Come ho raggiunto i miei obiettivi in 12 mesi grazie a Piano A
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- Опубликовано: 21 июл 2024
- In questo video voglio raccontarti di come ho raggiunto i miei obiettivi in 12 mesi grazie a Piano A, un planner strategico che ti aiuta a pianificare e organizzare i tuoi obiettivi e restare aderente al tuo piano di azione. Per acquistare Piano A clicca qui: amzn.to/3OP7l3t
➡️Guarda tutti i video tutorial di Piano A qui alla playlist dedicata: • Lo strumento per piani...
00:00 INTRODUZIONE: ❓come ho raggiunto i miei obiettivi in questo ultimo anno?
1:03 DEFINIZIONE DELL'OBIETTIVO
1️⃣Definisci 4 obiettivi da raggiungere nei prossimi 12 mesi aiutandoti con le indicazioni di Piano A. Il planner in questa sezione ti invita a riflettere sulla tua idea di successo, a identificare i tuoi valori, ti accompagna in un bilancio di vita e molto altro ancora.
2:44 PROGRAMMAZIONE DEGLI STEP
2️⃣ Un secondo aiuto fondamentale dato dal planner è relativo alla programmazione pratica del raggiungimento del tuo obiettivo.
2:51LE MOTIVAZIONI
🔥 In una sezione del planner, infatti, puoi individuare e scrivere le motivazioni che ti spingono a raggiungere il tuo obiettivo. Rileggere queste motivazioni può aiutarti a ricentrarti sull'obiettivo e quindi a darti nuove energie
3:24 GLI OSTACOLI
🆘 Nella stessa sezione c'è uno spazio che ti aiuta a riflettere sugli ostacoli che potresti incontrare nel corso dell'anno e su come arginarli e quindi sulle azioni che puoi mettere in campo per avvicinarti a tuo obiettivo
4:49 I FACILITATORI
Ultimo punto molto utile in questa sezione per aiutarti nella pianificazione è portarti a riflettere su quali possono essere le persone, i libri o i corsi da frequentare che potrebbero darti indicazioni e consigli su come raggiungere i tuoi obiettivi
5:19 INDIVIDUARE LE AZIONI NECESSARIE
3️⃣ Al termine del lavoro preliminare è importante che tu faccia chiarezza sulle azioni che ti permettono di raggiungere il tuo obiettivo e che vuoi mettere al centro della tua agenda nei prossimi 12 mesi.
9:27 PASSARE ALL'AZIONE
4️⃣ La panoramica del mese, per come è strutturata, è molto utile per restare aderente ai tuoi obiettivi. In questa sezione puoi mettere a fuoco i tuoi 10 obiettivi più importanti del mese e tenere traccia di alcune nuove abitudini che vuoi acquisire.
13:33 PUNTI DI CONTROLLO MENSILI
5️⃣ In questa sezione di Piano A puoi fare tutta una serie di controlli su com'è andato il mese passato così da rimanere focalizzato sui tuoi obiettivi.
📝 Pianificare e programmare i tuoi obiettivi insieme a Piano A ti permette di portarli avanti in modo più efficace e strutturato e di avvicinarti sempre di più alla loro realizzazione.
❓E tu, come te la sei cavata rispetto al raggiungimento dei tuoi obiettivi negli ultimi 12 mesi
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#crescitapersonale #planner #pianificazione
Piano A, un planner strategico che ti aiuta a pianificare e organizzare i tuoi obiettivi e restare aderente al tuo piano di azione. Per acquistare Piano A clicca qui: amzn.to/3OP7l3t
Grazie Dott. Mazzucchelli. Per questo piano de azione per raggiungere gli obiettivi. Questo metodo mi sembra la Teoria Cognitivo Comportamentale.
Dott.Mazuchelli, grazie per queste importanti consigli.
Grazie doc, aver iniziato a tenere monitorati obiettivi, valori ed attività, grazie ai tuoi videocorsi, alle coaching e l' agenda piano A mi sta trasformando...vedermi sotto un' altra luce mi commuove
Che bel feedback. Grazie ❤
Grazie per questo video illuminante, quando uno si avvicina alla crescita personale gli si apre un mondo e sicuramente pianificare al meglio le attività che ti faranno avvicinare sempre di più alla migliore versione di te stesso è fondamentale. Grazie per riuscire sempre a parlare con semplicità e chiarezza di argomenti molto vasti. Sto leggendo i tuoi libri, sei un'ispirazione.
grazie di cuore a te federico per ascoltarmi e provare a mettere in pratica quanto dico 🙂
Gli obiettivi un pochino rivolte alle cose del compagno da capire
Rende più raggiungibile la convinzione limitata e con barriere da superare e cambiare
nel sabotaggio e poi va' allenato il gesto
Con squat e balletto di celebrazione joga
Mi è stato super utile Piano A! L’ho seguito bene fino a maggio, poi solo mensilmente senza riempire le settimane, però è comunque un ottimo strumento per avere più consapevolezza dei passi fatti e da fare! 🔝😊 Adesso è il momento dei bilanci! 💪🏻😊
Complimenti e spero in un bilancio positivo❤
Grazie Luca
Ciao Luca, quali sono i libri che hai letto e i corsi che seguito per raggiungere il tuo obiettivo di genitore migliore?
Ti seguo sempre con piacere e curiosità.
Grazie.
alcuni dei libri che ho letto li troverai presto riassunti in questo canale (Pellai, Stefano Rossi, Steinberg). Per tutto il resto ti rimando al mio videocroso che ho pubblicato proprio quest'ano su come diventare genitori migliori www.genitoremigliore.com/
Ero li li per comprarlo ma ammetto che ho avuto paura, mi mette ansia l'idea di scrivere i mie obbiettivi e controllarli tutte le settimane/mesi. Ad oggi scrivo gli obiettivi su un foglio excel e a fine anno spero i averli raggiunti, metodo non moto attivo 😅 Luca hai qualche consiglio per la mia ansia? Grazie
In questa mia playlist hai la raccolta dei video che ho girato sull'argomento, prova a darci un occhio se trovi qualche consiglio utile per la tua situazione: ruclips.net/video/ys67kORmzAQ/видео.html
Se comunque non fosse sufficiente per te e vuoi lavorarci attivamente, puoi sempre rivolgerti al mio centro di psicologia Mindcenter qui al link: www.mindcenter.it/
Chiedendo 70 euro a seduta?
In che senso Max?
Che tristezza tenere traccia dei propri affetti...date sempre senza fare i conti spicci...
Vedo che hai proprio colto il punto di questo video 😂
@@psicologomilanoTu invece hai colto il senso della mia critica.