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Tá certo!! Muito obrigada professor. 😉
fica tão fácil depois que vejo seu vídeo!
Que bom cara, fico contente em ajudar! TMJ.
Entao se eu trabalhar a 85% da FCR eu estarei a 85% do vo2 maximo?
Isso mesmo Maike. Perfeito.
Ótima aula. Professor os outros vídeos da playlist metodologia do treinamento físico não estão abrindo.
Bom dia. Obrigado pelo elogio.
Logo vão aparecer. Eu ainda estou lançando os vídeos. Muito obrigado.
Boa noite, gostaria de saber o que representa o 206 e 0,88 na resolução da conta.
Lorena,
É a fórmula pronta dos autores.
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@Keenan Jimmy Instablaster =)
como é feito esse calculo: - Zs/Zi = (FCM - Fcrep) x % +FCrep
Sim.
Jonas,
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