【7割が挫折】フィットネスバイクダイエットでぶつかる5つの壁

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 5

  • @HiroshiIto369
    @HiroshiIto369 7 месяцев назад +1

    ご紹介頂いた5つの壁どれも、あるある!そうそう!わかるわかる!と激しくうなずきながら楽しく見させていただきました!
    自分もフィットネスバイクライフにマンネリや行き詰まりを感じたときは、その都度こちらのチャンネルの動画を見返して初心に帰って、
    どうやったらバイクを楽しくこげるかをアレコレ考えたりしたいなと思います!

    • @FITNESS-BIKE-TV
      @FITNESS-BIKE-TV  7 месяцев назад +2

      共感していただきありがとうございます!
      フィットネスバイクあるあるですよね(^^)/

  • @そらまめ-k8y9l
    @そらまめ-k8y9l 7 месяцев назад +5

    お疲れ様です。
    年末でsteadyのプロを購入して、2ヶ月、マイペースにRUclips見ながら、漕いでます。
    50分で20kmペースで漕げるようになったので、とても嬉しいです。
    とりあえず、90キロ以上あるんで、80キロ以下にしたいなぁって思って頑張ってます。
    欲を言えば、Lサイズの服が着れるのが目標です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

    • @FITNESS-BIKE-TV
      @FITNESS-BIKE-TV  7 месяцев назад +1

      スピンバイクProをご購入いただきありがとうございます。
      「Lサイズの服を着る」という具体的な目標はGOODです(^^)/
      目標を達成していきましょう!

  • @mizukishigemi7629
    @mizukishigemi7629 4 месяца назад +1

    飽きない工夫。私は高校生の頃、地方で自転車通学をしておりました。今、東京の自宅でバイクを漕ぐとその頃の思い出が次から次へと湧いてきて懐かしさでいっぱいです。単純な自転車漕ぎを継続していればあの頃のような体型に戻り、ダイエットができるのですからこれほど楽な方法はないと思っております。バイクを漕ぐことになった理由は、医者に脅されたからです。このままだと最悪、人工透析だよ、、て。まじビビりました。そんなに酷い血液検査内容じゃなかったはずですが、医者の脅しは効果ありますよ。