5 болевых на ноги из 4/11 | saddle | Лев Гладких

[@ruslanruslanov5609]

Да тренер молодец показывает рабочие приемы и без воды лишней

[@pankration59]

Osss

[@guccix1742]

Хороший тренер, всегда с удовольствием смотрю! Всем Осс

[@pankration59]

Оссс

[@ruslanruslanov5609]

Четко !!!

[@pankration59]

🙏🏼

[@ИскандерАлихан]

Крутые детали, обригаду)

[@pankration59]

🙏🏼

[@БулатБулатный-ч9т]

почему 4 -11 называется позиция?

[@pankration59]

Потому , что ноги атакующего напоминают цифру 4, а ноги атакуемого цифру 11 .

[@БулатБулатный-ч9т]

@@pankration59 Благодарю) годный контент у вас

[@edgarishmukhametov4407]

Рабочая схема!

[@pankration59]

Осс

[@АлександрТамбовский-и8о]

👍🏻

[@pankration59]

Осс

[@ПартердляММА]

Osss

[@russia6318]

покажите как от скрутки пятки выходить, пару действующих способов? и как выходить из позиции 4/11 если попался

[@pankration59]

Снимем обязательно . Спасибо !

[@maxmak6034]

Лучше не рисковать =)

[@kairatken443]

Эти болевые для Мма?

[@pankration59]

Всё зависит от мастера . При грамотном исполнении и в ММА можно применить .

[@ne_Pavel_Mosintsev]

Отличная техника, но лучше бы ее учили борцы на высоком уровне. Очень травмоопасно.

[@pankration59]

Джиу джитсу для каждого , но не каждый для джиу джитсу ! Оссс