8kg 감량하고 10kg 쪘거든? 눈물의 다이어트ing [VLOG]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 65

  • @somzzi
    @somzzi  3 года назад +6

    04:22 다이어트의 위험성
    💌 인스타 : instagram.com/somz_zi/
    💌 메일 : ds02_28@naver.com

    • @포세이돈-y9h
      @포세이돈-y9h 3 года назад +1

      탄수화물 너무 적은거아닌가요?ㄷㄷ
      근력운동을 많이하시지

    • @angeloaugustus1016
      @angeloaugustus1016 3 года назад

      i realize it is kinda randomly asking but does anybody know a good website to stream newly released series online ?

  • @지민-s6h3q
    @지민-s6h3q 3 года назад

    ㅋㅋㅋㅋ 04:20 이때 사춘기 와서 앞머리 길게 늘어뜨리고 졸업사진 찍은 분 느낌나요,,다이어트의 위험성,, 넘 재밌게 영상 잘보고 갑니다 ㅎㅎ 다이어트 화이팅 ㅜㅜ

  • @Seanixa
    @Seanixa 3 года назад +2

    솜찌님 전 그냥 먹고싶은 음식이나 앞에 반찬있음 맛이라도 보는데 참는게 대단해용 전 이것도 참으니까 결국 터지더라구용 흐흐

  • @clare9033
    @clare9033 3 года назад +13

    하ㅋㅋ진짜 구독한지 벌써 3개월 다 돼가는데 왤케 편집 잘하세요 진짜 넘 재밌다

  • @뚜빈-g5j
    @뚜빈-g5j 3 года назад +50

    진짜,, 먹는거 나랑 너무 비슷해서 공감되고,, 식단 관리 하면서 먹는것도 비슷하고,, 지독한 빵순이인 점도,, ㄹㅇ 똑같아,, 심지어 제과제빵과라서 빵 만들면 입으로 바로 넣는다구ㅜㅜ

    • @somzzi
      @somzzi  3 года назад +1

      나 베이킹 시작했다가;; 내가 막 10개 만들고 혼자 다먹어버려서 그만뒀자나;;

    • @뚜빈-g5j
      @뚜빈-g5j 3 года назад +1

      @@somzzi 진짜로,, 빵순이 다이어터에게 베이킹은,, 마약과도 같닥우,,

  • @146김서연
    @146김서연 3 года назад

    언니 처음 붙는 검정티 정보좀요!!영상 잘 보고 있어요💛

  • @한송-f2p
    @한송-f2p 3 года назад

    단호박 구입처가 어딜까요~???

  • @chaeeun12
    @chaeeun12 3 года назад +77

    저는 다이어트 안 했을 때가 더 적게 먹었던 것 같아여ㅜ

    • @yoga_hyunzi
      @yoga_hyunzi 3 года назад +1

      이거 공감해요 ㅠㅠㅠ식탐 생기고...더먹어요 저도

    • @투머치-k7v
      @투머치-k7v 3 года назад

      인정 ㅠㅠ 저도요 그래서 그냥 다이어트 하지 말까 생각중이에요 ..

  • @ililiililiili3312
    @ililiililiili3312 3 года назад

    세상에 김해분이샸구나!!!!완전 반갑

  • @메온-x1r
    @메온-x1r 3 года назад

    언니! 언니 영상을 몇번이나 돌려보는지 모르겠어요 너무재밌어용ㅋㅋㅋ 매일 등장하는 풀떼기에는 뭐뭐들어가는거에여?

    • @somzzi
      @somzzi  3 года назад

      케일 양상추 쌈배추 치커리!!!

  • @슬기찡-e4r
    @슬기찡-e4r 3 года назад

    오랜 구독자로서 구독자와 댓글이 늘어나는게 보여서 넘 행복합니다!!! 🤍 솜찌님 화이팅!!!🤍

  • @pilayul8457
    @pilayul8457 3 года назад +3

    동생이랑 식단 온도차 심하네욯ㅎㅎㅎㅎㅎ그래도 솜찌님 행복하게 먹는거같아요😊😊

  • @lydia0327u
    @lydia0327u 3 года назад

    솜찌님도 탈다이어트 직관적 식사 해보시는 것은 어떤가요? 강박이나 폭식에서 벗어나는 첫걸음으루요.. 저도 시도하고 있거든요😀

  • @yyyj1
    @yyyj1 3 года назад

    트렌치 넘이뽀요 정보좀요!

    • @somzzi
      @somzzi  3 года назад

      핫핑!!

  • @jinny_aroma
    @jinny_aroma 3 года назад

    솜찌언냐 고기얼릴때 올리브유랑 같이 얼리면 고기나중에 좀 덜 마른느낌😆치즈가는거 항상 넘 인간적ㅋㅋㅋㅋㅋ크림스튜내일도전😍

    • @somzzi
      @somzzi  3 года назад

      와 진짜 꿀팁,, 나 맨날 고기 얼리는데 담에 해볼껰ㅋㅋㅋㅋ❤️

  • @chohyejin1000
    @chohyejin1000 3 года назад

    솜찌님 8:46초 bgm 이름이 뭐에용??

    • @somzzi
      @somzzi  3 года назад

      Dance with me!!

  • @mina-qp5zr
    @mina-qp5zr 3 года назад +1

    8:31 너때문에 흔들리는 내마음,, 편집 왤캐웃김 ㅋㅋㅋㅋ

  • @썰매쟁이루피
    @썰매쟁이루피 3 года назад +9

    언니 영상 알람듣고 알바중인데 바로 뛰어옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ🤍 인스타봤는데 언니 바프준비하드라? 같이 으샤으쌰하자🤍

  • @eunhyepark3223
    @eunhyepark3223 3 года назад +9

    아 진짜 이언니편집실력 상줘야대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @쥬-y2e
    @쥬-y2e 3 года назад +1

    언니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언니 영상보구 위로도 많이 받고 공감도 너무너무 많이해요... 나에게 정말 소중한 사람❤️ 빼는 건 너무너누너무너무너누너무 힘들었는데 찌는 건 눈 깜짝할 사이... 폭식하는 내 자신이 한심하고 원망스럽지만 내일 다시 시작하면 된다고 최면 걸면서 다시어트 시작해보려 합니당 ❤️

  • @pamahair5046
    @pamahair5046 3 года назад

    언니 다이어트, 먹는거 영상도 좋은데 봄이니까 봄옷 코디 해주는 컨텐츠도 부탁드려요ㅜㅋㅋ❣❣

    • @somzzi
      @somzzi  3 года назад +1

      ㅠㅠㅠㅠㅠ 패션콘텐츠 나도 정말 하고싶은데 일단 코로나라 밖에를 잘 안나가서 옷도 안사고 운동만 하니까 운동복만 늘어ㅠㅠㅠ
      쫌쫌따리 사모아서 패션하울 ,, 곧 해볼게!!!!

  • @쮸토리
    @쮸토리 3 года назад

    단호박어디서사세여~~~?

    • @somzzi
      @somzzi  3 года назад

      집앞 야채가게...흐흐

  • @Lovely_Heartsping
    @Lovely_Heartsping 3 года назад +7

    다이어트 쉽지않음.. ㅇㅇ

  • @oh_83
    @oh_83 3 года назад

    바프 끝나고 유지어터중인데 ㅋㅋㅋㅋ솜찌님 보면서 극 공감하고 제모습보는 거같네요 핳 ㅠㅡㅠ

  • @oioioinn
    @oioioinn 3 года назад

    동생분도 예전에 다이어트하고 이제 안한다하셨던것같은데(아닐수도있음) 이제는 안하고 유지하시는건가요? 항상 옆에서 일반식 드시는것같아서요ㅠㅠ(부러워서) 실례되는질문이면 죄송해요!!

    • @somzzi
      @somzzi  3 года назад +3

      동생 일반식 두끼먹는데 유지하고있고 조금씩 더 빠지는듯?!!!!!
      진짜 다이어트 안하는데 일반식으로 딱 챙겨먹고 그 이후엔 군것질 안하구 운동 한시간정도? 하거든 ㅋㅋㅋ 천천히지만 감량되더라구!!! 내동생이 제일 다이어트 잘하는듯?ㅎ

  • @하하하-k2k
    @하하하-k2k 3 года назад +6

    진짜 언니 나도 바프찍고ㅠ요요왓는뎈ㅋㅋ 언니랑 똑같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ내모습이ㅡ왜 저기잇노ㅠㅠㅠㅠ화이팅하자 우리..

  • @끄덕이-i7i
    @끄덕이-i7i 3 года назад +2

    엔젤헤어 치즈라고 얇은 치즈 따로 팔아요! 언니가 강판에 스트링 치즈 갈 때마다 손 다칠 것 같아서 불안..ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @somzzi
      @somzzi  3 года назад

      하 뭐야 그런거야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엔젤헤어치즈 저-장❤️

  • @술인-l6d
    @술인-l6d 3 года назад

    괜찮아 언니............... 언ㄴㅣ는 항상 아름다워••❤️

  • @boki9828
    @boki9828 3 года назад

    유산소할때 맨날 언니 유튜브봐여♡ 봐도봐도 지겹지 않아 짜릿해😚🤍

  • @감쏘-d2b
    @감쏘-d2b 3 года назад +3

    02:36 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 급발진하는거 제 모습 보는거같아서ㅜ웃프네여ㅠㅠㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-mk2ez5nz4q
    @user-mk2ez5nz4q 3 года назад +15

    아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 저랑 같은시기에 빠지고 같이 디저트 먹고 찌고 또 비슷한시기에 같이 빼는중...... 이래서 랜선언니인가..ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    저고 오늘 아침야채랑 소고기었는데 ㅜㅜ 이렇게까지 잘맞기 있냐고요

  • @손에은렁
    @손에은렁 3 года назад +8

    또보러왔심더
    4:25
    4:53
    5:29ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    5:59
    6:56 대문짝만한 접시

  • @user-jr4jd3cv8c
    @user-jr4jd3cv8c 3 года назад +4

    다이어트 ㄴㄴ하고 그냥 살아요 보기좋은데

  • @김뚜니-t6d
    @김뚜니-t6d 3 года назад +1

    나를 보는 것 같다 ㅜㅜ위로를 받습니다

  • @juyoungeun
    @juyoungeun 3 года назад

    다이어트 브이로그 존잼!!

  • @ess1m499
    @ess1m499 3 года назад +1

    솜찌님 먹는모습이 너무예쁘시네요.

  • @신승연-k8t
    @신승연-k8t 3 года назад

    편집 맛집인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @마라마라-i6h
    @마라마라-i6h 3 года назад +1

    악 다이어트진짜 시작하면 먹을복터지고,,,

  • @eunhyepark3223
    @eunhyepark3223 3 года назад

    아니 20분짜리로 만들어달라구요 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @아톰-q7v
    @아톰-q7v 3 года назад +1

    치킨 빵 과자만 없었으면 난 날씬했을텐데😢

  • @froh-v4u
    @froh-v4u 3 года назад

    와 진짜 저랑 식성도 상황도 비슷해서 더 공감가요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 💜
    저도 오늘부터 운동 식단 열심히 하고 있습니다 같이 화이팅 !!!!!! 빠샤ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

  • @wooyoungchoi7578
    @wooyoungchoi7578 3 года назад

    이시내?

  • @saraha-u4i
    @saraha-u4i 3 года назад +1

    너무 날씬하신데ㅜㅜ

  • @몽잉-p7u
    @몽잉-p7u 3 года назад

    언니 ~~ 저 언니랑 같은 동네사는 빵순이 팬입니다 ❤️ 맛있는 빵집 추천해주실수있나요?
    정성베이커리 치즈호떡 최애였는데 언니도 드시는거보고 ㅜㅜㅜㅜ 입맛 비슷할 것 같아서요 ㅎㅎㅎ

    • @somzzi
      @somzzi  3 года назад +2

      헐씈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대박대박ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 크림치즈 좋아할 것 같은데
      김덕규에 바게뜨 같은거안에 크림치즈 발라져있는거!!!! 이건 빵 자체는 부드럽고 안에 크림치즈 듬뿍에 빵 중간중간 동그란 치즈? 들어있거든 그래서 맛있어
      옵스에 치즈만주!!!!! 이건 약간 겉은 쿠키같은데 안에 크림치즈 들어있음;;; 존맛ㅎㅎ
      정성베이커리 카운터앞에 있는 블루베리 크림치즈모찌도 맛있음...

  • @hadong3084
    @hadong3084 3 года назад +1

    ㅋㅋㅋㅋ언니 인트로 10번돌려봤자나옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @niniS2
    @niniS2 3 года назад

    급발진할때 브금 바뀌는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아

  • @결혼하자허수봉
    @결혼하자허수봉 3 года назад

    07:13 ?깜짝아 너무 이뻐서 놀랬네 🙊

  • @eunhyepark3223
    @eunhyepark3223 3 года назад

    아 졸라 윳겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @eee0311
    @eee0311 3 года назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개귀엽다 어떡하지ㅠ

  • @손에은렁
    @손에은렁 3 года назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ