@@ninonawnaw1857 سلام اختي في الاسلام درت البيطراف ربع حب تكون صغيرة وطايب وبارد مليح تكون شوي جامد وترحيها مع البنان رايح يجرجلك اللون روعاااااا بنسب للبنان درت زوج حبات صغار وشكرا
Merci beaucoup Oum Zaki ! Je les ai préparé aujourd'hui et on s'est régalé . rabi yjazik khir inchallah pour tous les efforts que vous faites en partageant vos recettes saines et gourmandes à la fois. De toutes façons vous êtes ma découverte de l'année 2020 !
شكرا عالوصفة اختي جات في وقتها ولدي عندو قداش وهو يهدرلي عليه وانا وياه احنا مع الرجيم لانو نعانيو من السمنة الوراثية وعدتو نهار الجمعة ان شاء الله الف شكر
سلام أختي أنا مشتركة جديدة وأحب الاكل الصحي من فضلك كلما تستعملي فرينة أو سميد وريهنا باش نوريه لزوجي ودرينا حلويات صحية للاولاد وبارك الله فيك ورينا المقلة وفهمينا فوائدها😘😘😘
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 1](http://i.ytimg.com/vi/mV5bGIswTtQ/mqdefault.jpg)
من فضلك دريلنا فيديوا خاص عن المواد الغذائية التي يجب أن تكون في كل بيت لصنع مخبوزات وحلويات واطباق صحية لاني محتارة ما يجب علي شراءه
انتي صاح تستاهلي الواحد يتفرج عليك فاليوتوب والله الوحيدة اللي نحس روحي نستفاد معاها ربي يرزقك الخير انشالله و يباركلك في اولادك انشالله مشكورة حبيبتي
كنت نحوس على الوصفة .جا في خاطري طاكوس.مع اني في رجيم .و حبيت وصفة صحية .جات في وقتها شكرا ربي يحفظك
♥️♥️😋 تشهي ، سبحان الله كنت متشهية طاكوس حتى لقيتو في قناتك 🇩🇿🌹
من اروع لي طاكوس لي ذقتهم صحي و بنين تعشيت بيه بما اني دايرة ريجيم كليت نص برك يعطيك صحة ربي يحفضك
سهلتي علينا الريجيم ما بقالنا حتى عذر هههه ربي يفرحك
والله هدا وين كنت نخمم في تاكوس صحي حتى خرجلي الفيديو تشهيتو شكرا
حقيقة انتي انسانة مبدعة وراقية نحن نتعلم منك كيف ناكل بصحة
مشاء الله تبارك الرحمان امتعتينا ❤❤❤❤
بوريكتي يا أم زاكي ربي يحفظك ويحميك لوليداتك أو لناس لتحبك مشاء الله قمة في التواضع روعة روعة
والله غير لبارح كان في بالي تفاجئت كي خرجلي لفيديو ...ربي يحفضك اوم زاكي ويجعلها في مزان حساناتك احيبوكي في الله
يعطيك الصحة أم زكي بارك الله فيك راح نجربه إن شاء الله ♥
الله الله عليك ربي يطول في عمرك يا أحلى أم زكي
شكرا ام زكي وجديلنا وصفات للعيد باللحم صحية سورتو عصبان 🤣🤣🤣
ياريت
عصبان صحي 🤣🤣🤣🤣
اووو كسرة بالكاوكاو ماذقتش كسرة ابن منها وايت مدمنة عليها
شفتي هههه
راكي غير تتفني كل منين نشوفك تزيد تألقا ورونقا مزيد من الاستمرارية
شكرا
فرحت كي لقيت قناتك راح نجرب الخبز هذا ليوم
يعطيك الصحة أم زاكي راني جربت الآيسكريم نتاع البنان جاني روعا وزدت درتو اليوم ولاكن زدتلو اختيراع مع البنان هو البيطراف جاني هاايل🍦
كيفاش درتيه البيطراف من فضلك
@@ninonawnaw1857 سلام اختي في الاسلام درت البيطراف ربع حب تكون صغيرة وطايب وبارد مليح تكون شوي جامد وترحيها مع البنان رايح يجرجلك اللون روعاااااا بنسب للبنان درت زوج حبات صغار وشكرا
@@nourdinesellam1764 شكرا على الاجابة طيبتيه فالماء يعني غليتيه ولا فورتيه؟ بصحتك
@@ninonawnaw1857 لالا غليتو برك
بصحتك رائع
Que Dieu vous garde madame! Je fais un rééquilibrage alimentaire et vraiment cette recette me plaît énormément merciii
واااو يشههي
ام زكي انتي كنز ربي يعطيك ويمنيك تسلم ايدك
La chaine dyalek moufida bezzaf ya3tik saha!! Loukane thasni taswir ou décor diri hala fi instagrame!! Rabi Ikadrek testahli koul khir
شكرا لك بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
Merci beaucoup Oum Zaki ! Je les ai préparé aujourd'hui et on s'est régalé . rabi yjazik khir inchallah pour tous les efforts que vous faites en partageant vos recettes saines et gourmandes à la fois. De toutes façons vous êtes ma découverte de l'année 2020 !
Merci merci beaucoup
شكرا حبيبتي ام زكي
ماتت جدتي ادعوا لها بالرحمة والمغفرة ياأخواتي.😭😭😭
الله يرحمها ويوسع عليها ويصبركم
ربي يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جنانه ويلهم أهلها الصبر والسلوان
اللهم تغمدها برحمتك وجعل قبرها روضه من رياض الجنه
اللهم آميين.
@Mali milina اللهم آميين😢
روعة بزاف يعطيك الصحة،نحوس على هذا الفرينة راني نلقا غير ماما و نخالتها خشينة بزاف
نديرلك جام قبل منشوف الوصفة لأني متأكدة أنها رائعة جدا جدا و ناجحة
انا كنت نديرو بدقيق القمح والدجاج كنت اقليه بملعقة زيت زيتون والبطاطا كنت اشويها في الفرن. شكرا ام زاكي
Ya3tik assaha machalah
يعطيك الصحة ام زكي درت الخبز وجاني شباب يعطيك الصحة
تعيشي كيفاش قليتي البطاطا في معرفة زيت قوليلي الوصفة الله يرضى ى عليك
شكرا بوركت
شكرا حبيبتي على الوصفة كنت حابة نديرهم لأولادي و انا مانكلش منهم وخلاص بصح بالطريقة هذي رايحة نقدر ناكل منها بدون تأنيب الضمير
يعطيك الصحة، و الله راهو في البرنامج غدوة إن شاء الله ، بالصح أنا نديرو في الليل.
سارة بوب فيت نموت عليها حتى انا راني نتبع فيها وقناتك ماشاء الله
حتا أنا ندير رياضة مع سارة بوب فيت روعة ،
مشا الله عليك يا ام زكي
ما شاء الله تكتب هكذا وليس مشاء يتغير معناها واصبح اثم
رائع. شكرا لكي ام زاكي.
شكرا على الوصفة يعطيك الصحة و ربي يحفظك
يعطيك الصحة شكرا جزيلا
حتى انا نحب ندير سبور معا سارة روعة
عاشت ايدك
ياريت تعلمينا كيف نعمل ياغورت
نباتي
شكرا حبيبتي ام زكي نجربو أن شا ء الله
انت الاروع😍😍
ممكن تكتبي المقادير بصندوق الوصف مشتركة جديدة. من العراق
انت ايضا من متبعات سارة بوب فيت هايلة نحبها بزاف
يشهي سيدتي نقدر نديرو بالفرينه الكامله تاع ماما من فضلك جاوبيني
جام وشكرا على المجهودات قبل مانشوف الفديو
يعطيك الصحة
مشاء الله عليك يتم زاكي ربي يحفضلك
يعطيك صحة وربي يخليك لينا ولوليذتك وربي يفرحك
Ya3tik asaha w ykhalilek wlidetek w yadik habibti احبك في الله
احبكي الله
الله يبارك مبدعة
تسلميلنا يارب
يعطيك الصحة ام زكي
Koun rir tne9ssi hadra chewiya vidéo bzf twil merci
الله ابارك يعطيك الصحة
من فضلك ام زكي تقدري ديرينا فيديو لعيد الاضحى كفاش نديرو مع الصيام المتقطع واش تنصحينا؟
الله يبارك راه يشهيي يعطيك صحة ولعافية👍👍
بارك الله فيك 🌺🌹🌷🌹🌷🌺🌹🌷
يطيك الف عافية
جزاك الله خيرا
حبيبتي انا مانحبش زيت الزيتون مانحملوش ،ما هو البديل !!!
يشهي يعطيك صحة
شكرا عالوصفة اختي جات في وقتها ولدي عندو قداش وهو يهدرلي عليه وانا وياه احنا مع الرجيم لانو نعانيو من السمنة الوراثية وعدتو نهار الجمعة ان شاء الله الف شكر
راكي كما انا انا وبنتي الصغيرة للاسف رانا عايشين معاناة ربي يقدرك حبيبتي
@@yasminerezki1458 ان شاءالله اختي احنا الكبار نقدرو نضحيو بحوايج بزاف بصح هوما صغار مساكن ديما يقولي علاش صحابي يوكلو بزاف وما يسمانوش
@@nounouabdou1791 شفتي والله غير حرب نفسية ميقدروش يتحكمو في نفسهم مساكن ربي يكون معاك ومعايا
@@yasminerezki1458 ان شاء الله
نوروني في قناتي للاكل الصحي وريجيم
الله يبارك بصحتكم
نموت عليك ربي يخليك لينا ويطول في عمرك😙😙
يعطيك الصحة
هايل حبيبتي روعاتك والله عندي مدة وانا متشهياتو ربي يحفظك
مرحبا بيك حبيبتي
barakallah fiksaydaty
الكريمة مليحة للرجيم
سلام عليكم
نسقسيك فريتوز تاعك منين شريتيها وشحال السعر
بوركت سواعدك حبيبتنا
ماشاء الله تسلم ايديكي حاجاتك كلها رائعه بس ياريت تكتبي المقادير بحييكي حبيبتي من مصر
نتشرف بيك حاضر
سلام أختي أنا مشتركة جديدة وأحب الاكل الصحي من فضلك كلما تستعملي فرينة أو سميد وريهنا باش نوريه لزوجي ودرينا حلويات صحية للاولاد وبارك الله فيك ورينا المقلة وفهمينا فوائدها😘😘😘
نوريني في قناتي على اليوتيوب الاكل الصحي وريجيم
وين جاي هذا الحانوت اللي يبيع فرينة الحلو
بارك الله فيك حبيبتي راني طيبتها اليوم بصح ناكل حبة باذن الله صايمة و نثبت هههههه
500 g farine complete
5 cuilliers oeil
1 cuillier vingaire blanc
1 cuillier miel
sel
eau tiede (2 verres a peu pres)
اختي قليلي منين شريتي قلايا تاع بطاط تعيشي
إليك أحلى لايك قبل ما نشوف الفيديو
اختي نقدر نستعمل فرينة الشعير
هل يمكن تعويض العسل برُّب التمر؟
نقدر نعوض لعسل بسكر دايت
سلام عليكم. أم زكي حبيت نسقسيك على المقلي لي قليتي فيها البطاطا. منفضلك احكينا عليها ومنين شريتها.. بليييز
تاع seb تاع مغرف زيت هايلة اكلش
يعطيك الصحة حبيبتي😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
ولي معندوش عسل؟
اعطوني اسم الفرينه والصوره انتاع الكوفغ انتاعها
c exactement ce que je cherche mrccc bcp
يلا كليت نصف ناكل نشويات؟؟
يعطيك الصحة 👌👌 مبدعة كالعادة 😍😍
ام زاكي يعيشك نقدرو ناكلو بطاطا مقلية والله نحبوها
هبه مرات
فرينة هادي اظن semi complète لانو كاملة لونها اغمق من هك
لا كاملة
ختي واش نقدر نستبدل بزيت زيتون لاني منااكلوش
السلام عليكم، من فضلكم لتسكن في وهران تقولنا وين تتباع فرينة الشعير و الفرينة الكاملة من فضلكم و شكرا.
تتباع في سوبيرات تع خاوجة لي جاي حدا مسجد ابن باديس
شكرا اختي ورنا كفاه طيبتي هذاك الباتنجال و درتي ازيت و لا لالا ورنا الطريقة من فضلك
راه كاين في الفيديوا بلا زيت
خبز تاكوس لوحده شحال سعرات الحرارية للوحدة فيها بدون حشو وهل يمكن نديره بالغربية الكاملة ماما لكن فيه النخالة نحيها ولا ماعليش
اكتبيلنا اسم هاذ الفرينة صراحة انافرينة القمح الكامل تاع ماما ڨاع معجبتنيش يخلعو فينا خير بالنخالة هاذيك برك الله يهديهم
ارحيها اختي
ممكن نديروها بتاع فرينة مقام نخالة تاعها خشينة
شوي تارىحيها
حبيبتي ام زكي نقدر نعوض العسل برب التمر و الفرينة عندي لفيها النخالة
نعم معليش
هل نقدروا نعملوها بالفرينة العادية شكرا
نعم
@@healthyfood8177 اتسماك مايوليش اكل صحي لا لا