余り食材0な作り置き10レシピ【冷凍/干し野菜/常備菜で使い切り上手】

[@mai_ichininmae]

お疲れ様です〜
干し野菜は半日干しが好みです🤤

[@user-nori]

いつも有難うございます!
さて、マイさんはお酒は呑まないのですか?
私はお酒が大好きで、お酒のために料理を･･･いや、料理のためにお酒を、ん?
おつまみレシピお願い🙏

[@cashjaziel5345]

I dont mean to be so offtopic but does someone know a trick to get back into an Instagram account..?
I was dumb forgot the login password. I would love any help you can give me.

[@abunazaka]

料理の掛け算の展開と、ドラマ仕立ての素材説明と相まって、上質な凝縮レシピ動画を締めるのは、知的でありながらも可愛い。最強ですね。

[@律斗-c2c]

自炊は前からしていたけど、最近は野菜を買いだめしてより凝ったものを作りたくなっているから凄く参考になる。

[@キータン-z1n]

帰宅して　直ぐに　まるで　好きな連続ドラマを見るように　ほっとして見入ってます

[@yu4358]

無駄なく使えてオシャレに作れるなんて良いことしかない🤤

[@CamelliaSamurai]

料理も美味しそうなんだけど、冷蔵庫スッキリしていて憧れる。。

[@りぃ-d3k5x]

素敵すぎます。。
最近、まいさんの動画が癒しでずっと見ちゃってます😚

[@小川紘平-l2y]

いつもちょっとだけ野菜とかが余るので、これ観て作ろうと思います！

[@時雨巫女]

参考になることも多く、調理も理想的だと感じます🎵
包丁の使い方、レシピの作り方、発想など見てて飽きないです。

[@ANkd-ud5qn]

この素敵な動画に一昨日たどり着き、maiさんの世界観にハマってしまいました♡
ジャムのくだりに笑^^話し方もとても惹かれ、食材を使い切る心も素晴らしく
こちらも繰り返し観る回入りです。お疲れさまでした。また楽しみにしています。

[@まるこう-w2v]

本当にす・ご・い・よ！👀からウロコの余り食材ゼロのレシピ👍！JOB　お疲れ様でした。また、ありがとうございました。旨そうも超絶でしたね🤤🤤🤤・・👍！👏👏👏

[@chii7310]

そうそう、そうなんです！って思わず言っちゃいたくなるような動画。これ暫く？永久保存版にして、みんな試してみますね。髪型があれっ？て変わっていくのが、可愛いです！

[@SA-cv9yh]

何度見ても癒される
食材が成仏している

[@ぽん-m2m]

なんていうか…めちゃくちゃ語彙力高い滝沢カレン。

[@おーちゃん-n6e]

宮崎あおいさんが憑依したカレンちゃん！

[@ミニオンミニオン-j6t]

いつももったいないなぁ😂と思いながら、ちょい残し野菜達の扱いに困ってましたが、こんなにも素敵に変身できるなんて！！さすがです！

[@yoshihirokanagawa]

つい使いきれず食材をダメにしてしまう事が増えてて、申し訳ないなと思っていたのでとても参考になりました。
まだ寒さは続きそうなので、ジンジャーラテをトーストのお供にしてみます👍
「手のひらいっぱい」の分量表現、かわいいですね。
頭の上で結んでいる髪型もかわいくて、ほっこりしました😊

[@naokik5250]

残った食材に材料全部入れて冷凍させてのミネストローネは凄く便利そう！！
のり、ジャム、ショウガは自分も使い切れないことが多いので参考になります。
ぬたもいーなー。
maiさんの料理はまるで魔法のよう。編集も上手だし映像も綺麗、テンポも良くて本当に最高です！
次の動画も楽しみにしています！

[@ウィングアキ]

この企画！好きだなぁー！、余って食べて、食べて、言っている野菜たちに、大切に、料理する。さすがぁ〜〜！

[@hazukikusama9063]

1週間まいさんの動画を参考にしたメニューを食べてたら、身体がみるみる変わってきた気がします♡！

[@fumidas]

お料理のセンスはもちろん、Maiさんのファッションセンスも素敵すぎて、、💐
いつかエプロンやお洋服の
紹介してほしいです。。🥺(小声)

[@chikaa7571]

毎回工夫をこらした作り置きレシピに脱帽です。ミネストローネいい〜！あとちょんまげがかわいいです♡

[@ureshi120]

いま家の野菜室に
転がってる野菜たちを使って
冷凍ミネストローネを作りました。
食べるの楽しみ〜🙂

[@ライムグリーン-b4c]

ジャムって、残ってしまうんですよねー！
たまに、イチゴ以外のジャムを買ってはいいものの、絶対残るんです。
この動画ありがとうございます！
明日の休みに冷蔵庫の掃除がてら、色々作ってみます！

[@ukakipi1695]

すっごい共感できる部分たくさん
ヨーグルトとかほんとに余るから有り難い🙇💕

[@ryoga6411]

使い切り大変な野菜たちの活用ありがたいです🙏
色々試してみますー

[@myakuutsu_shinzou]

もうなんでも美味しそうでなんでも可愛い

[@omurasaori3980]

ご飯時に見れて、一緒にご飯食べてる気分になれました…嬉しい🎵
マフィンに和食材を合わせるの、新鮮でやってみたいです！

[@オカ-r5y]

ちょうど今日常備菜について調べたいなーって思ってたところでした！
ありがとうございました！
本当に動画を上げてくれてありがとうございました！！

[@suesue1295]

使いかけのトマト缶と転がり野菜発見したのでミネストローネ真似します❤️ ありがとうございます🙌

[@抹茶の極み]

意外なレシピがたくさん！！
普段は捨てちゃいそうなものもこんなに美味しく頂けたら素敵ですね！

[@まな-z7g6p]

maiさんの料理動画見てから毎日料理頑張ろうって思える！いつも楽しみにしてます♡

[@にしやんしのぶた]

ジンジャーシロップの作り方は嬉しい限りです。試してみます。

[@バナナテラ]

〖寝ながら見るの幸せ〗

[@123skyhigh5]

ヘルシー、おいしー、ビタミンシー。ひたすら尊敬。

[@dreamliner787x]

作り置き待ってました！
Maiさんの動画だけで作り置きのレシピがかなり増えそう✨

[@m.i.m3456]

使い切り、素敵！
また新たな扉を開けそうです🚪

[@池田ぴょん]

料理するのめんどくさいことあるけど結局楽しいんよな〜🤤

[@YT-jn2xy]

ほんとすごいです。天才です。思わずコメントしました😋

[@きつねかわいい]

野菜の可能性は無限大ですね

[@oishiikurashi_mari]

こんにちは！いつも楽しく拝見しています。
役立つ情報たくさんありがとうございます♡

[@ri-yd2zp]

おぉ、ジャムにこんな使い方があったとは！
マイさんは魔術師ですね！

[@森龍之介]

あまりものだけど料理のクオリティが高くてすごいです。

[@ries2569]

なんか見てるだけで幸せになる☺️
まいさんのレシピ本買いました〜
さつまいもの甘煮作って食べました。美味しかったです♡🤞🏻

[@ゲーベン]

ただただ声が可愛すぎる。見た目も可愛すぎる。料理もうますぎる。結婚してください！

[@たおよし-f1x]

生姜があったので、すぐジンジャーシロップ作ってみました✌️
いつも参考にしてます。
今から冷蔵庫の整理しよっと😆

[@aoikudo2774]

もうほんと色々、天才としかいいようがない

[@tkgtkgtkgtkg]

へなへなになっていた料理欲が復活！
美味しそう&ナイスなアイデアがてんこ盛りで、いつも楽しみにしています！
明日にでも買い物行きたくなる…♡

[@猫町-p2z]

冷蔵庫に貼ってあるナウシカから目が離せない。

[@鈴蘭-w4f]

食材が喜んでるように見えます✨
今度作ってみます！

[@ym-mk7xb]

寝る前に見るのがお気に入りです☺️
最近作り置きをよくするのですごく助かります！！

[@岩橋裕子]

毎回楽しみにしています😘
アイデアの素晴らしさに、脱帽です。
早速、作ってみます💕

[@ベルトル]

最近料理始めたから、とっても参考になります！！ありがとう😊

[@user-wz2wh4ve4y]

ジャムのお話クスッとしてしまったんですがめちゃくちゃ分かります笑
味が全く想像がつかないので今度作ってみるのが楽しみです🥰

[@ゆきみいぬ]

ジャムってほったらかしにしちゃうから本当にありがたい動画ふです！やってみます✨

[@らくちゃんらくちゃん-b1m]

味噌グルト漬け鮭作ってみました😃楽しみ💛私も調味料やらを使いきらずだめにしてまうこと多いのでうれしい動画でしたきらきら

[@hanamichigo90]

いつも美味しそうですし癒されながら見ています❣

[@ゆきりん-q3l]

Maiさんの動画に出会ってから、お料理が好きになってきました。干し野菜やってみます！

[@chiesaiki9240]

いつも楽しく見ています。食材の使い方やレシピも豊富でとでも勉強になります‼️お一人用が有難いです❣️

[@月下美人-f8m]

こんにちは😊干し野菜興味津々♪ちょうど甘酒缶余ってるのでなめ茸作ってみます♪甘酒と塩で漬けた魚や肉などを焼いてよく食べてますよ🎶ヘルシー食バンザイ🙌

[@user-qs6uk4nh4h]

めっちゃ幸せそうに食べてるの好きw
あと髪型かわいいです

[@石黒光太郎]

いつも良い動画ありがとうございます😊

[@アブーアブー-l5f]

料理もナレーションも天才的！

[@MELO-gh3we]

こんなにレパートリーあったら料理とか食事が楽しいだろうなー
俺もコンビニ飯生活やめて自炊でもやろうかなと思った

[@みーちゃん-r6j]

ぬた和えも美味しいですよね！地元では、ぬたといえば、わけぎでした🤤

[@yunayamada8665]

受験終わったら作ってみます！

[@WAK-xo1rv]

こなミネステローネすてき！簡単なの！
煮込むーイメージがあったけど嬉しい！

[@やしろ-q4v]

最近ハーブ系ハマってるんで大葉とローズマリーオイルやってみます！

[@にゃこ-u7c]

ミネストローネ、お弁当用にも良さそうなので今度作ってみます！わたしもトースト好きで毎回ジャムが余るんですがすごく参考になりましたー！むしろこのお料理のためにジャム買いたくなりました笑

[@さな-f3p]

いつも素晴らしいです❣️
ミネストローネとか、大好き💕

[@369ym]

とても勉強になりました!! 参考にさせていただきます🙏🙏🙏

[@sunflower32]

今回もからだに優しい料理❗️参考にします。
Jwave聴きましたよ〜😊

[@-byeol-2275]

マイさん いつも美味しそうで健康な料理のレシピ提供ありがとうございます🍂‪‪❤︎‬ 豆乳はいつも 無調整を使用してますか？

[@sukepin6531]

やっぱり食べてるところ、メッチャ可愛い。

[@ちいさん-h3u]

どんな味か気になるし簡単そうなので、早速作ってみようと思います！
いつも盛り付けや映像もきれいで美味しそう♪
あと、maiさんの服や髪型、表情、声がストライクすぎて、20代女ですが惚れてしまいました…笑
これからも応援してます〜

[@w--l-l--w]

冷凍系だー！ありがとうございます！
私のレシピに即追加しました！笑

[@erad6727]

鮭のヨーグルト漬け作って食べてみました。すごく美味しかったです！ジャムマリネも作ってみようと思います。

[@micomico315]

まいさんがモグモグ食べてるの可愛すぎるし、ちゃんと回数噛んでて健康的だし、ご飯美味しそうだし、、
見てて幸せがすぎる❤️
主人がムスリムなので、酒みりん豚肉使わなくていいハラルぽいレシピ、知りたいです！

[@及川軍]

美味しそうな顔をして食っているところ最高に可愛いです。好きになりました！これから応援します！

[@ふはひはふひ]

ちょうど今日、ダメになった大葉を捨てたところだった😭
参考にします！！

[@megs3070]

いつも見させていただいています😌半干し野菜はどのように保存されてますか？また、どのくらい持ちますか？

[@エレノアミゼリ]

なんと言うかこのチャンネルは個人的にスルメイカなんだよな
見れば見るほどもっと見たくなる

[@ぽんちゃん-z4u]

もうー色々、天才すぎる！！！

[@まーちゃん-o1s]

髪型　可愛く　素敵になりましたね。😊
作り置きも　色々あるんです」。参考になります。
私も　作り置きと　冷凍常備野菜や　干し野菜にも　チャレンジしてみようかな

[@凌-v3s]

今日も美しいです。ありがとうございます。

[@つきみ-g1i]

いつもご活躍様です🤗本当にお一人様なのかしら？🙄って思うくらい、冷蔵庫に余っていた野菜たちも豪華😊ハーブまで😊🤗勉強になるなぁ🤗

[@7umioto]

どれも素敵すぎます〜🤤どんな味なんだろう！？ってゆうのがたくさんあって全部食べたい！！
ナッツを使ったいろんな料理が見てみたいです！！！

[@ワタポン-p8j]

マフィンに、海苔の佃煮やしらすって合うんですね美味しそうなので試してみます😋そして、今日もmaiさんは可愛い

[@marige3131]

ジャムに鶏肉！どんな味か想像しながらレシピを考えるのですか？いつも目から鱗のレシピに驚かされます！

[@riho-um7sr]

ジャムとか余りがちなので作ってみます
今回もどれも美味しそう🍴

[@おいしい豆腐-h6t]

ヨーグルト余るはあるあるだったので味噌漬けするのは新発見！嬉しい

[@aoi2717]

食材に魂あるみたいな話し方がすき♡

[@眠兎̤̮-p4i]

作ってみたいのいっぱい〜⚪️🍽

[@mmao1542]

なんと言っても声がかわいい🥰🥰
あと毎回参考になるから嬉しすぎる😍😍

[@うめきち-q4k]

料理始めます！参考にさせていただきます。

[@ダークインフェルノスパイラル土竜]

途中のちょんまげかわいいw
そして鶏肉うまそー

[@kohichi6101]

天才ですね！

[@まいけるとも]

干し野菜かぁ、思いつきませんでした参考にさせて頂きます。
maiさんのナレーションの言葉選び好きですねぇ。

[@渡邉珠実]

お団子かわいいです😻

[@たぁ-i7s]

天才❣️

[@yutyn4452]

いつも参考にしてます！！