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又有新運動太開心了！忙碌同時別忘了釋放壓力喔！
❤❤❤
感覺zoey更fit了!!
喜歡20-30分鐘左右的運動影片，跟著做很容易持續，運動真的要堅持才能看得出成效
现在您做节目越来越用心了，刚刚做完✅。上帝保佑你耶稣爱你
Appreciate your work, you video and your sharing!! And welcome back to our life! 很喜歡跟練你的視頻，有提醒呼吸，有提示動作，動作和動作時間有pause可以讓我來得及調整動作ready，更高效更適合home workout！follow your hear and tale your time！不必要在意更新頻率～你的視頻質量很高！
已经跟练，感觉这套运动课程不仅可以训练腿部，对于核心肌肉的训练也是有效的。感谢分享🎉🎉🎉❤❤
还未看视频，就給你大大赞和鼓励。
❤❤❤爱你～
喜歡，每天都運動一次
終於等到您運動的影片，超喜歡跟著你的影片做運動，非常有趣，迫不及待來運動～
很棒，加油加油！
上上个视频给你留言说想要一期膝盖内扣的这期就出了，感动！周姐太宠粉了。 超喜欢这个运动，做完肌肉有累到， 膝盖完全没有不适。 ❤
嘻嘻～😘😘😘
无意间看到你几年前的视频，一直期待你的新视频，很开心看到你的新作品😊希望你多上传新视频
嗯嗯好的！！
運動時無法時時盯著平板，是聽著老師的聲音提醒和鼓勵堅持下來的❤
真棒！加油！❤️
早晚都靠zoey的视频支撑，忽然找到了最好的状态
好棒！！！❤️
Zony你好，感謝您運動教學加油👍👍🙏🙏👏👏💪💪!
超喜欢这期内容，非常感谢！希望出一期如何配合呼吸瑜伽运动的视频。
好的！！❤️
還是這麼喜歡六野
希望之後可以有全程站立的腿部運動❤️❤️❤️😘😘😘
好的！收到！
@@WildSaturday 始終愛你😘
安安🎉
喜歡💪💪💪
謝謝❤❤
看到你的笑容😊心情就好了
嘻嘻爱你～
先做了30分鐘的站立有氧燃操加上這個新運動，整個爆汗，爽啊！！😂
💃🏻❤️
完成 ❤
太棒了 感恩
Zoey~~請問之後有機會發布針對背部及手臂的訓練嗎？（主要是因為開始接觸衝浪，想要加強訓練這兩部位的核心肌肉群），謝謝
我上个月发布了一个手臂训练，你可以试一试，非常燃！ 你也可以搜一下我的播单，有手臂胸背的播单哦～不少运动给你选，接下来也会有新的～
@@WildSaturday 好的～～ 謝謝Zoey💙
❤❤感謝❤❤
谢谢Zoey 我的小腿肌肉看着跟大腿不协调 可以改善吗？
完全可以的～坚持训练～加油！
@@WildSaturday 加油！这横向发展的小腿肌肉让我忧心。。。。哈哈哈哈
请问可以改善假胯宽吗？
每日運動中
你好，请问一下就说月经期间可以练吗？
头两天如果不舒服可以做我上个月发的经期不适的瑜伽拉伸，第三天开始一般都可以做这个运动啦～
我要瘦腿
天啊，看似简单，实则是好累😂
🫣但是也很爽吧！
@@WildSaturday 确实有效。 谢谢你💕
这就是你家里，你上个视频说你拍视频的地方
😊对呀哈哈
又有新運動太開心了！忙碌同時別忘了釋放壓力喔！
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好的！收到！
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謝謝❤❤
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先做了30分鐘的站立有氧燃操加上這個新運動，整個爆汗，爽啊！！😂
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太棒了 感恩
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@@WildSaturday 好的～～ 謝謝Zoey💙
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谢谢Zoey 我的小腿肌肉看着跟大腿不协调 可以改善吗？
完全可以的～坚持训练～加油！
@@WildSaturday 加油！这横向发展的小腿肌肉让我忧心。。。。哈哈哈哈
请问可以改善假胯宽吗？
每日運動中
你好，请问一下就说月经期间可以练吗？
头两天如果不舒服可以做我上个月发的经期不适的瑜伽拉伸，第三天开始一般都可以做这个运动啦～
我要瘦腿
天啊，看似简单，实则是好累😂
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@@WildSaturday 确实有效。 谢谢你💕
这就是你家里，你上个视频说你拍视频的地方
😊对呀哈哈