【筋トレ必需品】ベルト比較！腰を保護するだけじゃない！初心者も上級者にも知って欲しい知られざるベルトの効果とは？
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- 今日は筋トレグッズ紹介第一弾、ベルトです。
初心者には少し敷居が高いと思われがちですが筋トレを頑張りたい人はベルトを絶対つけるべし！
いろんなベルトを紹介しているのでこれから購入を検討している人も是非見てください。
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おぉ！！
最近買ったベルトが、おすすめされてたので、めっちゃ嬉しかったです✨
今日、初めて使ったのですが、本当に安定感が凄かったです‼️
喜んでもらえて良かったです😊
初心者の人こそ使って慣れていった方がいいです！
あと、ジムに置いてある場合は、固いやつよりも、ある程度使い込まれたベルトの方が柔らかいので、締めたところが痛くなりにくいです。潔癖症じゃない限りはおすすめです。笑
厳つい見た目と、優しい話し方のギャップがいいです！お話しわかりやすかったです！
良かったです！
また見て下さい(^ ^)
痒いところに手が届く説明有難う御座います。
わたくしは、ナイロンベルトもSBDも持ってますが、最後に行き着いたのがゴールドジムプロレザーベルトでした。
初心者は使うなっていう意見は間違いだったんですね！昔から軽い腰痛持ちなのでこれ使って頑張ってみます
是非使ってください！！
大変勉強になりました。
ありがとうございました。
参考になって良かったです(^^)
凄く内容ある為になる動画ありがとうございます！初心者、というか入門者の類なので大変参考になりました。
ですが、「敷居が高い」←の使い方の確認だけお願いしたいです。🙏
最強ベルトはSBDベルトでしょ つけ外しが楽だし超かっこいい
楽しい動画いつもありがとうございます😊筋トレ半年目です 毎日ジムで筋トレしています。そんなに限界まで追い込めてないので（2日目まで筋肉痛が残ることは無い）この場合は毎日筋トレしても問題ないですかね？
4分割で筋トレしてます
1日目 脚
2日目 背中
3日目 肩
4日目 胸と腕
あと毎日 腹筋とバーベルスクワットをしています
是非アドバイスください
もし筋肥大目的であればしっかり追い込んで、その分休日も増やしてみて下さい(^^)
ウエストどれくらいでしょうか？
また、ゴールドジムのプロレザーベルトはサイズLですか？
Mサイズです(^ ^)
ありがとうございます。
@@beastmurayama 現時点でウエスト82くらいなんですがMでいけそうですかね？
@@Kahu5 大丈夫だと思います！
もし近くにゴールドジムがある場合は試着させてもらうと良いですよ(^ ^)
ゴールドジムのベルトサイズ何使ってますか？良ければよろしくお願いします！
Mサイズ使ってます(^ ^)減量時は一番きつい穴で余るので、更にタオルを挟んでトレーニングしてます！
パーソナルトレーナー ビーストチャンネル ウエスト76センチなんですけど、Sサイズがいいですかね？
迷ってます！
良ければ返信おねがいします🙏
それでしたらMサイズで良いと思います(^ ^)