CHÁ PARA DORMIR UM SONO PESADO E REPARADOR | Dr Dayan Siebra
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- Опубликовано: 28 июл 2024
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CHÁ PARA DORMIR UM SONO PESADO E REPARADOR | Dr Dayan Siebra
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Descubra o segredo de uma noite de sono profundo e reparador com as dicas do Dr. Dayan Siebra! Neste vídeo, o Dr. Siebra explora várias opções naturais para combater a insônia, ansiedade e depressão, promovendo um sono de qualidade.
Aprenda sobre o poder do chá de lavanda inglesa, que é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, bem como o chá de boldo antes de dormir, que pode ajudar na digestão e na tranquilidade durante a noite. Saiba como o magnésio pode ser um aliado crucial para uma noite tranquila e como a sálvia pode melhorar a qualidade do seu sono.
Além disso, o Dr. Dayan Siebra compartilha informações valiosas sobre a melatonina e a aromaterapia, proporcionando insights sobre como criar o ambiente ideal para um sono profundo. Descubra o remédio natural perfeito para suas noites agitadas e aprenda a relaxar com os melhores chás para dormir, incluindo o popular "Sossega Leão".
Assista a este vídeo e transforme suas noites. Durma melhor, acorde revigorado e alcance um estado de bem-estar emocional com os conselhos do Dr. Dayan Siebra. Não perca a oportunidade de descobrir o MELHOR CHÁ PARA DORMIR UM SONO PESADO E REPARADOR!
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#DrDayanSiebra #CháParaDormir #Insônia #Aromaterapia #Lavanda #SonoProfundo #RemédioNatural #Melatonina #BemEstar #QualidadeDeVida #SaúdeMental #SonoReparador #DicasDeSaúde
00:00 Introdução
04:07 Fitoterapia
05:30 Insônia
08:26 O que é lavandula angustifolia ou lavanda inglesa
15:22 Receita do chá
20:43 Outras dicas sobre qualidade do sono
27:00 Encerramento
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#chá #cháparadormir #insonia 
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Maria Pereira da Cruz adoro chá pra min e.minha preferência sou do interior !
Moro em Uruguaiana RS
Tenho insônia terrivrl
The pacote ?! Nao obrigado.
Eas folhas da lavanda também pode tomar
Q Deus venha curar todas pessoas que sofrem de insônia
Amém 🙏🏻
Amém
Amém
Certo
eu queria muito dumo muito pouco
A natureza é espetaculares. Ela nos ogerece tudo o que precisamos para nossa saúde.👏♥️
Tenho insônia a muito tempo,obg por nos ensinar esse chá, Deus te proteja e te ilumine e Deus nos cure da insonia
Como seria bom ter mais médicos como vc. O Brasil seria o melhor lugar do mundo. Mas claro os governantes querem mais é ganhar dinheiro as nossas custas. E os laboratórios cada vez mais bilionários. Eu tenho lavanda amoo. Obrigada ❤❤❤
Olá Dout Dayan gosto de ficar na laife toda um chou ver sua bondade cuidando de todos nós como gostaria de dormir pelo menos uma noite inteira gratidão 😊
Adorei sua explicação. Peço a Deus que dê certo, pra mim é um milagre.Deus te abençoe.
OBRIGADO PELA DICA EU TENHO INSÔNIA A MUITO TEMPO É TERRÍVEL VC NÃO DORME BEM
Maravilha! Muitas pessoas precisavam ouvir isso. Parabéns!
Olá Doutor, eu me chamo Mary Jane sou Amazonense e admiro muito o seu profissionalismo e o seu bom humor, o senhor tem nos ajudado muito gratidão sempre.
Parece jardineira jardineira tem um cheiro muito gostoso que serve até pro coração
Deus abençoe todos nós que sofremos. Dessa causa ❤
Adorei, pois têm há anos insônia, tomo remédio p depressão.
Eu sou muito agradecida pelos seus ensinamentos.
Boa noite pra vc. Todos os que acompanha esse canal de bençãos pra todos nós Amém ❤
Amei está respeita minha mãe fazia este chá a muito tempo que não vejo fala fiquei feliz em saber que uma pessoa da roça usava uma respeita tão boa Deus abençoe 🙏
Que Deus proteja, abençoe e prospere sua vida!
Assistindo agora bom dia de 19/04/23 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 ameiiiiiiiiiiiii sensacional 👏🏼👏🏼👏🏼❤️🙏 obrigada sempre pela vontade de nos ajudar a viver melhor 🛐❤️👏🏼👏🏼 Maria de Belém do Pará 😀
Olá, boa noite
Estou feliz de ter conhecido vc. Sempre tive problemas com insônia. Desde adolescência. Tenho vários problema. Teresina-piaui
DEUS ABENÇOE PELO CHA ESTOU PRECISANDO PASSARIA A NOITE PARA APRENDER A DORMIR. GRATIDÃO OBRIGADA LUZ PROSPERIDADE ABUNDÂNCIA SAÚDE ❤❤❤❤❤❤❤❤
Olha Dr eu tive consultando e um médico ,maravilhoso né disse ,olha vc este remédio caseiro , e vc come brócolis,couve flor , etc olha fiquei de boquiaberto com este médico ,tive que dá os parabéns ,e disse olha nosso mundo está precisando de médicos assim como vc , e digo sai de lá do consultório maravilhada .
É lavanda
Posso usar a folha da lavanda pra fazer chá?
Fique tranquilo vc é importante para a humanidade
Dr.Dayan boa noite.
Eu tenho insônia demais
Amo amo amo seus ensinamentos.
Senhor Jesus Cristo te abençoe grandemente com muita saúde paz e felicidades
Dr Dyan ter você como secretário seria um sonho!!! Obrigada por ótimo conteúdo 😊
Parabéns Dr suas orientações são maravilhosas,boa sorte, Deus te abençoe!
Boa tarde!Sou Elaide Fernandes moro aqui no jaquara,monte Alegre,paráLouvo a Deus pela Live,Obrigada não tenho
Vânia Suely .preciso de um chá abençoada 🙏🙏🙏
Boa noite! Que bom, estas orientações, minha mãe sempre toma remédio para dormir. Nenhum médico passou chá para ela. o sr tem razão!! Deus te abençoe sempre 🙏
Dr foi muito bom ovi a sua palestra eu estou muito satisfeito e vou continuar assistindo outras obrigado,
Eu amo ouvir tudo que vc fala pode demorar o tempo que for assisto todo o conteúdo Deus abençoe
Gratidão Dr. Deus abençoe grandemente dia após dia de sua vida seja benção pra nós sempre!!
Dou valor aos vídeos longos,,a gente escuta coisas interessantes para a saude,e vamos aprendendo,desinflamar o nosso corpo😊
Muito bom obrigado
Sou fã dos chás. E com a herança de meu pai conheço bastante as plantas e seus benefícios para a saúde.
Estou precisando desse chá,e os que tem insônia também.
Deus abençoe grandemente! Gostei, vou fazer.
Q faça efeito em nome de Jesus, insônia é terrível.❤❤❤
É verdade, sofro mto de insônia
Eu só sofro muito com insônia
EU amanheço a noite acordada
Jesus, nos ajuda 🆘 eu imploro, eu falo pra minha mulher assim: eu queria dormir um mês inteiro sem acordar e sem ter nenhum sonho, preciso descansar meu corpo e mente 😢
@@tudoumpouco9765Que Deus ti ajude a dormir com sono reparador!
Sou de Minas Gerais adorei sua receita Dr.Dayan Deus te abençoe grandiosamente junto aos seus familiares muita gratidão. 🙏👏👏👏👏
Parabéns!!! Vc é dez!!!
Amo suas receitas ,suas lives , tenho muita dificuldade pra dormir ,por isso quero aprender
Já tive a graça de visitar um lavandario em Cunha estado de São Paulo, maravilhoso ❤
Boa tarde Dr.Dayan sofro muito com a insônia não sei o que é dormir vou fazer uso do chá. Deus te abençoe grandiosamente 🙏
Deus te abençoe grandemente sua vida por ajudar as pessoas cuida da saúde
Já vi plantações de Lavanda em Provence (França). Gosto muito do aroma de Lavanda...
Dr maravilhosas as suas lives principalmente com coisas naturais que Deus abençoe você e sua equipe sua família infinitamente obrigado
Atonia gue toma metripitina poditoma
Boa noite pra vc uma maravilhosa semana pra vc DR Deus continui ti abençoado poderosamente mais, mais
Muito bem adorei vou fazer obrigada por as dicas
Obrigada.por compartilhar estes ensinamentos.
Bom dia. Dr e a todos do CANAL DEUS ABENÇÓE GRANDEMENTE ❤
Obrigado dr tenho dois anos de isonia pela sua orientação do chá natural
Dr. Dayan. Viva. Gosto MT de o ouvir. Deus o abençoe.
Dr.Dyam eu amei e te agradeço muito. Deus te abençoe ❤❤❤❤
É maravilhoso já faz muito tempo que uso o chá de erva doce casca de laranja bem como você falou no vídeo assisto a muito tempo os vídeos, Parabéns pelas maravilhas dicas 🙏🙏🙏🙏💞
Mto obg ! Tenho esse problema de insônia principalmente qdo tenho alguma preocupação. Tenha uma boa noite na companhia do Senhor!🙏🏽🤚🏽
Boa noite
Muito boa a receita , vou fazer obrigada.
Sou de Franca.
Uma Boa noite doutor.
Amém meu deus
Boa noite
Amei gratidão. Deus te abençoe
Gratidão, pela receita do chá p insônia.
Boa tarde Dr!!!
O Sr é uma criatura iluminada! Deus abençoe pelo seu estudo, em ajudar as pessoas menos favorecidas...
Sou sua ouvinte assídua.
Maria das Graças de Souza Santos,sou de boca da mata Alagoas
Adoro todo conteúdo, principalmente as explicações
Estou anciosa,tenho problemas para dormir
Eu to estecustando hoje eu caí e machuquei o cabeça eu cheguei lá acordada acordei depois de 3dias eu fiquei uma semana eu saí ontem a noitei to em casa deuteitadadofraça gracas deus não pensesou faze cirugia graça deus to nem agora vou tomar seu chá quero dormir muito OBRIGADA BOM DIA
Muuito bom! Obrigada! Preciso de tudo isso.Adorei a aula,quantos ensinamentos.
Boa tarde Dr Dayan amo suas dicas obg
Vou fazer.
Obrigado
Amei a receita obgda doutor sempre aprendendo com suas receitas
1 colher de lavanda seca 1 colher de sopa de casca de laranja seca e 1 colher de sopa de erva doce seca dentro da água fervida. Tampa na jarra e deixa descansar.
duvido
@@zion81cajamanga18 kkk voce deve ser igual eu num tem remedio que faca dormir
Adora suas receitas.
@@erizaldasousa5522 1😮
Obrigada DR Dayan
Boa noite estou precisando urgente deste chá,paz e luz.soi de Rio Claro-SP
Graças a Deus, o meu médico é a favor do chá 🍵
Boa noite doutor amo suas palestras nos ensinando enos curando Deus vos Abencoe
Você é muito especial para Deus amém
NÃO LIGA PROS APRESSADINHOS...CONTINUA FAZENDO SUAS LIVE DO SEU GEITO..EU ADORO OUVIR..SUAS EXPLICAÇÕES..🙏✌🌻👏👏👏
Parece muito bom, vou fazer
Boa noite Dr, tenho 64 anos e não tomo remédios a não ser os naturais, tirando problemas intestinais o restante está tudo bem
Bom dia. Obrigado pela aula. Irei procurar na loja de produtos naturais. Abraço
Parabéns pelo seu trabalho! Que todos possam usar mais produtos naturais reduzindo medicamentos principalmente para dormir.
Gratidão Dr,pela sua paciência com o ser humano ingrato,vc ajuda muito as pessoas que querem aprender, obrigada 😃💋❤️!
Sim
Adorei esta lav vou fazer este chá pois sou fã dos chás.
Boa tarde amei esta receita tenho anos qe tenho insônia não esquento mais
Receita do chá:
1/2 litro água quente, colocar numa jarra e reservar
Nessa jarra colocar:
1 colher de sopa de casca de laranja (seca)
1 colher de sopa de lavanda (seca)
1 colher de sopa de erva doce (seca)
Deixar descansar por 15min
Tomar 1 xícara coada às 18h e outra xícara antes de dormir 💤
Eu fiz não conseguir tomar de Tao amargo que ficou
Maria Salomé
8
L
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Que bom vc explica tudo direitinho!
Amo lavanda! Quero ter essa flor em casa,vai ser o meu buquê. Já tomei sorvete de lavanda em Holambra. Queto visitar campos de lavanda 🪻. Ha em São Paulo sim. Fora o lugar que mencionei,sei da existência em Cunha ,Guararema( ambas no interior de S.P). Cosméticos com esse componente também gosto de usar.
Boa Noite Dr Dayan eu gosto muito das suas dicas ❤❤
Que maravmaravilha!
Tenho insônia e vou comecar a fazer esse chá.
Gratidão ❤
Assistindo hoje, amei , gratidão 👐👏👏👏⭐⭐⭐⭐⭐!!!!
Muito bacana sua live dr.Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos. Estou fazendo duas receitas que vc ensinou,pra má digestão e pra diminuir a vontade de comer doce ests funcionando. Obrigada mesmo Deus te abençoe grandemente.
Preciso mesmo ,muito obrigada.
Dr boa noite obrigada por ajudar a tanta gente que precisa Deus lheabençoe hoje e sempre.
Obrigado doutor amo suas lives estou na pré menopausa e com dificuldade pra dormir que Deus o abençoe 😊🙏
Amei à laive de você... Dr
Obrigado pela receita
Bom dia Deus Abençoe Abundantemente. AMÉM
Desde já agradeço porque que sofri a muitos anos com a insônia, muito obrigada Dro Dayan
Obrigada gostei . Boa noite
Gostei muito dos seus ensinamentos pois eu gosto muito de remédios naturais como chá tanto eu como a minha família Deus abençoe e continue dando-lhe sabedoria das plantas
Gostei muito..sou María de Fátima Martins Cunha...
Concordo plenamente q se faca uma explicacao antes de indicar o nome do cha. Parabens continue com este procedimento.
Obrigada Dro vai me ajudar muito.
Obrigada meu querido. Agradeço seus vídeos realmente não a nada melhor de ter um sono reparador. Deixa a pessoa com mais energia evitar comer menos porcarias. Para sentir energia dormir bem. E limpar o intestino é o que é importante
Muito boa sua lave
Dr.. sabemos de seu esmero em ajudar a sociedade, obrigado Dr.O senhor é uma benção...Deus abençoe
Eu amo assistir sua laiife meu marido diz gue eu estou viciada nasua explicação
Eu era viciada no doutor yano❤
@@josemilton2210 tomo chá de Ortela e bm
Boa Dr Lair ,eu gostei muito dá sua laive ,tenho muitos gás, e refluxo.Que é bom. Deus abençoe
Deus lhe abençoe 🙌🏻 o melhor médico do Nosso Ceará
Vejo seus vídeos e faço quase todas as receitas. Tudo de bom!
Concordo com vc plenamente.
Temos que primeiramente ouvir suas explicações é claro.
Sou do PIAUÍ e sofro com insônia a tempos.
Erva doce, laranja
Boa noite ,não vejo a hora de fazer esse chá
Estou chegando agora que Deus nos abençoe, pois a insônia disseram que é crônica 😢