@@TheHabitRabbit Hey Thomas, na klar :-) Zuerst hatte ich festgestellt, dass... - die Regenerationszeit beim Sport wesentlich kürzer war - ich praktisch keinen Muskelkater mehr hatte - und ich wesentlich klarer vom Kopf her war (vor allem direkt nach dem Aufstehen) später hab ich noch gemerkt, wie trockene Hautstellen, die ich sonst im Winter hatte, nicht mehr aufgetaucht sind und generell die Haut wesentlich bessere wurde. Dann kommen noch viele Kleinigkeiten dazu, die sich verbessert haben. Lg Tobias
Hallo Sophie, jaaa es ist schon ein Weile her seit dem letzten. 😅 Mal schauen, ob ich noch ein Video darüber mache, was alles passiert ist, warum ich eine Auszeit brauchte und auch ein Update zum Fortschritt des Film gibt es demnächst.
Ich danke euch für die lieben Worte und für das mega Sakko, dass ihr für mich fair, bio und in Berlin produziert habt! Ich liebe es! Ganz liebe Grüße zurück!
Super Video 👍🏻 ich ernähre mich zwar noch nicht vegan. Versuche aber höchstens zweimal pro Woche Fleisch zu essen. Aber mein Ziel ist die Veganer Ernährung
Das ist ja mega Sascha! Das freut mich sehr zu hören! Wenn du magst schau sehr gerne mal bei meinem neuen Kurs rein, da zeig ich Schritt für Schritt, wie du es gesund und lecker in deinen Alltag bringst. Meld dich gern, wenn das was für dich ist. thomasrohlfing.com/pflanzenpower/
Hey finde ich super. Jeder Schritt ist ein wichtiger Schritt, geh es mit Spaß an und setz dich nicht unter Druck. Jeder hat sein eigenes Tempo. Ich kann dir zur Motivation den Podcast und RUclips Kanal von Juju und Fabi namens "vegan gesund mit Grund" empfehlen. Besonders der Podcast motiviert und inspiriert extrem. Und das ohne erhobenen Zeigefinger. Sie erklären es mit viel Liebe und Feingefühl für die Zuhörenden. Der RUclips-Kanal von denen ist noch neu. Und bei Thomas bist du gut aufgehoben wenn es um Nährstoffe und Interviews mit anderen Aktivisten geht. Ganz viel Erfolg für dich und liebe Grüße :)
Vielen Dank für die 5 B‘s Hab vor kurzem Rheumatische Arthritis Diagnose erhalten, nix darf ich mehr essen, aber keiner sagt was ich essen soll. Werde es auf jeden Fall probieren, kann ja nix verlieren nur Gesundheit gewinnen. ❤❤❤❤
Hey fiktor, das tut mir leid mit deiner Diagnose und es freut mich, dass dir die Tipps weitergeholfen haben! Wenn du magst kann ich dir gerne noch ein paar Impulse mitgeben. Wie du im Vortrag schon gesehen hast, hat die Ernährung einen unglaublichen Einfluss. Schreib mir einfach mal auf Instagram (@thomasrohlfing.vegan) oder auf WhatsApp: 015122778859 Ich helf dir sehr gerne weiter!
Dieser Plan B hat mich total abgeholt💪👌👍 Freue mich schon drauf ihn weiter zu empfehlen🤸♀🥳 Vielen Dank für dieses unbeschreibliche Angebot🙏 Gibt's balt eine Doku von euch? Viel Erfolg mit Plan B & evtl.er Doku?👏💚👋
Super, das freut mich sehr! Ich danke dir shcon jetzt fürs Weiterempfehlen! Ein Update zur Doku kommt demnächst. Es haben sich einige Herausforderungen aufgetan, die das Projekt leider verzögern aber dafür gleichzeitig noch größer und wichtiger machen.
Nicht soviel Abstraktes reden, sondern besser Lösungsstrategien anbieten: Was soll konkret getan werden, die Füllwörter und Füllmetapher bitte einfacg weglassen Vielen herzlichen Dank
Ich hab dich auch lieb und vielleicht wirst du ja unter den 140 Videos hier auf dem Kanal fündig. 😅 Da du offensichtlich genau weißt, was es braucht und wie alle Menschen abgeholt werden, verlinke gerne deine Präsentation mit deinen Lösungsstrategien an denen sich alle orientieren können. 😉 Alles Gute dir!
Was konkret getan werden soll: Sich von gesunden Lebensmitteln ernähren und das sind: Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Nüsse und Samen. Schau dich mal auf dem Kanal von Thomas ein wenig um oder noch besser schau seinen Film oder den Film "Gabel statt Skalpell", das Buch "The China Study" und "How not to die" kann ich dir auch empfehlen. Da bekommst du genaue Anweisungen und was deine jetzige Ernährung mit deinem Körper macht wird dir auch erklärt. Danach wirst du es verstehen und dein Körper wird es dir danken :)
![Vegane Ernährung als Medizin - Dr. Petra Bracht [Ärztin mit 37 Jahren Erfahrung]](http://i.ytimg.com/vi/30LAV7d3e8k/mqdefault.jpg)
Danke dir für die Inspiration! Bei mir hat sich auch so viel durch die Ernährung verändert! Lg Tobias
Sehr gerne Tobias! Darf ich fragen, was du bei dir beobachtet hast?
@@TheHabitRabbit
Hey Thomas, na klar :-)
Zuerst hatte ich festgestellt, dass...
- die Regenerationszeit beim Sport wesentlich kürzer war
- ich praktisch keinen Muskelkater mehr hatte
- und ich wesentlich klarer vom Kopf her war (vor allem direkt nach dem Aufstehen)
später hab ich noch gemerkt, wie trockene Hautstellen, die ich sonst im Winter hatte, nicht mehr aufgetaucht sind und generell die Haut wesentlich bessere wurde. Dann kommen noch viele Kleinigkeiten dazu, die sich verbessert haben.
Lg Tobias
Mega schön! Ich danke dir fürs Teilen Tobias! 🙌🙏
yay, endlich wieder ein video ☺️
krasse Geschichten und toller Vortrag! ich freue mich bereits auf deinen Film! 🥰
Hallo Sophie, jaaa es ist schon ein Weile her seit dem letzten. 😅 Mal schauen, ob ich noch ein Video darüber mache, was alles passiert ist, warum ich eine Auszeit brauchte und auch ein Update zum Fortschritt des Film gibt es demnächst.
@@TheHabitRabbit musst du echt nicht, bin sicher dass du deine Gründe hattest und Prioritäten setzen musstest😇🙏 Yuppie👍💚
@@sophiekloppsowa1138 Das stimmt, so ist es. Nach 4 Jahren RUclips und 2 Jahren Selbstständigkeit zeigte sich, dass ich eine Pause brauchte. 😇
Super !! Vegan für die Tiere!! Und für eigene Gesundheit!!
Lieber Thomas,
toller Vortrag! und ein sehr hübsches Sakko ;-)
Liebe Grüße aus Berlin und Mecklenburg
Ich danke euch für die lieben Worte und für das mega Sakko, dass ihr für mich fair, bio und in Berlin produziert habt! Ich liebe es! Ganz liebe Grüße zurück!
Mega Vortrag Thomas. Vielen Dank dafür 😁👍🏻💚
Sehr gerne lieber Julian, ich danke dir für dein tolles Feedback!
Super Video 👍🏻 ich ernähre mich zwar noch nicht vegan. Versuche aber höchstens zweimal pro Woche Fleisch zu essen. Aber mein Ziel ist die Veganer Ernährung
Hi Sascha, wie schön! Sag gerne Bescheid, wenn du Unterstützung brauchst bei der Umstellung!
@@TheHabitRabbit vielen Dank 🙏🏻
@@TheHabitRabbit Danke, habe gestern Game Changers angeschaut und möchte meine Ernährung zumindest auf vegetarisch umstellen.
Das ist ja mega Sascha! Das freut mich sehr zu hören! Wenn du magst schau sehr gerne mal bei meinem neuen Kurs rein, da zeig ich Schritt für Schritt, wie du es gesund und lecker in deinen Alltag bringst. Meld dich gern, wenn das was für dich ist. thomasrohlfing.com/pflanzenpower/
Hey finde ich super. Jeder Schritt ist ein wichtiger Schritt, geh es mit Spaß an und setz dich nicht unter Druck. Jeder hat sein eigenes Tempo. Ich kann dir zur Motivation den Podcast und RUclips Kanal von Juju und Fabi namens "vegan gesund mit Grund" empfehlen. Besonders der Podcast motiviert und inspiriert extrem. Und das ohne erhobenen Zeigefinger. Sie erklären es mit viel Liebe und Feingefühl für die Zuhörenden. Der RUclips-Kanal von denen ist noch neu.
Und bei Thomas bist du gut aufgehoben wenn es um Nährstoffe und Interviews mit anderen Aktivisten geht. Ganz viel Erfolg für dich und liebe Grüße :)
Vielen Dank für die 5 B‘s
Hab vor kurzem Rheumatische Arthritis Diagnose erhalten, nix darf ich mehr essen, aber keiner sagt was ich essen soll.
Werde es auf jeden Fall probieren, kann ja nix verlieren nur Gesundheit gewinnen. ❤❤❤❤
Hey fiktor, das tut mir leid mit deiner Diagnose und es freut mich, dass dir die Tipps weitergeholfen haben! Wenn du magst kann ich dir gerne noch ein paar Impulse mitgeben. Wie du im Vortrag schon gesehen hast, hat die Ernährung einen unglaublichen Einfluss. Schreib mir einfach mal auf Instagram (@thomasrohlfing.vegan) oder auf WhatsApp: 015122778859 Ich helf dir sehr gerne weiter!
Dieser Plan B hat mich total abgeholt💪👌👍
Freue mich schon drauf ihn weiter zu empfehlen🤸♀🥳
Vielen Dank für dieses unbeschreibliche Angebot🙏
Gibt's balt eine Doku von euch?
Viel Erfolg mit Plan B & evtl.er Doku?👏💚👋
Super, das freut mich sehr! Ich danke dir shcon jetzt fürs Weiterempfehlen!
Ein Update zur Doku kommt demnächst. Es haben sich einige Herausforderungen aufgetan, die das Projekt leider verzögern aber dafür gleichzeitig noch größer und wichtiger machen.
@@TheHabitRabbit
Toll🥳 bin gespannt🤩 gut geteasert👌👋
Denke mehr muss man nicht sagen: ⭐⭐⭐⭐⭐
Dankeschön! 🙏💚
Bitte unterzeichnet die Europäische Bürgerinitiative "End the Slaughter Age"
Magst du die Werbetrommel rühren? Deadline 05.05.2023 💚
Nicht soviel Abstraktes reden, sondern besser Lösungsstrategien anbieten: Was soll konkret getan werden, die Füllwörter und Füllmetapher bitte einfacg weglassen Vielen herzlichen Dank
Ich hab dich auch lieb und vielleicht wirst du ja unter den 140 Videos hier auf dem Kanal fündig. 😅 Da du offensichtlich genau weißt, was es braucht und wie alle Menschen abgeholt werden, verlinke gerne deine Präsentation mit deinen Lösungsstrategien an denen sich alle orientieren können. 😉 Alles Gute dir!
Was konkret getan werden soll: Sich von gesunden Lebensmitteln ernähren und das sind: Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Nüsse und Samen. Schau dich mal auf dem Kanal von Thomas ein wenig um oder noch besser schau seinen Film oder den Film "Gabel statt Skalpell", das Buch "The China Study" und "How not to die" kann ich dir auch empfehlen. Da bekommst du genaue Anweisungen und was deine jetzige Ernährung mit deinem Körper macht wird dir auch erklärt. Danach wirst du es verstehen und dein Körper wird es dir danken :)
Lieber Herr Rohlfing, sind Sie auch auf Instagram? Viele Grüße 🌻
Hallo Claudia, ja das bin ich: instagram.com/thomasrohlfing.vegan/ Viele Grüße zurück! :)