🌿Mes conseils : MIEUX GERER LE STRESS

Personne n’aurait pu prévoir ce que 2020 nous réservait ! 🦋
Des temps difficiles, des sentiments et des humeurs intenses pour les jeunes et les moins jeunes... une incroyable montagne russe émotionnelle. Pourtant, ces derniers mois nous ont aussi donné le temps de découvrir de nouvelles perspectives et même de saisir cette occasion pour repartir à zéro.
Néanmoins, je pense que la plupart d’entre nous ont besoin d’un peu plus de soutien pour maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit.
C’est pourquoi j’envoie cette courte lettre. Elle énumère plusieurs remèdes qui m’ont été utiles chaque fois que cette année difficile est devenue un peu trop pour moi.
Avez-vous ressenti la même chose ? Veuillez regarder mon invitation cordiale dans le clip vidéo ci-joint.