Jak bardzo się cieszę z tej rozmowy. Ja mam już za sobą to, aby się przekonać jak bardzo ważna jest dieta. Od dwóch lat mam wrażenie, ze energia mnie nie opuszcza. Zbliżam się do piećdziesiatki. Wczoraj z moim psem przeszłam 26km słuchając podcastów. Nadal szukam wiedzy o odżywianiu. To naprawdę działa.
Ktoś ma pomysł na inne mniej węglowodanowe białkowo tluszczowe śniadanie niż jajka? 😅 Wegetariańskie Muszę przyznać, że dla kogoś kto minimalnie interesuje się dietetyką/co mu służy co nie - w rozmowie były zawarte same oczywistości. Ale na pewno komuś się przyda 🥰
Maniera z jaka mówi gość jest dla mnie nie do zniesienia. Winogronek, niefajnie, kromeczka, case, peak a jednocześnie unika “fikuśnych” nazw. “Jak masz osobę”. Szkoda, ze państwo nie powiedzieli jak przygotować owsiankę, która bedzie sycaca. Dam Ci super tip’a 😂 Nie mogę skupić na merytorycznym przekazie. Daje świeże zioła z kromeczka - fajny posiłek 😂 Awokado jest spoko, kaparki 😂
Jak bardzo się cieszę z tej rozmowy. Ja mam już za sobą to, aby się przekonać jak bardzo ważna jest dieta. Od dwóch lat mam wrażenie, ze energia mnie nie opuszcza. Zbliżam się do piećdziesiatki. Wczoraj z moim psem przeszłam 26km słuchając podcastów. Nadal szukam wiedzy o odżywianiu. To naprawdę działa.
Ktoś ma pomysł na inne mniej węglowodanowe białkowo tluszczowe śniadanie niż jajka? 😅 Wegetariańskie
Muszę przyznać, że dla kogoś kto minimalnie interesuje się dietetyką/co mu służy co nie - w rozmowie były zawarte same oczywistości. Ale na pewno komuś się przyda 🥰
„Zioła, kaparki, kromeczka, awokado też spoko” 😂
Maniera z jaka mówi gość jest dla mnie nie do zniesienia. Winogronek, niefajnie, kromeczka, case, peak a jednocześnie unika “fikuśnych” nazw. “Jak masz osobę”.
Szkoda, ze państwo nie powiedzieli jak przygotować owsiankę, która bedzie sycaca.
Dam Ci super tip’a 😂 Nie mogę skupić na merytorycznym przekazie. Daje świeże zioła z kromeczka - fajny posiłek 😂 Awokado jest spoko, kaparki 😂
38:40 To jest naprawdę bejzik?
Rozumiem, ze mial Pan na myśli basic. 😂
W okresie jesienno- zimowym warto tez sprawdzić poziom witaminy D3.