진짜 무서운거에요 다이어트는... 저도 한두달 빡세게 식단하고 빼다가 끝난 후에 아침마다 따릉이타고 빵집 두세군데 들러서 빵 왕창 사고 다 먹고 또 디저트 아이스크림 달달한거 과자 막 먹고..... 아무리 머리로는 그만먹어야지, 뺀거 아깝다 해도 입이 안멈춰지는게 정말 괴롭죠ㅠㅠㅠ 너무 공감갑니다....ㅠㅠㅠ
@@현우-e6g 저분 말은 씹으세요 말이 안되는 소리하시니까요 다이어트는 평생하는거에요 건강을위해서 정신적으로 나는 내일 먹을수있을테니까 적당히 먹자 사실 작성자분이면 제일먼저 컨트롤할수있는 능력 길르셔야해요 하지만 힘드니 제일먼저 간식같은거 안보이게하고 담백하게 먹으시는 연습하세요 일반식르로요 절대 다이어트식 드시지마세요 주말도 일반식으로 건강한 다이어트 하세용
그래도 찍은게 너무 부러워요 ㅠㅠ 전 아직 46일 남었는데,, 언니 혹시 홍아필름 촬영할 때 몇시간 전에 가셨어요 ??! 저도 출장 메이크업 할 것 같긴 한데 ,,, 언니 찍는거 보고 너무 예뻐서 공석 생긴 날 앞뒤 생각 안 하고 예약했는데 기말고사 보는 날,,,^^ 시험 못 보고 갈 판😭
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09:00 풍악을 울려라~~~~~~~!!!
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진짜 무서운거에요 다이어트는... 저도 한두달 빡세게 식단하고 빼다가 끝난 후에 아침마다 따릉이타고 빵집 두세군데 들러서 빵 왕창 사고 다 먹고 또 디저트 아이스크림 달달한거 과자 막 먹고..... 아무리 머리로는 그만먹어야지, 뺀거 아깝다 해도 입이 안멈춰지는게 정말 괴롭죠ㅠㅠㅠ 너무 공감갑니다....ㅠㅠㅠ
정말 공감이에여 ㅠㅠ 다이어트후 유지중인데 주말마다 폭식해요 먹어도먹어도 먹고싶고 ㅠㅠ 주말끝나면 2~3키로씩 불어있어요 ㅋㅋㅋ 평일은 다시 다이어트하규ㅠ...
일반식하고 근력운동을 선수급으로하세요
@@포세이돈-y9h 운동선수도 아닌 일반인이 왜 운동을 그렇게까지 해야 하나요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@현우-e6g어차피 선수급으로 못합니다 그정도 한다고 생각하면서 하면 금방되어요 사람마다 목표점이 다르겠지만 생각의 차이라고 생각합니다 할말이 딱히 없네요 ㅋㅋ
걍 굶어요그럼
@@현우-e6g 저분 말은 씹으세요 말이 안되는 소리하시니까요 다이어트는 평생하는거에요 건강을위해서
정신적으로 나는 내일 먹을수있을테니까 적당히 먹자 사실 작성자분이면 제일먼저 컨트롤할수있는 능력 길르셔야해요 하지만 힘드니 제일먼저 간식같은거 안보이게하고 담백하게 먹으시는 연습하세요 일반식르로요 절대 다이어트식 드시지마세요 주말도 일반식으로 건강한 다이어트 하세용
솜찌 = 발랄 + 귀엽 + 사랑스럽,,😍
긍정적이고 쾌활한 성격 넘 부러워용ㅠㅠ👍👍
그게 그동안 너무 참아서 터진가에요ㅜㅠㅠㅠ저도 다이어트 후 폭식증 앓고 3년동안 고생햇어요ㅠㅠㅠㅠ
나 밥순이인데 언니 빵먹는거 보다보면 내 밥순이 정체성이 흔들려.... 너무 맛있게먹는다 진짜
빼는건 오래 걸리는데 진짜 찌는 건 한순간...ㅜㅜㅠㅜㅜ
언니 먹을 때 찐행복해하는 모습이 느껴져서 대리만족 쩔어..
와 진짜... 저를 보는 거 같아요ㅠㅠ 제가 그래요 저두 그런데 진짜 어떡하죠ㅠ 빵에 미쳤어요
지금 많이 극복됐는데 폭식 후 절식+강박증 극복하는 영상도 한번 만들어볼게!!!
일단 난 못먹을거란 생각에 자꾸 먹더라고..
절제해야하고 못먹을거란 생각을 떨쳐버릴려고 최대한 먹고싶을때 먹고 내일도 먹을 수 있어 !!! 라고 자꾸 인지시켜줬음 ㅠㅠ
그래도 찍은게 너무 부러워요 ㅠㅠ 전 아직 46일 남었는데,, 언니 혹시 홍아필름 촬영할 때 몇시간 전에 가셨어요 ??! 저도 출장 메이크업 할 것 같긴 한데 ,,, 언니 찍는거 보고 너무 예뻐서 공석 생긴 날 앞뒤 생각 안 하고 예약했는데 기말고사 보는 날,,,^^ 시험 못 보고 갈 판😭
촬영 2시간 전쯤 가서 출장메이크업 받구 시간맞춰서 촬영했어!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어떻게해 ㅠㅠㅠㅠ작가님한테 한번 여쭤봐봐ㅠㅠ 혹시 모르니까
아하ㅠㅜㅜ 그래야겠네요ㅠㅠ 안되면 재수강하죠 뭐😇 답변 감사합니당 ㅜㅜ 언니 사진 영상으로만 봐도 벌써 예뻐요🤍
바디 프로필의 나쁜예
빵에 미친사람 저요저요...근데 밥도 좋고... ㅠㅠ 언니 커클랜드 요거트통에 들어있는 프로틴은 어디껀가용~?>
저거 뉴욕웨이 !!!!
꺄 감사합니당😍😍😍😍😍
오늘도 잘 보고 갑니당 ☺ 호옥시 1분쯤 나오는 노래 뭘까요? 넘 좋아서요🙂
좌절하지않구 긍정적인 마인드가 너무 멋있어효🥺😍
하 영상 왜케 순삭이얏 다음편 목빠지게 기다린다구우우~~~~
1주일전에서 빵터졌네용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 긔여우세요 구독누르고 갑니당
언니 그릇 어디서사셧나요 ㅠㅠ 요즘 식단하면서 음식에못쓰는 돈 그릇에쓰며 만족중인데 ㅎㅎ 다른영상도그렇고 그릇이 넘 기여워용!
저 체크패턴 그릇은 직접 만들었어 공방가서!!!!
너무 귀염지다.. 햄쥐나라 막내공주 같애
공주시켜주다니 감둉
언니 제가 지금 언니랑 같은 상태에요.. 다이어트 다 해놓고 몸무게는 유지하는데 지방이 다시 찼어요....ㅠㅠ..배는 나와서 들어가질 않고 팔다리 살이 다시 붙고..ㅠㅠㅠ...
나두..^^ 이거 강박증으로 계속 이어지면 큰일날거같아서
그냥 놔버렸어 욕망 풀릴ㄸㅐ까지 ㅋㅋㅋㅋ지금은 좀낫다,,하하
언닝 교정정보랑 병원 알수있을까용! 제가 앞니토끼가 신해서ㅜㅜ
벌크업ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 너무 조앜ㅋㅋㅋㅋ큐큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ
언니 너무 공감되요..저도 일주일만에 6키로 찌곸ㅋㅋㅋ계속 왔다갔다해요🥺
대리만족 합니다....
제 얘긴줄... 바프 찍고... 살이 더 오통통 하게 올랐어요...ㅠㅠ 이 영상 완전 공감!!!
저도 증량 중인데 먹어야 한다는 강박이 폭식으로 이어지더라고요...★ 조절해야겠어요ㅜㅜ
계속 먹어줘요☺️😎
립진짜찰떡...혹시정보알수있나욮ㅠㅠㅠ?
페리페라 외모성수기1!!!
하 언니처럼 먹고싶어여영 넘 맛있게 잘먹어유유ㅠㅠ
갠찮아요 튼튼한 게 최고~!!
살찌니까 훨씬 더 보기좋아요 ㅋㅋ
그래도 솜찌님은 운동이라도 하시잖아요ㅠ엄청 말라보이세요 전 엄청 먹는데 운태기라 운동도 안해요..
카메라 뭐쓰세용???
캐논 g7x 마크2욤
언니 요즘은 솜데이 업뎃 안하나용ㅠㅠ 여름에 사고 너무 만족해서 가을,겨울 옷 사고시푼데 없드라구요ㅠㅠ
솜데이... 고민중에 있사옵니다... 그나저나 좋아해줘서 너무 고맙네 ㅠㅠㅠㅠ흐으으으
솜찌님 먹는모습이 예뻐요.
7:57 다정한부부?
2:12 카레 만들때 나오능 일렉 노래 젭알 알려듀세영 궁금해 쥭겠어영ㅠㅠㅠ❤️
흐잌 저거 저작권만료되서 지워가지구 ㅠㅠ지금은 못찾는당
언니 서울 언제와
나쁜 코로나녀석...
👍🏻❤️
꺄항
오늘 영상 첨보고 다른 영상부터 쭉 봤는데 식이장애 너무 심하신거 같음...;; 사람들이 멋있다 걸크러쉬다 그렇게 얘기하면 안되는 수준인거 같은데..; 본인이 조절 안되고 먹으면 안된다고 생각하면서 먹으면 본인한테 더 스트레스일 거..;;
언니.
자막 2배크게 부탁합니다.
흐윽ㅠ.ㅠ 자막은 내서타일이라 크게는 힘들 것 같아ㅠㅠ
중앙에 들어가는 자막 사이즈는 조오금 키워볼게!!!♥
프로틴 저거먹을때마다 우유에 제티타는먹는거처럼보이네 ㅋㅋㅋ
언니 수능 좀 없애줘.... 맘편히 영상볼 수 있게 ㅠㅠㅠㅠ
저렇게 오래 식단하면 강박 생길수도 잇겟내요
인정해요... 진짜 소화제 먹으면서 먹고있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
몇일전 나다..ㅎㅎ