102세 김형석 교수의 장수하는 4가지 건강 비결(연세대 김형석 명예교수 & 홍혜걸 박사)

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 367

  • @kimsue5670
    @kimsue5670 3 года назад +70

    교수님 너무나 존경하고 사랑합니다 건강하게 우리들곁에 오래오래 사세요

  • @hongjaahn6442
    @hongjaahn6442 2 года назад +27

    반갑습니다 제가 20살때
    무작정 상담편지를 연세
    대학교 김형석교수님께
    보냈는데 답장을 보내주셨어요 누군지도 모르는 저에게 정말 정성들여
    쓰신 것이 느껴졌습니다
    강연회를 와 보라 하셔서
    처음 뵈었는데 정말 순수하고 선하시고 열정적인 모습이었
    습니다 감사합니다 건강하세요 선생님~♡♡♡

    • @aftertherainkr
      @aftertherainkr  2 года назад +4

      Hongja Ahn 님 감동적인 이야기
      공유해주셔서 감사드립니다
      (양PD)

  • @sg4154
    @sg4154 3 года назад +25

    장수비결 4가지 맞춰보고 싶네요..1.긍적마인드 2.소식 3.규칙적인 생활(특히 수면) 4.적절한 운동..움직임
    장수비결 4가지는 1. 매일 아침 우유?? 2.수영 3.부지런히 일을 한다 4.욕심이 없고 좋은 인간관계(사회적 관계에서 오는 행복..남을 욕하지 않고 사랑..테레사효과)

    • @임정미-f9i
      @임정미-f9i Год назад

      1.피난 온 이북 출신!! 2.1921년부터 중국 공산당 창당되어 3.이름을 안따라 써서 4. 책 글자 머리필름이 많아서5. 말을 하는 직업이고 6.60대초에 사별한 부인 머리필름을 가지고 있어서!!

  • @sheep5484
    @sheep5484 3 года назад +107

    사랑이 있는 고생을 해본사람이 행복하다~👍
    존경할수밖에 없는 김형석교수님 감사합니다.

  • @domfree1647
    @domfree1647 3 года назад +14

    김교수님의 장수비결중 하나는 직업을 잘 선택하셨기 때문입니다..
    월남해서 젊을때부터 교수님을 하셨는데요...인문학 교수님이니까...누가 귀찮게도 안했을 것이고..누가 스트레스 주지도 않았을 겁니다.
    주위에서 항성 우러러보고 좋은 말만 하시니...몸이 스트레스 받을 일이 없었겠죠...
    반면..조직생활에 들어가면 ..속이 썩어나갑니다. 신입일때나 간부일때나....또 노후준비 스트레스 등등

    • @하이디-k2m
      @하이디-k2m 2 года назад +2

      맞아요. 이분은 우리같이 대기업
      몇십년다닌사람하고 스트레스를
      덜받아겠죠. 소식 걷기. 규칙적인생활
      술담배안하고

    • @sufficientgrace0511
      @sufficientgrace0511 2 года назад

      대기업이 더 스트레스 받긴 하겠죠ㅠ
      그래도 교수님도 바른 말 하다 정부에 몇번 잡혀가셨다고 따님이 최근에 쓰신 글 읽었었네요

  • @jungkim1693
    @jungkim1693 3 года назад +4

    아침식사...
    우유 과일 야채 감자 호박죽 계란
    수영...35-6년
    일을 사랑한다...
    정신적...상류층으로 산다
    경제적...중류층으로 산다
    욕심이 없다
    남을 욕하지않는다
    더불어 산다
    불행한 사람과 나눈다
    즐겁게-젊은시절
    성공적-중년시절
    베풀며-노년 시절
    열매를 주는사람
    사랑의고생을 해본 사람
    한사람이 한가지를-
    세상에 남기고 간다
    김형석교수님-홍혜걸기자님
    좋은교훈들 감사합니다

  • @한자유-d9k
    @한자유-d9k 3 года назад +98

    존경하는 김형석 선생님!
    건강하신 모습으로 옳은 말씀하시는 진정한 어르신을 자주 뵈어 기쁩니다😁🆗️😀
    선생님의 조식 습관을 저도 활용해 보려구요.
    남을 미워하지 않고,
    세상에 도움이 되는 인생을 위해 정진하겠습니다.
    숫자만 102세라면
    레전드가 아니죠.
    3년 후 105세가 되신 모습도 꼭 보기를 기도합니다🙏💯🙏

    • @박육녀
      @박육녀 3 года назад

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    • @jeanhongjeon6352
      @jeanhongjeon6352 3 года назад +1

      한때 의로운 분이라고 좋아했다만
      산케이신문 인터뷰 보고 대실망.
      문재인비판이야 얼마든지.
      하지만 산케이는 아니지.
      진짜 대한민국보수라면 어떻게 일본극우와 인터뷰를 하나? 또라인가?
      한국보수와 일본보수는 서로 죽이고 싶을만큼 적대의식을 가져야 정상이지.
      둘중 하나는 보수를 가장한 가짜 몰염치 사기꾼집단이야

  • @small7489
    @small7489 2 года назад +19

    부지런히 살아야겠네요
    소식하고 운동하고
    남을 위해 베풀수 있는 마음과 행동 으로 살겠습니다
    삶의 지혜 가득 담고 2022년 살아가겠습니다
    건강하십시요

  • @송기석-t1o
    @송기석-t1o 3 года назад +51

    좋은 프로 감사드립니다. 교수님 말씀이 철학적인 삶입니다. 꼭 기억하고 실천 할게요. 건강 장수 이어가세요. 감사드립니다.

  • @yosaran5531
    @yosaran5531 3 года назад +52

    일을 사랑하는 사람이 건강하다.

  • @oojjll
    @oojjll 3 года назад +25

    크리스챤이셔서 가치관이 다르시네요 존경합니다

  • @데일리조이
    @데일리조이 3 года назад +103

    정말 귀감이 되시는 큰 어른을 뵙게 되어 영광입니다. 교수님~ 오래 오래 건강하십시요!

  • @starmoon-
    @starmoon- 2 года назад +18

    욕심이 적다 남을 욕하지 않는다!!!명심하겠습니다♡

  • @퍼스널-k8b
    @퍼스널-k8b 3 года назад +62

    살아있는 지혜의 상징이십니다. 건강해 주셔서 감사합니다.

  • @yunsookseo
    @yunsookseo 3 года назад +46

    와우, 와우, 김형석 교수님을 모시다니, 대단하시네요.

  • @김안숙-f4k
    @김안숙-f4k 3 года назад +23

    김형석 교수님 존경합니다~
    홍혜걸 쌤 늘 사랑하며 항상 응원하고 있습니다~ 펜입니다~^^
    늘 고맙고 감사합니다!
    이채널을 좋아하고 애청하고있어요~🥰💜👏👍

  • @user-cq3vw2vg4x
    @user-cq3vw2vg4x 2 года назад +71

    삶에서 묻어나는 실제적 지혜의 말씀 고맙습니다. 오래오래 건강하시길 기원합니다

  • @sunshinelivingproperty760
    @sunshinelivingproperty760 3 года назад +47

    듣고 있으면 고차원적인 말씀을하시는것같은데 이해는 잘되네요. 역시 스승님이십니다.

  • @백설일상
    @백설일상 3 года назад +25

    김형석교수님 오래오래 더 건강하세요~~

  • @하영인-u6f
    @하영인-u6f 3 года назад +32

    사랑을 가르쳐주는 영상이네요💕 주옥같은 말씀 감사합니다 많은 분들에게 공유되면 좋겠어요~

  • @박희현-b8n
    @박희현-b8n 2 года назад +14

    일단 저 연세에 제주까지 오셔서 인터뷰를 하신 다는거..
    정말 존경스럽습니다

  • @메두사-e1r
    @메두사-e1r 3 года назад +21

    김형석 교수님 내년에도 후년
    에도 계속쭉~~~~
    좋은 말씀 해주세요
    오래오래 강건 하시길 기도
    합니다 감사합니다

  • @eljhk8194
    @eljhk8194 3 года назад +62

    삶으로 살아내신 이러한 주옥과 같은 말씀을 어디에서 들어볼수있을까요? ㅜㅜ 비온뒤 사랑합니다 존경하는 김형석 교수님 건강하게 오래오래 사십시요 계속계속 돌려서 반복청취하게됩니다

  • @Esther-vy4rt
    @Esther-vy4rt 2 года назад +50

    돌아가시기 전에 지혜의 말씀을 전국민에게 많이 해주셨으면 좋겠습니다 한국에서 이런 훌륭한 어른이 계시다는 것도 감사하고 이 방송도 매우 감동입니다

    • @aftertherainkr
      @aftertherainkr  2 года назад +10

      안녕하세요? 비온뒤 정진희 PD입니다. 응원의 댓글 정말 감사드립니다.

  • @pianopine
    @pianopine 3 года назад +44

    존경하는 김형석 선생님♡

  • @cho4905
    @cho4905 3 года назад +11

    내 20대때 이분 에세이집 책 읽었는데
    세월은 흘러 100세가 되셨군요
    저도 60 을 바라보는 나이가 되었습니다

  • @thanks__
    @thanks__ 3 года назад +8

    아침 식사 메뉴.. 준비하는 사람이 마음을 안써도 된다고 말씀하심이 인상적입니다.

  • @cottonspan
    @cottonspan 3 года назад +97

    살아계신교과서인거같아요. 102년사신분께서 말씀주시니 더 와닿습니다

  • @여성혀니
    @여성혀니 2 года назад +20

    진정한 철학자는 저리도 사랑을 실천하는구나~ 존경스럽습니다

    • @aftertherainkr
      @aftertherainkr  2 года назад +1

      안녕하세요. 비온뒤 이정호pd입니다.
      앞으로도 더 좋은 방송 위해 힘쓰겠습니다.
      감사합니다! ^^

  • @들꽃쑨
    @들꽃쑨 3 года назад +107

    김형석교수님
    언제나 강건하시길
    바랍니다.
    교수님의 삶,존재 자체가 교훈으로 와 닿습니다

  • @최효숙-x8r
    @최효숙-x8r 3 года назад +9

    홍혜걸박사님 존경합니다 에스더님도요 귀한분 모셔놓고 좋은말씀 듣게 해주셔서 감사해요 항상응원 하겠습니다.감사합니다

  • @재석이-s3q
    @재석이-s3q Год назад +2

    감명 깊은 덕담에 감사드립니다
    앞으로 계속 강건하시기를 기도합니다
    욕심을 버리고 남을
    위하여 베푸는것
    소식하시고 한가지라도
    할 일을 해야 합니다
    이기심을 버려라~~~
    실천이 중요합니다

  • @JdPark-fn7rg
    @JdPark-fn7rg 2 года назад +6

    교수님 존경은 102세뿐 아니라 평소삶이 모든 이에게 귀감이 되시시기 때문입니다ㅡ

  • @최성자-b7t
    @최성자-b7t 2 года назад +12

    교수님께 철학수업을 받았는데 건강하신 모습뵈니 넘 좋아요 건강하고 행복하게 뜻이루시며 만수무강하셔요 이렇게 답글 쓸수있어 감사합니다!!!

  • @일상이예술인
    @일상이예술인 3 года назад +23

    김박사님 존경합니다
    건강하심 ㆍ생신 감축드리옵니다
    늘 건강하시구요
    행복하시길 바랍니다

  • @Om_mani_padma_hum
    @Om_mani_padma_hum 2 года назад +2

    조반: 우유 계란 채소 감자 호박죽 과일.. 조금씩
    늘 일하라, 정신은 상류, 경제는 중류로 살라. 수영,
    스트레스x 욕심을 안낸다. 남욕 안한다. 사랑하고 베풀며 살아라.

  • @sukbs9995
    @sukbs9995 3 года назад +33

    울 할아버지 105세 사셨는데 평생놀고 먹고 근심걱정없이 자신만알고 누워있는게 일이였던분이셨죠 그런거보면 정답은 없는듯...스트레스 없는게 큰거 같아요...

    • @Lin-c5w
      @Lin-c5w 2 года назад +3

      맞습니다 누워있는게 앉아있는것보다 좋다고 했습니다

    • @hornbykim6681
      @hornbykim6681 Год назад +1

      온실의 화초로 나이만 많은 노인이 뭘 안다고 자꾸...

    • @shg2139
      @shg2139 Год назад +2

      이분은 정신적인 노동을 한 사람이고. 이세상에 걱정근심없는 사람이 어디있나?다 힘써 돈벌어 자식들 공부시키고 사는것이 보통사람들의 생활이지 특별히 부자도 아닌데 뭐 편히 사냐? 싸가지 없는 인간아?

  • @조아름-l5w
    @조아름-l5w 3 года назад +28

    교수님 쓰신 책(백세일기)읽고 저도 수영시작했어요. 저에게 귀감이 되니 오래오래사세요🙏

  • @맛있는문제
    @맛있는문제 3 года назад +11

    아름다운 인생이에요. 아직까지 건강한 모습으로 살아계셔서 감사해요.

  • @projoon9806
    @projoon9806 3 года назад +5

    존경하는 홍혜걸 박사님, 폐암 있으시다는 데 빨리 완쾌하시길 진심으로 기원합니다..

  • @이윤숙-y4v
    @이윤숙-y4v 3 года назад +18

    102세신데 건강하시네요. 전강하게 오래사시고 가르치시니 존경스럽습니다.

  • @손주영-b3i
    @손주영-b3i 3 года назад +12

    뿌리는 보이지않지만, 그나무 열매를보면 알지요^^ 튼튼한뿌리로 사신교수님 ~ 존경하며 사랑합니다 건강하세요♡

  • @mama-pw8ov
    @mama-pw8ov 3 года назад +19

    교수님ㅡ제나이 53인데 20대때 교수님책을 많이 읽었습니다~ 건강하십시요..존경합니다^^♡♡♡

  • @yoo911
    @yoo911 2 года назад +5

    존경합니다. 김형석 교수님
    저도 본받아서 그렇게 살겠습니다.

  • @피노키오코츄러스
    @피노키오코츄러스 3 года назад +51

    참좋은말씀이네요.잘배워갑니다

  • @심정민-z4y
    @심정민-z4y 3 года назад +20

    두 분 말씀 나누는데
    바라만 봐도 참 좋습니다
    감사합니다~♡

  • @강수진-o3o
    @강수진-o3o 3 года назад +13

    정신적으로는상류층에살아라
    정말귀한말씀이네요

  • @정영숙-s9g
    @정영숙-s9g 3 года назад +24

    감사합니다.건강한.강의잘들었습니다....🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @TV-uf6cs
    @TV-uf6cs 3 года назад +36

    선생님이 건강하신 비결은 철저한 식단과 운동, 자기관리...멋지십니다! 베풀어주는 행복이 있을때 행복하단 말씀도 와닿네요. 오늘도 의미있게,
    무언가 한가지씩 남길 수 있게 노력해야겠습니다. 감사합니다 선생님!

  • @peterchun3822
    @peterchun3822 3 года назад +34

    장수DNA가있는것이고 식사와생활습관이도움이되었지요

  • @고고-g1p
    @고고-g1p 3 года назад +21

    마음이 찡해지는 좋은 영상 감사드립니다

  • @희야-h8p
    @희야-h8p 3 года назад +28

    너무 감사합니다 항상 건강하세요~^^

  • @산-u2j
    @산-u2j 3 года назад +27

    수영이 엄청 에네지. 빨리는 운동인데. 저 연세에 수영을. 한다는게 믿어 지지 않습니다.언제나 화이팅 하세요!!

    • @배행운-q5m
      @배행운-q5m 2 года назад

      수영이 에너지 소모가
      많은 운동인데로 수정

  • @메리골드-o2r
    @메리골드-o2r 3 года назад +82

    좋은 말씀 감사합니다 선생님~인생 설계에 있어 큰 도움이 되는것 같아요 :) 늘 건강하시고 행복하세요^^

  • @흐르는강물처럼-p8u
    @흐르는강물처럼-p8u 3 года назад +37

    양구에서
    친구 안병욱선생님
    소천하셨을때
    함께 집필하시던 집 마당에서
    조사 읽으시던 그때와 별반 다름없으신
    모습 뵈니까 정말
    놀랍고 존경스러울 뿐 입니다.
    욕심없고 소식하고 수영도 하시고
    정신적으론 상류층
    생활은 중산층으로
    남을 욕하지않고 좋아하는일
    꾸준히 해 오신게
    건강비결 이라 하시네요~~
    아기같이 선하게 웃으시는 모습이
    증명해 주시는 듯...
    더욱 건강하세요 .~~.

    • @이효선-g4i
      @이효선-g4i Год назад

      재남들욕욱함께놀울뿐욕심맛없재

  • @gongco_0616
    @gongco_0616 3 года назад +6

    욕심이없는 사람이 오래산다 이말이 제일 와닿네요 식탐ㆍ물욕이 심한사람들은 자기관리도 못하고 질투도많고 항상 경쟁적이라서 적정선을 넘기는 일이 많으니 한정된 에너지를 계속 소모하게 되서 건강에 안좋은거 같아요

  • @Idontknowwhomi
    @Idontknowwhomi 3 года назад +117

    장수하는 최고의 비결은 장수하는 부모한테서 태어나는게 최고의 비결임.

    • @임정미-f9i
      @임정미-f9i Год назад

      이름 안따라 쓰고,,, 자기 옷을 안따라 입고,,,일반 음식을 안따라 먹고,,,, 무조건 자기를 의도적으로 따라한 사람들이 없어야,,, 공부머리필름, 기운 안뺏겨서,,, 눈, 얼굴 마스크에 노화가 안생김🌈

  • @한강둔치
    @한강둔치 3 года назад +11

    멋진교수님
    멋진 홍기자님 멋진 비온뒤~♡♡

  • @김상자-l7w
    @김상자-l7w 3 года назад +14

    감사합니다 🙏
    건강하세요

  • @0200미니
    @0200미니 3 года назад +79

    그때 실방도 보고 느꼈지만 너무 훌륭하신 분이세요. 정신이 누구보다 건강하신 분~~^^

  • @시계바늘-z2s
    @시계바늘-z2s 3 года назад +17

    편집영상에 이해돕는
    멋진 영상 넣어주시고 보기좋아요 고맙습니다

  • @버베나-h9j
    @버베나-h9j 3 года назад +13

    너무너무 주옥같은 귀한 말씀 잘 새기고 살겠습니다~~

  • @조정환-s6h
    @조정환-s6h 3 года назад +22

    존경스럽습니다

  • @SeoHyun-ue9lf
    @SeoHyun-ue9lf 3 года назад +51

    라이브때 들었지만 또다시 들어도 맘에 새겨지는 말씀입니다~교수님 오래오래 건강하세요^^

  • @hyangyeonpark2637
    @hyangyeonpark2637 3 года назад +8

    편안한 하루 보냅니다.

  • @루비-z8q
    @루비-z8q 3 года назад +61

    마음이 따뜻해집니다 좋은 콘텐츠 감사합니다

  • @소희-s4u
    @소희-s4u 3 года назад +28

    비온뒤..대단하신분을 다.모시고 좋은말씀
    귀한말씀.. 대단하십니다 비온뒤 대단하세요~~♥♥♥♥♥

  • @suyeonpark3962
    @suyeonpark3962 3 года назад +53

    좋은 말씀해주셔서 감사합니다.
    항상 건강하시고 행복하세요, 교수님!

  • @정에은-r1l
    @정에은-r1l 3 года назад +6

    남을위해 사는기쁨 너무도 귀한말씀 감사합니다 건강하세요 ~

  • @junasuh2299
    @junasuh2299 3 года назад +11

    정말 대단한 분이시다 존경합니다 맞는 말씀이네요 못됀사람은 오래살라도 침해 걸리거나 정신이 이상하더라구요

  • @박현순-h4p
    @박현순-h4p 2 года назад +5

    교수님 늘건강하세요ㆍ존경합니다~♡

  • @김민서장구와강쥐들
    @김민서장구와강쥐들 Год назад +2

    영혼에 빛을 주심에 감사드립니다 ❤

  • @김정애-b8y
    @김정애-b8y 3 года назад +8

    정말 철학자포스가
    말씀에 묻어나네요~~~!!

  • @혜안-o6l
    @혜안-o6l 3 года назад +8

    참 소박한 분이십니다

  • @jungyun7519
    @jungyun7519 2 года назад +3

    김교수님이 다른사람과 특이하게 틀린점은 거의 항시 웃는얼굴로 이야기 한다는 점이다 전적인 이유는 아닐진 몰라도 항시 미소를 짓고 성실한 여유로움은 자신만의 해박한 선의 삶의 경지에 올라 있다고 짐작할 수가 있겠지요 항시 미소를 머금을수 있는 자기성찰.....

  • @beautifulsoul9308
    @beautifulsoul9308 3 года назад +11

    아름다우세요~~ 너무 좋으신 말씀 감사합니다!!

  • @prod9865
    @prod9865 3 года назад +7

    우유먹으면 암걸린다는 어느 유튭말에 좀 걸렸는데 이젠 맘놓고 먹어도 되겠네요

  • @하트-k1c
    @하트-k1c 3 года назад +5

    참 영상이 따뜻합니다 고맙습니다

  • @나옹이-c2b
    @나옹이-c2b 2 года назад +3

    존경합니다 늘 건강하시길 기원합니다

  • @박우관-t1z
    @박우관-t1z 3 года назад +9

    한글문자의 문화로 아름다운 생활로 모든 전쟁이 없게 하고 귀감이 되는 대담을 세계에 보여주고 싶습니다

  • @도째비-h4m
    @도째비-h4m 3 года назад +11

    ㅎㅎㅎㅎ 교수님 박수받아 마땅합니다..

  • @myhope77
    @myhope77 3 года назад +16

    105세 할아버지가 저렇게 정신이 또렸하시다니 ㅜㅜ

  • @윤석정-y1u
    @윤석정-y1u 3 года назад +30

    스트레스가주범이고
    욕심버리고
    긍정적인삶이
    장수하는것같습니다

    • @묵언수행-m8i
      @묵언수행-m8i 3 года назад

      오~좋은 깨달음을 하셔내요

    • @윤석정-y1u
      @윤석정-y1u 3 года назад +1

      @@묵언수행-m8i 제가가지고갈것은
      아무것도 없는것같은데
      어렵네요~^*^
      그러나비우려고
      노력하고있습니다

    • @daibidal5646
      @daibidal5646 3 года назад

      직업중에 스트레스없는직업이 있을수가없어요...극복하고이겨나다보면
      강도가덜느껴질수도...
      저분도 부인이 20년간 병환으로 누워계셨구 .돌보셨데요....
      교수님 6.25때 재산 다날라가고 40대까지는경제가너무힘드셔서고생하셨다고하네요...자녀는6명.. 극복하고이겨나가는건데...지금은 ..은퇴하시구 전보다는 편히지내시는거죠....

  • @문정미-n2q
    @문정미-n2q 2 года назад +4

    교수님의 말씀이 가슴에
    와닿네요 정말 고맙습니다
    사랑합니다

  • @쥴스-n3e
    @쥴스-n3e 3 года назад +7

    마지막에 하신 말씀 개인적으로 울림이 크네요. 이제까지 삶이 어떻든 사회에 한가지는 줄 수 있다. 그것이 무엇일지 곰곰이 생각해 봐야겠습니다. 우리 사회에 어른으로 건강하게 계셔주셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

  • @수달-e9f
    @수달-e9f 3 года назад +14

    홍혜걸 박사님의 진행과 언담은 정말 고급지고 유익하고 전달력이 좋지만 김형석 명예교수님께서 말씀하시는것은 정말 고차원적이고 정정하십니다. 앞으로도 좋은 영상 잘부탁드립니다^^

  • @김용주-v8b
    @김용주-v8b 3 года назад +16

    존경합니다
    김형서교수님 건강하셔서
    좋은말씀 많이 해 주세요

  • @김상자-l7w
    @김상자-l7w 3 года назад +20

    할렐루야 박사님
    감시

  • @그때그사람-e2x
    @그때그사람-e2x 3 года назад +16

    홍혜걸 미남 선생님이 생각이 나서 잠깐 들어 왔다가 오늘도 감동을 먹고 말았습니다 . . . 정신은 상류층에 살고 경제는 중산층에 살아라 욕심을 버려야 100세 넘게 살 수 있으시다는 노 교수님의 말씀이 저의 가슴에 계속 울림을 주시네요 . . . 좋은 영상 진심 감사드립니다 . . .

  • @heeribo-q4h
    @heeribo-q4h 2 года назад +4

    하나님을 사랑하고
    이웃을 사랑하고
    이타적인 삶!
    그리스도인의 본이 되시는 교수님
    깊이 깊이 마음에 와 닿습니다
    건강하세요♡

  • @이름성-d6r
    @이름성-d6r 3 года назад +26

    사실 별 다른 비법이 없다.
    걍 유전자가 많은 부분을 차지한다.
    40대이상분들중에 운동이나 식단관리 하는 사람들 엄청 많다.
    그분들이 다 오래사나?

  • @moxigan9703
    @moxigan9703 3 года назад +6

    장수의 비결은 다 필요없고 흰쌀밥에 김치하고 맛있게 밥먹고 매일 움직이고 마음을 편하게 가지고 사는겁니다
    정말 주위에서 오래 살아가시는 분이나 빨리 죽는 사람들 보면 딱 이게 정답이라고 생각함
    좋은것 아무리 잘 막어도 마음 심보가 않좋으면 급사하게 되어있음

  • @이수정-k8k4u
    @이수정-k8k4u 2 года назад

    맑고 자신감넘치는 확신!스스로 만족하신 삶을 살아간다는행복감! 여ᆞ완벽하면서도 베품이 언제나 새로운 생동감을 탄생시키고 넉넉함과 여유로움!사랑이 장수의 비결이였네요.

  • @윤일권-o5y
    @윤일권-o5y 2 года назад

    김형석 교수님은 제가 젤~~존경하는 샘입니다 건강히 더 장수 하셔서 우리에게 귀감이되는 좋은말씀 많이해 주세요 ^^

  • @steadyslow7543
    @steadyslow7543 3 года назад +14

    어머니 조금 젊으셨을때 김형석 교수님 강의를 들려주셨던 기억이 납니다. 그때도 듣고 감명 깊었는데 저희 어머님은 돌아가셨는데 교수님이 아직 살아있으셔서 저희에서 또다른 감동을 주시네요. 오늘도 듣고 가슴에 와닿았습니다. 감사합니다 !

  • @pp-mh4fd
    @pp-mh4fd 3 года назад +2

    89세 친정엄마 아침식단 찰떡 한개 우유 한컵 치즈 한개 사과 반쪽 수시로 우유 드심 매일 1시간씩 걸으심 매일 신문 보셔서 세상 돌아 가는거 나보다 더 잘아심

    • @작은나무-g7t
      @작은나무-g7t 3 года назад

      계란 1개 우유 1컵에 귀리죽
      과일 조금
      아침 식단입니다

    • @백금순-h2e
      @백금순-h2e 3 года назад +2

      여당 야당 편견없는사랑을 베푸시길 연세대 김동길 형석씨케 바랍니다.

  • @포메-r2z
    @포메-r2z 3 года назад +11

    고개가 끄덕여집니다

  • @thankyou8461
    @thankyou8461 2 года назад +5

    영상을 보면서 많은 것을 느끼고 깨달았습니다. 많이 베풀면서 살아갈 수 있도록 하겠습니다.

    • @aftertherainkr
      @aftertherainkr  2 года назад

      안녕하세요. 비온뒤 이정호pd입니다.
      앞으로도 더 좋은 방송 위해 힘쓰겠습니다.
      감사합니다! ^^

  • @인천정읍
    @인천정읍 3 года назад +3

    어른신 행복하게 사세요 파이팅

  • @유스티-o9u
    @유스티-o9u 2 года назад

    장수하신 분의 삶의 자세 생활 습관 기호 운동등 그것만으로도 타인에 도움이 되십니다 건강하십시요 이 프로도 저한테 많이 유익합니다 홍혜걸님도 건강 챙기시면서 자주 뵙고 싶습니다