عصب‌شناسی تنبلی مغز با راهکارهای درمانی نوروساینس

در اپيزود جديد راديو بينا دلایل تنبلی مغز و راهکار مقابله با اهمال كارى را از منظر علم نوروسايكلوژى بررسى كرديم.
@radiobina
متن كامل اپيزود
• عصب شناسی تنبلی مغز و ...
براساس تحقیقات حوزه نوروساینس، مدیتیشن باعث افزایش جریان خون به مغز و باعث بهبود عملکردهای شناختی افراد میشه. مدیتیشن یکی از راه های مقابله با تنبلیه هست و باعث افزایش توجه و خودآگاهی شما میشه...

برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید
www.ncbi.nlm.n...
🛑براى دسترسى به فركانس ها و اخرين اطلاعات راديو بينا به مجموعه ١٣ هزار نفرى خبرنامه هفتگى عصبى راديو بينا بپيونديد. از طريق لينك زير يا مستقيم در گوگل تايپ كنيد راديو بينا و عضو بشيد.
‏radiobina.net/...
⭕️ خبر جدید چی داریم؟
ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.
‏‎ دوستان عزيز ، دقت كنيد ، اينجا بخش
‏‎ از اپيزود منتشر ميشود
‏‎برای شنیدن ادامه این بحث، می‌تونید هم اكنون از کانال تلگرام، وبسایت، پیج رادیو بینا، و پادگیرهایی که پادکست گوش میکنید مثل کست باکس، ناملیک و ... به اپیزودی که در همین مورد گوش کنید
‏‎هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد
📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
‏forum.radiobin...
----------------
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
⭐️سایت رادیو بینا:
‏radiobina.net/
⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا
‏forum.radiobin...
⭐️ پادکست های رادیو بینا:
‏radiobina.net/...
⭐️ تلگرام رادیو بینا:
‏t.me/radio_bina
⭐️زیلینک رادیو بینا:
‏zil.ink/radiobina
‏#ravanshenasi
#رادیو_بینا
#پادکست_نوروساینس
#پادکست_روانشناسی
#پادکست_نوروسایکولوژی
#پادکست_های_روانشناسی
#تنفس ‎#نوروسایکولوژی #مغز
#عملكرد_مغز
#پادكست_فارسى
#مغزت_رو_بشناس
#خواب
#روانشناسی_رابطه #عشق #رمانتيك #لاغرى #آيلتس #يادگيرى_سريع #تغذيه #لاغرى #خودشيفته
#كودك_درون #هدفگذارى #اثر_انتظار

[@radiobina]

📣 خبر خوش! اپلیکیشن رادیو بینا برای اندروید اکنون در دسترس شما عزیزان قرار دارد! 🌟
مزایای اپلیکیشن رادیو بینا:
- 🎧 دسترسی به پادکست‌های اختصاصی
- 📚 مقالات تخصصی و به‌روز
- 🧠 فرکانس‌های تقویت حافظه و تمرکز
- 🎓 دوره‌های آموزشی متنوع و کاربردی
_✅قابلیت دانلود محتوا روی اپلیکیشن و دسترسی بدون اینترنت
با رادیو بینا، به توسعه و یادگیری خود سرعت ببخشید و از منابع بی‌نظیر ما بهره‌مند شوید.
[دانلود اپلیکیشن رادیو بینا]
‏dl.radiobina.net/more12e/app/RadioBina-1.0.0.apk
🌐 **رادیو بینا**، پلی به سوی دانش و رشد!

[@user-vh8fb4qj9k]

بسیلر عالی وراهگشاست خانم دکتر مریم❤

[@user-co3rg8ts5s]

خیلی ممنون

[@shimakhanoomi1920]

عالی ممنون ❤

[@kamals.2759]

تشکر

[@user-qc2sm8qu6y]

ممنون از اطلاعت خوبیکه در اختیار ما قرار میدین
❤❤❤

[@setareazizi9080]

شما چقدر زیبایی❤😊

[@Sarmitin]

من از بعد از کرونا اینجوری شدم. شدیدا روی بدن و اعصابم تاثیر گذاشت؛ چندین بار مریض شدن. قبلش خیلی فعال بودم.

[@f.r.h3469]

دقیقا منم همینطور. با اینکه میرم ورزش ولی تو باشگاه خدا خدا میکنم زود برم خونه.

[@alimahdavi2276]

تحقیقات جدید نشون داده ویروس کرونا اثر مخربی روی اعصاب و باکتری های روده میذاره، که در نتیجه، تولید هورمون سروتونین که هورمون رضایت و اعتماد بنفسه، مختل میشه. این هورمون وقتی تولید نشه حس رخوت و بیحالی و تنبلی و افسردگی به سراغت میاد. قرص مکمل 5-HTP رو سرچ کن و راجع بهش تحقیق کن. درمان خوراکی خوبیه برای کمبود سروتونین بعد از کرونا. من خودم چند هفته مصرف کردم و بعدش مودم بالا اومد و حس کردم دیگه نیازی به مصرفش ندارم.

[@irandokht8676]

خیلی از افراد اینطور شدند من هم همینطور مخصوصا واکسن ها ما را بیمار و ضعیف کردند 🤦‍♀️

[@yagh5653]

@@irandokht8676یعنی میگین از واکسن بوده ولی من فک نمی‌کنم از بس مشکلات زیاد شده و ما آدما بعضی وقتا خودمون برا خودمون مشکل ایجاد می‌کنیم. و موتورمون ضعیف میشه فک نکنم از واکسن باشه

[@iran.elevatorhydroalic]

😢

[@user-iu1bg9fv6p]

سرکارخانوم بسیارسپاس از اطلاعات ارزنتون

[@ali007hagi-]

عالی ممنون بابات کمک به بالارفتن سطح آگاهی ما Take for you

[@mohsenDarvish-et6oh]

از شما بسیار متشکرم 💚💚💙❤💙

[@maryampanahi967]

ممنون که به مقالات علمی معتبر رفرنس می‌دهید❤

[@mamashishischagagi1725]

سپاس از شما بانوی زیبا و پردانش ❤

[@behrad9712]

مرسی از اینکه مقالات روز علمی رو برای کمک به ما تحلیل می کنید🙏👌

[@rahimullahbarez7571]

برنامه هایتان خیلی آموزنده است، یک دنیا سپاس، کامگار باشید.

[@shoorangizasef744]

عالی بود

[@user-vf5xo1ui3r]

دکتر جان عالی بود

[@user-nf3my1jo1f]

عالی بود مرسی❤❤❤

[@farshidjavanmardian2427]

خانم دکتر بی نهایت سپاسگذارم از اینکه بهمون کمک میکنید براتون بهترینها رو آرزو دارم ❤❤❤

[@pheykali5424]

بسیار عالی بود سپاسگزارم ازتون ❤❤❤

[@elahehj2716]

شنيدن مطالب علمي با صداي زيباي شما و فن بيان عالي تون بسيار لذت بخشه اميدوارم شادو پايدار باشين🌺🌺

[@imanshams4074]

موضوع و توضیحات خوبتون عالیه واقعا ممنون از شما
thank you for your described🙏💚

[@mostafamd5010]

مفید و کاربردی بود متشکرم ❤

[@amin.7049]

ممنون خانوم دکتر از توضیحاتتون بسیار عالی است،کاری که انجام میدید بسیار بزرگه🌹

[@esitaheri9359]

بسیار آموزنده و پر از نکته های مفید♥

[@olodurin6942]

خیلی دوست دارم بدونم کجاش نکته داشت اینارو همه میدونن خیلی سادس

[@tivamusic69]

به نظر من همینکه از منابع علمی برای این ویدیو استفاده شده گویای مفید بودنشه❤

[@sabakarbasi8581]

بسیار عالی . خسته نباشید ❤

[@mahnazkhaeghahi7266]

Greetings and thank you for your useful content and also thank you for your beautiful and calm expression.

[@asiehrasafchi1076]

بسیار بسیار مفید و کمک کننده بود، اصلا باورم نمیشه جوابم تو این ویدیو بود، ممنون و متشکرم ❤

[@majidhassanzadeh7667]

اگه مقرور نشی میخام بگم چقد تو خوشکلی من عکستو برداشتم
من عادت دارم یه بوس هم میکنم زورکی دخترای خوشکل رو😘

[@user-zl2ek9ip9k]

سلام به هوش کلامی و مهارت فن بیان شما به اموزش جذاب زیبای شما با مهارت زیبای زبان و زبان بدن خیلی عالی جذاب زیبا

[@hasanalirazahosenyyazdyamo4277]

عالی

[@rezaarranlue5220]

چوخ عالی دی. یاشاسین خانیم دحدور

[@radiobina]

ياشاسين ايران ، ياشاسين اذربايجان

[@Vahid_Programmer]

Perfect ❤

[@aminshahbazi1080]

چقدر مفید و آپدیت بود مطالب، اصلا مثل تکنیک های کلیشه ای کتاب ها و پادکست های بازاری نبود، خوشحالم که همچین محتوا هایی برای فارسی زبانان تولید میشه و امیدوارم همه قدرشو بدونن و استمرار ببخشن تا محتوا های این چنینی حرفه ای تر هم بشه ، چون ساپورت ماست که نشون میده مطالب زرد دوست داریم یا مطالب کارامد و متاسفانه برای همینه که کل مدیای فارسی زرد شده ، یکم احساس مسئولیت داشته باشیم با انتخاب به چیزی که میبینیم ♥️👍🏼

[@Zeusrahimuhullah]

تشکر از راهنمایی تون ❤❤

[@arefeee]

چقدررررر مفید بودذددد

[@bestfood8]

I'm The Best

[@mehrnazranjbar9072]

Thanks Thanks Thanks ❤

[@SurenaSurena-bo3dg]

چه آرامش زیبایی تو صدای شما هست، از شما برای این محتوای غنی و ارزشمند سپاس گذارم

[@petroosabdollahian1648]

با عرض سلام، فقط امدم ی compliment براتون بزارم خانم دکتر ، شما واقعا خانم جذاب و ملیح ایرانی هست. موفق باشید و روزتون خوش

[@banafsheganjei4571]

با درود عالی بود
قدر دان مهرتان هستم
👌🪷❤️

[@katayounbasiri1722]

نازنین بانو میهنم،وقدر دوست دارم با اون صدای نازنین و صورت ماهت در نشر آگاهی کوشا هستی،صمیمانه ازت متشکرم ،خداوند آسمان و زمین در هر لحظه محافظ تو و عزیزانت باشه

[@saeid4349]

خانوم دکتر اینقدر خوب و باانرژی!

[@user-wh5nn8uw5u]

عاشقتم و ممنون از اطلاعات مفیدو کاملی که بهمون میدین . من مدرس تندخوانی و تقویت حافظه هستم فوق العاده بود ویدئوتون ❤❤❤

[@user-hq9nc9vl3g]

احسنت عالی بود نکاتی را که تا بحال نشنیده بودیم وعلمی بود پایدار باشی خانم محترم

[@sarafihavaleh]

سپاس

[@masoomejafary1537]

عالی❤

[@saeidahmadi5810]

چقدر شما زیبایی خانوم دکتر ❤

[@marjanaminian-gd8hr]

من نولوژیست هستم و خیلی قوی ورزش،خوبه مطب خوبه بیمارستان خوبه

[@AhmadArab-mt5or]

درود و سپاس فراوان ❤

[@mohammadamin5794]

سلام وادب❤

[@life19499]

بسیار ممنون از راهنمایی شما. حس مییکنم که به مطب شما اومدم، چرا که دقیقا تمام رفتار فکری من رو تشخبص و توضیح دادید.

[@tirdadk9156]

تک تک این مراحل رو تجربه کردم کاملا صحیحه 🎉

[@mar-mar3700]

بسیار عالی ، گویا ، مفید و جالب بود
ممنون برای لینکها و خدمات 🙏💖

[@im_robot666]

شدیداً سپاس♥️

[@user-dd6fr5jm2n]

ممنون از بانو بزرگوار حرف های شمارو یادداشت کردم از همین الان به ان عمل میکنم به امید خدا❤

[@behrouzriahi1341]

You are wonderful and great🙏🙏

[@user-ix8kp9vo8u]

خیلی عالی توضیح داديد همراه با راهکار های عالی ❤❤❤
فقط راجب تمرکز کردن روی یک کارو میشه بیشتر توضیح بدید چون اینجوری باعث نمیشه که فرد تک بعدی بشه؟🧐

[@shahryaar]

Thank you and much respect, mainly because you spend energy and time researching, reading, and referring to scientific articles.

[@radiobina]

I appreciate your feedback.

[@user-go5lk5qb9s]

ممنون از شما

[@hamidpourmohammadnobari1821]

بسیار عالی ممنونم از شما .

[@Persian-boy22]

عالی 🎉

[@user-ql4zz9mo6d]

Nice

[@daryadokht]

عالللللی بود سپاسگزاررررم

[@mahyaalavi1552]

عالی بود سپاسگزارم❤❤❤

[@mahnazpanahi9287]

ممنونم استاد عزیز وزیبا❤❤❤

[@english.with.shooka]

چه نکات ارزنده ای گفته شد

[@hamidasarwary]

بسیار زیبا
تشکر❤

[@Amir_Koror]

Thanks, it was awesome ❤❤❤

[@maryampamir2508]

خیلی ممنون از رهنمایی های قشنگ تون 🎉🎉🎉❤

[@KhaleghSalari]

عالییییی❤

[@hosseinsy9019]

ممنون بخاطر کمکتون🙏

[@rezaarranlue5220]

Science-based and excellent!👏👏👏💖☘

[@fari1397]

عالی بود سپاس

[@saliasalia7057]

ممنون از صحبت های عالی و آموزنده شما خیلی قشنگ بود 😘😘😘😘

[@bayazeedakbary8318]

بسیار عالی👍👍👍

[@fatimachangizi2236]

مرسی مفید بود صحبتاتون ❤

[@ensanbartar3649]

مطالب تان بسیار عالی

[@ahmdel4953]

dametun garm. ina hame be harf Asune vali dar amal negah tadavomesh kheili sakhte.

[@nasrinrezaee2699]

Excellent ❤

[@radiobina]

Thanks 😊

[@Onelordofthering]

U are best 😍 😍 😍

[@ismailking9746]

Merci❤

[@user-if7zk7bk6d]

من تاز پیوستم بشما خیلی خوشحالم ممنونم از برنامه بسیار عالی شما ...❤❤❤❤

[@radiobina]

خوش امديد🥰

[@user-uw6hg1qh2d]

درودوسپاس ازشما، که اینقدرشیوا وکاربردی توضیح میدن،❤❤❤🙏🙏🙏

[@zeinabminaei4063]

شما بسیار دوست داشتنی هستید من ازتون خیلی انرژی گرفتم ممنونم🤩😍💐

[@simash3138]

سپاس از شما عالی و مفید 👏👏👏

[@SeyedHasan_MirHosseini]

خیلی ممنون از توضیحات خوبتون💖

[@user-ve4xk6uh9m]

درووووود بر شما ، بسیار عالی و مفید بود ❤

[@JakJaki-kp1ov]

بله، ماشا ٕ ا... این همه تکنیک جدیدگفتید، ماشا ٕا... خیلی عالی بود، دست شما درد نکند.😍😍😍🌿🙏🙏🙏

[@user-hj4ij5lg6g]

بسیار آموزنده بود ممنونم عزیزم ❤

[@Vahid_Programmer]

Tashakkor ❤

[@moj9236]

Good

[@miladuk6045]

Perfect 🎉❤

[@rasoulafkhami7999]

ممنون از توضیحات کامل، it makes sense 🎉❤

[@vahidmahmoudi7175]

Thanks, was wonderful

[@radiobina]

Appreciate your support.

[@shabnamsediki7441]

از عالی هم عالی تر بود❤❤❤❤❤

[@user-ly1rf5ze1p]

خیلی خوب بود.‌واقعا ممنون.

[@melikanaderi]

big like

[@Onelordofthering]

Perrrrrfect 😍 😍 😍

[@mehrikhakoie3511]

Thanks dear

[@radiobina]

Welcome 😊