疲労を回復したい人のためのヨガ（フルレッスン・38分）INVANA

INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォーム
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インターネットで24時間世界と繋がることができるようになった便利な現代ですが、便利になった分生活は複雑さがまし、様々なストレスを感じて疲れてはいませんか？このクラスはそんなお疲れ気味の方のための疲労回復効果のあるヨガクラスです。ちょっとした空き時間やおやすみ前などに取り入れてみましょう。
☆今こそヨガの力を！厳選したレッスンを毎日更新☆
INVANAは皆様の健康づくりのサポートとしてヨガレッスン動画を配信し12年になりました。
外出できない、日常のバランスが崩れ、ストレスや不安を感じる…。
そんな今だからこそ、もっと沢山の方にヨガを届けたい！という思いで今回は特別に有料コンテンツを一部無料にてご受講頂けるようにしました。
心と身体を見つめ直し、健やかな日々を過ごしましょう。
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[@user-oo9is4fn1d]

何となく怠い気分の朝。。ウォーキングをする気にもなれずにいました。
いつかやろう、と登録していたこちらのレッスンを行いました☆
効果絶大❣️ 凄くスッキリして活力が漲りました😊
こちらのインストラクターさん、誘導がとても素晴らしく、分かりやすかったです💕　このような素晴らしいレッスンをUPして頂き、ありがとうございます🙏🥰　　✨ナマステ✨

[@user-gt4tz9nl8k]

先生の大ファンです❤
私好みです❤
スタイル抜群ですね💖

[@woodgreen1823]

ありがとうございます。このインストラクターさんの声のハリはなんだろうと思い受けていましたが、ヨガとスピリチュアルを繋げて考えられています。

[@ひとみ小林-e7r]

とても、わかりやすく、呼吸も、一つ一つ教えてくれるので、初心者でもできますね！

[@user-et7jj5xj4y]

説明すごーく解りやすく、ポーズとりやすかった🙏
色々なところが伸びた気がしました🙇

[@marumarucchi]

疲労回復で検索してお世話になりました。とても心身ともに落ち着きました。できるならば、シャバーサナで2回のCMがなければもっとリラックスできたかなと思います。ありがとうございます。

[@user-uz7yk8ky7b]

疲れた時に、優しく効くヨガです🍀
わかりやすいリードにいつも助けられます💕
ありがとうございます

[@user-eu1uu8rp5c]

fv

[@anju5926]

ありがとうございました。
最高です🎵
R2.5/1(金)自粛中より

[@stephenbatjiaka7300]

Excellent floor practice. I like your Yoga studio.

[@おーカズ]

やっぱりバックがいいね～🍑

[@user-rj2ko8bq7m]

リラックス出来て、気持ち良いヨガでした。有り難うございます。