¿Cómo influyen los alimentos procesados en la INFLAMACIÓN CRÓNICA o SILENTE? 🍩🥤

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Los PRODUCTOS PROCESADOS tienen un doble efecto en nuestro cuerpo ⬇️
🔸 Confusión CEREBRAL. Impide que nos podamos guiar por nuestro hambre y saciedad 🍕 Lo que consigue una desregulación que nos lleva a la inflamación, ya que acabamos comiendo más de lo que nuestro cuerpo nos pide.
🔸 Confusión del SISTEMA INMUNITARIO. Un producto procesado tiene tantos ingredientes artificiales que cuando llega al intestino no reconoce los nutrientes que se han ingerido🍭 Debido a que en este órgano se encuentran muchas células inmunitarias, la solución que toma es alarmarse e inflamarse para protegerse de lo desconocido 🛡
A día de hoy, hemos creado una confusión en el lenguaje ⁉️ Creemos que al tener la mayoría de alimentos calorías, grasas y carbohidratos, todos son igual de sanos.
Una cosa son alimentos y otra es un producto comestible ⚠️ Los productos PROCESADOS nos DAÑAN, es más SANO comer ALIMENTOS.
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Evitar comer procesados.Gracias y feliz semana 🖐🏼☀️🌈