😜Descarga de las CERVICALES/Masaje en TRAPECIOS, alivio del dolor de cuello/tutorial fisioterapia

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  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • 😜Descarga de las CERVICALES/Masaje en TRAPECIOS, alivio del dolor de cuello/tutorial fisioterapia . Descarga de las cervicales:
    Estiramientos cervicales suaves:
    Inclina la cabeza hacia un lado, manteniendo los hombros relajados y sin subirlos hacia las orejas. Mantén esta posición durante unos 20-30 segundos y luego cambia de lado. Repite varias veces.
    Gira suavemente la cabeza hacia un lado, manteniendo la posición durante unos segundos y luego hacia el otro lado. Repite varias veces.
    Automasaje:
    Con tus dedos, masajea suavemente los músculos a lo largo de la línea de las cervicales, aplicando una ligera presión y movimientos circulares.
    Utiliza una pelota de tenis o una pelota de masaje y colócala entre la pared y la parte superior de la espalda. Muévete hacia adelante y hacia atrás para aplicar presión en los músculos cervicales y trapecios.
    Masaje en los trapecios:
    Masaje con las manos:
    Utiliza tus dedos o las palmas de tus manos para masajear suavemente los músculos de los trapecios. Aplica una presión gradual y ajusta según tu comodidad.
    Realiza movimientos de amasamiento y fricción en los puntos donde sientas más tensión.
    Masaje con herramientas:
    Utiliza un rodillo de espuma para masajear los trapecios. Coloca el rodillo debajo de los trapecios y rueda hacia adelante y hacia atrás para aplicar presión y liberar la tensión.
    También puedes utilizar dispositivos de masaje eléctricos diseñados para los trapecios y la parte superior de la espalda.

Комментарии • 110

  • @denniponce6437
    @denniponce6437 3 месяца назад +4

    Hola Bruna te dire que veo tus videos y me ayudan mucho en mis conocimientos soy fisioterapeuta y son de mucha ayuda tus videos,,,Dios te bendiga.

  • @MarceloLemus-dg4kh
    @MarceloLemus-dg4kh 3 месяца назад +2

    Hola bendiciones ala fisioterapeuta es una be😢que nos comparta sus vidios que Dios me la bendiga por ese don que mi señor Jesucristo le a dado be😢 feliz noche

  • @EduardoMatias-kk8gx
    @EduardoMatias-kk8gx 9 месяцев назад +11

    Buen vídeo el que tienes aquí. ¿Sabe usted que hace algunos años mi familia no podía pagar los servicios de un fisioterapeuta debido a que no había dinero, pero después de presentarme a la señora Belinda y sus habilidades comerciales, mi familia fue redimida de la esclavitud financiera y ahora Siempre encantado de invitar a nuestra fisioterapeuta a sus servicios. Todo gracias a la señora Belinda.

    • @jansoneliyamon1006
      @jansoneliyamon1006 9 месяцев назад

      Me alegro mucho de saber de la señora Belinda porque en el pasado he intentado muchas cosas, tanto inteligentes como tontas, pero mi decisión más inteligente fue contratar los servicios de una reconocida profesional, la señora Belinda. Hablaré de ella todo el día porque pude alcanzar mi libertad financiera gracias a sus habilidades comerciales. Gracias a ella.

    • @nancyzambrano5503
      @nancyzambrano5503 8 месяцев назад +4

      Que tiene que ver la prestamista con la profesionalidad de bruna 😮

  • @Sir.Croccodile
    @Sir.Croccodile Год назад +6

    buena doctora es de las pocas terapeutas que explica lo que hace

  • @jal9370
    @jal9370 Год назад +12

    Justo en este momento antes de dormir, estoy viendo este video, me encantó 💕

  • @fernandorodirguezbueno4546
    @fernandorodirguezbueno4546 6 месяцев назад +1

    Gracias señora fisioterapeuta por este video tan instructivo y léxico tan rico..

  • @mohamedelkharraz4776
    @mohamedelkharraz4776 9 месяцев назад +2

    Bravo eres simpáticamente profesional

  • @andrescolucci6338
    @andrescolucci6338 Год назад +1

    Por fabor sigue pasando Bruna más contenidos cómo este, gracias, la sigo desde Argentina!

  • @andrescolucci6338
    @andrescolucci6338 Год назад +3

    Hola Bruna, exelente vídeo, siempre la sigo desde Argentina, siga subiendo por fabor videos cómo estos, muchas gracias!

  • @S7ALDO
    @S7ALDO 10 месяцев назад +2

    Excelente video, súper bien explicado todo

  • @gracielamolinari1146
    @gracielamolinari1146 Год назад +2

    Que bien explicado 😊. Un placer ver tus videos.Gracias.

  • @roberto9719
    @roberto9719 Год назад +1

    como siempre me encantan tus videos, Bruna, disfruto mucho verte en acción, escucharte y tus terapias en sí.

  • @carlostevez3806
    @carlostevez3806 Год назад

    manos magicas....del manual al echo, hay un gran trecho, pero tus manos son magicas....desde Argentina besos

  • @juantenaglia8276
    @juantenaglia8276 Год назад +1

    Genial masaje Bruna. Tus vídeos son inspiración para los que queremos iniciarnos en esta apasionante rama de la medicina.

  • @EdnamiletcruzCruzbotina
    @EdnamiletcruzCruzbotina 7 месяцев назад

    Gracias por compartir tus conocimientos Dios la bendiga

  • @nataliavadala8559
    @nataliavadala8559 4 месяца назад

    Que lindo enseñas. Y comoartes tus conociemientos... Dios te bendiga!!

  • @jesusalvarez4502
    @jesusalvarez4502 5 месяцев назад

    Excelente Doctora.

  • @manuellopezfelizola4224
    @manuellopezfelizola4224 4 месяца назад

    Que grande eres Bruna ¡¡! Espectacular trabajo¡

  • @win4383
    @win4383 Год назад +1

    Saludos desde Venezuela...me encantó

  • @lolitalita3249
    @lolitalita3249 Год назад +1

    Saludos y muchas gracias desde Bilbao!

  • @pathriciagun8090
    @pathriciagun8090 11 месяцев назад

    Me encantó muchas gracias por las técnicas de cuello

  • @EdnamiletcruzCruzbotina
    @EdnamiletcruzCruzbotina 7 месяцев назад

    Doctora me encanta los masajea

  • @cintiamonlevadhoms163
    @cintiamonlevadhoms163 Год назад +1

    Muy bien trabajado Bruna!!! 😊

  • @andrescolucci6338
    @andrescolucci6338 Год назад +1

    Hola Bruna siempre la sigo,

  • @rcueblacuenca6814
    @rcueblacuenca6814 Год назад +2

    Que buen video Bruna 💪💪

  • @clauvillagra1031
    @clauvillagra1031 Месяц назад

    Exactamente lo que necesito yo c1c2 nervio espinal y esternocleidomastoideo. Genia la doc

  • @Mauro_agustin521
    @Mauro_agustin521 3 месяца назад

    Viajaría hasta España solo para una consulta con usted Lic. ❤
    Saludos desde Salta, Argentina
    Veo todos sus videos, es excelente 👌🏼

  • @paulacraiciu6668
    @paulacraiciu6668 Год назад +1

    Me gustan mucho tus videos! Podrias hacer 2-a parte porfi? Gracias.

  • @MayraMunoz-vb4xn
    @MayraMunoz-vb4xn 6 дней назад

    Buenos tus vídeos me ayudan en mis conocimiento de fisioterapia pero me gustaría saber que crema usas

  • @brendaestefaniafigueroabar9940

    Excelente me encantan tus videos bruna, eres una gran profesional

  • @silviaceciliahernandezlapa1083
    @silviaceciliahernandezlapa1083 9 месяцев назад

    Me encantó. Muchas gracias, me suscribi. Eres una genia ❤❤❤

  • @robertotorres6391
    @robertotorres6391 5 месяцев назад

    Gracias muy buena información !! 🫡🫡

  • @shenthaitrattamentibenesse3004
    @shenthaitrattamentibenesse3004 4 месяца назад

    ❤ me incanta cada vez

  • @juan..319
    @juan..319 Год назад

    Desde Tenerife soy quiromasajista y tus vídeos son geniales y felicidades por su calidad y se aprende mucho

  • @unaigalpalsoro9978
    @unaigalpalsoro9978 Год назад

    Es un placer ver tus vídeos aprendes y se percibe tu pasión

  • @angelicagarcia4647
    @angelicagarcia4647 11 месяцев назад

    Excelente video muy bien explicado saludos ¡

  • @canterofernandoricardo9994
    @canterofernandoricardo9994 11 месяцев назад +1

    Hermoso cura trbjar

  • @diegomarino7495
    @diegomarino7495 Год назад +1

    Genial vídeo. Un saludo

  • @esterjuanmonserrat4723
    @esterjuanmonserrat4723 Месяц назад

    Hola bruna!! Para una paciente con un kilppel feil en la C1-C2 sirve este tipo de masaje o seria contraindicado? Digo porque un kilppel feil es algo cronico y no es postural

  • @orlandostevenreyesvanegas7129
    @orlandostevenreyesvanegas7129 4 месяца назад

    Súper importante que belleza

  • @marcosantoniogarciaparrale6055

    Buen vídeo Bruna, muchos éxitos

  • @TheGunStep6
    @TheGunStep6 Год назад +1

    Que interesante esta manera de trabajar la neuromodulación. Nunca lo habia visto y me ha parecido super interesante. Realizaste algún curso para aprenderla? Es que yo acabo de acabar la carrera y no me han enseñado nada parecido y es un ámbito que me interesa. Gracias y muy buen vídeo :)

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  11 месяцев назад +1

      Si lo aprendi con un profesor y funciona genial

  • @enlavertical1
    @enlavertical1 Год назад +1

    Tengo los trapecios muy cargados .Necesito ir a consulta Bruna !

  • @jesusamandamunozparedes8203
    @jesusamandamunozparedes8203 10 месяцев назад

    Maravilloso ❤

  • @JuanRomero-c3z
    @JuanRomero-c3z Год назад

    Agradable persona

  • @JuanRomero-c3z
    @JuanRomero-c3z Год назад

    Eselente masajista

  • @kellercrucita550
    @kellercrucita550 2 месяца назад

    Dra, buenas tardes.
    Un familiar está de visita en Europa y quisiera saber si la puede contactar para hacer una cita?

  • @MsMrlula
    @MsMrlula Год назад

    interesante la visión de C1 y el nervio espinal hacia trapecio y ecom, no me lo había planteado, gracias

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d Год назад

    Loha eso muy bien ese bideo meagutado los bideos los aces muy bien tu eres la mejor bruna

  • @mariacanonespena2828
    @mariacanonespena2828 7 месяцев назад

    Bruna buenas tardes.
    Cómo haces esa crema o aceite?.¿Que lleva?.
    Gracias :)

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  7 месяцев назад +1

      Cera de abeja ,aceite de oliva y la escencia que quieras

  • @abigailcruz3304
    @abigailcruz3304 8 месяцев назад +1

    Como deseo un masaje así

  • @MarceloLemus-dg4kh
    @MarceloLemus-dg4kh 3 месяца назад

    Hola la doctora bendiciones el nombre de la crema que usa me podría regalar el nombre por favor cuídese bendiciones en sus labores

  • @gonzalorivas4280
    @gonzalorivas4280 4 месяца назад

    Mare mia... Donde es esto?
    Necesito una reparacion asi!

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d 11 месяцев назад

    Bruna bace mas bideos de masajes esce meguta mocho como los haces

  • @gabychavezsaldana694
    @gabychavezsaldana694 2 месяца назад

    👍🏻👍🏻❤

  • @aniaalvarez9543
    @aniaalvarez9543 Год назад +1

    He buscado en el canal la receta de tu crema y no la encuentro!!! Porfa dinos cómo hacerla. Gracias ❤

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  Год назад +1

      Es aceite de olivo con cera de abeja y la esencia que quieras,se pone a baño maria el aceite se le añade 1/3 de cera ..cuando este todo disuelto ..ya estaria alades la esencia y ya esta

  • @clarenaalonso2727
    @clarenaalonso2727 Год назад

    En que parte de mi Colombia esta ubicada, gracias, tengo problemas de columna cervical y lumbar 😓😓el dolor es mucho ya fui operada de hernia cervical u seguí con mucho dolor, quedo atenta gracias 😊

  • @ricardomorais1906
    @ricardomorais1906 Год назад

    Hola Bruna! Podrias hacer un video enseñando como se hace la crema! Gracias e saludos de Portugal

  • @canterofernandoricardo9994
    @canterofernandoricardo9994 11 месяцев назад +1

    🎉❤❤❤❤trabjar lindo

  • @almapoot5788
    @almapoot5788 5 месяцев назад

    Que crema usa?

  • @diannemerodio5763
    @diannemerodio5763 Год назад +1

    Que tipo de crema usa para esas terapias?

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  Год назад

      Una natural que hago yo con aceite de oliva y cera dd abeja

  • @user-mt6kv1sd8g
    @user-mt6kv1sd8g Год назад

    A mi .e acabsn de hacer un masaje so de cuello y media espalda y en dos dias estaba como nueva🎉🎉

  • @andrescolucci6338
    @andrescolucci6338 Год назад +1

    Si puede hacerlos más completos los vídeos, mucho mejor!! Gracias!

  • @Peter-dt3yx
    @Peter-dt3yx Год назад

    Doctora hay tratamiento omeopatico para la meralgia parestetica?😢

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  Год назад +1

      Habra aunque eso es mas sel medico naturista.. nosotros lo trabajamos con una neuromodulación del nervio

  • @andreaojedarodriguez6978
    @andreaojedarodriguez6978 Год назад

    Brunaaaaaa, la receta de tu cremaaaa!!! Jejeje
    ¿Que tiene de peculiar y por qué te la haces tú? Un saludooo🙋🏽‍♀️

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  Год назад

      Jajajajaj la hago yo porque me gusta la textura muchisimo, además es super natural (aceite de oliva y cera de abeja) y los pacientes lo agradecen la verdad...

  • @ludmilaguerra1168
    @ludmilaguerra1168 10 месяцев назад

    Hola! usted realiza cursos de formacion? me gustaria aprender.

  • @JuanRomero-c3z
    @JuanRomero-c3z Год назад

    Eso mismo tengo yo

  • @JuanRomero-c3z
    @JuanRomero-c3z 11 месяцев назад

    Yo tengo dolor cervical con acufenos persistente

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d 11 месяцев назад

    Bruna sabes ce megusta mucho la lluvia ha si salen los caracoles megustan los caracoles

  • @roberto9719
    @roberto9719 Год назад +1

    ❤❤😍

  • @dolorespalazonabenza
    @dolorespalazonabenza 11 месяцев назад

    Hola, en que ciudad te encuentras?

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d Год назад

    Empiezado ya el cole cuando bengo de cole ha casa por las noches mecedo roce

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d Год назад

    Hola bruna empiezado en el cole y mecedo frito por las noches el lunes sedumio la mano y nolopocria mover los dedos de la mano meche agua y sedeperto sabes ce yo cojo el sueño super frocundo y no escucho cuando duermo cuando duermo ce no escucho nada esce misueño es frocundo

  • @silviodelconte717
    @silviodelconte717 10 месяцев назад

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d 11 месяцев назад

    Bruna esta noche no hedomido bien cuando memobia medepertaba cuando memobia esce hayer por la noche homite mucho y sabes ce las dos rodiyas ce me sale he bueso y se vuelve ha meter ha su sitio unas veces semedopra las dos rodiyas y seme sale el bueso esce cuando mepege el rorpe super fuerte y la Rodiya iscierda seme salió el bueso cuando mepege el golpe y semetio poadentro y unas beces cemesale los huesos de las dos rodiyas eso no es pasanada solo es unas beces poya puedo correr mucho

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d 11 месяцев назад

    Tu cancila ce puedo poyar las dos piernas y puedo corer mucho por cuando ce me salga el hueso ce se vuelve ha metes tu cancila bruna

  • @jordyvleeuwen653
    @jordyvleeuwen653 Год назад

    ♥️♥️😘😘♥️♥️👍👍💪

  • @inmadelafesuarez8771
    @inmadelafesuarez8771 Год назад +1

    👏👏👏👏👏👏👍

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d Год назад

    Bruna yo ya ciero ce yege ya he frio porce he frio estoy mejor la calor no tengo ranas salir por las mañanas po mañana ha dado lluvias el sabado y el domingo ami megusta la lluvia y los caracoles

  • @jal9370
    @jal9370 11 месяцев назад

    HOLAAAAA, PARA CUANDO VIDEO NUEVO? 👋🏻

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d 11 месяцев назад

    Bruna hoy meduele la cabeza eso es de viento ene colegio meandado un sobre de fetamo y ya no me dolía ahora meduele un pilín ene colegio medolia un montón la cabeza y meduele ahora un poco ce ya nomeduele tanto meduele poco te dejo ya me boy haber la novela es un canal de Divinity

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d 10 месяцев назад

    Bruna hoy hace mucho biento y no he podido salir ha patio hoy has tedo todo el día metido en clase por ce estamos la ler ta roja por viento y yo en clase jugando trabajando y ayudando ha ye var tratos teciero bruna he visto tu vídeo y tienes he RUclips eso ris y he color de tu caja es negro y he RUclips ris boy ha ber la novela tu ya los sabes adios

  • @lilianafernandes5898
    @lilianafernandes5898 Год назад +1

    🇵🇹🙏

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d 10 месяцев назад

    Bruna mira el mici te gusta mi gato

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d 11 месяцев назад

    Bruna sabes ce aun melebanto cansado porce mecuesta dormirme unas beces mecuesta domirme y meduermo ha la doce unas beces ha las una unas beces duermo siesta y meduermo ha las tres de la noche y tabien como cosas durces natiyas boteyita colacao eso tiene mucha ha sucar he colejio como de postre fruta y en casa asucar sabes ce peso ocheta y siete cilos y tengo diecisiete años y ya estoy alejimen ciero perde cilos teciero bruna

  • @franchescoli2030
    @franchescoli2030 Год назад +9

    Dices al final del vídeo que seguirás trabajando con la chavala,diafragma y demás Que relación tiene? Veo en videos similares que manipulan cervical y luego trabajan diafragma,por qué razón? Y otra pregunta es si hay continuidad del vídeo,segunda parte👍

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  Год назад +10

      El diafragma es un músculo potente que divide el torax del estomago al nivel miofascial, si lo liberas, la paciente notara mucha relajación también en la parte anterior del cuello, además la inervación del diafragma es c3(nervio frénico)directa con las cervicales .Un saludo

    • @franchescoli2030
      @franchescoli2030 Год назад +1

      @@brunahomscaponi Muchas Gracias Te seguimos desde Tenerife 👍

    • @victorhugosilvaescalante8739
      @victorhugosilvaescalante8739 Год назад +1

      Me agrada tu técnica eres toda una profesional.

  • @peter2775
    @peter2775 5 месяцев назад

    Habla demasiado

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  5 месяцев назад

      Es que mis videos van mas enfocados a enseñar....no relajar

  • @FlamingBasketballClub
    @FlamingBasketballClub Год назад

    RUclips is looking for massage therapists.