@@NaNa1111_ Ассалому алейкум. Агар соглигингизга доир саволлар сизни кийнаётган булси, Сизни узимнинг ёпик гурухимга таклиф киламанt.me/dietologOsiyo_Ismailova Шу ерда барча саволларингизга жавоб оласиз.
@@MuhayyoRaimjanova-i1r Ассалому алейкум. Агар соглигингизга доир саволлар сизни кийнаётган булси, Сизни узимнинг ёпик гурухимга таклиф киламанt.me/dietologOsiyo_Ismailova Шу ерда барча саволларингизга жавоб оласиз.
@salimayusupova9401 Ассалому алейкум. Tез орада барча кузатувчилар фикрини инобатга олган холда, анчадан бери кутилаётган янгиликлар такдим этилиши режалаштирилган. Осиё Исмаиловага доир кераккли барча маълумотлар ушбу ёпик гурухда: t.me/dietologOsiyo_Ismailova
@@МархабоНишонова-ж7ф Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌 Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/OsiyoIsmailovaBot Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/dietologOsiyo_Ismailova Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
@@ShaxodatSaloxiddinova Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌 Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/OsiyoIsmailovaBot Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/dietologOsiyo_Ismailova Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
@VbvbbGngynntnnr Ассалому алейкум. Tез орада барча кузатувчилар фикрини инобатга олган холда, анчадан бери кутилаётган янгиликлар такдим этилиши режалаштирилган. Осиё Исмаиловага доир кераккли барча маълумотлар ушбу ёпик гурухда: t.me/dietologOsiyo_Ismailova
Ман кунига 3 махал овкатланаман Хамма ширинликдан воз кечиб сахар 2 типдан давлениядан кутилдим ва Хозир умуман дори ичмайман хамма овкат ва меваларни ейман лекин Кам ейман нонни хам жуда Кам ейман инсон узига узи этибор бермаса хеч Ким унга ердам Бера олмайди Машкларни хам Хар куни килиш керак
@@windowswindows. Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌 Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/OsiyoIsmailovaBot Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/dietologOsiyo_Ismailova Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
@@shohistaazamjonova2244 Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌 Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/OsiyoIsmailovaBot Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/dietologOsiyo_Ismailova Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
@@HusanTangriberganov-s2b Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌 Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/OsiyoIsmailovaBot Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/dietologOsiyo_Ismailova Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
@@FarogatMurodova-sr6yh Ассалому алейкум. Яҳшимисиз? Кўплаб мурожаатларга биноан 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер класс ташкилаштирмоқдамиз. Мастер классгада қатнашинг ва Аллоҳ изни билан семизликдан сизни бутунлай қутқарувчи гормонлар илмини бепулга ўргананасиз. Жонли эфирга қўшилиш учун ҳавола 25ноябрь, 20:00да ушбу сатйдан рўйҳатдан ўтинг: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 docosiyoismailova.uz/a1 ва каналга аъзо бўлинг, чунки мастер классгача ҳам кўплаб фойдали маълумотларни айнан шу каналга жойлаб борамиз!
@@FatimaXudayberdieva Ассалому алейкум. Яҳшимисиз? Кўплаб мурожаатларга биноан 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер класс ташкилаштирмоқдамиз. Мастер классгада қатнашинг ва Аллоҳ изни билан семизликдан сизни бутунлай қутқарувчи гормонлар илмини бепулга ўргананасиз. Жонли эфирга қўшилиш учун ҳавола 25ноябрь, 20:00да ушбу сатйдан рўйҳатдан ўтинг: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 docosiyoismailova.uz/a1 ва каналга аъзо бўлинг, чунки мастер классгача ҳам кўплаб фойдали маълумотларни айнан шу каналга жойлаб борамиз!
Ассалому алейкум ишингизга омад хаммасини тушундим жуда хам тушунарли илтимос 5 та канака анализлар керак шуни айтсангиз жавобларни олиб кейин дарсингизга катнашмокчиман жавоб кутаман
@@FaxriddinRadjabov-wt8ij Ассалому алейкум. Яҳшимисиз? Кўплаб мурожаатларга биноан 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер класс ташкилаштирмоқдамиз. Мастер классгада қатнашинг ва Аллоҳ изни билан семизликдан сизни бутунлай қутқарувчи гормонлар илмини бепулга ўргананасиз. Жонли эфирга қўшилиш учун ҳавола 25ноябрь, 20:00да ушбу сатйдан рўйҳатдан ўтинг: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 docosiyoismailova.uz/a1 ва каналга аъзо бўлинг, чунки мастер классгача ҳам кўплаб фойдали маълумотларни айнан шу каналга жойлаб борамиз!
@@ШухратбекТураханов Ассалому алейкум. Яҳшимисиз? Кўплаб мурожаатларга биноан 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер класс ташкилаштирмоқдамиз. Мастер классгада қатнашинг ва Аллоҳ изни билан семизликдан сизни бутунлай қутқарувчи гормонлар илмини бепулга ўргананасиз. Жонли эфирга қўшилиш учун ҳавола 25ноябрь, 20:00да ушбу каналга ташланади: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/+mz8pz73F0i1lZGYy Ҳозироқ каналга аъзо бўлинг, чунки мастер классгача ҳам кўплаб фойдали маълумотларни айнан шу каналга жойлаб борамиз!
Мени анализим 3чиккан лекин ширин чой ичмасам йикиладиган даражада холсиз буб коламан ха шундай овкатланиш вакти сал кечикса овкатланишга зурга ярайман энергиям жуда тугап колади ва давлением чикиб кетади
@@Lisa-f5e7t Ассалому алейкум. Tез орада барча кузатувчилар фикрини инобатга олган холда, анчадан бери кутилаётган янгиликлар такдим этилиши режалаштирилган. Осиё Исмаиловага доир кераккли барча маълумотлар ушбу ёпик гурухда: t.me/dietologOsiyo_Ismailova
@@anisaabdurahimova5256 Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌 Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/OsiyoIsmailovaBot Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/dietologOsiyo_Ismailova Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
Намоз укиш ун саждага бемалол эгила олиш ун озмокчиман буйим 1,55 весим 78 кг эди хозир йишишни камайтирдим дийета килдим 65 кг булиб оздим лекин бу вес хам катта яна 10 кг озсам енгил булардим ëшим 50 ëшда
@@mashberbekyoldoshev2709 Ассалому алейкум. Яҳшимисиз? Кўплаб мурожаатларга биноан 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер класс ташкилаштирмоқдамиз. Мастер классгада қатнашинг ва Аллоҳ изни билан семизликдан сизни бутунлай қутқарувчи гормонлар илмини бепулга ўргананасиз. Жонли эфирга қўшилиш учун ҳавола 25ноябрь, 20:00да ушбу сатйдан рўйҳатдан ўтинг: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 docosiyoismailova.uz/a1 ва каналга аъзо бўлинг, чунки мастер классгача ҳам кўплаб фойдали маълумотларни айнан шу каналга жойлаб борамиз!
Машааллоҳ жудаям зўр натижалар, Осиёхон илмингиз бундан ҳам зиёда бўлсин, яхши дарс бердингиз, биз ҳам қатнашсак бўладими сиз билан қандай алоқага чиқсак бўлади
@@ЬсьмлқьмбвЬмомьсооос Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌 Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/OsiyoIsmailovaBot Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/dietologOsiyo_Ismailova Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
Ассалому алейкум. Мени ëшим 39 да, мени гавдам у даражада семизмасман, лекин корним 7- ойлик хомиладе чикиб кетган. Нима килсам булади коринни йу́котиш учун
@@sora.Lato_15 Ассалому алейкум. Агар соглигингизга доир саволлар сизни кийнаётган булси, Сизни узимнинг ёпик гурухимга таклиф киламанt.me/dietologOsiyo_Ismailova Шу ерда барча саволларингизга жавоб оласиз.
Assalomu alaykum man zigʻir urugʻini maydalanganini yeb vazn tashlayabman natijalar zoʻr xamma narsani yeb vazn tashlayabman foydasi judayam zoʻr ekan qanaqadir yengil bolib yuribman
Men sizni Andijondan kuzatyapman Allox xayirlisini chiqargin qarshimga deb duoda edim siz chiqib keldiz men endi kordim sizni ilimingiz ziyoda bolsin iloxim
@@ДилрабоМаликовна Ассалому алейкум. 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер классда ҳамма ўзизи қийнаган саволларга Аллоҳ изни билан жавоб оласиз. Мастер класс манашу каналда бўлиб ўтади: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 t.me/+mz8pz73F0i1lZGYy
Аёллар сизга маслахатим мен 40 ёшда весим 86 кг эди оёкларимда огрик пайдо булди диета килишга карор килдим 5 ой булдики диета киляпман худога шукр 73 кн булдим эрталаб туриб юзимни тишимни ювмай кайнанан илик сув ичаман 20 минутдан кейин завтрак киламан нон хам ейман факат камрок кора нон эмас узимизни ок нондан ейман куп сув ича олмайман факат эрталаб ичаман холос иложи булса кук чой ичинглар и ужинди соат 5 яримда киламан соат 6 дан кейин хечнима еманглар машк киламан 20 минут натижа зур лекин манда янаям билмадим хамани огранизми хар хил лекин менда натижа зур кимга фойдам тегса дуо килиб куйинг хаммага омад❤❤❤
Кандай овкатлар ейсиз
@@МунавварХакимова-у8й обычный узимизни овкатлардан едим факат нонни камрок едим шу
Qanday yozin ebham
ширинликлар ейсизми
@@МукаддасМирзалиева йук десам ёлгон булади камрок едим лекин харакат килинг емасликка
Оллохим Рози болсин сиздан жуда зор маслахатлар бэрдиз
ОСИЕХОН МАН ТОШКЕНТ ШАХРИДАН КУЗАТВОММАН ТАВСИЯЛАРИНГИЗ БЕБАХО РАХМАТ СИЗГА ОЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН ОМИН
Соглом табийй озиш ва оиламга керакли инсон булиш
Рахмат саломат булинг,илм ун ташаккур
рахмат опа сизга мазза килиб эшитиб дарс олдим❤
Каттакон рахмат, доим сог саломат булинг, Сизга ишонамиз❤
Аллох рози булсин сиздан.Шундайин маслахатларни биз аёлларга жупрок узатиб туринг.Краснадар шахридан кузатяпмиз.
Ассалому алекум жуда яхши тушинтирар экансиз рахмат
Rahmat Osiyohon Man bozorlik retseplarni oʻzgartirib yozberdim dadamizga.Bugundan sekun nonni kamatririb boshladim .Mashqlar boshladim .Zoʻr mativatsiya uchun ollohim sizdan rozi boʻlsin .
Ассаламу Алейкум илмингиз билмингиз бунданда зиёда булсин илохим жуда жуда яхши тушинтирар экансиз 😢😢👍👍👍👍👍👍👍👍
Sog`lom ozish VA qayta semirmaslik uchun
Ассалому алайкум докторга борганимда тушунтиришса хич тушунмасидим энди тушундим жуда чиройлик тушунтирдиз ишизга омад Аллох рози булсин
Енгил бб намозга чиройли эгилиб туруш ун колаверса соглом озиш кексаликни енгил бб утказиш йотиб колмаслик жонингиз саломат булсин ❤❤❤❤❤
❤❤
Танамда майда кизил хол купайиб кетииб корин бор
Оллох рози булсин сизга булгаг ишончим ортти
Juda kerakli ma’lumotlarni beribsiz rahmat katta.Shunaqa bepul darslarni ko’proq qo’yib turing youtubega.Ko’p narsa o’rgandim sizdan rahmat.
@@NaNa1111_ Ассалому алейкум.
Агар соглигингизга доир саволлар сизни кийнаётган булси, Сизни узимнинг ёпик гурухимга таклиф киламанt.me/dietologOsiyo_Ismailova
Шу ерда барча саволларингизга жавоб оласиз.
Олган пулиз хололи булсин зур тушунтирдиз ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Мен киргистонданман чиройли тушунтирар экансиз рахмат мен энди сизни биринчи маротаба эшитяпман
@@MuhayyoRaimjanova-i1r Ассалому алейкум.
Агар соглигингизга доир саволлар сизни кийнаётган булси, Сизни узимнинг ёпик гурухимга таклиф киламанt.me/dietologOsiyo_Ismailova
Шу ерда барча саволларингизга жавоб оласиз.
Salom yaxwimiz kiyimlarim sigmayapti
@salimayusupova9401 Ассалому алейкум. Tез орада барча кузатувчилар фикрини инобатга олган холда, анчадан бери кутилаётган янгиликлар такдим этилиши режалаштирилган.
Осиё Исмаиловага доир кераккли барча маълумотлар ушбу ёпик гурухда:
t.me/dietologOsiyo_Ismailova
Assalamu aleykum yaxshimisz men ham marafonda qatnashmoqchi edim qanday qilib szni topsam boladi telegramizni
t.me/+KjFzciDeXdllNWIy
Маслахатларингиз жуда керакли
Катта рахмат, сиг булинг
@@МархабоНишонова-ж7ф Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌
Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/OsiyoIsmailovaBot
Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/dietologOsiyo_Ismailova
Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
Ассалому алекум овозис яхши келяпти, ман доим катнашаман дарсларизда, ман куп харакат киламан озишга натида эса жудаям оз, ку́чани хар хил овкатларини емиман доим пархезкорман, лекин озишга кийналяпан сал бузилса яна йиґволаман вазн😢
Марґилон шахриданман
Ozish soglom ozish uchun va sizdan chiroyli bilim olish oldindan raxmat
Омад тилайман
Assalomu alaykum man Dilya aslidinovani marafoniga qoʻshilip5 maxal ovqatlanishga oʻtip ozdim. qayta10 kg ves oldim 5 maxalliy diyetaga oʻtip katta xato qilganimni tushundim
Ассалому алейкум мен сог озишни хохлайман маслахатингизга риоя киламан ❤
Отте тас бар
Аллох рози болсин
Katta raxmat juda foydali maslahat Allohim mablagʻ bersa albatta qatnashaman
1
Манда сресс кучли, фарзандимеи овощи ёкмаяпти, рухан чарчаб коляпман. Кучим куп нарсага етмаяпти. ку́п емачпман, лекин семиряпман, ку́крагим катталашиб кетяпти. Ку́л-оёгим, ьармокларим сиркираб огривотти., танамда кичишиш, терим куриб, тукиляпти.
Ассалом алекум мен масквадан корияпман
Ман Россиядан кузатяпман.Ёшим 40да 62 кг ман,20 йил давомида 59 кг эдим,6 ойдан бери семирдим.5 кг озсам етарди ва шу вазнда колишни хохлардим😊
Ассалом алейкум Наргиза менам расиядаман йошим 40 мен олтмиш кломан озолмаяпман экки йил олдин 52 эдим росса семирдим озолмаяпман экомиз дугонамизаканда тенмизакан Сиз кайердасиз расияни мен Екатеринбург даман орток
Ikkoyilar ham noshukur ekansizlar😂boyilar 140mi shunda oshiqcha ves boladi boyilar 160 bolsa naborot sizlarga ves kerak shunda sog'lom tana boladi
@@ismatillokasimov8999 bu ves men uchun ertak orzu 87 kg 70 kg boʻlsam edi 😭😭😭
Оллоҳ рози бўлсин жуда зўр маслаҳатлар олаяпман
Ассалому алайкум яхшимисиз чарчамен шунака грамотна падкастлар таёрлаганилар учун озим эндокринологман лекин Росса асосли тушунтириб бердингиз оллох Рози болсин сиздан❤❤❤❤
Мен самаркаданман озиш учун табиий озиш учун исмим шаходат 98 кило Ман Икки ойда беш кило оздим жуда кийналдим бешта Канака анализ керак?
@@ShaxodatSaloxiddinova Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌
Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/OsiyoIsmailovaBot
Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/dietologOsiyo_Ismailova
Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
Ассалому алейкум. Мен биринчи жолу коруп жатам. Рахмат❤
@VbvbbGngynntnnr Ассалому алейкум. Tез орада барча кузатувчилар фикрини инобатга олган холда, анчадан бери кутилаётган янгиликлар такдим этилиши режалаштирилган.
Осиё Исмаиловага доир кераккли барча маълумотлар ушбу ёпик гурухда:
t.me/dietologOsiyo_Ismailova
2:06 @@dietologosiyoismailova
Ассалому алейкум осиеопа яхшимисиз мени ёшим 41да 40кирганимда каттик ситрес булдим неврапатолик дориларни ичдим кейин куйрагимдан сут келиб колди кейин 73кло эдим дорилардан кейин семириб кетдим
Ман кунига 3 махал овкатланаман Хамма ширинликдан воз кечиб сахар 2 типдан давлениядан кутилдим ва Хозир умуман дори ичмайман хамма овкат ва меваларни ейман лекин Кам ейман нонни хам жуда Кам ейман инсон узига узи этибор бермаса хеч Ким унга ердам Бера олмайди Машкларни хам Хар куни килиш керак
Яхшимисиз кандай кутулдиз 2туридан диабетни
Салом ман дийита килиб 80дан 68 га тушдим инди бошха вис ташлолмаяпан нима килсам булади езиб юборинг илтимос
Zoʻruuu
Зурку
❤
@@windowswindows. Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌
Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/OsiyoIsmailovaBot
Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/dietologOsiyo_Ismailova
Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
Олох рози булсин сиздан
Рахмат Аллох рози бусин зур гапирдиз тушинарли мазза килиб эшиттим
Украинадан туриб курябман лекин хозиргина курдим
УРУШ БУВОТИЮ УКРАИНАДА
@@АдолфГт 40 йил кирон булсаям ажали етган улади биз яшаетган област хозирча тинч
Ассалому алайкум.
Фарғонаданман.
@@shohistaazamjonova2244 Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌
Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/OsiyoIsmailovaBot
Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/dietologOsiyo_Ismailova
Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
Ассалому аллайкум соглом озиш 43 ёшман. 120 Киломан ёрдамиз керак фаргонаданман
Мен хам108 кг😢
Ассалому алайкум 1@@ШахнозаАбдикаймова-о2п
Янгиер шахар
Men 107 kg edim togri ovqatlanishga qoshildim 1hafta boldi 3kg ozdim hohlasez qoshiling siz ham @@ШахнозаАбдикаймова-о2п
Men ham
Ассалому алайкум
Осиë опа хакикий гап ни гапирди рахмат МАН москва да 2012 йилда худди шу гапларни эшитганман ❤❤❤❤❤❤
Авалдан сизга Рахмат озиш максатимиз
Ассалому алайкум масквадан курияпман
Самарканд
Озиш ун сизга рахмат
Бухоро
Хама жойимга огрик бор тез тез оч коламан
Боризга шукур ишларизни омадини берсин илохим 🤲🤲🤲🤲
Каракалпогистонданман 72. Кг дан 90кг ошдим ёшим 49 да
@@HusanTangriberganov-s2b Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌
Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/OsiyoIsmailovaBot
Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/dietologOsiyo_Ismailova
Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
Рахмат Осийожон
@@FarogatMurodova-sr6yh Ассалому алейкум. Яҳшимисиз? Кўплаб мурожаатларга биноан 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер класс ташкилаштирмоқдамиз.
Мастер классгада қатнашинг ва Аллоҳ изни билан семизликдан сизни бутунлай қутқарувчи гормонлар илмини бепулга ўргананасиз.
Жонли эфирга қўшилиш учун ҳавола 25ноябрь, 20:00да ушбу сатйдан рўйҳатдан ўтинг:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
docosiyoismailova.uz/a1
ва каналга аъзо бўлинг, чунки мастер классгача ҳам кўплаб фойдали маълумотларни айнан шу каналга жойлаб борамиз!
Ассалому алайкум борингизга шукур
1 Osiyo opa raxmat sizga ilmolish
Salom tabiy ozish Aldin raxmat
Машааллах
Assalomaleykum. Qanaqa vitaminlar ayting opa
Рахмат сизга мен учун зур мативация беряпсиз
Bor
Assalomu alaykum bu darajada qanday taomlar istemol qildingiz va nechchi oyda iltimon aytib oʼting
Ассалому алейкум сиздан оллох рози булсин мартабангиз улуг булсин Киргизистондан салом
Ассалому Алайкум рахмат жуда яхши тушунтирдингиз Аллахим рази булсин сиздан. Мен хозир туркиядаман онлайин дарс борми.
Asalom alaykum yoshim 21 da vesim 84 kg sogʻlom ozish uchun.
Ассалому алейкум Осиёхон ,Аллохим сиздан рози булсин ,катта рахмат сизга илмизни бунданда зиёда килсин
Питердан ассалому алейкум синглим рахмат бугн куриб эшитиб боряпман
Tadiy ozish va sogʻlom boʻlish rahmat sizga
Иллохим уйлаган барча яхши ниятлариз амалга ошсин
Assalomu aleykum
Qisqasi
Men xozi
Garmonlarni tekshirtirmoqchi bo‘lsam
Nechta va qaysi analizlarni topshirishim kerak.
Ассалому алайкум рахматуллохи ва баракатух хаммага хайирли кеч мен Намангандан кузатяпман
@@FatimaXudayberdieva Ассалому алейкум. Яҳшимисиз? Кўплаб мурожаатларга биноан 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер класс ташкилаштирмоқдамиз.
Мастер классгада қатнашинг ва Аллоҳ изни билан семизликдан сизни бутунлай қутқарувчи гормонлар илмини бепулга ўргананасиз.
Жонли эфирга қўшилиш учун ҳавола 25ноябрь, 20:00да ушбу сатйдан рўйҳатдан ўтинг:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
docosiyoismailova.uz/a1
ва каналга аъзо бўлинг, чунки мастер классгача ҳам кўплаб фойдали маълумотларни айнан шу каналга жойлаб борамиз!
Рахмат сизларга
Ассалому алейкум ишингизга омад хаммасини тушундим жуда хам тушунарли илтимос 5 та канака анализлар керак шуни айтсангиз жавобларни олиб кейин дарсингизга катнашмокчиман жавоб кутаман
Ассалому алейкум опа Мени групага кушасми мен анализ топширдим титрим баланд ориклашди хохлаяман
Олох рози болсин
Assalomu alaykum Men Xorazmdanman
@@FaxriddinRadjabov-wt8ij Ассалому алейкум. Яҳшимисиз? Кўплаб мурожаатларга биноан 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер класс ташкилаштирмоқдамиз.
Мастер классгада қатнашинг ва Аллоҳ изни билан семизликдан сизни бутунлай қутқарувчи гормонлар илмини бепулга ўргананасиз.
Жонли эфирга қўшилиш учун ҳавола 25ноябрь, 20:00да ушбу сатйдан рўйҳатдан ўтинг:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
docosiyoismailova.uz/a1
ва каналга аъзо бўлинг, чунки мастер классгача ҳам кўплаб фойдали маълумотларни айнан шу каналга жойлаб борамиз!
Ассалом алейкум борингизга Шукур зур мотивация бераркансиз бизга екди
Ассалому алайкум Осиёхон ,барча вибенарларингизни кўриб,амал қилиб боряпман
Ассалом мен тожикистонданман ❤
Соглом озиш ва организмимда етишмовчиликни урни ту́лдириш, соглом, чиройли она бу́лиш, кеоадакла насиб килса соглом, бувижон булиш
Жуда чиройли маслахат энди курибман кайрлисиз кандай топаман
@@ШухратбекТураханов Ассалому алейкум. Яҳшимисиз? Кўплаб мурожаатларга биноан 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер класс ташкилаштирмоқдамиз.
Мастер классгада қатнашинг ва Аллоҳ изни билан семизликдан сизни бутунлай қутқарувчи гормонлар илмини бепулга ўргананасиз.
Жонли эфирга қўшилиш учун ҳавола 25ноябрь, 20:00да ушбу каналга ташланади:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/+mz8pz73F0i1lZGYy
Ҳозироқ каналга аъзо бўлинг, чунки мастер классгача ҳам кўплаб фойдали маълумотларни айнан шу каналга жойлаб борамиз!
Боризга шукур,мехнатларизни рохатини куринг илохим❤❤❤❤
Ассалоому алейкум. Кыргызстандан салам. Сабак соннун отту,тушунуктуу. Рахмат.
Аллохим сизи хаммиша куласин омад
Мени анализим 3чиккан лекин ширин чой ичмасам йикиладиган даражада холсиз буб коламан ха шундай овкатланиш вакти сал кечикса овкатланишга зурга ярайман энергиям жуда тугап колади ва давлением чикиб кетади
@@Lisa-f5e7t Ассалому алейкум. Tез орада барча кузатувчилар фикрини инобатга олган холда, анчадан бери кутилаётган янгиликлар такдим этилиши режалаштирилган.
Осиё Исмаиловага доир кераккли барча маълумотлар ушбу ёпик гурухда:
t.me/dietologOsiyo_Ismailova
Осиехон рахмат сизга соглигим учун озмокчиман
@@anisaabdurahimova5256 Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌
Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/OsiyoIsmailovaBot
Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/dietologOsiyo_Ismailova
Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
Assalomu alekum sizga kattakon raxmat soĝ bõling
Намоз укиш ун саждага бемалол эгила олиш ун озмокчиман буйим 1,55 весим 78 кг эди хозир йишишни камайтирдим дийета килдим 65 кг булиб оздим лекин бу вес хам катта яна 10 кг озсам енгил булардим ëшим 50 ëшда
Могло озиш учун ва ту́гри табий йу́л Билан озиш учун сог булинг
@@mashberbekyoldoshev2709 Ассалому алейкум. Яҳшимисиз? Кўплаб мурожаатларга биноан 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер класс ташкилаштирмоқдамиз.
Мастер классгада қатнашинг ва Аллоҳ изни билан семизликдан сизни бутунлай қутқарувчи гормонлар илмини бепулга ўргананасиз.
Жонли эфирга қўшилиш учун ҳавола 25ноябрь, 20:00да ушбу сатйдан рўйҳатдан ўтинг:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
docosiyoismailova.uz/a1
ва каналга аъзо бўлинг, чунки мастер классгача ҳам кўплаб фойдали маълумотларни айнан шу каналга жойлаб борамиз!
Машааллоҳ жудаям зўр натижалар, Осиёхон илмингиз бундан ҳам зиёда бўлсин, яхши дарс бердингиз, биз ҳам қатнашсак бўладими сиз билан қандай алоқага чиқсак бўлади
@@ЬсьмлқьмбвЬмомьсооос Ассалому алейкум. 5кг-70кг гача озиш ва қайта семирмасликнт истасангиз куйидаги ботдан руйхатдан утинг!😊👌
Сизга 24 соат ичида алокага чикамиз 🌷
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/OsiyoIsmailovaBot
Ёпик гурухга кушилиш учун эса манзил:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/dietologOsiyo_Ismailova
Бу ерда барча саволларингизга жавоб бериб борилади.
Ассалому алейкум. Мени ëшим 39 да, мени гавдам у даражада семизмасман, лекин корним 7- ойлик хомиладе чикиб кетган. Нима килсам булади коринни йу́котиш учун
Асалому алайкум осиёхон сизи куп кузатаман мени весим хеч тушмаяпти сиз билан озмокчисан суяк емирилиш бор озинг деяпти
@@sora.Lato_15 Ассалому алейкум.
Агар соглигингизга доир саволлар сизни кийнаётган булси, Сизни узимнинг ёпик гурухимга таклиф киламанt.me/dietologOsiyo_Ismailova
Шу ерда барча саволларингизга жавоб оласиз.
Judda zoʻr tuwuntirdingiz
❤❤❤
Ассалому алайкум рахмат сизга оллох рози булсин
Мен россиядан куряпман кандай боглансам булади сиз билан.
Ассалому алайкум опа мен рассиядаман като чайхонада ишлеман вазним юкорилаб кетяпти маслахатиз керак олдиндан рахмат
Мен Туркияда туриб марафонингизда катнашсам буладими, тулов кандай килишим керак
Assalomu alaykum man zigʻir urugʻini maydalanganini yeb vazn tashlayabman natijalar zoʻr xamma narsani yeb vazn tashlayabman foydasi judayam zoʻr ekan qanaqadir yengil bolib yuribman
Зор маслахатлар бервос
Men sizni Andijondan kuzatyapman Allox xayirlisini chiqargin qarshimga deb duoda edim siz chiqib keldiz men endi kordim sizni ilimingiz ziyoda bolsin iloxim
Ассалому алайкум мен сурхандарёданман сизни анчадан буён кузатаман 44 ёшдаман 120 киломан жуда хохлайман озишни сизни бераётган билмларингиз хеч кимга ухшамаган ухшашмас дарсларингиз фикирлашингиз
Ассалому алеукум мен асакаданман ёшим 47 да соглом озишни хохлардим дета кил сам хам озимайман нима кил сам булади олдиндан рахмат оллохим Рози булсин
Озиш ва соглигим учун
Ассалому алайкум тузимисиз чарчамай ишлаяпсизми мени йошим 39да весим 79 80 шу весдан озиб кетмиман лекин доим машик киламан нима учун жавобини айтворинг илтимос
Асалом алайкум яхши юрибсизми ишлар билан чарчамасдан мен ешим 45 да,весим 64кг озмокчман
Эфирни сохранит килганингиз учун Рахмат. Сиз иккинчи маротаба учратдим видеоингизни шунга подписка бб вактим булганда ОЗ оздан видеони куриб ёзяпман интернетим яхши ишлаганда.
Assalomu alaykum menga juda yoqdi
Ассалому алайкум яхшимисиз Сог булинг Ман 40 дан утиб боряпман Озмокмиман согликимга кармасамбулмиди Илтимос йордам беринг
Assalomu alaykum opam men Kaniza platovaman yoshim 35 da aznim 84 kiloman iltimos ozishga yordam bering
ассалом у алайкум катта Корни йокатмакчи едим кандай йокатса болади
Сурхондареданман соглом озиш учун
Салом яхшимисиз
Ассалому алейкум Осиё опа жудаям куп овкат на куяман
Рахмат
Тожикистонданман.Ассалому алайкум. Ёшим 45да весим70
@@ДилрабоМаликовна Ассалому алейкум. 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер классда ҳамма ўзизи қийнаган саволларга Аллоҳ изни билан жавоб оласиз.
Мастер класс манашу каналда бўлиб ўтади:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/+mz8pz73F0i1lZGYy
Assalomu alaykum men Fargʻonadan kuzatyabman.juda kk edi menga😊