
@EkaterinaValueva удачи вам Екатерина.! С удовольствием смотрю ваши видео)))))
Дд. Как найти блогера по ноушен - девушку о которой вы говорили? Как ее зовут
Всё правильно говорите, НО! Брачный договор нужен обязательно, особенно когда ты до брака много чего сама нажила.
Да я не говорю о том, нужны брачные договоры или нет.
Это просто некая иллюстрация моей мысли, чтобы показать контраст действий.
Дело тут не в брачном договоре, не относитесь серьезно🙏🏻
Можно провести в пример что угодно)
согласна с вами
В каком приложении трекер привычек?✨
Приложение «Habit» ❤️
Но их очень много, значения не имеет) Выбирайте, какое понравится вам😘❤️
Что у вас на губах?😍 красиво
*не можешь выйти из дома.
- Я думала это только со мной так. Причем я работаю, есть семья. Но просто пойти в выходной погулять просто никак😢 Кажется бессмысленная ходьба, это просто глупо 😮 Прохожие тебя рассматривают и удивляется, что взрослая тетка ходит без дела🫣😰
Нуууу я не это имела ввиду немного🤭
Мне было тяжело на контакт с людьми выходить, работать в коллективе, учиться и т.д. из-за неуверенности как раз. Пришлось над собой серьезно работать.
А прогулки в одиночестве для меня как раз терапия 😂🥲❤️
Да никто не рассматривает) Все заняты собой. Вы же тоже на улице на кого-то смотрите. Это же не означает, что Вы рассматриваете, думаете о нём долго, вспоминаете несколько дней. Посмотрели и забыли
Екатерина, добрый день!) Планируете ли Вы где-то еще выкладывать видео кроме ютуб? Никаких нервов не хватает просмотреть видео ((( Вроде бы Ваши видео должны наоборот гармонизировать) а с такой загрузкой в час по ложке настроение только портится((
У меня бесплатный vpn Proxy master. Видео с ним отлично загружаются. Попробуйте установить.
Может, другой подойдёт
Цель поступить в другой город и сдать ielts
Успехов и удачи 🍀