Kinesiotaping para el esguince de tobillo FUNCIONA!! ❤️
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- Опубликовано: 9 июн 2015
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↪️ Se presenta un vendaje neuromuscular o kinesiotaping para el esguince de tobillo. El kinesiotaping no solo se utiliza en lesiones por sobrecarga sino que también tiene aplicación en lesiones traumáticas como los esguinces o torceduras de tobillo.
#torceduratobillo #ligamentostobillo #esguince #tobillo #lesionesdeportivas #esguincedetobillo
![Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/xIoP_mhYRT0/mqdefault.jpg)
gracia amigo me quito vastante el dolor del tobillo genial
Gracias, Muy claro el vídeo.
Gracias por los consejo,saludos
Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
Gracias por compartir su trabajo y conocimiento.
Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
Saludos.
Jhonny Zepeda En Walmart la venden en el área de farmacia y en la de deportes. Y en Amazon también la puedes conseguir. Kinesiotape o cinta kinesiológica.
Gracias 🙏🏼!!
Muy bueno
podrias hacer un video de como poner la venda por la parte interna del tobillo ??
muchas gracias de verdad me sirvio mucho!
Lo puedo usar igual si tengo un esguince de primer grado y una pequeña fractura sin desplazamiento en el peroné?
hola un saludo desde Venezuela... tuve hace unos dias un esguince de tobillo pero fui inmobilizada con escayola segun el metodo tradicional.. tengo preocupacion de que como he visto en los videos haya quedado mal curado.. me gustaria saber si puedo hacer algo al respecto para evitar un nuevo esguince... agradeceria la pronta respuesta.. saludos para uds!
Gracias !!!
este vendaje serviria par poder entrenar?
Como sería un vendaje para esguince de tobillo y fractura en la unión del dedo meñique?
Muy interesante esta técnica. Solo quiero comentar que el manejo de las tijeras, me parece, debe hacerse lejos del paciente, porque es peligroso . Gracias.
Por favor me puede mandar domicilio donde atienden estos problemas gracias
puedo usar esas vendas si mi esguinse fue hace tres semana? a mi el dolo me lo produce al llevar el tobillo hacia afuera doblando el empeine hacia abajo
Hola !!! No soy experto en la materia, pero si he utilizado kinesiotape. Y claro!!! Puedes utilizarlo, también es recomendable tener bastante reposo para no recargar la zona, igual puedes poner el pie en agua caliente y luego agua fría durante unos 5 a 10 minutos un par de veces a la semana. Puedes hacer masajes con cremas para desinflamar, y si el dolor persiste visita a un experto
Como seria la técnica para estoncitis derecho gracias .
Ese tipo de vendaje lo puedo usar para jugar fútbol sala ?
lo puede usar de igual forma para un esguince de tobillo interno??
o se aplica de diferente manera?
se aplica tal cual pero en el lado interno o medio
quisiera saber si sirve para curar un esguinse cronico y cuanto tiempo devo usarlo.
tambien me hago masages profundo unos 10 min y le se aplicar calor, eso sirve ?
ya tengo 5 dias de mi ultima torcedura de tobillo y en ningun momento se me inflamo solo siento un poco de dolor y el movimiento es algo limitado
Holaaa , veo que tú comentario fue hace dos años ya y si no te molesta quiero saber cómo fue tu experiencia
@@diannellaborgogno3637 Hola Diannella. Pudiste resolver eso?
en cuanto salen esas tiras
puedo usar este vendaje para cada partido de futbol?
Yo lo uso para futbol y va muy bien
Hola, el color de la cinta tiene alguna diferencia en cuanto a los efectos ?? O el color no importa???
Hola !!! No soy experto en la materia, pero si lo he utilizado el kinesiotape. El color no tiene nada que ver, puedes usar uno o varios colores como lo deses, eso si compra kinesiotape de marcas "reconocidas" porque tienen mejor adhesivo un otras marcas que no son tan conocidas
Como dice arriba, los colores no influyen.
Hola hace 10 meces mefracture el pie sigue in flamado boy aterapia pero no esentido alibio fu al doctor mereceto pastillas medias lepregunte si seguia igual podia hir nueba mente medijo que no
Soy deportista de alto rendimiento y quiero saber si ese vendaje es apropiado para entrenar y evitar otra lesión , tengo un esguince crónico y lo último que quiero es lesionarse otra vez
Hola cm se puede curar ese esginse de tobiyo cronico ese tengo yo tengo 7 meses ino me puede kitar el dolor
hola hay diferencias entre los colores de los vendajes? hay técnicas para la zona lumbar??
Hola! El color del vendaje no influye en su función, simplemente se elige el color de su preferencia. Saludos!
@@karlacontreri gracias
Cuánto tiempo se deja el vendaje ? Muchas gracias por la instrucción
Aprox 1 semana
hola soy de Mexico D.F Donde los puedo consegur ay alguna direcion aqui en Mexico D.F me interesan
Farmacias guadalajar
¿Cuantos días con el kinesiotaping puesto son necesarios? Agradecería su respuesta.
el kinesio tape es recomendable usarlo por tres dias
Hasta q te recuperes, se recomienda cambiarlo cada 5 días igual la cinta se sale sólita despues de 4 días, lo importante es hacer ejercicios de fortalecimiento para que el tobillo se fortalezca mientras la inflamación disminuye
Es normal que mi pie se siga hinchando cuando camino? ya tengo mas de 20 dias desde que me lesione, es un grado 2 y me colocaron una ferula por una semana.
Me pasa lo mismo ahora .. que hiciste ?
Estoy igual, algun tip?
Buenas, me pasó lo mismo estuve con bota para el tobillo dos semanas y seguía hinchado el tobillo pero la médica me dijo que es normal.
El dolor/molestia puede persistir un mes más y la hinchazón también
De todas formas siempre hay que ir al médico
Podría ponerme un parche terminco para aliviar el dolor
Yo me caí de la escalera en el primer escalón alejado del piso unos 5cm cuando bajó se me fue la escalera para atrás y puse el pie en un pozo y tronó el pie me caí pero no podía caminar pero algunas veces puedo y otras no pero solo me duele cuando me toco el tobillo no me duele a cada rato
Cómo vas ? Haces ejercicios de pie yo tengo una fractura en el tobillo pero lo deje pasar y se enfrió
Buenas, soy Argentina y no los he visto jamas en las farmacias. Tienen que ser esos si o si? O puede ser otra cosa similar? No creo que se vendan aquí... Gracias si alguien responde!
AZORES mercado libre!
en Amazon lo venden
como se llaman ese tipo de vendas?
Kinesiotapyng o vendaje neuromuscular
Hace una semana de mi torcedura y me he puesto este vendaje. Espero que se noten los efectos, mi pie sigue algo inflamado pero ya camino +- normal.
Holaa te funciono?
@@RicardoMorales05fue hace 6 años ajaj
JAJAJAJAJA
@@user-zg4lp4ep4t
se puede utilizar si él esguince se me pródujo hoy ???
Si claro pero si buscas en nuestros vídeos encontraras consejos para el tratamiento de un esguince agudo
Un saludo
Fisioterapia-online.com si he visto rtodos los videos respecto a esguinces , muy buenos , yo tengo un esguince grado 1 y he estado dos días con hiele , reposo y elevación , pero he cometido un error he puesto él vendaje muy apretado y por ende él dolor aumento , esto de haberlo dejado muy apretado durante todo él día , hizo que él esguince empeorara ?
Que sucede si la inflamación de mi esguince no se reduce, y en lugar el dolor se agudiza aún más?
Pues que seguramente tengas un bloqueo en el astrágalo, acude a un fisioterapeuta formado en osteopatía O quiropraxia
Puedo usarlas aun cuando este inflamado ? gracias .
+Noelia Mora sin problema.
+Noelia Mora espera que baje la inflamación, que grado fue tu esguince?
De preferencia pon hielo eb una bolsa, un poco de crioterapia disminuira lo inflamado posteriormente diclofenaco en gel para reforzar la disminucion de inflamacion y ya el vendaje.
Cuándo está inflamado usamos vendaje tipo pulpo para drenar
Jose Rios buen día, ¿que es vendaje tipo pulpo?
Ale yo pensé que eras un maniquí 😂😂😂
cuanto tarda el dolor d un esginse
.
un video para dormirse...
Muy lejos la cámara no se apreció nada
Habla mucho no se entiende acercar camara todo el tiempo
Parece estudiante de primer semestre exponiendo 👎👎👎
Ay me aburri
Hablas con un sueño aburridor...puedes hacer el video mas dinámico?!!
a LeBron kobe :te has equivocado de sitio querido...a divertirte puedes ir al circo, por ejemplo...
Luis Molina ....cambiale a Dora la Exploradora...huevon....🙋
puedo usar esas vendas si mi esguinse fue hace tres semana? a mi el dolo me lo produce al llevar el tobillo hacia afuera doblando el empeine hacia abajo
Disculpa lo entrometida, pero si de algo sirve mi información:
Si puedes utilizarlo y realizar ejercicios de fortalecimiento, cuidando no exigir de más, te dará soporte mientras se va rehabilitando. Saludos!