Geführte 10 Minuten Meditation: Heimkehr zu dir selbst - Reise vom Gedankenlärm zu innerer Stille

Bist du bereit für eine kleine Auszeit? 🌿 Lass uns jetzt gemeinsam deine innere Heimreise mit «Heimkehr zu dir selbst» beginnen. In dieser einfühlsamen 10 Minuten Meditation begleite ich dich durch einen Gedankensturm zu einer inneren Oase der Ruhe. Lass den Alltagsstress hinter dir und tauche mit mir ein in die wohltuende Kraft der inneren Stille.
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Ich hoffe, dass dieses Video dir dabei dienen kann, ein erfülltes Leben in Frieden und Gelassenheit zu erfahren. Abonniere meinen Kanal, um weitere inspirierende Inhalte zu entdecken, die dich auf deinem Weg zu einem Leben im Hier und Jetzt begleiten werden. Lass dich inspirieren und finde innere Ruhe.
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Herzlich Willkommen auf meinem RUclipskanal! Ich bin Hiekyoung.
Seit über 12 Jahren helfe ich Menschen, aus dem ständigen Gedankenstrom auszusteigen und sich mithilfe des Körpers im Hier und Jetzt zu verankern. Ich zeige ihnen, wie sie die Kraft der Gegenwart nutzen und durch einfache Praktiken in ihren Alltag integrieren können, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Erfüllung im Leben zu erfahren.
Meine 20-jährige Erfahrung als Improvisationstänzerin hat mich tiefgreifend geprägt und mich gelehrt, wie Körper und Bewegungen uns helfen können, direkten Zugang zum gegenwärtigen Moment zu finden. Daraus habe ich meinen spielerisch-intuitiven Weg «True in Motion» entwickelt, der es Menschen ermöglicht, leichter und mit mehr Freude im Jetzt präsent zu sein.

[@youarespecial50]

Vielen Dank~^^

[@Alias2404]

Dankeschön 😊 ich wünsche dir auch einen wunderschönen Tag ❤

[@hiekyoungblanz]

Ich sehe, du hast tatsächlich die Meditation gemacht😉Ich hoffe, du bist damit gut bei dir selbst ankommen ....

[@Alias2404]

@@hiekyoungblanz das bin ich. Vielen Dank 🪷

[@user-ft6ng2cm5i]

So so schön, Danke 💫

[@hiekyoungblanz]

Sehr gerne 🤗