Коротко о выпуске: Сегодня день того, что делать нельзя. Пан Артем говорит нам, что проходки на первой же тренировке после карантина делать нельзя и тут же делает. Димончику БигМак нельзя, но есть опасения, что он его все же съест. Таймкоды к этому выпуску ставить нельзя, но я их ставлю: 0:18 - Александр Денисов о сумо. Честная или нечестная тяга? 1:44 - 200 кг на штанге, смотрим внимательно; 1:51 - Санёк, что скажешь? Как тебе? 2:51 - Александр Денисов дает рекомендации по тяге в стиле сумо новичкам без тренера; 3:54 - А Максу не разрешили... 4:10 - История из молодости пана Артема о его тренировках с ведрами; 4:59 - А ты что в детстве делал? 5:23 - 220 на штанге! 6:01 - Если хочешь улучшить свое троеборье и не только, то тебе нужно сюда. Ну и лайк поставить Димончику, конечно же) 6:34 - Максик, как думаешь, потянет? 7:46 - Денисов рассказывает из своего опыта про распределение движений по неделе; 9:37 - 227,5. Пан Артем, соберись, погнал! 10:06 - 240. Спорим на Бигмак? 11:25 - Максик, ты на чьей стороне? Ну, всмысле не на темной или светлой, а за кого болеет в споре; 11:42 - Как у Максика в плане силовых; 12:40 - 240 от пана Артема; 13:26 - Пан Артем - послесловие.
Пан Артём настолько круто делает тягу в сумо, что даже древние создатели, с таким же названием боевого искусства , в дань уважение , решили делать такую же позу во время поединка.
Так це не Димончик же! Этож Артем инициатор! Мне кажется, среди реально увлеченных пауэрлифтингом натуралов, очень много народа пошло по этому опасному пути ). Возможно кто-то спросит - почему именно натуралов? А все просто - химики привыкли сливать и набирать форму, а для натурала слив формы это катастрофа, ликвидировать которую очень долго и непросто.
вопрос к Максу.Дима спроси пожалуйста.Шо он сделал такого,что у него акне с лица сошло,не в шутку-очень интерестно и важно.поддержите лайками пожалуйста.Спасибо.
В зал охото ппц как. Ощущение что ты становишься сильнее с каждой тренировкой.. что все болит.. что ты живой, а не овощ в маске и перчатках клоунских, от которых вреда больше пользы
У меня в тяге откатил именно срыв, думаю, как раз из-за того, что после перерыва сложно удерживать оптимальные углы и нет той скоординированности мышц, необходимой для срыва. Обратив внимание на это, решил на последнем подходе первой тренировки поработать с тем весом, который на пределе оторвал(изначально задумка была тоже только проходку сделать), в касание, в уступающей технике и получилось сделать 230 на 3. Притом, что в последний день перед карантином была проходка и я 235 в сумо не потянул дважды и только в классике в 3ей попытке потянул(все подходы проходки были в классике, кроме последних, поэтому сумо не зашло, хотя по идее на 10-15 кг должно быть больше классики). Что меня немало порадовало т.к. по факту отката в тяге не произошло практически, в отличии от приседа и жима. Сразу оговорюсь(а то там начнут кричать, что это невозможно после перерыва), что у меня перерыв был только 5 недель и дома 120-140кг штангой я немного на технику работал в отличии от Артема. Так что если Дмитрий с Артемом уволокли с зала на время хотя бы штангу килограм на 200, то все былоб не так печально сейчас. А я немало удивлен, что Дмитрий этого не сделал, уж ему-то не отказали бы во временном пользовании и штанги и стоечек.
Не понимаю людей которые всерьез говорят что Артем химик якобы из за отката в силовых, у меня откаты что в силовых что в массе очень ощутимые если я пару месяцев пропускаю тренировки, а меня химиком уж ни как не назовешь 😂
Пан Метан мало что захимиченый, он ещё и мутант, выходит на максимум и не крепатурит. По поводу вёдер с водой, вспоминается мне, как я через все поле помидоры вёдрами таскал и черешню, километра на 3, трапеции умирали
Ну ты же тоже химик. Чем тебе пан сметан не угодил? Не помню чтобы ты раньше кого-то химиком называл. Ты говорил что даже братуха-Вадюха возможно натурал.
А мы пацаны набили сумку песком ,канистры тоже...и отжимались от пола с 40....50....60 кг.....и на брусьях валили и на турниках с 20....30.....40....кг.....и прикинте уходили с зала жали 110.......а вчера пришли первый раз...за 3 месяца...и пожали по 120....с микро запасом в 2.5 кила.....прикольное открытие сделали для себя....как можно даже в пустыне 🤪😀 прогресировать....
@@savitar18 Я за вас. Если откат и будет, то систематическая работа переведет в паритет и даже в плюс. Hold hard the breath! And bend up every spirit to his full hight!
Для блогераста подписота всех важней! И срака Сани у Димончика в почете. Уж лучше накормлю биг-маком тех "коней", Что спать мешают и позор несут в народе!
На благодатный грунт попал стих сей: Схватил гантель и слёту на турник я двинул! И без бигмака на глазах коней 8 раз выдал с + 12 с половиной! Теперь ждём понедельника - Димонов час! Двадцатку вновь отметим жрачки дефицитом! Чтобы простой мс и блогераст На турниках стал Пуллионом Титом! 😎
Дмитрий проведите стрим с доктором Антоном Епифановым .У него есть видео по спортивным травмам восстановление и реабилитация.Заживление спортивных травм этапы реабилитации основная ошибка.
Здравствуйте, Дмитрий! У меня такой вопрос. Вот я занимаюсь чисто подтягиваниями, отжиманиями от брусьев, можно ли ваши программы СРЦ или другие методы из ПЛ использовать как для увеличения силовой выносливости(-массы, силы) трунируясь с доп.весом или без?
Не согласен, что для сумо надо тянуть с высоких плинтов. В сумо любая высота (положительная или отрицательная) ломают технику. Также ломает технику низкое подсаживание в стартовом положении
@Дмитрий С С интернета откуда ещё? Некоторые карантинные меры такие как маски, пропускной режим между городов и т.д. сохраняются а вот залы размеров до 300 кв м открываются уже с 8 числа
Младшенький 75 на 3 хоть с запасом жмёт, я так понимаю? А то вроде как 105 на 5 и 70 на 24 было. Карантин никого не пощадил. Захотелось переслать котам упаковку кломида и баночку трибулуса на нормальную пкт.
Это ещё раз доказывает, что качки сразу сдуются если они выйдут из зона комфорта. Если Головинского отправить на стройку 🚧, то через месяц он будет 70 кг весить 🤣
в каком месте они качки, если они лифтеры? кто угодно откатывает в чем угодно, если это не делать. Будучи програмистом если пол года забросить програмирование ты многое разучишся делать, в видеоиграх так, в любом другом виде спорта так же. В чем то суть претензии?
ну не 70,но без фармы и если будет ебашить там регулярно пару месяцев останется в нём под 100кг,но он в этих ста будет смотретца как змей горыныч одна голова прыщавая будет торчать
Бл*ь тянуть что в классике что сумо Тяжело. В классике сложно дотянуть, в сумо сложно сорвать, сам тяну в классике, да у меня неебический результат 200 при 100 кг, НО в сумо 140 мой максимум это в полную усрачку, да еб*ть сумо Легко штанга шо приварена. А то ща припрутся, ЭКсперты Сумо не тяга. В любом случае, штанга тяжёлая.
Ja kak y pan Artiom tože viodra korovam nossil. Eto žest. Yja takoje - prochodku delaju posle pereryva, čtob vsio poniat. No u menia - pečialneje. Železo vobše neponimaetsia.
@НАПАС дак почему тогда в сумо много тянут еденици? люди которые тянут в класике в сумо показывают результаты куда меньше. Сумо это другая техника, другие мишци работают и тд
в сумо больше работают приводящие мишци бедра и квадрицепс, спина и бицепс бедра работают по минимумму, спина в сумо находиться почти вертикально как в присяде в ТА. А в классике больше работает поясница в статике и бицепс бедра, квадра работает при срыве штанги. Ваш капитан, это вообще базовые знания
Коротко о выпуске:
Сегодня день того, что делать нельзя. Пан Артем говорит нам, что проходки на первой же тренировке после карантина делать нельзя и тут же делает. Димончику БигМак нельзя, но есть опасения, что он его все же съест.
Таймкоды к этому выпуску ставить нельзя, но я их ставлю:
0:18 - Александр Денисов о сумо. Честная или нечестная тяга?
1:44 - 200 кг на штанге, смотрим внимательно;
1:51 - Санёк, что скажешь? Как тебе?
2:51 - Александр Денисов дает рекомендации по тяге в стиле сумо новичкам без тренера;
3:54 - А Максу не разрешили...
4:10 - История из молодости пана Артема о его тренировках с ведрами;
4:59 - А ты что в детстве делал?
5:23 - 220 на штанге!
6:01 - Если хочешь улучшить свое троеборье и не только, то тебе нужно сюда. Ну и лайк поставить Димончику, конечно же)
6:34 - Максик, как думаешь, потянет?
7:46 - Денисов рассказывает из своего опыта про распределение движений по неделе;
9:37 - 227,5. Пан Артем, соберись, погнал!
10:06 - 240. Спорим на Бигмак?
11:25 - Максик, ты на чьей стороне? Ну, всмысле не на темной или светлой, а за кого болеет в споре;
11:42 - Как у Максика в плане силовых;
12:40 - 240 от пана Артема;
13:26 - Пан Артем - послесловие.
Признателен 😁
чел, ты тоже проходки свои поснимай, только не борщи сразу ковёр подымать, начинай с носового платка
@@alal3153 Уже спокойно мышку на бицепс поднимаю, думаю можно и ковер)
@@alal3153 о, я смотрю тут у нас видимо КМС по носовым платкам, а возможно даже и МС по коврам 😆😆😆
Коротко о выпуске больше гемора читать, чем посмотреть видео
Ииии бигмак уходит Дмитрию из Кривого Рога! Поздравим победителя!
ruclips.net/channel/UCO2bCIaFi4fU-DV3ZPsItCA
Жим лёжа
Макс красава. Тоже пахал в детстве🤣
Пам Артём в детстве упал в Чан с дэкой хотел сказать Димончик🤣
Лучше в чан с пропиком падать, как ты)
Пан Артём настолько круто делает тягу в сумо, что даже древние создатели, с таким же названием боевого искусства , в дань уважение , решили делать такую же позу во время поединка.
Интересный формат видео, бытовуха тренировочного процеса👍. Посмотрел с удовольствием.
Турникмены в зале) Димончик, тебе БигМак нельзя, по этому с удовольствием приму его от тебя в дар)
Серега умно и легко,
Камент острячий забабахал,
Ну а Димон, чуть рассвело
На стадион идет фуячить...
Все тренера: начните с пустого грифа после карантина!
Димончик: Артём,ebaшим проходки!
Так це не Димончик же! Этож Артем инициатор! Мне кажется, среди реально увлеченных пауэрлифтингом натуралов, очень много народа пошло по этому опасному пути ). Возможно кто-то спросит - почему именно натуралов? А все просто - химики привыкли сливать и набирать форму, а для натурала слив формы это катастрофа, ликвидировать которую очень долго и непросто.
*Как Артём как всегда оставляю коммент* в поддержку тёзки 😏
12:54 - Пан Артём что вы скажите?
- Вам какой Биг Мак?
Надо было каждый подход в каждом движении отдельное видео сделать😃
Пан Домкрат) Спасибо за видео.
Проходка после карантина, ещё и в отказ...
Это не просто лайк, это лайк + коммент как минимум!
Артём молодец. Но, блин, опасно - как бы не порваться.
Интересные татухи на локтях у Максона и Артема.видимо Димончик их чипирует с ранья)))
Уже чувствуется какой вкусный зажор будет у Димончика в августе =))
ruclips.net/channel/UCO2bCIaFi4fU-DV3ZPsItCA
Жим лёжа
@@МаратДжиоты ну че тут сказать..молодцы.
Топ контент от Димончика и пана Артёма! Лайк бегом поставили
Ваще благодарность вам и крепкое рукопожатие 👌
4:03 Думал скажет сейчас, ТЫ НЭ СОТРЫ НА ЦЬОГО КАБАНЭЛЛУ, ВІН В ДИТИНСТВИі ВПАВ У ЧАН с ЗЕЛЬЕМ ..... АХАХААХАХ
Ахаххахаха. Алексей не ну это гениально, тоже так подумал 😅
Пан Артем больше троечки за такой Украинский не поставит)
@@north82 это не шредер это фейк)
Wiktor Ejsmont сам ты фейк , это шрексей алледер
вопрос к Максу.Дима спроси пожалуйста.Шо он сделал такого,что у него акне с лица сошло,не в шутку-очень интерестно и важно.поддержите лайками пожалуйста.Спасибо.
Пан Артем ))) звезда просто))
Пан Артем - респект!
Ох уж этот пан артем
"Турникмен это судьба" :D
В зал охото ппц как. Ощущение что ты становишься сильнее с каждой тренировкой.. что все болит.. что ты живой, а не овощ в маске и перчатках клоунских, от которых вреда больше пользы
Хорошая и позитивная серия роликов. Спасибо большое!
Молодец 💪🏻💪🏻
У меня в тяге откатил именно срыв, думаю, как раз из-за того, что после перерыва сложно удерживать оптимальные углы и нет той скоординированности мышц, необходимой для срыва. Обратив внимание на это, решил на последнем подходе первой тренировки поработать с тем весом, который на пределе оторвал(изначально задумка была тоже только проходку сделать), в касание, в уступающей технике и получилось сделать 230 на 3. Притом, что в последний день перед карантином была проходка и я 235 в сумо не потянул дважды и только в классике в 3ей попытке потянул(все подходы проходки были в классике, кроме последних, поэтому сумо не зашло, хотя по идее на 10-15 кг должно быть больше классики). Что меня немало порадовало т.к. по факту отката в тяге не произошло практически, в отличии от приседа и жима. Сразу оговорюсь(а то там начнут кричать, что это невозможно после перерыва), что у меня перерыв был только 5 недель и дома 120-140кг штангой я немного на технику работал в отличии от Артема. Так что если Дмитрий с Артемом уволокли с зала на время хотя бы штангу килограм на 200, то все былоб не так печально сейчас. А я немало удивлен, что Дмитрий этого не сделал, уж ему-то не отказали бы во временном пользовании и штанги и стоечек.
Растяжка нужная вещь.
Да есть жи! Димончик, тебе БигМак нельзя, поэтому с удовольствием приму его от тебя в дар! Встретимся на вершине! И там я заберу БигМак! )))
Да ежже однохо дня в 5 утра!
Димон к Димону в каменты однажды,
Под видео с Биг-маком заглянул!
А потом в зале твердо и отважно
Рекорды личные присел и потянул!
Вместо 227 надо было идти на 230 и 240даже не трогать,а вообще молодцы парни!
Не понимаю людей которые всерьез говорят что Артем химик якобы из за отката в силовых, у меня откаты что в силовых что в массе очень ощутимые если я пару месяцев пропускаю тренировки, а меня химиком уж ни как не назовешь 😂
Вам бы норм тренера - говорят Давидыч скоро набор будет делать💪
Пан Метан мало что захимиченый, он ещё и мутант, выходит на максимум и не крепатурит. По поводу вёдер с водой, вспоминается мне, как я через все поле помидоры вёдрами таскал и черешню, километра на 3, трапеции умирали
Ну ты же тоже химик. Чем тебе пан сметан не угодил? Не помню чтобы ты раньше кого-то химиком называл. Ты говорил что даже братуха-Вадюха возможно натурал.
@@Hecklerr вот как сделаю банки по 50см, скажу что Вадюха натурал, а так просто предположение
Бодибилдинг по Апокрифу а Кириенко почему тогда химик? У тебя обострение началось?
@@Hecklerr Не одному же тебе тут срать в коментах
Сдал на Мастера после карантина))
ПанМетан)))
Я так и не понял, Пан Артём носил коров или вёдра?
Походу коров)
З коровами 3 підходи,а з відрами 12.))))
Коров в ведрах
@@cooper4270 ведра в коровах
просел химарь 😂
Димон всё очень интересно!
Димон, можно замутить стрим по фарме, когда тебе за 45 годов?))
Интересный эксперимент. Пан Артём красава.
Димончик хорошо так скинул)
Было классно если бы ты сделал отдельный видосик короткий про растяжку ног для сумо, типа какие упражнения сколько подходов сколько повторений.
Есть отдельный видос про растяжку
Смотрю, в полку скандинавов прибыло. Теперь и Максик в язычество подался) Skol !!!
Скандинавы это древние украинцы.
Во Пан Артём откатил. Натуралы так сильно не откатывают! :)))
Говорить что сумо не тяга, то же самое что говорить что жим с мостом - не жим
А мы пацаны набили сумку песком ,канистры тоже...и отжимались от пола с 40....50....60 кг.....и на брусьях валили и на турниках с 20....30.....40....кг.....и прикинте уходили с зала жали 110.......а вчера пришли первый раз...за 3 месяца...и пожали по 120....с микро запасом в 2.5 кила.....прикольное открытие сделали для себя....как можно даже в пустыне 🤪😀 прогресировать....
Пацаны ваще ребята. Молодцы. Нам если честно западло такой хуйней страдать... Но, как говорится, каждому свое...
Интересно, сколько Пан Артем подтянется ещё, тут я думаю будет прибавка 😄✊
За биг мак и двор стреляю в упор! Вам Макдональдс должен спонсорский контракт, такую рекламу им еще никто не делал.
Панин Артем красава, думаю вполне скоро вернёт результаты
@Артемій Кірієнко не 🌚
пан красаван!💪💪👍🏻силен!Димончик схуднул заметно!
Братва звенит здесь тяги гуляют...
Мдя, бедный Пан, шо не зробишь для контента))
дядьки......, вы бы ещё ставки делали, когда у вашего пана, грыжка лопнет!))
Пан Артём лайк поставил, комментарий написал, давно подписан и колокольчик прожал. Напиши что отката не будет!))
Артемій Кірієнко спасибо Тёмыч!)) теперь я точно знаю что отката не было!)
@@savitar18 Я за вас. Если откат и будет, то систематическая работа переведет в паритет и даже в плюс. Hold hard the breath! And bend up every spirit to his full hight!
Дмитрий Головинский 👍
нужно на шпагате делать становую
Правильно Пан Артём говорит. Карантин хуже курения
Ну.. по любому, биг-маг не был куплен, потому что, Димончику низяяя ))
Жалко что из-за карантина форму теряем
Форма дело наживное. Всё вернётся.
Полтора-два месяца и Пан Артём будет вставать-жать-тянуть ещё больше прежнего. Скорейшего восстановления, котята)
Димончику низзя бигмака -
И чтоб турник не выпал в ад
Приму я в дар и откормлю я сраку.
Зато тридцон потянет схудлый Димин зад!
Для блогераста подписота всех важней!
И срака Сани у Димончика в почете.
Уж лучше накормлю биг-маком тех "коней",
Что спать мешают и позор несут в народе!
На благодатный грунт попал стих сей:
Схватил гантель и слёту на турник я двинул!
И без бигмака на глазах коней
8 раз выдал с + 12 с половиной!
Теперь ждём понедельника - Димонов час!
Двадцатку вновь отметим жрачки дефицитом!
Чтобы простой мс и блогераст
На турниках стал Пуллионом Титом! 😎
Дмитрий проведите стрим с доктором Антоном Епифановым .У него есть видео по спортивным травмам восстановление и реабилитация.Заживление спортивных травм этапы реабилитации основная ошибка.
При его участии уже была серия конференций года 3-4 назад, там контента вцелом часа на 4
пан кабан опять срывает покровы
Здравствуйте, Дмитрий!
У меня такой вопрос. Вот я занимаюсь чисто подтягиваниями, отжиманиями от брусьев, можно ли ваши программы СРЦ или другие методы из ПЛ использовать как для увеличения силовой выносливости(-массы, силы) трунируясь с доп.весом или без?
Димончик, тебе БигМак нельзя, по этому с удовольствием приму его от тебя в дар.
БигМак победный не отдам я никому
И даже блогеру с каналом на ютубе.
Его к себе на полку положу
И съем когда всех победЮ в зарубе!
@@88Dmitry , не знал, что у тебя такие планы на этот БигМак) Тогда победы тебе в этой зарубе , успеха в трансформации и приятного аппетита)
Не, ну нежели за биг-маг... Це ж другое дело!
---
От ек-макарек! Таки не пошла, зараза!
А я чего-то думал, что пан Артем освоит и 240.
Да если бы технику нарушил, типа позы срущей собаки, то вероятно смог бы. Вот что бы тогда со спиной было - не знаю, но скорее всего ничего хорошего.
@@Aizetone хрен с ней, со спиной... Биг-маг жалко!
Димончик, тебе БигМак нельзя, по этому с удовольствием приему его от тебя в дар.
(с) Апостол Андрей
Андрюха Ганчев в теме, как и ранее,
К Димончику в каменты завернул.
И все из-за того, что он заранее,
Туда куда все знают заглянул!
мощно!
Димончик, тебе БигМак нельзя, поэтому с удовольствием приму его от тебя в дар.
Пан Артём снова стал опечаленным. Боров скоро вернётся!
Мигаль Димон, глядел где надо,
И на флеш-мобчик подлетел.
Собрал медали он все разом.
И в спорте лихо преуспел!
Совсем откатываете на турниках своих. Будем смотреть сколько слил в тяге 😁
Димончик, тебе Биг-Мак низяя!
Буде продовження армвлогу з Максимом?
Не согласен, что для сумо надо тянуть с высоких плинтов. В сумо любая высота (положительная или отрицательная) ломают технику. Также ломает технику низкое подсаживание в стартовом положении
Только что узнал что в понедельник у нас открывают качалку аж сердце ёкнуло от радости
@Дмитрий С Это Россия Краснодарский край
@Дмитрий С С интернета откуда ещё? Некоторые карантинные меры такие как маски, пропускной режим между городов и т.д. сохраняются а вот залы размеров до 300 кв м открываются уже с 8 числа
Пан Артем,можно плиз один выпуск на русском,интересно прост
Я не напишу "Димончик, тебе БигМак нельзя, по этому с удовольствием приму его от тебя в дар", так как сам пытаюсь сгонять вес)
Ну не напишешь, так не надо больше
Биг-маком этим жирным душу рвать!
Ведь хочется на сушке всего боле
ЖРАТЬ...
Откат на15-20% за 2месяца без железа по мне это вполне норма
Младшенький 75 на 3 хоть с запасом жмёт, я так понимаю? А то вроде как 105 на 5 и 70 на 24 было. Карантин никого не пощадил. Захотелось переслать котам упаковку кломида и баночку трибулуса на нормальную пкт.
Одну неделю можно делать жим под углом, присяд и подтягивания с весом, 2ю неделю поменять на жим лежа, жим ногами и тягу
А на третью пить водку и дуть шишки, вот тебе и трехнедельный мезоцикл
@@shadowvasya это на массу или на рельеф?
@@Дмитрий-и5к5з на рельеф конешн
@@Дмитрий-и5к5з на силу разумеется
Одну неделю можно начинать кушать батон по левому краю , 2ю неделю посыпать батон сахаром и уплетать по правому краю
молодец, не стал усираться с двух сантиметров понял что не стоит
Биг Мак на стол!!!)))
Легче было коров пригнать домой отпоить и сново отогнать на пастбище :)
Димончик, тебе БигМак нельзя, по этому с удовольствием приму его от тебя в дар ))
Владосик Мрыхин - друг и брат по делу;
Камент в поддержку Димончика вальнул!
Пускай, как будто дыня скороспелая,
Веса в движениях уверенно растут!
Дмитрий Головинский но БигМак с тебя😊
А что за город? откуда вы?
Кривой Рог
Это ещё раз доказывает, что качки сразу сдуются если они выйдут из зона комфорта. Если Головинского отправить на стройку 🚧, то через месяц он будет 70 кг весить 🤣
в каком месте они качки, если они лифтеры? кто угодно откатывает в чем угодно, если это не делать. Будучи програмистом если пол года забросить програмирование ты многое разучишся делать, в видеоиграх так, в любом другом виде спорта так же. В чем то суть претензии?
ну не 70,но без фармы и если будет ебашить там регулярно пару месяцев останется в нём под 100кг,но он в этих ста будет смотретца как змей горыныч одна голова прыщавая будет торчать
@@dreykpirat636 Будь у меня возможность, Я вас всех отправил бы в Сибирь на рудниках, вот тогда посмотрите какая форма у вас будет. 🤣
@@dreykpirat636 нет, он говорит что качки откатывают если не тренят, я говорю что кто угодно откатывает, если не работает над своим навыком. Не понял?
@@user-wj3ht6jg9s ты какой то обиженый вкрай на людей)
Димон, че по сиримам? Замути с кобелевым
drive.google.com/open?id=1n_l4P-fwhDocz_vv7VFpCdpDnfKkiVha
@@88Dmitry оо, я думаю щас бы он согласился, Вы же сейчас топовый стример в спортивном комьюнити😉
Like
Вот вы рофлите а сумо реально читерская ) Не было бы так, ее бы не было поголовно много на соревнованиях.
Было бы так легко все бы в сумо тянули, а по итогу мы имеем 50 на 50
@@shadowvasya 5 сумоистов и 7ми ruclips.net/video/4kSR7Z-WVQ8/видео.html
@@ЄвгенСололол тяни в сумо пожалуйста, тебе никто не запрещает
@@ЄвгенСололол сразу на 100кг больше вытянешь, 100%
@@shadowvasya В том то и проблема сумо что не запрещают )
Да ху..во все и в тяге...шо тут смотреть.....а в общем, Артем сила....
здравствуйте...расскажите это братья или почему у них одинаковые татуировки на локте
то не татухи, то - родимые пятна
давайте стрим ДМБ даша каптенко
Я бы лучше глянул баттл Роберта Де Ниро и Ким Чен Ына
Откат как у химаря. У натурада процентов 10 максимум
Бл*ь тянуть что в классике что сумо Тяжело. В классике сложно дотянуть, в сумо сложно сорвать, сам тяну в классике, да у меня неебический результат 200 при 100 кг, НО в сумо 140 мой максимум это в полную усрачку, да еб*ть сумо Легко штанга шо приварена. А то ща припрутся, ЭКсперты Сумо не тяга. В любом случае, штанга тяжёлая.
Ja kak y pan Artiom tože viodra korovam nossil. Eto žest. Yja takoje - prochodku delaju posle pereryva, čtob vsio poniat. No u menia - pečialneje. Železo vobše neponimaetsia.
ruclips.net/channel/UCO2bCIaFi4fU-DV3ZPsItCA
Ničevo nieponial, no spasibo.
Пан днб тянет три собственных веса, и это безо всякого сумо и Химозы в 40 лет! Шах и мат химики!
Самый первый комментарий
кем является Макс и Артем Дмитрию Головинскому?
Друзья/подопечные
Макс и Артем - котята Дмитрия.
Головински выглядит сейчас как днб 🤕
116 кило сухого мяса выглядит как ДНБ?)
Днб выглядит больше.
Визуально он выглядит как днб 🤕
@@user-wj3ht6jg9s а у днб банка под полтинник и ширина плеч метра полтора?
днб в 100 раз лучше, а этот жирдяй похож на крепкого деревенского увальня
А в классике чем тянут люди ? Шеей ? Учебник по биомеханике в студию.
Ну спиной больше, а тут типа почти одни ноги
@НАПАС дак почему тогда в сумо много тянут еденици? люди которые тянут в класике в сумо показывают результаты куда меньше. Сумо это другая техника, другие мишци работают и тд
в сумо больше работают приводящие мишци бедра и квадрицепс, спина и бицепс бедра работают по минимумму, спина в сумо находиться почти вертикально как в присяде в ТА. А в классике больше работает поясница в статике и бицепс бедра, квадра работает при срыве штанги. Ваш капитан, это вообще базовые знания
@НАПАС почему тогда Малан в классике тянет больше чем в сумо?
В сумо квадры в большей степени работают, все правильно Александр сказал
агы
Сколько людей задействовал, чтоб снять на ютуб на свой канал, ты им хоть зарплату плотишь? Или за спасибо работают?