Wahrscheinlich weißt Du nicht, woher Deine Marionettenfalten kommen
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- Marionettenfalten heißen die Falten, die sich vom Mundwinkel aus nach unten Richtung Kinn bilden. In diesem Video erzähle ich dir, wie sie überhaupt entstehen.
Im Teil 2 (hier auf dem Kanal) findest du dann die passenden Übungen gegen Marionettenfalten und hängende Mundwinkel.
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Liebe Claudia 😊 super verständlich erklärt für Laien.Danke👍💐😊❤
Danke dir ☺️
Super fundiert und kenntnisreich! Vielen Dank!
Danke DIR!
Super Erklärung für Laien, Dankeschön.
Danke dir 🙂
Vielen Dank:)🥰👍💐
Sehr gern!
❤️ lichen Dank 😍
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Hallo Claudia,
ich bin ganz begeistert von Deinen wertvollen Videos. Gibt es auch ein Gesichtstraining gegen faltige/welke Haut? Ich bin ganz bestürzt über mein Hautbild, oder ist das mit 65 Jahren normal und unausweichlich.?
Bin sehr gespannt auf Deine Meinung.
Vielen Dank sagt Dagmar
hallo liebe Dagmar, lieben Dank für Dein wertschätzendes Feedback. Das Gesichtsyoga, dass ich unterrichte ist grundsätzlich für jede und für jedes Alter geeignet. Auch wenn die Haut bereits nicht mehr die Spannkraft von früher hat, kann man mit Gesichtsyoga einiges tun, um diese wieder zu verbessern. Ich habe einige Face Yogis, die mit über 60 erst angefangen haben, Face Yoga zu machen. Es ist also einen Versuch wert, oder? ;-)
Sehr gut erklärt
Danke Dir!
Hallo,
Ich bin 38 und sehe insgesamt eigentlich noch sehr jung aus, aber seit einem Jahr bekomme ich immer stärker werdende Marionettenfalten. Ich hab das Gefühl das bei mir dir Gründe aber andere sind, denn meine Mundwinkel gehen nicht nach unten, jedoch hab ich das Gefühl dass die Haut von den Wangen kommend mehr runter hängt und lockerer ist. Als vom Kiefer vermutlich. Kann das sein und gibt es in dem Fall dann besser geeignete Übungen? Ich schaue auch viel nach unten aufs Telefon und denke dass das daher kommen könnte. Liebe Grüße,
Lotte
Hallo liebe Lotte, danke für Deine Nachricht. Ja, es klingt so als sei Dein Halsmuskel eher das Problem. Der zieht nämlich nach unten und zwar von den Schlüsselbeinen bis zu den Wangen nach oben. Wenn dort zu viel Spannung ist, können sich Marionettenfalten bilden. Zudem kann es an der Schlafposition liegen, dann kannst Du tapen. Auch die Wangenpartie spielt eine Rolle - so wie du es beschreibst. Es gilt also das ganze Gesicht zu trainieren, die Wangen zu straffen, das Quetschen nachts zu verhindern und den Hals lang und gedehnt zu halten. :-) Am besten lernt man das in einem Face Yoga Kurs :-) my-website-3884.coachannel.com/intensivkurs
@@bareskinfaceyoga danke für deine Antwort! Ja ich kann bestätigen dass die Partie am Hals zum Schlüsselbein sich sehr fest und angespannt anfühlt. Aber was meinst du mit dem tapen? Ich bin mal auf den link zu dem Kurs gegangen und kann leider keinen Preis finden. Gibt es auch Videos in demand? Denn ich kann an Live Sessions meistens nicht teilnehmen. Liebe Grüße und danke
@@Schnee999 Ich meinte, dass du die Marionettenfalte mit einem Kinesiotape bearbeiten kannst. Schaue mal bei meinen Taping Videos. 🙂
Der Preis wird bei 399,- Euro liegen aber nur für die Warteliste. Der Kurs besteht hauptsächlich aus Videos on demand - kombiniert mit Master Classes und Live Coachings. Der Zugang zum Kurs nicht lebenslang, heißt nicht begrenzt. Das gibt es so sehr selten auf dem Markt, denn meist kann man nur ein paar Monate auf die Inhalte zugreifen. Ich bin aber der Meinung, dass der Kurs ein lebenslanger Begleiter sein kann und soll. Daher ist das Investment auch etwas höher. Alle Updates und Live Termine etc. der Zukunft sind im jetzigen Preis enthalten. Es besteht außerdem die Möglichkeit der Ratenzahlung. Melde Dich sehr gern bei Fragen! 🙂
@@elise738 Hallo liebe Elisa, es ist auf jeden Fall wert, sich auch solche Dinge anzusehen. Allerdings kann es nicht zu einer gesicherten Diagnose beitragen. Wichtig ist es in dem Fall, wenn ein Verdacht sein sollte, einen Arzt zu konsultieren. Darm- und Magenprobleme haben ja gewisse Symptomatiken, die dann abgeklärt werden sollten.
@@bareskinfaceyoga Dann ist es sicher ein Schreibfehler: "Der Zugang zum Kurs nicht lebenslang"? 😉