16蹲 High翻全台! 16蹲 可能會有哪些風險? 16蹲 可能膝蓋提早退化?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • 16蹲 High翻全台! 16蹲 可能會有哪些風險? 16蹲 可能膝蓋提早退化?
    復健科醫師 侯鐘堡 告訴你為何別跟風~~

Комментарии • 4

Следующие
Автовоспроизведение
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】28:39每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
Просмотров 315 тыс.
柯念萱腳一踢就骨折 骨鬆年輕化真相！332自我檢測法 超夯16蹲 強化骨盆底肌 健康2.0 20240601【完整版】江坤俊 韋汝 曾柏凱 鄭雲龍 柳朋馳 侯鐘堡@tvbshealth2048:36柯念萱腳一踢就骨折 骨鬆年輕化真相！332自我檢測法 超夯16蹲 強化骨盆底肌 健康2.0 20240601【完整版】江坤俊 韋汝 曾柏凱 鄭雲龍 柳朋馳 侯鐘堡@tvbshealth20
柯念萱腳一踢就骨折 骨鬆年輕化真相！332自我檢測法 超夯16蹲 強化骨盆底肌 健康2.0 20240601【完整版】江坤俊 韋汝 曾柏凱 鄭雲龍 柳朋馳 侯鐘堡@tvbshealth20健康2.0
Просмотров 19 тыс.
PRP自體血小板生長因子治療 其中的秘密 到底是什麼??（含第一代第二代血小板治療差異 重要！)6:58PRP自體血小板生長因子治療 其中的秘密 到底是什麼??（含第一代第二代血小板治療差異 重要！)
PRP自體血小板生長因子治療 其中的秘密 到底是什麼??（含第一代第二代血小板治療差異 重要！)酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
Просмотров 55 тыс.
Inter Miami vs. Charlotte FC | Messi Banger! | Full Match Highlights | September 28, 202407:15Inter Miami vs. Charlotte FC | Messi Banger! | Full Match Highlights | September 28, 2024
Inter Miami vs. Charlotte FC | Messi Banger! | Full Match Highlights | September 28, 2024Major League Soccer
Просмотров 1,4 млн
Joker 2 Out Of Theater Review01:32Joker 2 Out Of Theater Review
Joker 2 Out Of Theater ReviewJohn Campea
Просмотров 88 тыс.
DISGRACE! TEN HAG GONE? MANCHESTER UNITED 0-3 TOTTENHAM GOLDBRIDGE MATCH REACTION43:07DISGRACE! TEN HAG GONE? MANCHESTER UNITED 0-3 TOTTENHAM GOLDBRIDGE MATCH REACTION
DISGRACE! TEN HAG GONE? MANCHESTER UNITED 0-3 TOTTENHAM GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 610 тыс.
Minecraft but I get CAPTURED in PVP CIVILIZATION27:45Minecraft but I get CAPTURED in PVP CIVILIZATION
Minecraft but I get CAPTURED in PVP CIVILIZATIONEvbo
Просмотров 878 тыс.
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英21:14運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 2,4 млн
骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】15:18骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】早安健康
Просмотров 1,4 млн
跑步後小腿緊繃沒救了？！堡醫師教你一招 剩下百萬按摩費用~2:06跑步後小腿緊繃沒救了？！堡醫師教你一招 剩下百萬按摩費用~
跑步後小腿緊繃沒救了？！堡醫師教你一招 剩下百萬按摩費用~酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
Просмотров 14 тыс.
翻身 坐起 一指神功5:13翻身 坐起 一指神功
翻身 坐起 一指神功瞭輔具
Просмотров 566 тыс.
不用斷食那麼苦，也不用多做運動🤩! 日常6種習慣，即便不常保青春，也能老的優雅，老的慢！｜哇賽心觀點（Feat黃惠如）33:19不用斷食那麼苦，也不用多做運動🤩! 日常6種習慣，即便不常保青春，也能老的優雅，老的慢！｜哇賽心觀點（Feat黃惠如）
不用斷食那麼苦，也不用多做運動🤩! 日常6種習慣，即便不常保青春，也能老的優雅，老的慢！｜哇賽心觀點（Feat黃惠如）哇賽心理學
Просмотров 108 тыс.
如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身6:41如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身
如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 272 тыс.
97歲阿公腿力回春！2招靠牆練下半身肌力，全身都受益︱ 郭健中 急診醫師【早安健康Ｘ早安樂活】11:0297歲阿公腿力回春！2招靠牆練下半身肌力，全身都受益︱ 郭健中 急診醫師【早安健康Ｘ早安樂活】
97歲阿公腿力回春！2招靠牆練下半身肌力，全身都受益︱ 郭健中 急診醫師【早安健康Ｘ早安樂活】早安健康
Просмотров 343 тыс.
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬13:50"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬健康我+1
Просмотров 319 тыс.
台湾艺人上吐槽大会超Open！自带笑点太敢说！这表现简直秒杀大陆嘉宾！【吐槽大会】#搞笑 #综艺31:18台湾艺人上吐槽大会超Open！自带笑点太敢说！这表现简直秒杀大陆嘉宾！【吐槽大会】#搞笑 #综艺
台湾艺人上吐槽大会超Open！自带笑点太敢说！这表现简直秒杀大陆嘉宾！【吐槽大会】#搞笑 #综艺综艺Show
Просмотров 1,3 млн
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН00:34Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООНCGTN на русском
Просмотров 273 тыс.
OYUNCAK DİREKSİYON İLE ARABAYI SÜRDÜ 😱00:16OYUNCAK DİREKSİYON İLE ARABAYI SÜRDÜ 😱
OYUNCAK DİREKSİYON İLE ARABAYI SÜRDÜ 😱Melih Taşçı
Просмотров 2,7 млн
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王00:45小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王路飞与唐舞桐
Просмотров 2,5 млн
РОДИТЕЛИ СТАЛИ ЗОБМИ. Видео на канале😱00:34РОДИТЕЛИ СТАЛИ ЗОБМИ. Видео на канале😱
РОДИТЕЛИ СТАЛИ ЗОБМИ. Видео на канале😱МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 224 тыс.
РАЗБИЛ ТАЧКУ ДИРЕКТОРА 🤯 СПАС ДЕВЧОНКУ ВЕРНУЛИСЬ В КАМПУС 🤩 НОВАЯ УЧИЛКА ТРЕШ 😱13:19РАЗБИЛ ТАЧКУ ДИРЕКТОРА 🤯 СПАС ДЕВЧОНКУ ВЕРНУЛИСЬ В КАМПУС 🤩 НОВАЯ УЧИЛКА ТРЕШ 😱
РАЗБИЛ ТАЧКУ ДИРЕКТОРА 🤯 СПАС ДЕВЧОНКУ ВЕРНУЛИСЬ В КАМПУС 🤩 НОВАЯ УЧИЛКА ТРЕШ 😱KiKiDo
Просмотров 690 тыс.
не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзей00:16не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзей
не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзейWildways
Просмотров 48 тыс.
Дикий Бармалей разозлил всех!01:00Дикий Бармалей разозлил всех!
Дикий Бармалей разозлил всех!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 2,3 млн
Тайна девочек в туалете раскрыта! #beatrise00:29Тайна девочек в туалете раскрыта! #beatrise
Тайна девочек в туалете раскрыта! #beatriseBeatrise
Просмотров 44 тыс.