Vřelé díky, nemohla jsem bolestí kyčlí už ani usnout a tohle cvičení je prostě tak příjemné - že to vlastně ani nejde nazvat cvičením :-) (a to jsem úplné máslo bez fyzičky)
Dobrý den, moc Vám děkuji za komentář. Jsem moc ráda, že Vám mé lekce pomohly. Vždy se snažím, aby mé lekce (ať už zde na RUclips nebo když učím ve studiu) byly příjemné a aby se u nich každý maximálně uvolnil a protáhl v kritických partiích. Těmi jsou zejména kyčle a záda, které trpí častým sezením, kterým jsme v dnešní době skoro všichni otrokem.
super sestava, moc jsem si to užil
Skvělá sestava, dekuju!
Ahoj Denisko.Tva videa se mi moc libi a dobre se podle nich cvici.Tesim se na dalsi a dalsi videa.:--)
Vřelé díky, nemohla jsem bolestí kyčlí už ani usnout a tohle cvičení je prostě tak příjemné - že to vlastně ani nejde nazvat cvičením :-) (a to jsem úplné máslo bez fyzičky)
Dobrý den, moc Vám děkuji za komentář. Jsem moc ráda, že Vám mé lekce pomohly. Vždy se snažím, aby mé lekce (ať už zde na RUclips nebo když učím ve studiu) byly příjemné a aby se u nich každý maximálně uvolnil a protáhl v kritických partiích. Těmi jsou zejména kyčle a záda, které trpí častým sezením, kterým jsme v dnešní době skoro všichni otrokem.
Vynikající, děkuji 👍☺️☺️ Budou i další nová videa?
Zda se mi to nebo je to skoro stejná joga jako pro intenzivni protazeni?
Odkaz na instagram nefunguje :-(
Už by měl fungovat :-)