Masaje pies🦵🏻🙌/Masaje descontracturante para dolor de pies🫣.TUTORIAL paso a paso pies.
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- Опубликовано: 24 апр 2023
- Masaje pies🦵🏻🙌/Masaje descontracturante para dolor de pies🫣.TUTORIAL paso a paso pies.Aquí tienes un tutorial paso a paso para realizar un masaje descontracturante en los pies, que puede ayudar a aliviar el dolor y la tensión en esta área:
Preparación:
Pide a la persona que se siente cómodamente en una silla o recostada en una superficie plana y cómoda.
Asegúrate de que los pies estén limpios y secos antes de comenzar el masaje.
Masaje de los pies:
Aplica una pequeña cantidad de aceite de masaje o crema en tus manos para facilitar el deslizamiento sobre la piel de los pies.
Comienza masajeando suavemente el pie entero con movimientos de frotamiento para calentar los tejidos y relajar la persona.
Utiliza tus pulgares para masajear la planta del pie con movimientos circulares y firmes, prestando especial atención a los puntos de tensión y los arcos.
Continúa masajeando la planta del pie con movimientos de amasamiento, aplicando una presión firme pero cómoda.
Masajea los dedos de los pies individualmente, utilizando movimientos circulares y de estiramiento para aliviar la tensión en las articulaciones y los tejidos.
Luego, masajea el talón con movimientos circulares y de amasamiento para aliviar la tensión en esta área propensa a la fascitis plantar.
Utiliza tus nudillos o los nudillos de tus dedos para masajear suavemente los lados y la parte superior del pie, prestando atención a cualquier área adolorida o tensa.
Finaliza el masaje con movimientos suaves y tranquilos en todo el pie para integrar los efectos del masaje y relajar completamente la persona.
Conclusión:
Después de masajear ambos pies, cubre los pies con una toalla tibia durante unos minutos para mantener el calor y la relajación.
Anima a la persona a estirar los pies y los dedos, y a mover los tobillos suavemente para ayudar a liberar cualquier tensión restante.
Recuerda adaptar la presión y los movimientos según las preferencias y la comodidad de la persona que recibe el masaje. Siempre es importante ser suave y respetuoso con el cuerpo de la persona durante el masaje. Si el dolor persiste o empeora, es recomendable buscar orientación profesional para una evaluación adecuada.
![Gunna - back in the a [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/oBrbejOHjLw/mqdefault.jpg)
Por fin encuentro un vídeo que no tiene tonterías sobre curar to hígado tocando tal dedo de tal forma por reflexología, sino un vídeo de cómo dar un buen masaje en los pies, de los que te dejan los pies como nuevos.
Gracias por el vídeo.
Me alegro mucho
Los negros negros son negros por que si no fueran negros fueran blanco
Este es un masaje relajante.la reflexologia es una técnica que refleja todos los órganos en puntos que están en los pies.En los pies están las terminales nerviosan por lo que causan alivio.Ningun técnica CURA.Las terapias de masajes son paliativos.No reemplazan a la medicina pero tampoco son 'tonterias'
Mil gracias, mi marido estará agradecido
Mil gracias son 4:54 de la mañana y el dolor de mis pies me estaba matando gracias a tu vídeo me mejoro muchísimo mil gracias ❤❤❤
Una maravilla para mis pies !!! Gracias
Me encanta como hablas ❤ es muy relajante 😊😊 y la musiquita acompaña mucho. Casi me duermo viendo el video 😊😊😊
Hola
Lo he visto y me he dado cuenta que necesito uno ❤
2:56
So de assistir ja fico relaxado
Me encanta tu técnica y tu carisma bendiciones nunca había visto tus videos desde hoy te digo
Muchas muchas gracias son las 10:58 de la noche casi 11:00 y esos masajes son muy increibles
Ojalá encontrar una fisio/masajista com tu por mi zona... a mi me harias feliz con ese tipo de masaje :)
Gracias buen masaje
Me gustan siempre tus vídeos
Excelente. Sabis 😅 consejo. Maestra🎉🎉🎉🎉
Esta fisioterapeuta es buenísima en su trabajo
Muy bueno tus videos la verdad me encanta tu canal mucha bendiciones
Me encanta ❤❤❤❤
Un buen masaje de pies es lo más delicioso que existe 👍
Excelente colega.❤
Gracias por consejo
Exelente relación, gracias.
Gracias por compartir
No.lo aguantaría, mw dolería muchísimo. ES MIY BIENA PROFEDIONA ❤❤❤
Un buen masajista no te hace doler.tiene la tensión justa.No dejes de disfrutar de un buen masaje.
Podrias hacer videos de automasajes de pies. Y para los isquiotibiales pprfavor
Todos hablan del masaje pero nadie habla de lo bonitos que estan esos pies❤
Hola buenas noches
Yo quiero uno me relajó mucho
Excelente
❤
qué sabroso masaje🥰
Necesito uno así.
Excelente
La mejor fisio! Haces pocos vídeos últimamente
Si ,no he podido pero en breve subire mas videos
Muy impotante ...
❤❤❤
Cuándo te venís para Argentina?
Meló aecho mi hija y lo ase como una profesional meenca
Buenas tardes!! Acabo de descubrir su canal, me encanta. Mi pregunta es si pasa consulta personal? Muchas gracias 🙏🏻
Si claro estoy en Burriana, Castellón España
@@brunahomscaponi ohh que pena me pilla un poco lejos , estoy en Madrid. Gracias 😊
Muy bien para el pie❤😂🎉😢😮😅😊
Ya lo ise
Cuántos años tiene la paciente?
❤
Yo le llamaría reflexologia podal. Muy buen masaje
Este es un masaje relajante .la reflexologia son puntos específicos que reflejan todos los órganos del cuerpo en el pie.
Hola como hago para ir a su clinica porfavor yo vivo el Alcala de henares ok un fuerte habrazo
Estoy lejos estamos en castellon (Burriana pueblo)
Hace unos meses me fracturé el metacarpo de la mano izquierda y ya estoy mejor pero me quedó una molestia en los músculos lombricales y flexor del dedo izquierdo que puedo hacer?
Descargarte la palma de la mano....
😍😍😘😉
Yo estoy aprendiendo pero cuando hago los movimientos me truenan mis muñecas
Hay que estirar antes
Me casaria contigo❤
Que bueno masaje ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉 Felicidades 😊😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊
bueno si miamr teamo mucho mucho mucho vamos Aser El amo
No lar corchos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ la
Gatona
Que envidia....
Uff qué rico
Porque se empieza con el pie izquierdo?
Puedes empezar por donde quieras
Una consulta quisiera saber porque cada vez que me hacen masajes en los pies me quedo dormida automaticamente??????@@brunahomscaponi
Tengo cosquillas en los pies,no puedo recibir un masaje como el del vídeo 🥺🥺
A mi me pasa con los gemelos a veces, es una putada 😅
Si te hacen el masaje con crema o aceite, lentamente y con bastante firmeza es muy probable que se puedan evitar las cosquillas
Jope que rico 😍
Son maravillosos los masajes y me ha servido de utilidad pero es difícil dárselo uno mismo.
Excelente
❤
Excelente