Boas dicas. Mas vou correr o risco de esteira em casa. O mundo hoje tá muito violento. Eu não vou correr na rua de jeito nenhum. E na academia no vai tá aberta pra mim que trabalho em hospital. Então vamos de esteira.
Andar na rua, vc vira o pé e fica minibo 6 meses sentindo dor, comprei pq nao tem desculpa de chuva ou sol, academia sempre lotada, novamente vem as desculpas
No meu caso, eu tenho uma filha de 2 anos e 7 meses, não tenho com quem deixá-la para sair pra caminhar na rua ou treinar na academia, meu esposo passa 15 dias em casa e 15 dias fora, então, pra mim, acho que daria pra ter uma em casa…
Sim, se encaixa melhor em sua vida e você deseja, aí realimente o caminha é ter uma em casa, mas pense sobre atividade física existe muitos exercícios que dá para fazer em casa e que pode gerar mais resultados do que andar na esteira, mas novamente repito cada um tem sua realidade Obrigado pela opinião
Pró esteira (desde que boa e com inclinação) você não tem a distração visual que a rua proporciona, nem todo bairro tem local adequado para correr, muitas vezes precisa parar pro trânsito, pessoas algo que aconteceu e tirou sua atenção. Esteira em casa, liga o som, veja uma série de coma esteira de frente para a tv, se tiver ar condicionado melhor se não ventilador mesmo, se quiser parar pra beber água tu para descansa e volta. Esteira em casa você faz a qualquer hora, e quantas vezes quiser e aguentar, na academia dependendo do horário tem que ficar esperando outro terminar, tem distrações também. Se for focado e a esteira for boa mesmo eu entendo que seja melhor opção esteira em casa. Manutenção de esteira é super de boa.
Concordo com o seu comentário! Inclusive, particularmente, nada melhor do que a segurança e a previsibilidade da nossa própria casa. Deixo o ar livre para momentos de lazer mesmo
Tudo opinião do cara do vídeo. Manutenção caga, 2min e ja era, muito fácil. Comprei uma que em conversão fica menos de 800 reais, nova e aguenta até 120kg conforme o anuncio. Agora como meu foco é caminhar vendo uma série e não correr que nem maluco fugindo de bandido, sim vale sem sobra de duvidas
Academia boa é cara, esteira caseira é melhor opção para quem mora em lugar frio ou chuvoso e longe de academias, eu moro em lugar que não tem passeio, então é arriscado.
Concordo em partes, na verdade penso que qualquer serviço de qualidade tem um custo maior não apenas academias boas… concordo que lugares frios e mais difícil correr… porém o frio tem que ser muito intenso para impedir a prática… mas em partes faz sentido, obrigado por compartilhar sua opinião
Ce explicou muito bem. Precisava dessa orientação!! Eu cheguei na conclusão que a academia e o melhor pra mim... Sou da area da saude e sao 3 empregos mas consigo fazer nem q seja umas quase 2 horas porem precisamos so 30 min pra se exercitar
Eu corro na rua mas em São Bernardo do Campo tem épocas que chove muito e atrapalha a rotina de treinos, meu filho frequenta academia e gostaria de fazer os cardios em casa e meu marido também corre como eu. Vou comprar uma que atenda essa demanda de três pessoas que já estão envolvidas em exercícios físicos. Meu filho é como vc alto e tem seu peso aproximado, gostei das dicas, vou me atentar à qualidade e investir em um produto melhor
Fico feliz que tenha gostado das dicas, realmente para pessoas altas e pesadas as esteiras precisam de uma qualidade maior… eu buscaria as esteiras da moviment mais antigas como lx160i, a manutenção é fácil e se estiver bem cuidada não terá dor de cabeça, existem muitos modelos usados que podem deixar mais atraente, óbvio que quanto melhor o produto maior o custo, precisa analisar o que fica melhor para vocês 🙏🏻
@@VOLPERTGYM mas se for calcular o preço das mensalidades da academia para os 3 para converter o preço da esteira não compensa? Que a academia a longo prazo iria dar o valor de uma esteira boa. Eu gosto muito de calistenia, ai prefiro exercíos ao ar livre. 🙂
@@ceumareterra2713 acho que está certa, mas quando você busca a academia está buscando o atendimento, o serviço de um profissional no caso de um professor para te ajudar a ter bons resultados de forma mais fácil e segura, o problema está na qualidade das academias que algumas vezes deixam a duvidar e acabamos resumindo atividade física em apenas usar a esteira… Pagar a academia para andar na esteira apenas não faz sentido e você está certa, o que deve se buscar é o atendimento do profissional…
Tem que considerar muitas coisas como idade, risco de atropelamento, assalto, companhia (sozinho é arriscado), necessidade etc.. se você não tem outra saída é melhor tê-la.
Ganhei uma pequena e tenho 1,86 altura e 140 KG e eu so andava nela não corria, e eu sempre q tinha tempo subia em cima e andava ja fiz mais de 4 horas de caminhada por dia 30 min aki 50 min ali e + 20 min aki e assim ia, ir para academia exige deslocamento de e ficar la por 1 hora e voltar todo suado e um saco KKK, em casa ate pelado vc anda e vai pro chuveiro kkk, em uns 2 meses emagreci 16 kilos sem parar de comer não fiz dieta não kkk agora com 126 quero vender a minha pequena e compra uma grande pra correr mas ai os valores passa de 5000 reais ta osso
Comprei movement lx 160 g1 modelo antigo , é mais simples mais suporta 150 kilos, velocidade máxima 16 km/h , lubrificação não precisa levantar a lona para lubrificar tem um buraquinho indicando a lubrificação so colocar nele fica toda lubrificada, motor super potente excelente esteira .
Vou comprar pois preciso fazer exercícios e saiu cedo e chego trade em casa, entao o unico jeito e correr em casa mesmo ou caminhar, e agora com o inverno preciso mais ainda
Ola, acredito que você consiga pegar a lx 150 da moviment mas usada, olhe também a lx 160, porém nesse caso é a oportunidade que faz valer a pena, precisa ficar de olho Dei uma olhada na olx e vi algumas, vale a pena dar uma olhada
Bom com a rotina do dia a dia trabalho, faculdade, filhos, casa acabo não sobrando muito tempo para ir até um lugar apropriado para caminhada. E sou baixa visão então na rua não da muito certo caminhar já que tem muitos obstáculo e buraco. Então optei por uma compra de uma esteira por questão de saúde. Comprei tr3 speedo. Espero ter comprometimento.
Obrigado pelo relato, isso mostra que cada um deve analisar o que irá atender melhor em sua rotina e vida, e no seu caso a esteira realmente fará diferença… Obrigado novamente por compartilhar sua experiência
1:30 prazer de correr na rua? Depende muuuito da rua 😂 em porto alegre a rua é suja, cheia de pessoas mal educadas que ficam olhando, e nada seguro. Não da nem pra usar um fone de ouvido que os malandros ja sabem que esta com celular e vem te roubar. Mil vezes uma esteira, pra andar em casa com segurança, poder ouvir musica em paz. Academia pra quem tem tempo é uma boa. Mas pra quem vai mais pra caminhar apenas, tem que disputar aparelho, muitas vezes passar calor pq nao tem ar condicionado e o ventilador as vezes nao pega em vc. Fora que na que eu vou sempre colocam umas musicas chatas que mais perturbam do que ajudam Louca pra comprar uma esteira e caminhar "com prazer" em casa, com o ventilador a mil na minha cara kkkkk
Percepções são individuais, muita gente não curte ficar na esteira andando no mesmo local olhando o relógio, obrigado pela sua opinião, e quando comprar vem aqui compartilhar sua experiência.
Se você mora em um lugar seguro que não tenho nenhum tipo de violência, sim vale a pena caminhar ao ar livre, do contrario amigo compre uma esteira kkk
Concordo com vc, professor, eu prefiro correr na rua🏃🏾♀️. Correr na esteira é um saco , parece que o tempo não passa 😤 .e quando vc fica olhando para o relógio, vixe🙀 , aí que o tempo pirraça mesmo 🤣🤣!!
Boas dicas. Mas vou correr o risco de esteira em casa. O mundo hoje tá muito violento. Eu não vou correr na rua de jeito nenhum. E na academia no vai tá aberta pra mim que trabalho em hospital. Então vamos de esteira.
Sim, é importante analisar a sua realidade, as vezes para você é super válido e o importante é se manter ativo 👊🏻
Obrigado pelo comentário
Compre sim, vale muito a pena. Corro na rua, mas quando não dá, vou de esteira
O que recomendas: esteira elétrica ou mecânica?
@@marthercunha elétrica. Nao existe mais mecânica boa.
Concerteza, amo fazer esteira na academia é o que eu mais gosto, nem ligo para os outros intens da academia.
Andar na rua, vc vira o pé e fica minibo 6 meses sentindo dor, comprei pq nao tem desculpa de chuva ou sol, academia sempre lotada, novamente vem as desculpas
Vc continua usando? To pensando em comprar uma com inclinaçao pra variar os exercicios
Eu caí 2 vezes levando topada, ralei joelhos e cotovelos
@@sheylabraga1😂 eu na vida
é viavel sim, ainda mais em tempos de chuvas , o bom é ter em casa e caminhar na rua !
Grato pelas informações prestadas ! Sucesso !
Obrigado pelas informações. Muito útil.
Obrigado pelo Feedback 🙏🏻
Obrigado pelas Dicas, melhor mesmo fazer caminhadas no Parque!!!
Esteira tem inúmeros vantagens assim como desvantagens....cada um deve fazer sua equação. Simples assim.
Faz sentido… 👏🏻👏🏻👏🏻
No meu caso, eu tenho uma filha de 2 anos e 7 meses, não tenho com quem deixá-la para sair pra caminhar na rua ou treinar na academia, meu esposo passa 15 dias em casa e 15 dias fora, então, pra mim, acho que daria pra ter uma em casa…
Sim, se encaixa melhor em sua vida e você deseja, aí realimente o caminha é ter uma em casa, mas pense sobre atividade física existe muitos exercícios que dá para fazer em casa e que pode gerar mais resultados do que andar na esteira, mas novamente repito cada um tem sua realidade
Obrigado pela opinião
@@VOLPERTGYMeu estou com depressão e não consigo sair de casa… Adoro correr e caminhar, vc me indica uma esteira?? Qual?
Pró esteira (desde que boa e com inclinação) você não tem a distração visual que a rua proporciona, nem todo bairro tem local adequado para correr, muitas vezes precisa parar pro trânsito, pessoas algo que aconteceu e tirou sua atenção. Esteira em casa, liga o som, veja uma série de coma esteira de frente para a tv, se tiver ar condicionado melhor se não ventilador mesmo, se quiser parar pra beber água tu para descansa e volta. Esteira em casa você faz a qualquer hora, e quantas vezes quiser e aguentar, na academia dependendo do horário tem que ficar esperando outro terminar, tem distrações também. Se for focado e a esteira for boa mesmo eu entendo que seja melhor opção esteira em casa. Manutenção de esteira é super de boa.
Concordo com o seu comentário! Inclusive, particularmente, nada melhor do que a segurança e a previsibilidade da nossa própria casa. Deixo o ar livre para momentos de lazer mesmo
Olá, estou pensando em comprar uma. Qual é a sua, é boa ? Estou pesquisando mas tenho dúvidas.
@@simoneapa4643 Evolution Fiteness Evo 3850 excelente.
Tenho uma esteira profissional em casa, o valor foi alto, mas valeu cada centavo, complementa os treinos de corrida que faço ao ar livre.
qual modelo exato da sua esteira?
Também quero saber
Nossa qnt sinceridade!👏👏👏ganhou uma inscrita,gratidão 🙏😘🌹
Uhuul
Muito obrigado, é nosso dever como profissionais da área mostrar como funciona na prática
Obrigado pela mensagem gostei muito 🥰
Esteira com séries, estudo, streaming etc... Show de bola.
Obrigado
Pais violwnto,saio para correr morrendo de medo,esteira é vida!
Adoro caminhar ao ar livre!!! Valeu pela explicação😉
Eu também 🥰🙏🏻
Eu que agradeço 🥰
Gostei muito das dicas....estava em dúvida se comprava ou não.... agora já sei
Tudo opinião do cara do vídeo. Manutenção caga, 2min e ja era, muito fácil. Comprei uma que em conversão fica menos de 800 reais, nova e aguenta até 120kg conforme o anuncio. Agora como meu foco é caminhar vendo uma série e não correr que nem maluco fugindo de bandido, sim vale sem sobra de duvidas
Academia boa é cara, esteira caseira é melhor opção para quem mora em lugar frio ou chuvoso e longe de academias, eu moro em lugar que não tem passeio, então é arriscado.
Concordo em partes, na verdade penso que qualquer serviço de qualidade tem um
custo maior não apenas academias boas… concordo que lugares frios e mais difícil correr… porém o frio tem que ser muito intenso para impedir a prática… mas em partes faz sentido, obrigado por compartilhar sua opinião
Ce explicou muito bem. Precisava dessa orientação!! Eu cheguei na conclusão que a academia e o melhor pra mim... Sou da area da saude e sao 3 empregos mas consigo fazer nem q seja umas quase 2 horas porem precisamos so 30 min pra se exercitar
Eu corro na rua mas em São Bernardo do Campo tem épocas que chove muito e atrapalha a rotina de treinos, meu filho frequenta academia e gostaria de fazer os cardios em casa e meu marido também corre como eu. Vou comprar uma que atenda essa demanda de três pessoas que já estão envolvidas em exercícios físicos. Meu filho é como vc alto e tem seu peso aproximado, gostei das dicas, vou me atentar à qualidade e investir em um produto melhor
Fico feliz que tenha gostado das dicas, realmente para pessoas altas e pesadas as esteiras precisam de uma qualidade maior… eu buscaria as esteiras da moviment mais antigas como lx160i, a manutenção é fácil e se estiver bem cuidada não terá dor de cabeça, existem muitos modelos usados que podem deixar mais atraente, óbvio que quanto melhor o produto maior o custo, precisa analisar o que fica melhor para vocês 🙏🏻
@@VOLPERTGYM mas se for calcular o preço das mensalidades da academia para os 3 para converter o preço da esteira não compensa? Que a academia a longo prazo iria dar o valor de uma esteira boa. Eu gosto muito de calistenia, ai prefiro exercíos ao ar livre. 🙂
@@ceumareterra2713 acho que está certa, mas quando você busca a academia está buscando o atendimento, o serviço de um profissional no caso de um professor para te ajudar a ter bons resultados de forma mais fácil e segura, o problema está na qualidade das academias que algumas vezes deixam a duvidar e acabamos resumindo atividade física em apenas usar a esteira…
Pagar a academia para andar na esteira apenas não faz sentido e você está certa, o que deve se buscar é o atendimento do profissional…
Video esclarecedor parabéns
Tem que considerar muitas coisas como idade, risco de atropelamento, assalto, companhia (sozinho é arriscado), necessidade etc.. se você não tem outra saída é melhor tê-la.
Muito boa, as comparações.
Obrigado 🙏🏻
E na rua os cachorros correm atrás de mim 😂😂😂
Por isso nao saio pra caminhar na rua kkkkk melhor em casa ja planejando comprar a minha esteira
Ganhei uma pequena e tenho 1,86 altura e 140 KG e eu so andava nela não corria, e eu sempre q tinha tempo subia em cima e andava ja fiz mais de 4 horas de caminhada por dia 30 min aki 50 min ali e + 20 min aki e assim ia, ir para academia exige deslocamento de e ficar la por 1 hora e voltar todo suado e um saco KKK, em casa ate pelado vc anda e vai pro chuveiro kkk, em uns 2 meses emagreci 16 kilos sem parar de comer não fiz dieta não kkk agora com 126 quero vender a minha pequena e compra uma grande pra correr mas ai os valores passa de 5000 reais ta osso
Comprei movement lx 160 g1 modelo antigo , é mais simples mais suporta 150 kilos, velocidade máxima 16 km/h , lubrificação não precisa levantar a lona para lubrificar tem um buraquinho indicando a lubrificação so colocar nele fica toda lubrificada, motor super potente excelente esteira .
Vc trabalha para essa marca?
O gasto de energia é muito alto?
Eu quero saber usando a esteira 1 hora por dia durante 30 dias qual é o valor gasto com energia elétrica?
Esse rapaz escreve esse comentario em todos os videos.. estou pesquisando para comprar uma e já vi esse mesmo comentario em mais de 10 videos kkk
Excelente vídeo 👏👏tirou minhas dúvidas .👍
Fico feliz que tenha ajudado 🙏🏻
Obgda pela dica
Eu que agradeço a mensagem 🙏🏻
Muito bom! Parabéns...
Obrigado 🙏🏻
Vou comprar pois preciso fazer exercícios e saiu cedo e chego trade em casa, entao o unico jeito e correr em casa mesmo ou caminhar, e agora com o inverno preciso mais ainda
Detesto caminhar ou correr na rua...
Qual marca você recomenda?
seus gestos falando parece muito o caneta azul cantando...
Hahaha estava prestando bastante atenção no conteúdo do vídeo 🤦🏼♂️
Kkkkkk,
Kkkkk ,reparando bem parece com os gatinhos do Manoel Gomes,😅😅😅😅
Gestinhos
boa noite! queria comprar uma esteira pra usar em casa, poderia me indicar uma boa até 3 mil Reais ?
Ola, acredito que você consiga pegar a lx 150 da moviment mas usada, olhe também a lx 160, porém nesse caso é a oportunidade que faz valer a pena, precisa ficar de olho
Dei uma olhada na olx e vi algumas, vale a pena dar uma olhada
Bom com a rotina do dia a dia trabalho, faculdade, filhos, casa acabo não sobrando muito tempo para ir até um lugar apropriado para caminhada. E sou baixa visão então na rua não da muito certo caminhar já que tem muitos obstáculo e buraco. Então optei por uma compra de uma esteira por questão de saúde. Comprei tr3 speedo. Espero ter comprometimento.
Obrigado pelo relato, isso mostra que cada um deve analisar o que irá atender melhor em sua rotina e vida, e no seu caso a esteira realmente fará diferença…
Obrigado novamente por compartilhar sua experiência
Seu vídeo me ajudou muito. Obrigada
Que bom fico feliz, esse é o nosso objetivo, levar informação que ajude as pessoas 🙏🏻
Obrigado me ajudou bastante
Que bom fico feliz 🙏🏻
1:30 prazer de correr na rua? Depende muuuito da rua 😂 em porto alegre a rua é suja, cheia de pessoas mal educadas que ficam olhando, e nada seguro. Não da nem pra usar um fone de ouvido que os malandros ja sabem que esta com celular e vem te roubar. Mil vezes uma esteira, pra andar em casa com segurança, poder ouvir musica em paz.
Academia pra quem tem tempo é uma boa. Mas pra quem vai mais pra caminhar apenas, tem que disputar aparelho, muitas vezes passar calor pq nao tem ar condicionado e o ventilador as vezes nao pega em vc. Fora que na que eu vou sempre colocam umas musicas chatas que mais perturbam do que ajudam
Louca pra comprar uma esteira e caminhar "com prazer" em casa, com o ventilador a mil na minha cara kkkkk
Percepções são individuais, muita gente não curte ficar na esteira andando no mesmo local olhando o relógio, obrigado pela sua opinião, e quando comprar vem aqui compartilhar sua experiência.
Ola tudo bem, o que me diz da esteira athletic advanced 990t ainda compensa comprar ela?
Se você mora em um lugar seguro que não tenho nenhum tipo de violência, sim vale a pena caminhar ao ar livre, do contrario amigo compre uma esteira kkk
A esteira genis gt 1000 para quem tem sua altura e 90kg. Seria uma boa?
Eu não cheguei a experimentar, porém pesquisei e vi que ela tem uma estrutura residencial e da linha que dobra, essas esteiras geralmente são fracas…
Eu tenho uma esteira ben antiga que meu esposo comprou de segunda mao
Já me convenceu no primeiro minuto. Não vou comprar.
Concordo com vc, professor, eu prefiro correr na rua🏃🏾♀️. Correr na esteira é um saco , parece que o tempo não passa 😤 .e quando vc fica olhando para o relógio, vixe🙀 , aí que o tempo pirraça mesmo 🤣🤣!!
Eu sou parecido com você, gosto de correr na rua 👏🏻👏🏻
Gosto de colocar um telefone ou um tablete no painel da esteira para assistir RUclips o tempo passa rapidinho e vc nem vê .
Obrigado. Ainda bem que encontrei seu vídeo, ja iria jogar dinheiro fora.
Na minha cidade não tem como correr na rua pois os cachorros mordem.
Rs isso é um problema 🙃
Eu tenho um bebê pra uma esteira é melhor q quando ele tiver dormindo dou uma corrida e olho ele
Boa… é isso precisamos pensar em nossa realidade, somar os prós e contras, não existe verdade absoluta, obrigado por dividir sua opinião…
Tenho 1.70 e 115 kg
Poderia me indicar uma esteira?
Depende o quanto está disposto a gastar, eu tenho 100kg e 1,90 não recomendo esteira residenciais… vai cansar mais arrumando do que correndo rs
Cara, se possível procure esteira de marca importada usada. As vezes precisa só trocar a lona e vale muito a pena.
Eu tenho 125kg, peguei uma athletic Amazon 3.0ti, um monstro
@@k0rz4k 13.890 isso mesmo ?🥲
Vale a pena ? Sim vale !
Obrigado 🙏🏻