É sério que você ainda não TREINA sua mente?

E aí, galera! Muito se fala sobre ter uma nutrição adequada, uma dieta balanceada e uma rotina de exercícios para buscarmos evoluir nossos corpos.
Para isso, necessitamos constantemente alimentar e induzir nosso corpo ao trabalho adequado para se chegar nos resultados que buscamos.
Mas quantas vezes você também pensou isso sobre sua mente e seu espírito?
Alguma vez você também priorizou nutrir, alimentar e exercer trabalho sob sua mente e seu espírito de uma forma que eles pudessem evoluir?
Espero que gostem e se identifiquem com o vídeo, vamos juntos nos tornar nossas melhores versões!
Capítulos
0:00 O treinamento além do corpo
0:59 Apresentação do canal
1:33 Dieta Física x Dieta Mental
6:15 Bobyduilding Mental
Em breve também estarei em outras redes sociais, com novos formatos de conteúdo para vocês!

[@valeriasakura7239]

Conteúdo maravilhoso. Parabéns Victor Brum 👏👏👏

[@2.0_Voce]

Muito obrigado!!

[@valteroliveira8368]

Showw mto bom! 👏👏👏

[@2.0_Voce]

Obrigado 🙏🏽

[@brunoximenes294]

Ótimo conteúdo, amigo. Continue!

[@2.0_Voce]

Feliz demais com o feedback! Obrigado