мне 32 года, лет с 14 до 17 попивал летом на даче, потом года в 22 по выходным в компании, потом пару лет не пил.. и вот последние 7-8 лет уже по-хардкорнее пил с перерывом в 8 месяцев.. сейчас 13.5 месяцев трезв. 11 месяцев колбасило с переменным успехом, потом отпустило, прям хорошо было, даже тяж атлетикой занялся.. и вот последние 2 недели хреново так, что хуже чем весь год было. сон резко стал по 3 часа и только днём.. ночью вообще не сплю. ощущение, что схожу с ума. в голове неконтролируемые мысли, как будто я не я, тело не моё.. весь год были классические панические атаки, а сейчас нечто похожее, но хуже. т.е. дикий ужас, хочется либо скорую вызвать, либо выпилиться, но телесных проявлений нет (потливость, тахикардия и тд). что это за жесть вообще?? знает кто?)
Здорово все раскидал, все верно.
люди! берите и записывайте эту информацию, вам ее дали на халяву, потом читайте с тетради, это поможет вам!
Про книгу точно, вообще не могу читать, ловлю себя на том, что я уже улетела.
мне 32 года, лет с 14 до 17 попивал летом на даче, потом года в 22 по выходным в компании, потом пару лет не пил.. и вот последние 7-8 лет уже по-хардкорнее пил с перерывом в 8 месяцев..
сейчас 13.5 месяцев трезв. 11 месяцев колбасило с переменным успехом, потом отпустило, прям хорошо было, даже тяж атлетикой занялся.. и вот последние 2 недели хреново так, что хуже чем весь год было. сон резко стал по 3 часа и только днём.. ночью вообще не сплю. ощущение, что схожу с ума. в голове неконтролируемые мысли, как будто я не я, тело не моё.. весь год были классические панические атаки, а сейчас нечто похожее, но хуже. т.е. дикий ужас, хочется либо скорую вызвать, либо выпилиться, но телесных проявлений нет (потливость, тахикардия и тд).
что это за жесть вообще?? знает кто?)
В любом случае есть с чем работать, на группы пробовали ходить ?
@@user-mg6qs4ix3p не пробовал. к психиатру только ходил
Спорт надо было подключать ближе к двум годам трезвости, чисто из за этого , именно спорт спровоцировал
@@user-vm4fj5nj5c Молчи и умнее казаться будешь
Сам понял, что прочитал
Ничего нельзя сказать настолько правильно, чтобы сказанное нельзя было исказить дурным толкованием.
Бенедикт Спиноза