La microbiota, clave de la salud emocional, con Xevi Verdaguer

Fuente:
www.spreaker.c...
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández. En la primera temporada hice uno de los episodios que más escuchas han tenido con el Doctor José Vigaray sobre microbiota y salud intestinal. La importancia de este eje intestino-cerebro es innegable, y cada vez hay más estudios que demuestran la relación entre la salud intestinal y nuestra salud emocional.
Para ello cuento hoy al otro lado del micro con Xevi Verdaguer, especialista en psiconoeuromounología y medicina integrativa, que trabaja con un equipo multidisciplinar de médicos, nutricionistas, psicólogos, ginecólogos, fisioterapeutas, farmacéuticos, etc., para mantener el equilibrio de los cuatro pilares básicos que, como afirma el título de su libro Transforma tu salud, pueden transformar nuestra salud, que son: alimentación, la exposición a tóxicos, el deporte y la gestión del estrés.
Gracias a Vitanatur, del laboratorio Faes Farma, por hacer posible esta entrevista.

[@pulidomar163]

Interesante pero demasiadas interrupciones de comerciales es una eminencia el doctor

[@irramos6524]

Y que hay que hacer en cada caso ? No dijo 😢

[@martaarmoa3042]

Necesito saber que comer!!!

[@VictoriaSanchez-p3d]

Muchas gracias! Me ha encantado esta entrevista y me ha servido para relajarme en relación a la alimentación y a no obsesionarme con el excesivo control y cuidado de la salud. Puedo dar fe que cuando tienes tus rutinas ( deporte, buena alimentación, relaciones sanas) todo funciona muy bien. Todo un descubrimiento Xevi Verdaguer. Gracias!

[@anadeliaquinteroorozco7885]

Que alimentación se debe llevar con enfermedad autoinmune 😢. muchas gracias

[@carolinamartinezdelfa4706]

Colesterol 90 migrañosa y me muerooooo si como esparragosss

[@adrianaamparolazaro3321]

No me canso de escuchar este video esta muy nutrido de conocimiento. Felicidades, muchas gracias por la información y bendiciones

[@gloriagvalle]

Gran entrevista y un pozo de conocimiento conocer a Xevi Verdaguer. Gracias

[@omarbenitez2053]

Algún teléfono para contactar con el ?

[@ianymarijose]

Gracias le mandare esto a mis conocidos porque me dicen loca y como no soy Dra. Me dicen aa .. loquita

[@mmercedraz2436]

hola ¡ que bien ¡¡¡ no habia nada de xevi desde hacia 2 años ..en youtube ¡¡graciassssss

[@ianymarijose]

Escucho varias veces y siempre aprendo🎉🎉🎉

[@lolaquilis511]

Muy interesante, gracias lo pondré en práctica todos tus consejos.

[@silviaantonio2999]

Xevi genial como siempre

[@bexiortiz8781]

Excelente información

[@alberto3159]

Excelente gracias

[@iancaicedoflorez1062]

Exelente!!Dios le bendiga.

[@esperanzanaula7069]

Muy bueno

[@rosadamas9536]

Gracias por compartir ami me an ayudado mucho a poner atención mi cuerpo y estoy mejorando gracias 🙏

[@123laserra]

;Moltes gracies, i salut!

[@luisamirandaramos3315]

gracia Dr,. Xevi, Dios le bendiga

[@animadosa4967]

Hola gracias por estos vídeos de mucha ayuda pero lo que yo no acabo de entender que se habla siempre de que la microbiota está dañada por los antibióticos ....pues nooooen my caso con 40 años dos veces antibiótico y por eso tengo problemas digestivas .... podrías ser otra causa creó yo la alimentación tener poco ácido gástrico , la menopausia etcétera, etcétera

[@mmercedraz2436]

si,tienes razon ..el busca justo eso ..la causa ,yo por menopausia y no producir estrogenos ..desencadena mil procesos quimicos ,entonces si vigilas la alimentacion pues algo ayuda

[@irramos6524]

​@@mmercedraz2436y que estás haciendo al respecto si lo compartes gracias