덤벨컬 1000개 해봤습니다/한팔 횟수VS한팔 중량 9화 (전/후 비교 있음)

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 3

  • @헬만이
    @헬만이  Месяц назад

    다이어트 식단이 80%입니다. 저는 이렇게 먹고 3달안에 20kg 감량했습니다
    ruclips.net/video/WPIbdn7zWiw/видео.htmlsi=CXXTsEmz9DqfCHlI

  • @jk-zw2ir
    @jk-zw2ir Месяц назад +1

    도움이 되는 실험이네요 ㅎㅎ 응원합니다!

    • @헬만이
      @헬만이  Месяц назад

      @@jk-zw2ir 감사합니다 즐거운 일요일 저녁 되세요~!!!ㅎㅎ

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