Реально благодаря вам я пересмотрела свой рацион питания. Спасибо большое! Мне 45 ,начались проблемы с кишечником и вообще по здоровью. Теперь минус 13 кг за 4 месяца, я не голодаю., кушаю как вы говорите . Появилось настроение, решила пойти на спорт первый раз в жизни. Спасибо. Хочется всем сказать.,вот просто смотрите ,бесплатно ., смотрите и применяйте в своей жизни
@@Наталья-с6я3й не правда. Капуста и кабачки в сезон копейки стоят . Зелень и салат на рынке беру на неделю 300 р и делаю оладьи из овощей с зеленью ,осенью начну ферментировать овощи .свёклу, морковь, капусту . У меня чайный гриб есть . Паштеты делаю из печени, суп продукты беру .,правильную крупу покупаю. Это не дорого,это подругому. Орехи тоже раз в месяц рублей на 400 беру разных. Делаю хлеб без глютена, . Зато я на таблетки некоторые уже не трачу деньги
сделайте пожалуйста отдельное видео про зелень. как мыть, хранить, употреблять для максимальной пользы, а также можно сделать рейтинг зелени по полезности. на что нужно обратить внимание. ну и без интересных фактов никуда.
Самый полезный суп - борщ с квашеной капустой, свеклой, на курином бульоне. У нас в семье всегда его готовили - пробабушка прожила до 91 г, бабушке сейчас 87, мне в 32 больше 20 не дают. Весь секрет в борще 😂. После того как прдписалась на Ксению заменила картошку кабачками, по-моему теперь этот суп обладает лечебными свойствами 😂
То же готовлю борщ с квашеной капустой и копченными свиными ребрышками, получается с очень приятной кислинкой и даже больше нравится чем солянка. Еще вместо кабачка можно добавить тыкву, вкус просто восхитительный.
Мало того, что благодаря вам я теперь здоровая красотка, так я ещё и третью профессию решила освоить.. Сейчас дела раскидаю и к вам на учёбу.. Спасибо ребятки бесконечное❤.. И можно вас попросить снять видео про специи?.. Какие в какое блюдо и конечно же их пользу🙏
Здравствуйте, я сейчас прохожу обучение у Ксении на потоке 2.0. сейчас я планирую сменить вектор и если вам интересно свяжитесь со мной, я прошел только 2 месяца обучения, но жизненные обстоятельства изменились, напишите если вам интресно, я все расскажу лично. Для связи напишите мне здесь, опять же если интересно.
Спасибо Вам и Вашей команде ОГРОМНОЕ!! Вы изменили мою жизнь (+ моей семьи)! Похудели, преобразились и стали энергичные... просто невероятно, что мы столько всего принимали за норму, наследственное или судьбу, не зная того, что всё (или почти всё) в наших руках. ПОЖАЛУЙСТА ПРОДОЛЖАЙТЕ ДЕЛАТЬ ЭТОТ МИР ЛУЧШЕ ❤❤❤
Я тоже только благодаря вам смогла отказаться от сахара и уменьшить мучное в рационе. Раньше это казалось немыслимым, почти все в рационе содержало мучное и сахар. Только вы смогли убедить что это не только возможно, но и необходимо.💐💐💐💐💐💐
Благодаря вам я не чувствую болей во время пмс, у меня хорошо растут волосы на голове, прекрасное самочувствие и здоровье в целом. Смотрю ваши видео 5 месяцев, жизнь изменилась к лучшему. Спасибо вам! 😢
Благодаря Ксении изменилось у меня мышление, отношение к себе. Посмотр ее видео стал прям мотивационной бомбой. Пересмотрела питание, прошла обследование, выявилось множество дефицитов, в т.ч. ЖДА тяжелой степени. Я то думала ,что потеря энергии это старость, а оказалось- хеликобактер😂 Без напряжения, легко и вкусно, скинула 16 кг за 5 месяцев. Планирую еще примерно столько же. Главное отличие от предыдущих попыток худеть- нельзя сорваться. Потому что нет ограничений🎉, а есть осознанный, творческий подход к организму, как к системе. Благодарю ❤
Да, Ксения, Николай и вся ваша команда-Вы приносите огромному кол-ву людей неоценимую помощь. Само отношение к своему здоровью координально меняется, когда видешь и ощущаешь пользу. По незнанию своему неразумным питанием мы вредим сами себе.Вы открываете людям глаза. Низкий вам поклон!!!
Очень люблю суп, мама с детства приучила меня на обед есть суп. Люблю борщ, щи, варю суп с тыквой, кабачком, щавелем, уху, а вот молочный суп с вермишелью никогда не любила, оказывается правильно. Из чечевицы делаю котлеты, очень вкусно.
Ксения, благодарю Вас, каждое видео, это маленький шаг к здоровому пищеварению и адекватному самочувствию!!! Как человек, который прошёл все испытания нашей фармацевтики и гастроэнторологов, прошу всех, кто так же мучительно долго не мог вылечить кишечник, хотя бы сперва прислушаться к Ксении, пробовать путь к здоровому телу, Вашей команде, и Коле огромная Благодарность и лучи добра и радости❤🎉🎉🎉🎉
Спасибо, Ксения! Я люблю речную рыбу и всегда выбрасывала чешую, пока один мудрый рыбак не показал, что если её хорошо промыть и варить 2-3 часа - то это самый лучший рыбный бульон, причём в холодном виде он застывает и с ним можно готовить заливное без желатина.
Счастлива смотреть каждое Ваше видео, восхищаться и вдохновляться Вами, дорогая Ксения❤ Спасибо за каждую информацию, что преподносите, ведь вы делаете людей здоровее и как следствие счастливе🙏🏻💚
Благодарю вас, Ксения ! Вы открыли мне глаза на многое! Именно ваши видео стали причиной отказа ( почти) от сладкого, сведения на минимум употребления макаронных, мучных, кондитерских изделий, большого кол-ва картошки и т.д. Вы умеете граммотно доносить информацию , убеждать и переубеждать !
В моей семье, мама всегда варила разные супы, и всегда на костях, родители прожили довольно долго папа 80, а мама 87, 35 лет прожили в Магаданской обл, у них не было гастритов, и язвы, камней в печени, и почках, сахар до последних минут жизни был низким, папа правда курил долго. Я свою семью тоже приучила к бульенам, супам, и холодцу😊 дети едят с удовольствием, даже соседские.
один из моих любимых супов на костном бульоне с бурой гречкой, куриным филе, брокколи, цветной капустой, фасолью стручковой, морковь, лук и с томатной пастой + красный и чёрный перец, чтоб было немного остроты, лавровый лист
Ребята, самый лучший завтрак-рыбный суп☝️🐟Даже если использовали селёдку или скумбрию. Ксения,🤗ОГРОМНОЕ Вам Спасибо, за то, что рассказали когда-то о пользе, именно этих видов рыб. УДАЧИ☘️☘️☘️🐟🐟🐟❤️❤️❤️
Добрый день. Спасибо вам за то что вы есть. Благодаря вам я похудел за Август на 4 кило. Вы часто говорите что куриный бульон. Я полностью отказался от курицы потому что думаю курица выведенная на фабрике и которая в день 22 часа кушает, не может быть здоровой пищей. От вылупленния до отрезания головы проходить 40 дней. Не знаю как у вас там в России но у нас так. Наверное вы говорите про деревенские курицы.
Спасибо Ксения за ваше супер полезные видео!! Прям захотелось побежать на рынок и купить кости для варки бульона! Услышала еще что можно морозить, вообще супер!!
Благодарю за видео)) мне тут далеко до многих, всего 28 лет. И лишнего веса нет. Но есть проблемы с жкт. Решила взяться за питание основательно, так как чувствую, что в том числе из-за этого мало энергии, при чем с самого утра. Благодарю за видео. Буду применять в жизни, готовить полезные блюда))
При малой энергии по утрам,а это значит,что начинать надо выводить паразитов из организма. Очень хорошо помогает измельченная осиновая кора и гвоздика,вот и всё.
@@corrina_ ну как бы хашем кормили рабов. Мясо забирали себе и рабам отдавали ноги. Вот они их и варили и ели. И только позже заметили его пользу. В РФ да, его только сейчас начинают понимать. В Армении например есть хаш это целое событие…-)))
Здравствуйте, спасибо Ксения и Николай и всей команде вашей . От вас идет положительная энергия и позитив . Все ясно и понятно . Молодцы . Главное это ценная и полезная информация. Сама учусь от вас многому . Благодарю 🌹
Я постоянно готовлю только три супа - щи из свежей капусты, щи из кислой капусты и борщ. Всё это я делаю на бульоне из голяшек и рёбрышек говядины или свинины, как придётся, но последнее время стараюсь больше из говядины. Подумываю так же о баранине.
С квашеной капустой, грибами, кусок сало/мясо готовился в духовке, в идеале в печке, ели со сметаной в прикуску с холодной картошкой варёной в мундире.
Из детства запомнились два супчика от которых ни холодно ни жарко: молочный с вермишелью, и так называемый "сиротский суп": вода с картошкой разбавленная килькой в томате!
Спасибо ,Ксения,Николай!Очень популярны в моей семье чечевичный,уха, борщ!Простая ,свежая еда -самая лучшая! Молочный суп помню в садике-это ужас ,конечно, по привычке моя свекровь ела его до самой смерти от онкологии, не веря, что такая еда губительна
Ксения, благодаря Вам начала готовить супы на костном бульоне. Это очень вкусно, спасибо. А потом услышала, что некоторые хозяйки первый бульон сливают. Как правильно?
Забыли окрошку на квасе с мазиком добавить в рейтинг 😆 А так, еще из полезных, вкусных и простых в приготовлении супов, считаю мисо суп на хорошей мисо пасте, так как это ферментированный продукт, то полезно для нашей микрофлоры🙏Чечевичный и тыквенный суп пюре на кокосовом молоке - самые любимые супчики😋
О первых 3х супах я впервые слышу (даже в садике не помню) а в остальном очень любим готовить супы с фасолью, чечевицей и горохом! Рыбный суп очень часто едим. Спасибо за видео
Да, Ксения, действительно Благодаря Вам, понимаешь, много чего, почему происходит и в том числе , пропажа цикла и все остальное. И понимаешь ,что кушать , чтобы не было отказов!
Спасибо Ксения за такой контент крутой! В нашем мире все чаще забывают про супы, а ведь они могут быть очень полезны! Главное готовить правильно и из правильных ингредиентов.
Я борщ всегда готовлю с квашенной капустой и свиными ребрышками (брат у меня сам делает ребрышки холодного копчения), просто восхитительный суп получается. После вашего выпуска захотелось попробовать сварить уху на рыбном бульоне, думаю получится восхитительно. Из детства еще вспомнил грибной суп, так как семья была у нас многодетная и не богатая, то спасал только огород и все время ходили в лес: грибы, ягоды, пекан, топинамбур, крапива и другие, которые уже не помню и почти все это так же шло в суп.
Прекрасная тема! Я всегда готовлю горячее (супы, щи, борщи). Сейчас очень полюбила чечевицу, благодаря просмотрам видео с Ксенией. В Ютюбе. Чечевица очень хорошо усваивается. Я её даже вместо картофеля кладу в щи и борщи. Или бобы маш. Вот самый простой рецепт не давно полюбила. Это смесь всех видов чечевицы с горохом. Купила прямо готовую смесь в Перекрёстке. Бульон костный (рёбра говяжьи, можно любой другой). И две морковки с луком массирую на кокосовом масле. Специи по вкусу. Приятного аппетита.
Даблю себе к рецепту. Если хочется аминокислоты. Помидор. Приобрести качественную томатную пасту. И к пассированой морковке и луку добавить. И в суп. Тоже очень вкусно!
Ксения, благодарю, варю борщ без бульона,юез зажарки,без картошки, с чесноком,горьким перцем,мрем зелени,иногда с фасолью.И что интересно,всем ноавится Муж варит шулюм из баранины,(этву на Юше России,,овощей хороших много,баранина очень хорощая выпасная,покупаем у одного человека), а так же уха желательно из свежей рыбы,чечевичный,нутовый гороховый ,фасольный супы. Молочку,кроме гхи, сахар, белую муку не едим
Я варю куриный суп с нутом. Нутом замочить на ночь, отварить 30 минут, туда добавить курицу на косточках, потом овощи нашинкованные (лук, морковь) затем картошку или сельдерей, и зелень. Солить и перчить по вкусу. Мне нравится💓))
Всегда так вкусно рассказываете))) после ваших видео всегда иду готовить что-нибудь полезное) пойду готовить кости на бульон, впереди сезон простуд-надо готовиться😉
Варю суп на втором бульоне, первую воду сливаю. Ксения, это правильно ? Люблю добавлять сельдерей уже во второй бульон для супа из курицы. Очень ароматный бульон получается. Борщ варю только без поджарки. Грибной с лапшой и картошкой, морковкой и сметану добавляю.
Ксения, благодарю Вас за информацию, которой вы делитесь! Расскажите, пожалуйста, полезно ли в качестве подсластителя в выпечке применять финики? Как меняются их свойства при термической обработке?
Спасибо! Да, уха из головы толстолоба великолепна. Если её немножко дольше поварить, то после остывания получается желеобразный бульон. Но лечащий врач говорит что при панкреатите это вредно. Но я всё же редко, но варю, а врачу об этом не говорю.
Почему ничего не сказали про том-ям и фо-бо? Мои любимые супы. Для меня том-ям- это польза очевидная. Но там добавляется кокосовое молоко. В сочетании с морепродуктами это польза или скорее вред?
Я единственная в семье люблю супы 😭 муж ими не наедается, требует слой жира, зажарку 😤 дети не любят в супе капусту, морковь, лук фасоль... Я уже не могу с ними спорить и доказывать про пользу, у меня просто руки опускаются 😣
Спасибо за обзор супов и рекомендации по выбору. Очень познавательно. А есть видео показывающее как правильно готовить суп(ы)? Если да, поделитесь, пожалуйста ссылкой.
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здорового пищеварения online.prozdorovie-lite.com/met_av/?O94&
Реально благодаря вам я пересмотрела свой рацион питания. Спасибо большое! Мне 45 ,начались проблемы с кишечником и вообще по здоровью. Теперь минус 13 кг за 4 месяца, я не голодаю., кушаю как вы говорите . Появилось настроение, решила пойти на спорт первый раз в жизни. Спасибо. Хочется всем сказать.,вот просто смотрите ,бесплатно ., смотрите и применяйте в своей жизни
Спасибо вам за вдохновление.Мне 43 и тоже пошаливаю.Займусь собой .Постараюсь 🤗
Мне 44, решила взяться за себя, называется приспичило 👍всем нам удачи
Кушать как она рассказывает, выходит очень дорого, не каждый себе может это позволить
@@Наталья-с6я3й не правда. Капуста и кабачки в сезон копейки стоят . Зелень и салат на рынке беру на неделю 300 р и делаю оладьи из овощей с зеленью ,осенью начну ферментировать овощи .свёклу, морковь, капусту . У меня чайный гриб есть . Паштеты делаю из печени, суп продукты беру .,правильную крупу покупаю. Это не дорого,это подругому. Орехи тоже раз в месяц рублей на 400 беру разных. Делаю хлеб без глютена, . Зато я на таблетки некоторые уже не трачу деньги
@@Ivan-e1r7t потому что говядина, красная рыба, свежие овощи и фрукты зимой стоят дорого. В аптеку не хожу
сделайте пожалуйста отдельное видео про зелень. как мыть, хранить, употреблять для максимальной пользы, а также можно сделать рейтинг зелени по полезности. на что нужно обратить внимание. ну и без интересных фактов никуда.
Благодаря Ксении у меня отрасли выпавшие волосы , зубы и вернулась девственность❤❤❤❤
😂😂😂
Бог шуток....
Самый полезный суп - борщ с квашеной капустой, свеклой, на курином бульоне. У нас в семье всегда его готовили - пробабушка прожила до 91 г, бабушке сейчас 87, мне в 32 больше 20 не дают. Весь секрет в борще 😂. После того как прдписалась на Ксению заменила картошку кабачками, по-моему теперь этот суп обладает лечебными свойствами 😂
Про кабочок-класс! Возьму на вооружение)
А мы в борщ перестали добавлять картошку, но летом с удовольствием добавляем кабачки.
А я картофеля три штуки кладу, а остальной объем капустой заполняю. Обожаю капусту. 😊
Это щи, не позорьте борщ.
То же готовлю борщ с квашеной капустой и копченными свиными ребрышками, получается с очень приятной кислинкой и даже больше нравится чем солянка. Еще вместо кабачка можно добавить тыкву, вкус просто восхитительный.
Мало того, что благодаря вам я теперь здоровая красотка, так я ещё и третью профессию решила освоить.. Сейчас дела раскидаю и к вам на учёбу.. Спасибо ребятки бесконечное❤.. И можно вас попросить снять видео про специи?.. Какие в какое блюдо и конечно же их пользу🙏
Здравствуйте, я сейчас прохожу обучение у Ксении на потоке 2.0. сейчас я планирую сменить вектор и если вам интересно свяжитесь со мной, я прошел только 2 месяца обучения, но жизненные обстоятельства изменились, напишите если вам интресно, я все расскажу лично. Для связи напишите мне здесь, опять же если интересно.
@@youtubehello6383 расскажите что?).. Про специи?)
Очень умная девушка и суперская команда Про Здоровье спасибо что вы есть.
Спасибо Вам и Вашей команде ОГРОМНОЕ!! Вы изменили мою жизнь (+ моей семьи)! Похудели, преобразились и стали энергичные... просто невероятно, что мы столько всего принимали за норму, наследственное или судьбу, не зная того, что всё (или почти всё) в наших руках.
ПОЖАЛУЙСТА ПРОДОЛЖАЙТЕ ДЕЛАТЬ ЭТОТ МИР ЛУЧШЕ ❤❤❤
Я тоже только благодаря вам смогла отказаться от сахара и уменьшить мучное в рационе. Раньше это казалось немыслимым, почти все в рационе содержало мучное и сахар. Только вы смогли убедить что это не только возможно, но и необходимо.💐💐💐💐💐💐
Благодаря вам я не чувствую болей во время пмс, у меня хорошо растут волосы на голове, прекрасное самочувствие и здоровье в целом. Смотрю ваши видео 5 месяцев, жизнь изменилась к лучшему. Спасибо вам! 😢
Благодаря Ксении изменилось у меня мышление, отношение к себе. Посмотр ее видео стал прям мотивационной бомбой. Пересмотрела питание, прошла обследование, выявилось множество дефицитов, в т.ч. ЖДА тяжелой степени.
Я то думала ,что потеря энергии это старость, а оказалось- хеликобактер😂
Без напряжения, легко и вкусно, скинула 16 кг за 5 месяцев. Планирую еще примерно столько же.
Главное отличие от предыдущих попыток худеть- нельзя сорваться. Потому что нет ограничений🎉, а есть осознанный, творческий подход к организму, как к системе.
Благодарю ❤
А как Вы решили вопрос с ЖДА?
Круто ❤❤❤
Да, Ксения, Николай и вся ваша команда-Вы приносите огромному кол-ву людей неоценимую помощь. Само отношение к своему здоровью координально меняется, когда видешь и ощущаешь пользу. По незнанию своему неразумным питанием мы вредим сами себе.Вы открываете людям глаза. Низкий вам поклон!!!
Какая же Вы умница! Я восхищаюсь Вашей высокой компетентностью в питании как средства поддержания здоровья человека.
Смотрю ролик ,и наслаждаюсь полезной информацией. Спасибо вам большое ❤❤❤.
Очень люблю суп, мама с детства приучила меня на обед есть суп. Люблю борщ, щи, варю суп с тыквой, кабачком, щавелем, уху, а вот молочный суп с вермишелью никогда не любила, оказывается правильно. Из чечевицы делаю котлеты, очень вкусно.
Это плохо
@@СтасНик-ф3хтоже не любила и не ела суп молочный и вермишель.
Ксения, благодарю Вас, каждое видео, это маленький шаг к здоровому пищеварению и адекватному самочувствию!!! Как человек, который прошёл все испытания нашей фармацевтики и гастроэнторологов, прошу всех, кто так же мучительно долго не мог вылечить кишечник, хотя бы сперва прислушаться к Ксении, пробовать путь к здоровому телу, Вашей команде, и Коле огромная Благодарность и лучи добра и радости❤🎉🎉🎉🎉
Ксюша, Коля, люблю Вас бесконечно❤ Хотелось бы видео с рецептами полезных соусов и заправок для салатов🙏🙏🙏 Можно?
Обожаю супы и всегда готовлю! Теперь я ещё и научилась варить костный бульон и теперь мои супы стали ещё полезнее
Да,костный бульон очень вкусный, но для меня только для "" похудения""😢
Спасибо, Ксения! Я люблю речную рыбу и всегда выбрасывала чешую, пока один мудрый рыбак не показал, что если её хорошо промыть и варить 2-3 часа - то это самый лучший рыбный бульон, причём в холодном виде он застывает и с ним можно готовить заливное без желатина.
Счастлива смотреть каждое Ваше видео, восхищаться и вдохновляться Вами, дорогая Ксения❤
Спасибо за каждую информацию, что преподносите, ведь вы делаете людей здоровее и как следствие счастливе🙏🏻💚
Обожаю борщ, щи, гороховый и чечевичный супы
Это плохо
@@СтасНик-ф3х чем?
@@СтасНик-ф3хс головой у тебя?
Мне тыквенный нравится
соляночка ммммм
Ксения Чёрная мой любимый бестик нутрициолог ❤ благодарю за тотчтотвы делаете ❤ обнимаю крепко
Благодарю вас, Ксения ! Вы открыли мне глаза на многое! Именно ваши видео стали причиной отказа ( почти) от сладкого, сведения на минимум употребления макаронных, мучных, кондитерских изделий, большого кол-ва картошки и т.д.
Вы умеете граммотно доносить информацию , убеждать и переубеждать !
В моей семье, мама всегда варила разные супы, и всегда на костях, родители прожили довольно долго папа 80, а мама 87, 35 лет прожили в Магаданской обл, у них не было гастритов, и язвы, камней в печени, и почках, сахар до последних минут жизни был низким, папа правда курил долго. Я свою семью тоже приучила к бульенам, супам, и холодцу😊 дети едят с удовольствием, даже соседские.
Мой любимый суп - рассольник с перловкой ☺️
Даа❤
один из моих любимых супов на костном бульоне с бурой гречкой, куриным филе, брокколи, цветной капустой, фасолью стручковой, морковь, лук и с томатной пастой + красный и чёрный перец, чтоб было немного остроты, лавровый лист
А что за бурая гречка?
@@НатальяМитякова-л9э обжареная/пропареная, обычная коричневая
Спасибо! Благодарю вас! Благодаря Вашим видео поменялась моя жизнь и всей нашей семьи в сторону здоровой жизни и питания!
Спасибо-спасибо большое!!
Вот не зря я так люблю супы! Я начинаю плохо себя чувствовать, если пару тройку дней питаюсь без тарелочки супа. Спасибо, Ксения)
Щи из свежей капусты на курице обожаю!! С самого детства! Для меня это было лучше лакомство.
Как раз рыбный супчик сварил , включил глянуть выпуск и уха на 1м месте ❤😊
Это плохо
@@СтасНик-ф3хс головой у тебя?
@@ГригорийКондраков У тебя
Недавно открыла для себя уху из щучьих голов, с кубиками сельдерея, морковки,картошки, луком. Фаворит у всех членов семьи.
Обожаю чечевичный суп ❤️🔥 и пача (это костный бульон из баранины 🇹🇷)
Да и вообще бульон это суперфуд !!! Благодарю за рецепт и полезный выпуск 🙏🏻💓
Спасибо Ксения и Николаай. Не зря я недавно захотела уху.
❤❤❤❤👍👍👍Люблю супы без картошки, с кабачком, а самый любимый-УХА из кеты или горбуши с овощами!!!! Спасибо за беседу !!!!
Ребята, самый лучший завтрак-рыбный суп☝️🐟Даже если использовали селёдку или скумбрию.
Ксения,🤗ОГРОМНОЕ Вам Спасибо, за то, что рассказали когда-то о пользе, именно этих видов рыб. УДАЧИ☘️☘️☘️🐟🐟🐟❤️❤️❤️
👍👍Ксения как раз говорила в одном из видео, что самая полезная рыба это селедка и скумбрия😅
@@vika_28423 Да, это точно😊А я ещё, с самого детства, не сладкоежка, а рыбоежка🤣вот так и питаюсь, и совсем не жалею... ЗДОРОВЬЯ Вам🙏❤️
Ну и конечно же хочу поблагодарить за вашу заботу о здоровье!
Супер спасибо большое
Самый лучший канал про здоровье, спасибо большое
Добрый день. Спасибо вам за то что вы есть. Благодаря вам я похудел за Август на 4 кило.
Вы часто говорите что куриный бульон. Я полностью отказался от курицы потому что думаю курица выведенная на фабрике и которая в день 22 часа кушает, не может быть здоровой пищей. От вылупленния до отрезания головы проходить 40 дней. Не знаю как у вас там в России но у нас так. Наверное вы говорите про деревенские курицы.
Спасибо Ксения за ваше супер полезные видео!! Прям захотелось побежать на рынок и купить кости для варки бульона!
Услышала еще что можно морозить, вообще супер!!
Благодарю за видео)) мне тут далеко до многих, всего 28 лет. И лишнего веса нет. Но есть проблемы с жкт. Решила взяться за питание основательно, так как чувствую, что в том числе из-за этого мало энергии, при чем с самого утра. Благодарю за видео. Буду применять в жизни, готовить полезные блюда))
При малой энергии по утрам,а это значит,что начинать надо выводить паразитов из организма. Очень хорошо помогает измельченная осиновая кора и гвоздика,вот и всё.
Как хорошо что есть люди которые делятся полезной информацией❤
Ксения, Вы забыли про хаш из говяжих хрящей. Он очень полезен для суставов, хрящей и связок
@@corrina_ ну как бы хашем кормили рабов. Мясо забирали себе и рабам отдавали ноги. Вот они их и варили и ели. И только позже заметили его пользу. В РФ да, его только сейчас начинают понимать. В Армении например есть хаш это целое событие…-)))
В хаше еще должны быть кишки и желудок
У нас для суставов едят холодец, иногда и в горячем виде.
@@SvetaAp Самый лучший холодец для суставов и коллаген в нём лучше всего усваивается из куриных лап. Это совет доктора Евдокименко.
Здравствуйте, спасибо Ксения и Николай и всей команде вашей . От вас идет положительная энергия и позитив . Все ясно и понятно . Молодцы . Главное это ценная и полезная информация. Сама учусь от вас многому . Благодарю 🌹
Я постоянно готовлю только три супа - щи из свежей капусты, щи из кислой капусты и борщ. Всё это я делаю на бульоне из голяшек и рёбрышек говядины или свинины, как придётся, но последнее время стараюсь больше из говядины. Подумываю так же о баранине.
Наконец-то!) Очень давно хотела узнать подробно про супы) Спасибо за видео 💚
С квашеной капустой, грибами, кусок сало/мясо готовился в духовке, в идеале в печке, ели со сметаной в прикуску с холодной картошкой варёной в мундире.
Очень люблю щавельный с яичком😋
Это плохо
@@СтасНик-ф3хpochemu ploho????
Чем он плох?
@@olga_shevchenkoбольшое количество щавелевой кислоты провоцирует заболевания такие как , мочекаменная болезнь, подагра
Большое количество это сколько?
Переизбыток любого продукта не хорошо. Давайте не будем утрировать.
Из детства запомнились два супчика от которых ни холодно ни жарко: молочный с вермишелью, и так называемый "сиротский суп": вода с картошкой разбавленная килькой в томате!
Господи, какое у нас было грустное детство.....😢
Главное, чтобы выплыть от туда.....
Ужас.Суп с килькой.никогда не пробовала.Вдетсве бабушка нам варила разные супы,мясные.
Суп с килькой вспоминаю как страшный сон. Особенно глазки в рыбе. Это как раз 90-е годы.
Я из детства вспоминаю картофельный суп с фрикадельками магазинными, только картошка, лук, морковка и эти ужасные и не съедобные фрикадельки
Даю 100% такое питание было на раzzии.😂😂😂
Все отлично, люблю слушать Ксению ,одно обидно-нет денег на многочисленные анализы, а в поликлинике их не делают
Спасибо ,Ксения,Николай!Очень популярны в моей семье чечевичный,уха, борщ!Простая ,свежая еда -самая лучшая!
Молочный суп помню в садике-это ужас ,конечно, по привычке моя свекровь ела его до самой смерти от онкологии, не веря, что такая еда губительна
Ксения, спасибо!🙏💐
Ксения, благодаря Вам начала готовить супы на костном бульоне. Это очень вкусно, спасибо. А потом услышала, что некоторые хозяйки первый бульон сливают. Как правильно?
Магазинный сливать, свой только пену снимать
Просто и доступно, огромное спасибо за вашу работу..
Обожаю чечевичный суп 😊вам большое спасибо ❤
Не особый любитель супов, но похоже это единственный способ добраться до тех радостей, что оказываются в бульоне.
Муж был в шоке,когда варила костный бульон 24 часа.Я довольна ОЧЕНЬ Вами и Вашей работой!!!!!!!!!Всех БЛАГ!!!!!!!!!
Не только муж в шоке😮
зачем 24? везде говорят, что 12 достаточно
Создайте, пожалуйста, видео про полезные и не полезные виды холодцов❤ Если можно с таким названием: Топ полезных и неполезных видов холодца.😊😊
Ксения благодарю, стала кушать по вашим рекомендациям, ушло скрытое чувство голода... Пожевать яблочки чай. Спасибо🎉
Спасибо большое вам Ксения я из Таджикистан 🇹🇯 очень любим вас 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 вы жили долго хранить вас Аллах❤❤❤
Благодарю!!!Прекрасный Ваш Канал!!! Супер!!! Молодцы!!!
Забыли окрошку на квасе с мазиком добавить в рейтинг 😆 А так, еще из полезных, вкусных и простых в приготовлении супов, считаю мисо суп на хорошей мисо пасте, так как это ферментированный продукт, то полезно для нашей микрофлоры🙏Чечевичный и тыквенный суп пюре на кокосовом молоке - самые любимые супчики😋
Ксения, доброго времени суток! спасибо за ваш труд! это очень ценно и важно! а вы можете рассказать больше про сухофрукты? буду очень благодарна!!!!!!
О первых 3х супах я впервые слышу (даже в садике не помню) а в остальном очень любим готовить супы с фасолью, чечевицей и горохом! Рыбный суп очень часто едим. Спасибо за видео
Да, Ксения, действительно Благодаря Вам, понимаешь, много чего, почему происходит и в том числе , пропажа цикла и все остальное. И понимаешь ,что кушать , чтобы не было отказов!
Спасибо Ксения за такой контент крутой! В нашем мире все чаще забывают про супы, а ведь они могут быть очень полезны! Главное готовить правильно и из правильных ингредиентов.
Спасибо, было интересно и познавательно!
Я борщ всегда готовлю с квашенной капустой и свиными ребрышками (брат у меня сам делает ребрышки холодного копчения), просто восхитительный суп получается. После вашего выпуска захотелось попробовать сварить уху на рыбном бульоне, думаю получится восхитительно. Из детства еще вспомнил грибной суп, так как семья была у нас многодетная и не богатая, то спасал только огород и все время ходили в лес: грибы, ягоды, пекан, топинамбур, крапива и другие, которые уже не помню и почти все это так же шло в суп.
Любимый из чечевицы на курином бульоне и борщ😊
Это плохо
Сейчас осень началась и для меня это праздник,т.к. тыквенный суп - мой лучик холодными осенними вечерами 😮
Мой также любимый чечевичный суп
Спасибо за ценную информацию.
Спасииибо❣️ Всегда так жду ваши видео!
Мне тоже нравится чечевичный суп на курином бульоне из домашней курочки. Вкуснотища!
Прекрасная тема! Я всегда готовлю горячее (супы, щи, борщи). Сейчас очень полюбила чечевицу, благодаря просмотрам видео с Ксенией. В Ютюбе. Чечевица очень хорошо усваивается. Я её даже вместо картофеля кладу в щи и борщи. Или бобы маш. Вот самый простой рецепт не давно полюбила. Это смесь всех видов чечевицы с горохом. Купила прямо готовую смесь в Перекрёстке. Бульон костный (рёбра говяжьи, можно любой другой). И две морковки с луком массирую на кокосовом масле. Специи по вкусу. Приятного аппетита.
Даблю себе к рецепту. Если хочется аминокислоты. Помидор. Приобрести качественную томатную пасту. И к пассированой морковке и луку добавить. И в суп. Тоже очень вкусно!
огромное спасибо, тоже готовлю чечевичный суп на костном бульоне
Ксения, благодарю, варю борщ без бульона,юез зажарки,без картошки, с чесноком,горьким перцем,мрем зелени,иногда с фасолью.И что интересно,всем ноавится
Муж варит шулюм из баранины,(этву на Юше России,,овощей хороших много,баранина очень хорощая выпасная,покупаем у одного человека), а так же уха желательно из свежей рыбы,чечевичный,нутовый гороховый ,фасольный супы.
Молочку,кроме гхи, сахар, белую муку не едим
Я варю куриный суп с нутом.
Нутом замочить на ночь, отварить 30 минут, туда добавить курицу на косточках, потом овощи нашинкованные (лук, морковь) затем картошку или сельдерей, и зелень. Солить и перчить по вкусу. Мне нравится💓))
Чечевицей суп это бомба. Обожаю его. Да и просто варёная чечевица.❤❤❤❤
Мой любимый суп чечевичный ❤
Умничка и красавица! И команда супер!
Благодарю, Ксюша!!! 🌷😚
Спасибо сестра за видео
Хочу видео с рецептами супов (или хоть одно супа).
Всегда так вкусно рассказываете))) после ваших видео всегда иду готовить что-нибудь полезное) пойду готовить кости на бульон, впереди сезон простуд-надо готовиться😉
Добрый день! Только зашёл на Ваш канал. Впервые впечатления хорошее! Удачи Вам👍👍👍
Good night from Papua New Guinea.
I enjoyed watching your contents.
Большое спасибо! Очень полезная информация!
Я нас с женой от простуды и орв лечу ШУРПОЙ на баранине. Варю ее уже много лет и очень довольны.
И под водочку с перцом !
@@РусланЛизинспиртное превращает человека в животное.
Варю суп на втором бульоне, первую воду сливаю. Ксения, это правильно ?
Люблю добавлять сельдерей уже во второй бульон для супа из курицы. Очень ароматный бульон получается. Борщ варю только без поджарки. Грибной с лапшой и картошкой, морковкой и сметану добавляю.
Ксения, благодарю Вас за информацию, которой вы делитесь! Расскажите, пожалуйста, полезно ли в качестве подсластителя в выпечке применять финики? Как меняются их свойства при термической обработке?
Спасибо! Да, уха из головы толстолоба великолепна. Если её немножко дольше поварить, то после остывания получается желеобразный бульон. Но лечащий врач говорит что при панкреатите это вредно. Но я всё же редко, но варю, а врачу об этом не говорю.
Почему ничего не сказали про том-ям и фо-бо? Мои любимые супы.
Для меня том-ям- это польза очевидная. Но там добавляется кокосовое молоко. В сочетании с морепродуктами это польза или скорее вред?
Классный канал, очень интересно!
Супер, спасибо. ❣️👍
Я единственная в семье люблю супы 😭 муж ими не наедается, требует слой жира, зажарку 😤 дети не любят в супе капусту, морковь, лук фасоль... Я уже не могу с ними спорить и доказывать про пользу, у меня просто руки опускаются 😣
Ксения,вы так часто советуете костный бульон,а можно его при атеросклерозе и высоком уровне холестерина?
Спасибо за обзор супов и рекомендации по выбору. Очень познавательно. А есть видео показывающее как правильно готовить суп(ы)? Если да, поделитесь, пожалуйста ссылкой.
Чтобы не было проблем после чечевичного супчика, добавляю в конце приправку - тмин и все ок!
Прикольно) а какое действие оказыаает тмин?
кто-то заметил, что наша Ксения изменилась немного. Но всё-равно ты красотка) никогда не подумаешь, что ей почти 40, офигеть.
Блефоропластика.До было лучше
Хотелось бы узнать об окрошке, фо бо и тайских острых супах