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Es una rutina suave. Se pasa volando y en general es deliciosa. Lástima los medios Burpees al final😂😂😂 me gustó!!!❤❤❤❤ Guardada
Patry hacia mucho no me ejercitaba contigo pero me dejas sin aliento! ❤
Los 10 min bien invertidos de mi vida, te amo Patry, gracias!! ❤
Cardio de quedarte sin aliento en solo 10 minutos 😂😂 gracias Patry ❤❤❤❤
Gracias gracias gracias Patry quede 😡😡😡 muy contenta
Você é a melhor!!!!!
Patry ayudándonos con las calorías extra navideñas😂😂😂😂😂La verdad es que necesito cardio en mis rutinas,me dan la chispa que necesito❤#YPCT
waouh super séance Merci Patry
Excelente ❤ Gracias 😊
Te amo 🥺
Iniciando 24 Diciembre 2024 ✨✨✨Rutina 1/5 completaa 🥵🥵🥵Intensa me gustó mucho ❤️
Realizado vamos por más 1/5 calendario 24 diciembre 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ❤❤
Realizada!!
Podrías hacer alguna rutina que no tenga impacto en la cadera o que sea de bajo impacto. Tengo lumbalgia y me gustan tus rutinas pero son la muerte para mi
Yo tambien tengo problemas de lumbalgia y al final de mis rutinas realizó ejercicios precisamente para la lumbalgia y así evito molestias 😉
Hola, si tiene rutinas sin saltos. Puedes poner en la búsqueda rutina sin impacto😊. Buen día
Haz los ejercicios sin brinco, tengo años haciéndolos pero sin brincos y mi cadera no me ha molestado
bendiciones bendita niña hermosa
1/5 terminada Rutina del 24 de diciembre del 2024Feliz navidad 🎄
No se ve lo que se hace en el piso, colocar la cámara de lado para poder ver
10 minutos si sirve diario?
No creo, ella misma no ha perdido grasa 😅
Me encantan sus ejercicios, pero podría cambiar el color de su ropa al ser negro algunos ejercicios no se logran apreciar bien
Enero 8 2025yisai
Es una rutina suave. Se pasa volando y en general es deliciosa. Lástima los medios Burpees al final😂😂😂 me gustó!!!❤❤❤❤ Guardada
Patry hacia mucho no me ejercitaba contigo pero me dejas sin aliento! ❤
Los 10 min bien invertidos de mi vida, te amo Patry, gracias!! ❤
Cardio de quedarte sin aliento en solo 10 minutos 😂😂 gracias Patry ❤❤❤❤
Gracias gracias gracias Patry quede 😡😡😡 muy contenta
Você é a melhor!!!!!
Patry ayudándonos con las calorías extra navideñas😂😂😂😂😂
La verdad es que necesito cardio en mis rutinas,me dan la chispa que necesito❤#YPCT
waouh super séance Merci Patry
Excelente ❤
Gracias 😊
Te amo 🥺
Iniciando 24 Diciembre 2024 ✨✨✨
Rutina 1/5 completaa 🥵🥵🥵
Intensa me gustó mucho ❤️
Realizado vamos por más 1/5 calendario 24 diciembre 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ❤❤
Realizada!!
Podrías hacer alguna rutina que no tenga impacto en la cadera o que sea de bajo impacto. Tengo lumbalgia y me gustan tus rutinas pero son la muerte para mi
Yo tambien tengo problemas de lumbalgia y al final de mis rutinas realizó ejercicios precisamente para la lumbalgia y así evito molestias 😉
Hola, si tiene rutinas sin saltos. Puedes poner en la búsqueda rutina sin impacto😊. Buen día
Haz los ejercicios sin brinco, tengo años haciéndolos pero sin brincos y mi cadera no me ha molestado
bendiciones bendita niña hermosa
1/5 terminada
Rutina del 24 de diciembre del 2024
Feliz navidad 🎄
No se ve lo que se hace en el piso, colocar la cámara de lado para poder ver
10 minutos si sirve diario?
No creo, ella misma no ha perdido grasa 😅
Me encantan sus ejercicios, pero podría cambiar el color de su ropa al ser negro algunos ejercicios no se logran apreciar bien
Enero 8 2025yisai