【管理栄養士推薦】お勧めの たんぱく質源 BEST5 | 管理栄養士が解説【ビーレジェンド FEM】

[@麻由子野原]

玉子の値上がりホントに困ります。

[@ginan-pu1wh]

納豆のタンパクは疑問。
味噌やきな粉やプレーンヨーグルトの方が良い体感。