Tes vidéos, c'est un bonheur à regarder. Je ne suis ni végane ni végétarienne, mais la cuisine végane est une réelle source d'inspiration. Et TA cuisine plus précisément : c'est fun, gourmand, innovant. Aucun rejet de la cuisine ""traditionnelle"" (je hais ce mot), bien au contraire !!!! Un vrai régal de te suivre. C'est aussi très intéressant d'un point de vue nutritionnel car les personnes avec un régime omnivore ne se soucie pas forcément de tout ça. Comme tu le disais : des pâtes blanches et un steak, personne ne viendra remettre en question ce plat alors que bon... Pas fou quoi. (Funfact, ça me fait mourir de rire les gens qui arrêtent d'être végane parce qu'ils font que péter.... Tandis que je m'inspire de la cuisine végane pour réguler mes propres problèmes digestifs 🤣) Ma petite maisonnée ne deviendra jamais végane, on me l'a bien fait comprendre, mais grâce à ton contenu (et mes allergies/intolérances) j'arrive à réduire les produits d'origine animale à la maison 😍
Je trouve tes recettes très appétissantes Tu es super au taquet Tu métrises le veganisme à 100/100 J’apprécie beaucoup ton travail Je suis cuisinière pour les enfants et je souhaite dompter les recettes vegan En effet certains enfants peuvent être allergiques à certains ingrédients Avec toi et le livre 100/100 vegan je vais m’inspirer Tu fais un excellent travail et c’est avec beaucoup de plaisir que je te regarde Bravo 😚
J'aurais jamais pensé que des repas vegan pouvais avoir l'air aussi appétissant! Je sens que je vais commencer quelque chose que mon conjoint ne va pas adorer 😄😂. Je vais essayer les recettes pour les repas de la semaine! Merci pour l'idée.
Je ne suis pas vegan mais j'adore cuisiner, je viens de découvrir ta chaîne et je suis fan ! Je mange vegan de temps en temps, et végétarien la plupart du temps 😊 Ça a l'air trop bon, les courgettes c'est la vie !! 🤩😍
Non, mais Marion, comment dire ? Ton "petit" gratin de courgettes, déclinable à l'infini, tout simplement superbe. Absolument délicieux. Je le retenterai façon gratin dauphinois. Merci encore pour ce superbe boulot. Belle journée à toi et ta cuisine
Ce gratin de courgettes, quelle merveille 😍 vraiment trop bon !!! Merci pour toutes ces belles recettes qui font saliver mes collègues de boulot tous les midis 😋 🙏
Woaw! Les bentos sont vraiment plus grands que je ne le pensais !👍 Moi qui n'ai pas l'occasion de chauffer mon déjeuner, ça va me changer des contenants pas pratiques, dans lesquels tu es obligé.e de tout mélanger ! Mon chéri mange des sandwichs depuis l'apparition du Covid (ouai, je le mets au masculin😜), pour éviter de se retrouver en meute et de toucher au micro ondes du boulot. Ça va le changer des casse dalles ! Super recettes faciles à réaliser ! Merci ❤️
Oui on peut y mettre pas mal de choses au final ! Sinon tu as le MB square encore plus gros qui est carré et pas mal pour les clubs sandwichs justement (je l'avais utilisé dans ma dernière vidéo lunchbox).
Bon, M le gouteur officiel reprenant le boulot lundi, c'est bizarre, mais je crois que je connais le contenu d'une de ses lunch box xD ou deux ^^ les pancakes aux tomates séchées me font clairement de l’œil ! Moi qui n'ai aucune inspi pour les repas à emporter en dehors des salades, cakes salés et tartes, merci pour la nouvelle inspiration ! ça fait plaisir de te revoir en forme et dans la bonne humeur !
Un grand merci pour toutes tes recettes. Je dois tous les jours faire mon bento et celui de mon mari (qui lui est omni mais ne dis pas non parfois à un repas veggi 😁) et du ca m'aide à varier. Je vais vite essayer ces pancakes qui ont l'air si délicieux. Pas encore vegan mais sur la bonne voie encore un grand merci à toi
J'ai testé les pancakes ce midi, c'était moelleux à souhait et très bon 😋 Il ne me restait que de la farine t80, j'ai donc réduit un peu la quantité pour compenser Merci !
Tout donne tellement envie, merci beaucoup pour ces recettes, c'est super de trouver une recette de gratin pas trop lourd pour éviter de s'endormir après la pause dej ! Je vais vite acheter des courgettes pour tester :)
Coooool tes recettes! Ils sont top les Bentos :D. Et y'a tellement d'éléments modulables, ça donne envie de prendre un peu de tout. Pour la bouteille, elle est hyper légère, c'est super pratique, je trouve !
On m'a justement donné une boîte Mon Bento et je me voyais déjà me faire des onigiri toutes les semaines. Je vais pouvoir varier mes déjeuners grâce à toi ! Merci Marion ☀️
Ahah oui on peut faire autre chose dedans. Même si j'avoue que c'est trop mignon les onigris ! J'ai une playlist lunchbox/meal prep sur la chaîne si tu veux d'autres idées :)
C est une bonne idée ce type de vidéo c est vrai qu il arrive un moment ou je ne sais plus quoi emporter le midi ...gros manque d idée et il faut dire que je me lasse vite de retrouver le même menu dans mon bento....
Même si je ne suis pas Vegan .j apprecie beaucoup vos recettes et suis très tentée d'exécuter la sauce blanche qui me donne l eau a la bouche..🤭😁 Merci pour ce partage et votre pep's..😊 Clin d oeil du Sud est de la France...
Testé la recette de gratin de courgette est niquel. J'ai également rajouter de la levure de bière est c'est un délice. Pour les pancake, je n'avais jamais pensé à les faire salé. Je testerai ultérieurement en enlevant ou bien remplaçant le maïs (mon corps l'apprécie pas trop) Merci pour ces recettes en tout cas, quand je ne suis pas inspiré ta chaîne est une petite mine de trésor Egalement, habitant vers Roanne dans mon enfance, petit moment nostalgique car clairement peu connaisse
Merciii ça a l'air trop bon! Petite question: est-ce que tu recommandes une marque de fromage rapé végétal trouvable en France? Je reviens d'un stage en Allemagne et là-bas c'était tellement facile de trouver des alternatives végétales, même au supermarché 😍
Merci pour ces recettes!tu pourrais nous faire une vidéo pour des repas que froid? j ai pas possibilité de réchauffer mes plats et je commence à manquer d imagination 🙄
J'avais justement de faire un clafoutis à la courgette la semaine prochaine (comme ... toutes les semaines depuis que tu as publié la recette :') !) mais cette fois-ci ce sera GRATIN DE COURGETTES. *se dandine de hâte* Je suis un peu plus réservée sur les pancakes parce que ma copine n'aime pas les tomates séchées et que j'avoue ne pas trop savoir quoi y mettre comme garniture sympas ... mais je pense que son amour des pancakes l'emportera ;) !!
J’arrive plus à suivre en ce moment y’a trop de recettes ça va pas du tout 🤣🤣🤣🤣🤣 Et ce bento est incroyable!!!!! On va essayer de préparer ça la semaine pro. Mon statut de testeuse officielle en dépend!!! 🤪
Coucou la vidéo est vraiment top !! Merci pour ces recettes ! Petit question pour le gratin est ce que il est possible de remplacer les haricots par autres chose (noix de cajou peux être?) je suis pas trop fan des haricots 😅 merci d’avance 😘
Ils se sentent quand même faut aimer ça de base. Tu peux tout simplement partir sur une béchamel alors. Effectivement avec une crème de cajou sinon ça peut être délicieux !
Mais le code T55 pour la farine quest-ce qu'il veut dire? Je suis italienne et je crains qu'on identifie les différents typologies de manière différente ici en Italie. En tout cas, bravo, recettes toujours superbes Petite Okara! 🙂 👏👏👏
Réponse pour les mamans fourbes, je pense que ça ne passera pas 😬. On sent quand même les haricots blancs faut les aimer de base (mais après c'est très onctueux et tout).
Monbento est une super marque, ça fait des années que j'ai le miens. Par contre t'es sur que c'est made in France? Parceque je me souviens au début c'était fait a tours dans l'usine de Tupperware mais après j'ai vu que c'était made in China 😱
Coucou 😊 ça a l'air trop bon 😋 J'ai cherché dans les commentaires mais je ne trouve pas la réponse à ma question... Quel fromage végétal as-tu utilisé ? Bisous 😘
La crème pour le gratin a l'air incroyable ! Je vois que tu manges beaucoup de soja en général qui est identifié comme perturbateur endocrinien est-ce que tu as déjà des problèmes a ce sujet ?
Oui j’en utilise car le soja n’est pas plus problématique que beaucoup de chose, je t’invite à lire le livre de hervé Berbille à ce sujet, tu y découvrira pas mal de choses 😊
À chaque fois que je regarde tes vidéos je me dis comment certain font encore pour critiquer le végétal ?! On est loiiiiiin de la soupe aux cailloux ou de l’herbe qu’on nous recommande d’aller manger 😏 Merci 😘😘
Je valide à 200% les pancakes! Excellent ! Je vais rapidement tester la deuxième recette 😉
Trop chouette ! Tu as été rapide Laure 😮😘
@@LapetiteOkara et voilà pour la recette du gratin de courgettes : yummy !!!😋🤪 je vais faire des déclinaisons de gratin avec cette même base, je sens
Tes vidéos, c'est un bonheur à regarder. Je ne suis ni végane ni végétarienne, mais la cuisine végane est une réelle source d'inspiration. Et TA cuisine plus précisément : c'est fun, gourmand, innovant. Aucun rejet de la cuisine ""traditionnelle"" (je hais ce mot), bien au contraire !!!! Un vrai régal de te suivre.
C'est aussi très intéressant d'un point de vue nutritionnel car les personnes avec un régime omnivore ne se soucie pas forcément de tout ça. Comme tu le disais : des pâtes blanches et un steak, personne ne viendra remettre en question ce plat alors que bon... Pas fou quoi. (Funfact, ça me fait mourir de rire les gens qui arrêtent d'être végane parce qu'ils font que péter.... Tandis que je m'inspire de la cuisine végane pour réguler mes propres problèmes digestifs 🤣)
Ma petite maisonnée ne deviendra jamais végane, on me l'a bien fait comprendre, mais grâce à ton contenu (et mes allergies/intolérances) j'arrive à réduire les produits d'origine animale à la maison 😍
Je trouve tes recettes très appétissantes
Tu es super au taquet
Tu métrises le veganisme à 100/100
J’apprécie beaucoup ton travail
Je suis cuisinière pour les enfants et je souhaite dompter les recettes vegan
En effet certains enfants peuvent être allergiques à certains ingrédients
Avec toi et le livre 100/100 vegan je vais m’inspirer
Tu fais un excellent travail et c’est avec beaucoup de plaisir que je te regarde
Bravo 😚
Toujours aussi fan. J'avoue ne pas avoir de problèmes pour emmener mes repas au travail ou en pique-nique. Je regarde plus par plaisir :)
J'aurais jamais pensé que des repas vegan pouvais avoir l'air aussi appétissant! Je sens que je vais commencer quelque chose que mon conjoint ne va pas adorer 😄😂. Je vais essayer les recettes pour les repas de la semaine! Merci pour l'idée.
Je ne suis pas vegan mais j'adore cuisiner, je viens de découvrir ta chaîne et je suis fan ! Je mange vegan de temps en temps, et végétarien la plupart du temps 😊
Ça a l'air trop bon, les courgettes c'est la vie !! 🤩😍
Non, mais Marion, comment dire ? Ton "petit" gratin de courgettes, déclinable à l'infini, tout simplement superbe. Absolument délicieux. Je le retenterai façon gratin dauphinois.
Merci encore pour ce superbe boulot. Belle journée à toi et ta cuisine
J'ai tous les ingrédients. Ce sera mon repas pour lundi et mardi à l'hôpital
Les deux recettes ont l'air dingue!! :D Il faut absolument que je les teste! :)
Je devais pas manger ça mais ça donne tellement envie que je vais aller faire les courses pour ce soir 😂😋
Merci pour toutes ces bonnes idées 🤩
Ce gratin de courgettes, quelle merveille 😍 vraiment trop bon !!! Merci pour toutes ces belles recettes qui font saliver mes collègues de boulot tous les midis 😋 🙏
ah ah 😂 trop cool ! Merci pour ton retour 😘
Woaw! Les bentos sont vraiment plus grands que je ne le pensais !👍 Moi qui n'ai pas l'occasion de chauffer mon déjeuner, ça va me changer des contenants pas pratiques, dans lesquels tu es obligé.e de tout mélanger ! Mon chéri mange des sandwichs depuis l'apparition du Covid (ouai, je le mets au masculin😜), pour éviter de se retrouver en meute et de toucher au micro ondes du boulot. Ça va le changer des casse dalles ! Super recettes faciles à réaliser ! Merci ❤️
Oui on peut y mettre pas mal de choses au final ! Sinon tu as le MB square encore plus gros qui est carré et pas mal pour les clubs sandwichs justement (je l'avais utilisé dans ma dernière vidéo lunchbox).
@@LapetiteOkara merci pour ces suggestions . J’ai du épinglé la recette sur Pinterest. Je vais aller réviser. 😆
Tout a l'air trop bon ! Je note la recette du gratin il me tente trop :) Avec d'autres légumes ça doit aussi être top
Oh oui tu peux varier ! La texture peut légèrement changer comme la courgette rend de l'eau mais ça ira bien aussi !
La petite Okara mince j’y avais pas pensé ! Si je teste j’ajouterai peut être un peu de liquide à la « béchamel » pour compenser alors ☺️
C'est top ces recettes cela me donne des idées supplémentaires, car j'apporte mon repas au magasin à tester très vite .
Merci pour ces 2 recettes pleines de pep's et d'idées.
Je tente le gratin pour demain midi.
À bientôt
Bonne idée ces pancakes salés quand a la sauce des courgettes 😋😋😋
Bon, M le gouteur officiel reprenant le boulot lundi, c'est bizarre, mais je crois que je connais le contenu d'une de ses lunch box xD ou deux ^^ les pancakes aux tomates séchées me font clairement de l’œil !
Moi qui n'ai aucune inspi pour les repas à emporter en dehors des salades, cakes salés et tartes, merci pour la nouvelle inspiration !
ça fait plaisir de te revoir en forme et dans la bonne humeur !
Contente de te revoir en pleine forme merci et encore merci pour tes belles recettes ❤❤❤
Hello Marion! Quel beauté le contenu de tes plats ! Merci pour les idées et les recettes . On se régale vegan .
J'adore les idées de repas vegan à emporter!!! On en veut toujours plus!!😋 Hop je pars en cuisine tester les pancakes!
Je vais essayer pour ce soir les pancakes... Merci pour la recette
Les deux recettes me tentent trop! Merci!
Un grand merci pour toutes tes recettes. Je dois tous les jours faire mon bento et celui de mon mari (qui lui est omni mais ne dis pas non parfois à un repas veggi 😁) et du ca m'aide à varier. Je vais vite essayer ces pancakes qui ont l'air si délicieux.
Pas encore vegan mais sur la bonne voie encore un grand merci à toi
J’aime votre bonne humeur 😄😋
Coucou j ai fait le pâté vegé aux lentilles de la semaine dernière. Miaaaammmm.
Et la encore, tt a l air tres bon 😋😋
Incroyable ! C'est exactement ce que je cherchais y a une heure et je tombe sur ça en arrivant sur RUclips ! Quel timing owo
On est en connection toi et moi 😁
@@LapetiteOkara N'est-ce pas! :D
Hâte de tester le gratin!! Je sens que je vais encore me lacher sur monbento pour le silica case et forcemment voir des trucs en plus .... grrrr😂
Merci pour cette vidéo qui met en appétit. A tester rapidement...
Cool
Je vais test les recettes cette semaine 😋😋😋
Super et ça a l’air facile à faire en plus !!! A tester 😍
Vraiment génial!!! Merci beaucoup
J'ai testé les pancakes ce midi, c'était moelleux à souhait et très bon 😋 Il ne me restait que de la farine t80, j'ai donc réduit un peu la quantité pour compenser Merci !
Ohhhhhh comment ça donne enviiiiiie 😍 demain, j'essaye direct, merci pour ces recettes 👍👍👍👍
Super recette ! Hâte de la faire 😍
T es au top comme toujours marie !!! Et les accessoires top !! je connaissais pas j ai déjà commencé ma collection de bento je suis fan. Bises veganes
J’adore le concept de tes vidéo c’est écologique et bien meilleur que le self j’achète direct un bento
Tout donne tellement envie, merci beaucoup pour ces recettes, c'est super de trouver une recette de gratin pas trop lourd pour éviter de s'endormir après la pause dej ! Je vais vite acheter des courgettes pour tester :)
Superbes recettes comme toujours 😍😍
J'ai toujours faim en regardant tes vidéos 😍
C'est le but 😍
Merci pour ces recettes, elles ont l'air géniales 🤩
Coooool tes recettes! Ils sont top les Bentos :D. Et y'a tellement d'éléments modulables, ça donne envie de prendre un peu de tout. Pour la bouteille, elle est hyper légère, c'est super pratique, je trouve !
Merci pour ces inspirations qu'il faudra que je teste au plus vite 🤤
Mais oui !
Miam, parfait pr tester la semaine pro au boulot
On m'a justement donné une boîte Mon Bento et je me voyais déjà me faire des onigiri toutes les semaines. Je vais pouvoir varier mes déjeuners grâce à toi ! Merci Marion ☀️
Ahah oui on peut faire autre chose dedans. Même si j'avoue que c'est trop mignon les onigris ! J'ai une playlist lunchbox/meal prep sur la chaîne si tu veux d'autres idées :)
@@LapetiteOkara Je vais aller chercher l'inspiration alors :D
Ca a l'air super bon ! Franchement la béchamel m'intrigue je dois la tester !
Coucou !!! Merci pour le partage de recettes appétissantes !!! J'essaierai bien les pancakes !!! Bisous et bonne soirée 😉🤩😘
Bonne soirée également 🥰
C est une bonne idée ce type de vidéo c est vrai qu il arrive un moment ou je ne sais plus quoi emporter le midi ...gros manque d idée et il faut dire que je me lasse vite de retrouver le même menu dans mon bento....
Tout me donne envie !! Je vais de jour tester tout ça 😋😋😋
Ohlala les pancakes salés donnent tant envie !
Ils font un peu allusion à ta salade de haricots (ma préférée 🤪)
Merci pour tes recettes !
Ah ouais moi je te mets du maïs et des tomates séchées de partout pour que ce soit bon 😁. Je l’aime trop cette salade 😍
😍 le gratin se tient tellement, superbe recettes comme toujours merci les filles 😘
Ouais pour des courgettes c'est pas simple en plus ! Merci 😘
Coucou 🤗 quelle belle aventure 😉 hummmmm 😋 j’adore tes pancakes 🥞
Bon week-end 👋
J adore Monbento je l ai depuis des années 👍
Oh my ! Ça a l'air si bon ! Trop hâte de tester.
Pile ce dont j'avais besoin !
J’adore tes recettes xxxxx
Merci pour les recettes 😍😋 J'adore tes vidéos qui sont super bien détaillées.
Ah tant mieux ! Y'en a qui disent que je parle trop mais bon, je préfère être précise 😁
Génial, qu'est-ce que ça donne envie!!! Merci
Elles sont super tes recettes tout donne envie. Merci
On peut remplacer la farine de blé et la fécule de maïs par quoi? Une petite idée 😉
Oh ca donnerait une autre recette je n’ai pas vraiment l’habitude du sans gluten, mais peut-être que Lili de Au vert avec Lili en a fait une version !
La petite Okara merci j irai voir
Ouuuuh les yummy pancakes 😍😋
Hâte de tester ça ! 😊 Ça a l'air si bon ❤️
Merci, merci, merci pour toutes tes vidéos, ça me simplifie tellement la vie ! Dis moi, où est-ce que tu trouves ton fromage rapé vegan ? :)
À absolument tester 😍
Même si je ne suis pas Vegan .j apprecie beaucoup vos recettes et suis très tentée d'exécuter la sauce blanche qui me donne l eau a la bouche..🤭😁
Merci pour ce partage et votre pep's..😊
Clin d oeil du Sud est de la France...
Testé la recette de gratin de courgette est niquel. J'ai également rajouter de la levure de bière est c'est un délice. Pour les pancake, je n'avais jamais pensé à les faire salé. Je testerai ultérieurement en enlevant ou bien remplaçant le maïs (mon corps l'apprécie pas trop)
Merci pour ces recettes en tout cas, quand je ne suis pas inspiré ta chaîne est une petite mine de trésor
Egalement, habitant vers Roanne dans mon enfance, petit moment nostalgique car clairement peu connaisse
Ah le mais remplace le par des fragments d’olives par exemple ou bien des artichauts grillés en bocaux (dans de l’huile, ça se trouve facilement). 😘
Hello ça tombe bien justement j'ai des courgettes ..............hummm merci pour tes recettes 😋😋😋
Je sais que vous ne savez plus quoi en faire 😂
Stylé la 🍱 bento 😋
Au top, comme toujours 👌
Merci :-)
Merci Mélanie !
Magnifique !
Merciii ça a l'air trop bon! Petite question: est-ce que tu recommandes une marque de fromage rapé végétal trouvable en France? Je reviens d'un stage en Allemagne et là-bas c'était tellement facile de trouver des alternatives végétales, même au supermarché 😍
Merci pour ces recettes!tu pourrais nous faire une vidéo pour des repas que froid? j ai pas possibilité de réchauffer mes plats et je commence à manquer d imagination 🙄
Et bah voilà pancake la semaine prochaine merci !!
J'avais justement de faire un clafoutis à la courgette la semaine prochaine (comme ... toutes les semaines depuis que tu as publié la recette :') !) mais cette fois-ci ce sera GRATIN DE COURGETTES.
*se dandine de hâte*
Je suis un peu plus réservée sur les pancakes parce que ma copine n'aime pas les tomates séchées et que j'avoue ne pas trop savoir quoi y mettre comme garniture sympas ... mais je pense que son amour des pancakes l'emportera ;) !!
Tu peux y ajouter des olives à la place, des cœurs d’artichaut grillés en bocaux à l’huile 😎 merci et excellente weekend à vous 🙏
Comme ça donne envie tout ça miam 😋
J’arrive plus à suivre en ce moment y’a trop de recettes ça va pas du tout 🤣🤣🤣🤣🤣 Et ce bento est incroyable!!!!! On va essayer de préparer ça la semaine pro. Mon statut de testeuse officielle en dépend!!! 🤪
Mais si tu vas y arriver, c'est juste la reprise ressaisit toi 😂 !
La petite Okara 🤣🤣🤣🤣🤣 tu m’as tuée la 😁😁😁😁😁
Je vais tester les pancakes, c'est sûr !!!!
Trop cool mercii
Je ne suis pas Vegan mais j’adore varier les plaisirs. Y aurait il une alternative au tofu soyeux ? Merci pour tes recettes.
Ca donne envie tout ça 🥰
J'adore ! Par contre cette année pas de micro-ondes à la fac à cause du covid du coup impossible de réchauffer 🙄
Olala le gratin, à tester aboslument
Olala sa tombe tellement à pic
Ok!! Demain, je me fais le gratin !
Mais ouaiiis 😋
Si on n'a pas de fécule de maïs, ça marche de mettre de la farine, farine de lupin ou glutent pur ?
Coucou la vidéo est vraiment top !! Merci pour ces recettes ! Petit question pour le gratin est ce que il est possible de remplacer les haricots par autres chose (noix de cajou peux être?) je suis pas trop fan des haricots 😅 merci d’avance 😘
Moi je remplacerait pas une autre légumineuse...
Ils se sentent quand même faut aimer ça de base. Tu peux tout simplement partir sur une béchamel alors. Effectivement avec une crème de cajou sinon ça peut être délicieux !
La petite Okara top merci pour ta réponse hâte de goûter 🙏🏻😘
Hello merciiiiii.💚💚💚
Moi je veux bien faire partie de l'équipe pour manger les bons petits plats 😜
😋😋😋 Merci Marion🙏
Les bentos ont l'air top!
Tu m'as eu à gratin de courgettes 😋
Le citron ne tue pas la levure ? J'ai foiré un gâteau aux yahourts comme ça.
Au contraire le vinaigre ou le jus de citron active la levure ou le bicarbonate
Ah non au contraire ça aide dans les recettes végétales 👌. Tu avais foiré pour le goût ?
@@LapetiteOkara pour le goût, la texture et il avait pas gonflé. Merci pour l'astuce en tout cas, je referai un gâteau au yaourt une prochaine fois.
Ça donne fin tout ça!!! :-) Hâte de tester! Merci!
Le gratin fait envie :p !
Mais le code T55 pour la farine quest-ce qu'il veut dire? Je suis italienne et je crains qu'on identifie les différents typologies de manière différente ici en Italie.
En tout cas, bravo, recettes toujours superbes Petite Okara! 🙂 👏👏👏
C'est le degré de raffinage de la mouture. Plus tu augmentes (T150) plus la farine est complète. Ici elle est blanche et T80 c'est semi-complet.
@@LapetiteOkara merci pour l'explication! Donc T55 corréspond à la farine la plus raffinée?
Caterina Cavallarin Tu as T45 encore mais oui elle fait partie des deux plus raffinées
@@LapetiteOkara merci!
Tes recettes donnent trop envie (même au non vegans). Juste une question d'une maman fourbe pour le gratin : est-ce qu'on sent le goût des haricots ?
Réponse pour les mamans fourbes, je pense que ça ne passera pas 😬. On sent quand même les haricots blancs faut les aimer de base (mais après c'est très onctueux et tout).
Je fais un test sur un panel objectif et terriblement sincère ce soir
Si on ne peut pas manger des haricots blancs ou tout légumes exemple petits pois, pois chiches ou autres par quoi peut on remplacer
Monbento est une super marque, ça fait des années que j'ai le miens. Par contre t'es sur que c'est made in France? Parceque je me souviens au début c'était fait a tours dans l'usine de Tupperware mais après j'ai vu que c'était made in China 😱
Coucou 😊 ça a l'air trop bon 😋 J'ai cherché dans les commentaires mais je ne trouve pas la réponse à ma question... Quel fromage végétal as-tu utilisé ? Bisous 😘
Nature et moi en bloc 😘
La crème pour le gratin a l'air incroyable !
Je vois que tu manges beaucoup de soja en général qui est identifié comme perturbateur endocrinien est-ce que tu as déjà des problèmes a ce sujet ?
Oui j’en utilise car le soja n’est pas plus problématique que beaucoup de chose, je t’invite à lire le livre de hervé Berbille à ce sujet, tu y découvrira pas mal de choses 😊
Super j'essaierai de regarder ça merci de ta réponse :)
Le p'tit gratin de courgettes me fait de l'œil et mes papilles le veulent 😅
Je comprends 😁
À chaque fois que je regarde tes vidéos je me dis comment certain font encore pour critiquer le végétal ?! On est loiiiiiin de la soupe aux cailloux ou de l’herbe qu’on nous recommande d’aller manger 😏 Merci 😘😘
😘❤
💗💗💗💗💗