다들 마가 좋다고해서 참마를 20kg을 사서 믹스기로 갈아보고 밥에도 몆개넣어 먹어보니 없던 변비가 생기고 속도 더부룩 가스차고 소화가 안되는것같아 이걸 어쩌지 하다가 가정용 건조기로 다말려놓고 보관중입니다. 몸이 차고 소화기관이 약한 사람은 잘안받는거 같아요..그래서 동의보감에 찾아보니 몸이차고 가스차는 사람은 안좋다고 합니다. 그래서 마 대신에 정력에 좋은것을 찾다보니 파극천이 있길래 먹어보니 위장이 편하고 정력에 많은도움이 되는것 같습니다. 아침에 맬 단단한 텐트를 쳐요~~^^ 마에 대한 자세한 설명 감사해요~^^
담적 때문에 소화불량 위주의 증상이 있는 분들이 복용하면 더부룩해요. 담적이 악화되어 만성 위염으로 진행되어 점막이 위축되면서 쓰리고 따가운 증상 위주로 있는 분들이 복용하면, 증상이 완화되는데 도움이 됩니다. 진단명이 같다고 치료약이 같지 않아요. 담적 때문에 생긴 증상, 병을 앓은 기간, 나이, 식사량, 소화력 등 다른 상황을 고려해야 합니다.
장상피화생 진단 받은지 10년되었습니다 저는 아침 공복에 마가루를 따뜻한 물에 소량의 꿀과 함께 타서 2년째 먹고있습니다 3월에 위 내시경하니 경도의 위염이 있으나 괜찮다는군요 효능이 있는것같습니다. 그런데 꿀과 같이 먹으면 무슨 성분이 빠져나가 않좋다고하고 괜찮다고도 하네요 저는 아무 이상 없는데요
![[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.](/img/1.gif)
다들 마가 좋다고해서 참마를 20kg을 사서
믹스기로 갈아보고 밥에도 몆개넣어 먹어보니
없던 변비가 생기고 속도 더부룩 가스차고 소화가 안되는것같아 이걸 어쩌지 하다가 가정용 건조기로 다말려놓고 보관중입니다.
몸이 차고 소화기관이 약한 사람은 잘안받는거 같아요..그래서 동의보감에 찾아보니
몸이차고 가스차는 사람은 안좋다고 합니다.
그래서 마 대신에 정력에 좋은것을 찾다보니
파극천이 있길래 먹어보니 위장이 편하고 정력에 많은도움이 되는것 같습니다.
아침에 맬 단단한 텐트를 쳐요~~^^
마에 대한 자세한 설명 감사해요~^^
깔끔하게 정보를 전달해주시니 듣기 편하네요~ 유용합니다!
손질이정말힘든데 먹으면좋더라구요ㅡ방법별로알려주어서좋네요^^
꾸준히 실천하면 위축성 위염에 도움이 됩니다. 더부룩함에 주의해서 용량 조절 해주세요.
선생님 안녕하세요
위염 위궤양이 심해 안동산마를 구입하였습니다
위궤양에 마와 섞어서 갈아먹어면
좋은식품 추천 좀해주세요
그리고 위궤양에는 산마는먹어도 되는지요
꼬옥 답글 부탁드립니다.~^^
드셔도 되는데, 소화력에 따라 용량 조절이 필요합니다.
감사합니다
선생님 마 + 우유 를 갈아서 먹나요? 우유가 또 위에 않좋다는 분들도 계시던데 .ㅠ.ㅠ 어떤건가요?
우유와 마는 상극 이라고 합니다
@@snow-ov1mx 상극 아닙니다. 우유 먹고 속쓰림이 줄어드는 경우도 있고, 카제인 성분 때문에 자극되면서 더 아픈 분도 있습니다. 이건 사람에 따라 달라요.
안녕하세요
역류성 식도염으로 마를 먹고 많이 효과를 보고있습니다
아침엔 갈아먹고 점심엔 생으로 먹고 있는데 하루에 권장량이 있는지 너무 많이 먹고 있는것같아 걱정이됩니다 생마복용시 하루 몇그람정도 권장될까요?
독성이 없는 한약재입니다. 더부룩함이 없다면 하루 1컵 2컵 정도 용량을 먹는다고 문제가 생기지는 않습니다.
@@misodamhani 바쁘실텐데 답변주셔서 감사합니다 하루 200그램정도는 먹는것같아서 걱정됐었거든요 맘편히 먹어도 되겠네요 편안함되세요
마갈아서 본즈에 와사비넣고 먹든지 아니면 오코노미야끼에 밀가루대신 마갈은걸로 하면건강에좋음
좋은정보.감쏴합니다.
역류성 식도염인데 그냥 먹으니깐 너무 느끼하고 미끌미끌해서 요구르트랑 꿀이랑 섞어먹는데 괜찮나요? 또 우유는 역류성 식도염에 안좋다고 했는데 영상보니깐 우유랑 같이 갈아서 드시네요. 저도 저렇게 먹어도 될까요?
우유가 악영향을 주는 경우도 있어요. 별 영향을 안 주는 분도 있어요. 꿀도 속쓰림 유발하기도 합니다. 악화시킬 가능성 높은 것들은 처음에는 같이 안 먹는 것이 좋아요. 그러다 지겨워지면 살짝 추가해봅니다. 무탈하게 먹을 수 있으면 계속 추가해서 먹어봅니다.
안녕하세요
어떤 한의사분의 채널에서 마와 우유의 조합은 결석이 잘 발생하는 체질에는 안 좋다는 이야기를 들었는데요
그럼 아몬드우유나 귀리우유 같은 것과는 괜찮을까요?
기저질환이 없다면 대부분 괜찮아요. 소화장애가 없다면 먹을 수 있어요.
제가 위축성 위염과 대장게실염이 있는데 복용하고싶은데 자궁 근종이있고 여성호르몬을복용중인데 어떻게하죠 만약먹어도 되면 양과 복용법좀 알려주세요
제가 여러가지방법으로
먹어봤는데 그냥 생으로 씹어먹는게
제일 먹기편했어요
살짝 끈적한 배먹는 식감이던데
맛은 무맛이고
들기름 살짝 섞어서 먹으면 좋아요
알기쉽게 차분하고
상세하게설명해주셔서많은도움이
되었어요.
감사합니다.
아침에 원래 더덕이랑 우유랑 갈아먹고있었는데 마 더덕 해서 같이 갈아마셔도 괜찮나요?
저 또 궁금한게 있는데요. 제가 지금 위에 염증에 위에 용종이 있진 않지만 용종이 생길 것 같은 살짝 있어요.의사선생님이 나이에 비해서 위가 안 좋다고 하셧거든요. 이런상태에서도 마를 먹어도 되나요?
속쓰림 같은 점막 자극 증상이 있으면서, 소화 장애 증상이 없다면 마를 먹는 것이 도움이 되는 편입니다. 현재 어떤 상태신지 설명 내용이 부족하여, 정확하게 말씀 못드리겠어요.
영상 잘 보고 있읍니다.마를 갈아 먹으면 몸이 가려운데 마의 부작용 일까요?
해결 방법이 있을까요? 양을 줄여야 하는지 아님 아예 안먹는게 나을까요?
알레르기 반응입니다. 쉬었다가 다시 복용했을 때, 잘 적응했으면 안간지러워서 계속 복용할 수 있고, 계속 가렵다면 양배추나 느릅나무 같은 한약재 복용으로 바꾸도록 권유합니다.
중국 친구집에 갔을 때 친구 어머니가 흰죽에 마와 대추를 넣어 끓여 주셨는데 담백하고 먹기 좋았어요~~^^
마와 우유를 같이먹으면 수산염이 칼슘과 만나 결석이 생기지 않나요?
정보 감솨
안녕하세요 마에꿀팁 잘 배우고 갑니다...
음식안가리는데 마우유꿀갈아 처음 먹고 분수대처럼 봐로다토했어요‥이후로 마먹지않아요 맛은담백달콤좋은데‥ 더위많이타고 특히얼굴손에요 배랑몸은 차가워요 말려서가루낸 마차는 신선감도 맛도떨어지고 설탕부터 들어간게많네요 맛있으면서 간편 건강에도좋은아침식재료추천좀 해주셔요^^몸에좋은건 맛이 맛없거나 그냥그래서요‥^^
마를쪄서 스프를 만들어드셔보세요
맛도있고 속도편안해요
@@jungmilee8619 그렇군요 감사합니다^^
마가 담적에는 안 좋은건가요?
어떤 한의사 선생님은 좋다고 하시던데요. 헷갈리네요...
담적 때문에 소화불량 위주의 증상이 있는 분들이 복용하면 더부룩해요. 담적이 악화되어 만성 위염으로 진행되어 점막이 위축되면서 쓰리고 따가운 증상 위주로 있는 분들이 복용하면, 증상이 완화되는데 도움이 됩니다. 진단명이 같다고 치료약이 같지 않아요. 담적 때문에 생긴 증상, 병을 앓은 기간, 나이, 식사량, 소화력 등 다른 상황을 고려해야 합니다.
산 마를어떻게 먹어야 되나요?
마를 먹고 가래가 생겼어요.
그래도 계속 먹었는데 처음보다는 가래가 줄어 들었습니다. 계속 먹어도 됡까요?
장상피화생 진단 받은지 10년되었습니다
저는 아침 공복에 마가루를 따뜻한 물에 소량의 꿀과 함께 타서 2년째 먹고있습니다
3월에 위 내시경하니 경도의 위염이 있으나 괜찮다는군요
효능이 있는것같습니다.
그런데 꿀과 같이 먹으면 무슨 성분이 빠져나가 않좋다고하고 괜찮다고도 하네요
저는 아무 이상 없는데요
꿀이랑 같이 먹어도 됩니다.
좋은식품들많은데 전부는아니지만 생으로드셔야 좋다합니다 열을가하면 영양소는 거의 소실됩니다
위축성.미란성위염 위궤양과 식도염으로 고생하여 한의원에서 담적치료를하고 있어요 저는 보통 점심 저녁에 한약을 먹고 낮에는 마를 우유랑 갈아서 먹는데요 괜찮은가요?
소화장애와 피부알러지 반응만 없다면요. 소화력이 나쁜 분들은 마 먹고 더부룩할 수 있습니다.
@@misodamhani 감사합니다
소화불량도 함께 있어서
말씀대로 지금은 안먹구요
한의원치료 끝나면 먹으려구요
감사합니다~^^
ㅡ
안녕하세요 원장님....매일마다 마를 불가리스에 갈아서 먹고 있습니다. 한가지 물어볼게요...새싹보리가 장상피화생 치료에 도움이 되나요?
매실원액이 장상피화생과 만성 위축성 위염 치료에 도움이 되나요?
관련이 없을 것 같습니다. 오히려 신맛이 있는 매실은 점막을 자극하기도 하더군요. 새싹보리도 매실도 전부 소화장애에 도움이 되는 경우가 많지, 점막 자극 증상 위주일 때에는 무관할 것 같아요.
바쁘신데도 친절히 답변해 주어서 감사합니다. 즐거운 하루 되세요
@@misodamhani .
빈속에 먹어야 하나요?
속쓰림 같은 점막 자극 증상 있는 분들은 식후 복용, 마 먹었을 때 더부룩한 분들은 공복 복용이 부담이 덜 합니다. 소량 먹어도 더부룩하거나, 피부 알러지 반응 나타나면 다른 방법을 찾는 것이 더 좋아요.
마가 위에 좋데서 마를 직접 재배 가공하는 업채애서 마가루 구입해 먹어봤는 오히려 배가 아프고 가스가 차는지 윗배가 부풀고 경련이 일어나더라구요
모든사람이 위에 좋은건 아니더라구요
제가 항상 말씀드리는 것이 만병통치약은 없다는 것입니다. 마는 위 점막 위축에는 좋지만, 담적 때문에 소화가 안 되는 분이 먹으면 오히려 더 소화가 안 됩니다.
@@signball 그니깐요 원래 소화는 잘되구요
속 쓰림이 있어서 먹었는데 더 아프고 가스 차고
체질에 맞아야 좋다는것도 보약이 되는듯 싶어요
@@user-zu6um8wv6s 약재를 복용했을 때 반응이 제일 확실한 정보죠.
장마 2배 효과 볼수 있는 방법있나요?
마를 삶아 먹으니 맛이 달더라고요
좋은정보 감사합니다. 장상피화생, 만성 위축성 위염이라서 병원에서 처방해준 약을 10일 동안 먹었습니다. 한가지 질문해도 되나요?
내일부터 마와 요구르트 그리고 꿀을 넣어서 갈아서 마셔도 되나요?
가끔 꿀을 진하게 먹거나, 요구르트를 먹고 점막이 자극되면서 아프다는 분들이 있더군요. 소량만 복용해보고, 복용 후 속쓰림 같은 자극되는 증상이 없다면 드셔도 됩니다.
답변 감사드립니다.
🍠 마 씻을때나 끈적한거 피부에다으면 엄청가려워요
맞아요. 알레르기 반응 나타날 수 있어요. 비닐 장갑 끼고 만져요.
공복에 두유에 갈아먹어도 되나요 하루 얼마큼 먹어야하나요
됩니다. 소화력에 따라 조절해야 해요. 많이 먹으면 더부룩, 부글부글 생길 수 있어요.
감사합니다
베지밀 하고 갈라서 먹어도. 될까요?
네. 가능합니다.
하루에 먹는양을 알고싶습니다
소화력에 따라 용량 조절하세요. 음식 수준의 한약재라서 많이 먹어도 큰 문제는 없습니다.
산마를 껍질벗겨 렌지에 살짝(반정도) 익혀 먹는데, 괜찮나요?
네 좋습니다. 더부룩하지 않은지, 피부 알러지 반응 없는지 확인하면서 복용하면 됩니다. 위축성 위염이 있는 분들에게는 도움이 많이 됩니다. 담적이 있는 분들에게는 오히려 마가 안 좋습니다.
@@misodamhani 감사합니다.
먹으면서 끈적한 균을 다 죽여 효과가 없을까 항상 염려스러웠었어요.
생으로 먹어야 영양성분
섭취가 가장좋습니다
마하고 사과랑갈아먹어도
괜찮을까요
평소 속쓰림이 있다면 사과 같은 신맛이 있는 과일은 비추천입니다. 속쓰림 증상이 없다면 먹을 수 있어요.
꿀이랑 같이 먹으면 안된다고 하는 내용많습니다. 꿀에 있는 철과 결합하여 먹은 성분들이 몸밖으로 배출된다고 합니다
감사합니다.
우유는안좋다던데?
위축성 위염이 있다고 우유를 못 먹는 것은 아니에요. 우유를 먹었을 때 속쓰림 증상이 완화되는 분도 많아요. 우유의 카제인 성분이 점막을 자극하면서 오히려 속이 더 쓰리다는 분도 가끔 있습니다.
맨손으로 마를 손질했더니 손등 간지러워 죽겠어요..
알러지 반응이네요. 먹었을 때는 어떤가요? 피부에는 반응 나오는데 먹으면 괜찮다는 분도 있고, 먹어도 가렵다는 분도 있어요.
담적이 있다는건 어떤증상인가요?
blog.naver.com/signball
제 블로그입니다. 담적으로 검색하면 여러가지 질환에 대한 설명을 글로 적었습니다.
탈모 된다는데 사실인가요
마는 꿀과먹음 안됨
담적이무엇인지알려주세요❓
blog.naver.com/signball/221496985819
제가 적은 글입니다.
담적이맞는건지.저는외국서사는데.역류성식도염10년전부터입니다그때는위궤양도있었는데.위궤야은고쳐졌다고했어요.
담적이라는병은처음듣는말입니다.두서달에한번정도.명치끝과같이등뒤도같이통증이와요.꽤아픕니다.그때는소화가안돼서그런가보다하고.먹고있는소화제를한알더먹으면.두세시간지나면.언제그랬는냐는식으로하나도안아파요.그런데한번은구급에실려갈때도있었는데.급히내시경을하곤역류성식도염때문이라고합니다.대책이없어요.담적의뜻을알게해주셔서감사합니다.9월에한국갈예정입니다.한의원에서진찰을받고싶습니다.알려주시면감사하겠습니다.그리고저는식사는항상같은시간을정해놓고식사를합나다.야식도잘하지않습니다.
@@misodamhani 감사합니다.
양배추를 삶아서 밥을 먹을때 같이 식사 합니다. 양배추는 어떻게 먹는것이 가장 좋은가요? 브로콜리와 함께 삶아서 요구르트 넣고 갈아서 먹으면 되나요? 마 주스와 양배추를 먹으면서 장상피화생, 만성 위축성 위염 치료하려고 합니다.
양배추 마는 위축성 위염에는 도움이 됩니다. 장상피화생은 이런 약재만으로는 어렵습니다. 양배추는 익혀서 복용하면 약효는 약해지고, 대신 점막이 자극되어 쓰림 증상이 생길 위험은 낮아집니다.
답변 감사합니다
하루 먹는량은 몇 그람이 적당한가요
더부룩하지 않으면 더 많이 복용해도 됩니다. 다른 기저 질환이 없다면요.
어떻게 먹어야되는지 알겠네요
마 가루를 우유에타서 아침대용으로 먹는데 소양증? 살짝 얼굴과 몸이 가려운듯 해결방안이 없을까요...개인적으로 마를 먹으면 포만감이 좋아서 계속먹고싶은데
마에 알레르기 반응 나오는 겁니다. 적응해서 괜찮아지면 다행인데, 계속 그렇다면 안 드시는 것이 좋아요.
@@misodamhani 흠 면역 생기듯 좋아질수있을까요? 마가 참 좋은게 느껴지는데 ㅠ
@@jongpilkim9916 용량 조절하면서 가려우면 좀 적게, 괜찮으면 좀 많이 이렇게 복용했을 때 점점 적응하면서, 이제 안가렵다는 분도 있고, 계속 가렵다는 분도 있습니다. 많이 불편하지 않다면 좀 더 복용해보고, 어떤지 살펴보세요
담적이 담석인가요?
ruclips.net/video/D6m-CnWA1iY/видео.html
아니요 다른 병이에요. 한자로 쓰면 달라요.
@@misodamhani 답변 감사요
개수대 망에 대한 정보를 알려주세요
둥근마는끈적임도적고
그냥 먹는거보고
따라 먹었는데잘못된나요
마에 따라서 뮤신 성분의 많고 적음에 차이가 있는 것 같아요. 평소 소화장애가 심한 분들은 덜 끈적이는 마부터 먼저 먹어보는 것이 좋고, 소화장애는 없는데 속쓰림이 심한 분들은 끈적이는 마를 먹는 것이 더 좋겠네요
아휴 마랑 우유랑 절대같이 먹지 말라고 다른 한의사분들 잘설명 하던데
결석에 대한 걱정 때문에 그렇게 얘기하는 것이겠죠. 그게 걱정일 정도면 다른 칼슘제도 못 먹으면 안 됩니다. 멸치도 먹으면 안 되구요.
정리~^^
마는 뮤신이라는 성분이 많아 끈적하다
다이어트약 닥터래시오 한번 드셔보세요 살진짜 확빠져요
당뇨있는데 먹어도되요?