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GRACIAS GRACIAS GRACIAS LA RESPIRACION NOS AYUDA A MEJORAR LA SALUD Q IMPORTANTE HAY Q PRACTICAR

Jana me encanta como has entrevistado a Antonio valenzuela y me gustaría saber como ir a consulta con él. Te lo agradezco mucho.

Hola Antonio he oído todos tus podcast y estoy convencida que quiero tener una consulta contigo Te envié un mensaje por Instagram y no lo has leido. Por favor ponte en contacto conmigo.

NADIE PUEDE ACONSEJAR SÉ PADRE O NO LO SEAS! ALEX, SIGUE A TU CORAZÓN Y A TUS DESEOS!!!! NO SE DEJA DE SER UNO MISMO, NUNCA, POR SER PADRE O MADRE!! ❤❤❤❤

Pienso que es apropiado para pacientes que no tienen peso bajo y buena masa muscular

Que alimentación se debe llevar con enfermedad autoinmune 😢. muchas gracias

Excelente información!!! Muchas gracias!!!

Excelente programa como siempre. Yo importo su podcast en PlayRun para escucharla en mi dispositivo Garmin mientras corro Solo pasé por acá para dejarle este mensaje Que descanse estimada y ahí nos vemos después de sus merecidas vacaciones. Abrazo fraterno desde Venezuela.

Muy bueno, gracias

Execelente

El agua puede colocarse al sol en botella azul para llenarla de fotones solares

Antonio/Jana... gracias por tan interesante video. Se aprende mucho con este tipo de información. Gracias nuevamente y un gran saludo desde Argentina 😊.

Yo tomo clonazepam para dormir por muchos años. Un geriatra me dio cuarto de Escitalopram. Y me dijo con el tiempo yo podré dejar el clonazepam. No me gustan los antidepresivos me siento decaída. Gracias

He llegado aquí después de escuchar una charla tuya con Álex Fidalgo, que me resultó terapéutica. Te he buscado y me he suscrito. Por si tengo algo nuevo que escuchar que no dijiste en esa charla. Pero creo que sí. Descanso y duermo mal. Me quedo ahora con una palabra, parar. Parar no sólo de una situación de hiperactividad, sino de cualquier dinámica o "estática" perjudicial para nuestro bienestar físico y emocional. Gracias y un saludo

Ostras, qué lección de cosmética, gracias!

Excelente!!!!las Mitocondrias la base de todo!!!❤

Me gusta mucho escuchar lo que dice David Bueno, me parece tan interesante y motivador que leo y vuelvo a releer sus libros. Éste video me facilita fijar y concretar más el contenido del libro Lo comparto con mis amigos y amigas

Gs Doctores

Me gusta lA explicacion

Me ha encantado el podcast ! 👏Me he sentido muy identificada . Las crisis que vivimos existenciales, generan depresión, pero también si logras salir de ella, un nuevo renacimiento .Lo de la maternidad una milonga, educar es dificilísimo. La felicidad es muy subjetiva y muy respetable, siempre que no dañe a otros. Gracias por compartir! 🫂😊

Jana excelente entrevista. Gracias por acercarnos a este gran investigador!

🎻 Estelar joya 🥳 Mírate mi material! 👏

Valiosísima charla.❤

Gracias! Super interesante,lo escuché todo. Muy buena información.

Me ha encantado lo bien que lo ha explicado él doctor Javier Cudeiro. A los que nos ha tocado transitar estos procesos de duelo, sabemos perfectamente de lo que hablaba en la entrevista y muy certero es que cada uno su duelo es único e irrepetible, que has de atravesar la noria de emociones para poder ir aceptándolo, resignificarlo, elaborándolo e integrarlo en tu vida. Aprender a vivir con su ausencia! Y a mí, como dice el doctor, me ayudó mucho la terapia con mi tanatologa y formar parte de un grupo de duelo fue muy importante en todo este proceso individual y al mismo tiempo de forma colectiva!! Muchas gracias!!!

Surimi = Chóped Incluso en el formato, doy fé 🤣

JANA: Te escucho desde *México,* ESTOY AL OTRO LADO pero del mundo... saludos cordiales a la *Madre Patria*

Pepe, eres un tio humilde Te sigo hace tiempo y no has cambiado

Yo práctico un procedimiento parecido pero de forma progresiva paso de una dieta a un ayuno y el uso de plantas medicinales, logrando revertir, todo tipo de enfermedad, incluído el cáncer, la diabetis, colesterol, sida y cualquier otra enfermedad catastrófica, para enfermedades sencillas como gastritis crónica, neumonía y pulmonia he conseguido resultados en menos de 8 horas. Si alguien le interesa pueden escribirme

Algún teléfono para contactar con el ?

Lo de usar las blue blocker solo sería en interiores, con luz azul artificial, no en exteriorew con la luz solar. Esta dando un mensaje equivocado con su uso en exteriores cuando no tiene ningún sentido ya que ahí la luz del sol emite en todo su espectro.

Lo que dice de la cafeína al final , tomar un café para ir a dormir, no tiene ningún sentido ya que te activa la cafeína.

Hola, gracias por la información, muy interesante. Pero hay algo que me gustaría decir cuando habláis de que la gente se enorgullece de dormir poco. Se habla mucho en general de lo importante que es dormir para no morir o no envejecer tu cerebro. Como yo hay muchísima gente que NO nos enorgullecemos de NO dormir. Las noches se han vuelto una pesadilla. Nos da miedo que llegue la noche, porque a pesar de hacer todo lo que se nos recomienda, en mi caso, me desvelo a las 2 o 4 horas de dormir, me despierto muy cansada y me es imposible volver a dormir a pesar de no tenerme en pie. Estoy desesperada y desearía dormir toda la noche. No es una elección ser insomne, es un problema que muchos no logramos resolver. Gracias por tenerlo en cuenta y leerme. Un saludo!

Hola... Si no me equivoco, el filtro mineral que es algo controvertido es el dioxido de titanio, no el óxido de zinc... Saludos

Adorable! Pero como dice Davi d el cerebro no lo escucha si no estás preparado!❤

Adorable Ana !

Hola..!!!! Yo hago una semana de mañana, una semana de tarde y una semana de noche, comencé hace poco este horario, gracias por la información

Me encantó la entrevista Jana!! ❤

Un dibague

Muy bonito título pero habla muy profesional que pocos lo entienden así que next!! Bye

Me parece fascinante ,yo sigo a V Longo.Lo que me gustaría saber si el huevo es perjudicial ,yo no tomo nada de carne Muchas gracias

Muchísimas Gracias! Estupenda entrevista , David Bueno es admirable!!

Que interesante Jana, gracias por traernos a Emma ❤

Excelente!!

Da sueño el melatonina con b6 del natural system yo la he tomado cuando voy a dormir y no me da sueño me dice que es un suplemento dietary a a que

Carlos Lopez Otín me dió clase de Bioquímica, excepcional su trabajo por desgracia se jubilo recientemente por jaleo en la Universidad de Oviedo.Sus libros y entrevistas son muy recomendables.

Estoy de acuerdo en general con lo que planteas y la justificación a nivel neurológico, para ejecutar una rutina en las mañanas. Sólo me llamó mucho la atención tu comentario sobre el café, ya que he leído mucha información de diferentes perspectivas que hablan de lo perjudicial que es el consumo de café, que en realidad es una droga lícita.A mí me genera mucha acidez, por ende lo evito lo más que puedo, lo bebo y disfruto muy de vez en cuando. El Ayurveda por ejemplo habla también de las rutinas de mañana y noche, pero enfatiza mucho en las sustancias que deberíamos disminuir o eliminar, como lo es el café, entre otras, especialmente quienes sufren de insomnio. Saludos.

Exelente tema grasias

¡Madre del amor hermoso! Cuando ha empezado a hablar de los libros lo he dejado un poco más, pero no he podido seguir. Los libros son peso que transportar de un lado a otro. 😮😮😮

Me encantó este encuentro ❤