Gebratener Reis | Gib mir ✋🏽

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  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • In diesem Format zaubern wir aus 5 simplen Zutaten ein leckeres Gericht.
    Tipp: Ergänze gerne noch mit grüner Paprika, Zwiebel/Schalotte und Ingwer. Da ich nur 5 Zutaten verwenden darf, muss ich passen ;-)
    Zutaten
    Ca. 250g Reis (am besten vom Vortag)
    3+ Eier
    3 Knoblauchzehen
    1 Stange Frühlingszwiebeln
    1 Chili
    Sojasauce
    Sesamöl (braun)
    Sesamöl (weiss) zum kochen / alternativ z.B. Rapsöl, Sonnenblumenöl
    Pfeffer
    1. Gemüse schneiden / Eier verrühren
    2. Wok oder Pfanne stark erhitzen / weisses kaltgepresstes Sesamöl dazu geben / Eier separat oder mit Knoblauch/Zwiebeln (bzw. den weissen Part der Frühlingszwiebeln) anbraten
    3. Chili und Eier dazu geben / kurz gemeinsam braten und dann mit dem Reis ergänzen
    4. Sojasauce am Rande des Woks / der Pfanne dazu leeren
    5. Den grünen Part der Frühlingszwiebeln und einen guten Schluck vom brauen Sesamöl dazu geben
    6. Gemeinsam für 2-3 Minuten braten
    Servieren & geniessen
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