Ik merk dat ik niet aan iets anders denk in een situatie, maar dat mijn hoofd uit staat waardoor ik de dingen niet bewust meekrijg, heeft u hier ook tips voor ?
Als ik je goed begrijp staat je waarneming uit. Of in elk geval nieuwe prikkels komen niet binnen... Mijn eerste gedachten: Misschien heeft dit een reden en is dit een bescherming, dat je eerst de huidige prikkels dienen te verwerken... Je kan eens voor jezelf onderzoeken op welke momenten dit gebeurd en ook wanneer dit niet gebeurd. Mogelijk geeft dit al inzichten. Verder is het ook interessant om een keer een meditatie te doen en te kijken wat er dan gebeurd en op welk moment je dingen wel/niet bewust mee maakt. groetjes Steven
Ik merk dat ik niet aan iets anders denk in een situatie, maar dat mijn hoofd uit staat waardoor ik de dingen niet bewust meekrijg, heeft u hier ook tips voor ?
Als ik je goed begrijp staat je waarneming uit. Of in elk geval nieuwe prikkels komen niet binnen...
Mijn eerste gedachten: Misschien heeft dit een reden en is dit een bescherming, dat je eerst de huidige prikkels dienen te verwerken...
Je kan eens voor jezelf onderzoeken op welke momenten dit gebeurd en ook wanneer dit niet gebeurd. Mogelijk geeft dit al inzichten. Verder is het ook interessant om een keer een meditatie te doen en te kijken wat er dan gebeurd en op welk moment je dingen wel/niet bewust mee maakt.
groetjes Steven