Лизин Как Принимать и На Что следует обратить Внимание при выборе
HTML-код
- Опубликовано: 4 сен 2024
- Лизин Как Принимать и На Что следует обратить Внимание при выборе. Данную аминокислоту очень часто используют для лечения вируса герпеса, поддержки иммунной системы и кожи. В спорте ей так же нашли применение, она позитивно влияет на азотистый баланс и улучшает восстановление спортсменов.
#лизин
Товарищи, кто принимает Лизин, оставьте подробные отзывы о нем, ваши отзывы многим помогут при выборе.
Здравствуйте мне прописали пить лезин 3 капсулы на ночь это не вредно ?
Можно ли принимать Л-Лизин и Л-Триптофан вместе ( одновременно)??? Спасибо за ответ
Я пью натощяк с утра 1000. За 20,30 мин.до еды.
Пью периодически с коллагеном. Эффект нравится.
Но лучше покупать сертифицированый. Я беру 1000 солгар
Когда пьёте чувствуете себя молодым,ничего не болит,хорошое настроение,мне 73 года,но я работаю .
Молодец.
Вы молодец👍👍👍👍
Доброго .Подскажите его влияние на волосы .Спасибо
Этих добавок не посчитать
Вы терминатор! 😊👍👍👍💪💪💪
Применяю неделю по 6х500 МГ в день . Чудо кислота . У меня цирроз и был асцит и эдэма ног , тяжело было заниматься спортом хоть я и продолжал, но уставал . А тут включил лизин как добавку , живот отек ушел , ноги тоже лучше. Резкость в глазах появилась . Бомба просто. А я все за глутамин с аргинином и всаа жрал и без результата. Я не могу поверить , что так хорошо работает .
Меня Лизин буквально спас! Очень довольна! Принимаю уже 2 месяца, прямо летаю! Мне 55. Принимаю 1000 мг. раз в день, утром 2 часа до завтрака. Буду пить Лизин 3 месяца, потом отдохну месяц и опять.
я тоже принимаю L-лизин по 1000мг, у меня эваларовский, очень хорошо помогает от герпеса на губах, стали гораздо реже появляться
Мне 62 года,Принимаю этот Лизин и др .производителей тоже...после ежедневного приема 1000 мг в сутки в течение 6-7 месяцев (у меня гипотиреоз),заметила ,что исчезли шипицы ,которые мучали меня долгие годы!!! Шипицы имеют вирусное происхождение. О!!! Чудо!!! Кожа на лице и руках подтянулась,помолодела...
Что такое шипицы?
@@user-xq2gm1bs9uсухие стержневые мозоли.
Я слышала, что его еще можно пить с железом для лучшего усвоения, это правда. СПАСИБО ВАМ!!!
Благодарю За Ваши видео, очень полезно! Удачи здоровья и всех Благ!
Огромное спасибо за видео, видимо оно по моей просьбе снято, как раз в комментариях под предыдущим видео просила вас рассказать про л-лизин💕
Для себя открыла следующее: полезно для суставов, теперь буду давать мужу; дозировка до 3гр, я пила по 1гр. Конечно и от 1гр вижу результат, я от герпеса пью, несколько лет вообще не было просвета, постоянно на Ацикловире, а он токсичен. Только л-лищин помог. Сейчас время от времени появляются высыпания, но это всего один маленький прыщик, и нет распространения. Сейчас увеличу дозу до 3гр, посмотрю на результат, летом снижу до 1гр. И ещё узнала, что пить надо на голодный желудок, почему интересно🤔
Может от герпеса ещё какие-нибудь полезные вещества есть?
Спасибо за ваш труд ещё раз))
Пью нью фудс в таблетках.
Вчера забыла и выпила лизин во время еды: заработала диарею. Пить надо НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК!!!
Я от герпеса пью лизин 1000.также монолаурин и цинк.и так 6 месяцев.
@@user-pg6hk5cj9n Цинк, на сколько мне известно, так долго (6 месяцев) без перерывов пить опасно. Где-то читал, что если его будет много, то какие-то другие минералы будут плохо всасываться.
Alexander Filatov. Я не экспериментирую, это лечение мне выписал врач гениколог эндокринолог принимать 6 месяцев. И витамин Д постоянно.
L-lysine это аминокислота.А все аминокислоты ,как и железо пьются на голодный желудок.Это необходимо для лучшего усвоения,т.к. объем и концентрация соляной кислоты выше.
Хорошее средство.Тоже принимаю от герпеса вместе с Монолаурином.
Я пью уже вторую банку лизина, только в форме таблеток, 2 раза в день. Брал для улучшения иммунитета, так как мучаюсь с детства герпесом на губе. Один раз показалось что начинает чесаться на губе, думаю ну всё...началось, но к моему удивлению на следующий день ничего не выскочило. Сейчас дополнительно сочетаю с магнием, всё очень нравится, советую)
А вы в какой дозировке пили по 1000 мг 2 раза в день или как?
@@Revidis Всё верно, 1000 мг, два раза в день, за пол часа до еды
Если не помог кому то лизин - вот инструкция
@@Revidis Вам в помощь гидроплазма и йодис концентрат (можно так же йодис концентрат с селеном)
И то и другое пьете по инструкции
Еще можно капельку гидроплазмы наружно прямо на герпес
Йодис тоже тоже можно наружно
Успехов
Огромное спасибо за видео.
Четко и по теме! Благо дарю!
Лизин супер только он помог от герпеса, после очищающей программы повылазило много чего в том числе и герпес да с такой силой, что мало не показалось боль в горле языком не могла двигать, доктор назначил кошачий коготь, но это добавка мне непошла, только лизин с этим справился, буду пропивать его курсами, теперь он мой любимчик.
Попробуйте еще гидроплазму
В том числе наружно - 1 каплю прямо на герпес
Наталья, подскажите как вы избавились от герпеса! Уже больше 10 лет страдаю этим! Пробовала многое!((((
Благодарю!!!
@@user-ny6eq6ry9k никто ничего не подсказывает. У меня мама тоже перед Новым Годом перенесла герпес, высыпания прошли, а герпес ушёл внутрь, поразил нервы и теперь у неё дикая боль в том месте. (грудь, подмышка, спина). Сидели на обезболивающих, габапентит, прегабалин, всё равно болит. Уже не знаем, что делать. Таблетки пьёт гостями, волосы лезут. Как я поняла, всё бесполезно, вылечить нельзя.
@@user-fv8fu9wj1s ПОПРОБУЙТЕ НАСТОЙКУ ПОЛЫНИ,,,,, ПОМОГАЕТ Я ЧИТАЛА,,,, ПОЛЫНЬ МОЩЬНАЯ ПРОТИВ ГЕРПЕСА,,, ПОПРОБУЙТЕ ВРЕДА ТОЧНО НЕ БУДЕТ,,,,, ИЛИ ПОЧИТАЙТЕ В ИНТЕРНЕТЕ О ПОЛЬЗЕ ПОЛЫНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ЕЩЁ КАНАЛ ВИТАЛИЯ ОСТРОВ КОГО ПРО ПОЛЫНЬ ДА И ПРО ГЕРПЕС ОН ГОВОРИТ В КАКОМ ТО ИЗ РОЛИКОВ СВОИХ
@@user-fv8fu9wj1sну Лирика* это наркотик😅типа... Хотя меня расслаблял когда колотило, думаю, от герпеса...😊
Спасибо за ролик!
Это единственное, что спасло меня от бесконечного герпеса!
Я пью уже месяц, опять рецидив герпеса. Вот не знаю увеличить дозу или нет
@@user-pt6gz5vd5b я начинала пить л- лизин, монолаурин, в 1й баночке было, на Айхерб заказывала. Сейчас пью просто Л- лизин от Солгар 1000 мг. Но я принимю уже не 1й год. По началу тоже высыпало, но проходило гораздо быстрее.
@@user-eb3gn5dy1i сколько таблеток в день необходимо употреблять?
@@vovabelov6395От 1000мг. - до 3000мг.
Интересное видео,записывай чаще видео
Высокий процент лизина содержится в шпинате, сельдерее, капусте, абрикосах, яблоках, бананах, грушах. Богаты лизином злаки, все молочные и мясные продукты, индейка, орехи, а также морепродукты: креветки и рыба - горбуша, треска, сардина.
Ты наверно владелец магазина)
Спасибо большое за полезный обзор 👍👍👍
Отлично, спасибо!
При постоянных простудах помогает хорошо.
Мне помог УВЧ,после того,как отпали корочки на спине,и капельницы ВЛОК (внутривенное очищение крови лазером),пью Лизин 2 раза,боли меньше,карбамазепин на ночь 100мг,цинк,магний,надеюсь боли уйдут совсем.Места,где были волдыри,мажем Малавтилином.
Прошли боли?
@@user-pk8gl2mp2c Да, всё хорошо.
Использую, хочу посмотреть как будет влиять для профилактики Герпеса, для улучшения ситуации по выработке коллагена, расширение сосудов (периодические ГБ). Курс планирую на месяц пока, дозировка 1000 в 1 таблетке, по 2 таблетки в день. С утра натощак и второй раз в середине дня перед приемом пищи за полчаса.
мне так нравятся ваши подробные видео лекции. Очень полезно. Да, тоже принимаю лизин (в борьбе с герпесом помогает). Беру из новой линейки лаборатория эвалар - у них очень хорошая дозировка этой аминокислоты 1000 мг.
Я тоже брала на пробу от эвалара. Пила по 2 таблетки. Герпес ушел быстрее, чем без приема лизина
Как же надоела эта реклама Эвалар, нам не нужен ваш низкосортный индийский порошок
@@zavialova_lizavetaА боли ушли?
@@user-pk8gl2mp2c у меня при герпесе болей не было.. Только если само место болячки немного побаливало, но когда ушла болячка ничего не осталось
@@zavialova_lizaveta Понятно🤦
Спасибо вам💓
Глворите пжлст, немного медленнее Не успеваю понимать
Только начала принимать лизин. Купила от эвалар 1000мг принимаю утром натощак по 2 капсулы. Принимаю в целях синтеза коллагена)) результатов пока нет т.к только неделю пью. Правда не знаю сколько по времени надо принимать? . Пропью курс (месяц) а там посмотрим
от эвалар гавно а не лизин, вообще ничего от этой компании мошенников не покупайте, лучше от solgar или biotechusa
На счёт иммунитета точно работает!
Благодарю за отзыв.
я пил от вирусного герпеса не помог мне Лизин
Я продолжаю пить может помощь от COVID-19
Здравствуйте вы пили лизин ? Сколько раз в день пили ?
@@user-ym7xp6ov6k odin paz
@@limantasziedas1556 лизин точно не помогает да ?
Thanks.
Здравствуйте! А можно ли принимать с утра Лизин натощак вместе с витамином В9?
Принимала при остром тонзиллите по назначению врача курсом, начиная в день с 5 т. и далее по снижению ( solgar) Помогло, пропал упадок сил
скажите пожалуйста, а как долго принимали? и когда ощутили эффект?
@@user-yt6fb4fg6p 5 дней интенсивно, потом просто принимала по одной капсуле ещё две недели. Мне стало лучше на второй день. До этого просто дикая слабость была
@@nastmesh8225 благодарю за ответ. я начала принимать л-лизин и монолаурин одновременно, началась аллергия..подожду и протестирую на что именно была
Принимаю лизин по Вашей схеме уже больше месяца. Герпес минимально вылезал дважды, сейчас разнесло губу вусмерть.
Спасибо!
А что вперед принимать или вместе можно тирозин берлитион и ллизин.
Лизин принимаю для всего 😂
Здравствуйте вы пиди лизин как вам ог
@@user-mu9vd3xl5i отлично всё,сам занимаюсь спортивными добавками
@@user-tq4yq9xv8q это спортивная добавка ? Можно его на ночь 3 штуки просто мне сказали так пить ификтивней
@@user-mu9vd3xl5i я пил с утра на тощак
А можно ли его принимать вместе с пролином и аргинином?
Вырастут ли волосы если принимать?
Добрый вечер , не знал под какой ролик написать (решил в последний) Подскажите , я купил себе Гейнер и Протеин (я вешу 64.800)(рост 183) подскажите как мне правильно его принимать (тобиш по сколько раз в день) и в каких пропорциях ?? что бы не особа дорого было , буду очень благодарен за ваш ответ (жду с нетерпением )
Напишите названия продуктов.
Гейнер это тот же протеин только с большим количеством углеводов,будет дешевле если будеш поить протеин и добавлять бананы один два , очень хороший гейнер получиться👍,а если гейнер и протеин принимать то так,надо кушать хорошо белок основа это грудка,творог,рыба,ну и мясо а протеином добивать количество белка в рационе за сутки должно быть 1,8 -2гр. Белка для набора массы,пить надо протеин утром,после тренировки или между приемами пищи два три раза в день по порции,ну а гейнер можно и на ночь,и днём,как то так,и если вес не растет то углеводов простых больше надо кушать это бананы ,макароны ,белый рис,или сложные углеводы гречка,овсянка,бурый рис,но желательно не объедаться пирожными и тортиками это пользы мало принесет а вреда много,так что вперёд и удачи👍👍👍💪💪💪
А да 1,8-2гр.белка на 1кг.веса,пример весишь 64 значит белка надо 128 гр.🤗
Этой фирмы уже не найти по адекватным ценам, я давно пью лизин и недавно обнаружила на российском рынке отличный аналог, который нравится ценой и качеством даже больше. У л-лизин эвалар в каждой таблетке 1000 мг. вещества
Я за 670рэ купила такой же now л лизин 500, на озон акция, там 100таблов. 😊Вот теперь боюсь принимать, думаю, может сам герпес пройдет😅... А к Эвалару нет доверия чегоТ'
А я пью для кожи и суставов натуральный желатин ( не путать с синтетическим ) курсами.
можно более подробно описать курс
Расскажите пожал где его берете и количество на приём
А где можно найти натуральный желатин
Скажите пожалуйста....а можна его пить, для наращивания мышечной массы тела....и будет ли результат ⁉️. Спасибо большое 💗
Да, лизин - лимитирующая аминокислота. Даже в свиньи,коровы и куры едят его для мышечной массы, увеличения удоев и яйценоскости.
@@user-rf6ir2uw2f Большое спасибо ❤️
А как насчет болезни Альцгеймера в связи с приемом l лизина?
В каком смысле?
Здравствуйте ответьте пожалуйста смогу ли я вылечиться от гинитального гепреса .Каму нибудь помог припарат.
Я тоже страдают от генитальный герпес, у вас как сейчас все нормально ?
Вам в помощь гидроплазма и йодис концентрат (можно так же йодис концентрат с селеном)
И то и другое пьете по инструкции
Еще можно капельку гидроплазмы наружно прямо на герпес
Йодис тоже тоже можно наружно
Успехов
@@user-bv1vl9di3m И Вам в помощь гидроплазма и йодис концентрат (можно так же йодис концентрат с селеном)
И то и другое пьете по инструкции
Еще можно капельку гидроплазмы наружно прямо на герпес
Йодис тоже тоже можно наружно
Успехов
Лизин 1000, монолаурин 2 таблнтки и цинк 2 таблетки и так 6 месяцев. Монолаурин неделю по одной табл.
+ Возьмите Кору муравьиного дерева, Монолаурин, Каприловую кислоту
Можно-ли Л-лезин пить с витамином В-1? И как правильно?
Можно ли принимать Л-Лизин с магнием и витамином Д?
Также пью Аевит и аскорутин.
Купила 1.000мг л-лизина. Хочу вылечить герпес 2 типа (клеточный иммунитет страдает). Как правильно принимать? Подскажите, пожалуйста 🙏🏻
Врачи про него не говорили мне. А их лечение уколами не помогает мне. Сидеть пожизненно на валтрексе не хочется.
Нашли лечение какоенибудь спасение ? Поделитесь пожалуйста
@@Jk-sv2kt нет.
Скажите селен нужно принимать с витамином Е,стоб усваивался норм?
Да
Да
Добрый день! А вы отвечаете на вопросы о препаратах в контакте? Очень хотелось бы получить ответ. Заранее благодарна!
Извините, но пока нет. Сломал ногу, лечусь.
@@vseovitamine ох, как печально! Очень Вам сочувствую. А здесь можно задать вопрос? Хотелось узнать, каким препаратам лучше отдать предпочтение? Много дней читаю, слушаю, мозг взрывается 😊, Вы очень грамотно рассказываете, поэтому захотелось у Вас проконсультироваться, и написала Вам в ВКОНТАКТЕ. Вы простите мою назойливость, если найдется у Вас несколько минут, загляните, пожалуйста на страницу ВК. Выздоравливайте скорее!
Лучше киньте сюда, а то в вк пока не попаду.
Добрый день! Можно принимать лизин в месте с коллагеном? Или по отдельности, и каким курсом?
Я вместо пью
Пейте только лизин, зачем вам коллаген?
Лизин плюс витамин с. Усиливает выработку своего собственного коллагена. Не нужно дополнительно пить коллаген)
Лизин входит в состав коллагена. Смысла нет принимать их вместе.
Я купила уколы лизин эсцинат ' как применять
А для волос как нужно принимать?
👍👍👍
Вобщем-то начал принимать эту шнягу ,заметил тело стало вяло и давление скачет
Как принимать Лизин для иммунитета с Глутамином вместе или разносить по времени? Подскажите пожалуйста
У вас в пище скорее всего более чем достаточной глутамина.
TAK TARATORIT CHTO NE USPEVAEJ SLUJATI.
С габой и триптофананом можно одновременно принимать перед сном?
Узнали ответ?
Искала схему приема от герпеса, теперь будет и для кожи))
Только во ещё вопрос возник: почему нельзя аргинин? И нельзя всегда или пока курс лечения герпеса?
Можно ли, к примеру, два приема лизина в соло, а третий в комплексе с аргинином?
В общем поподробнее бы этот момент, если можно
Герпес питается аргинином, где-то такое слышала. Я избегаю его. У меня вирус Эпштейна-Барр - это один из видов герпеса.
Аргинин нельзя потому что герпес питается им и становится сильнее, а если заменить аргинин лизином, то герпес будет питаться лизином и ослабевать.
@@Nata_Smol посоветуйте пожалуйста а можно принимать лизин с пролином и аргинином вместе, герпеса нет у меня. Просто хотела узнать как их принимать и в каких дозах. Спасибо
Изучите внимательно аргенин, прочитайте действия и противопоказания, я от него отказался
Удачи и здоровья
@@user-rn3du9vd1dаргинин лизин и орнитин почему их нельзя в месте?
Можно пить с аргинином ? Подскажите пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
для роста помогает лизин
Аптечный препарат L-лизин, который вводят внутривенно, аналогичен
этому Лизину?
@@skeptickk А действие одинаковое? От аптечного у меня" портятся" вены, но очень помогает голову прояснить.
@@user-dg1kz2qr7o там ещё эсцинат, и да - есть у него такая побочка, хотя проявляется не у всех.
Прекрасно влияет и на сосудистую, и на нервную систему
Знаю одно наугад ничего нельзя
Он помогает вырасти стать выше ростом
Нет это аргинин
Да
Хочу заказать. Лизин. Как это зделать?
А с Чёрным орехом можно его пить? Ответьте пожалуйста
Только с белым можно
Добрый вечер ! Л лизин и Л аргинин в месте можно принимать ?
Да
Извините а наркоману ну не дай бог ни на игле ни солевой это я так пишу я знаю что на псих уровне это одной и то же, но имеет ли смысл принимать им
А он полезен для волос ?
- "Влияние на волосы
Поддерживает красоту и здоровье волос:
Улучшает структуру: повышает образованию коллагена (основного структурного компонента). Повышает прочность, эластичность волос, улучшает внешний вид.
Стимулирует рост: увеличивает поступление питательных компонентов к фолликулам. Насыщение витаминами, минералами активизирует корни волос, ускоряя рост.
Предотвращает ломкость: укрепление фолликулов повышает устойчивость волосяного стержня. Это предотвращает появление секущихся кончиков, сохраняет здоровый вид волос на протяжении длительного времени."
Баночка вскрыта и снималось видео дома. Баночка снималась на фоне другой банки (глютамин? Рыбий жир?), значит сами принимаете 😅
Все верно)
Жир 500шт )
@@vseovitamine я купил старкфармовский рыбий жир 360 капсул - думал много, а нет, оказывается ещё больше есть))
Пью L-лизин в 1000мг 2р/день против герпеса 84дня. Вроде, препарат хорошо купировал его. На 85день герпес снова на губе. Чёеееееерт! Хотела прием закончить на 91день. Теперь не знаю, как быть...
Пили натощак или как написано во время еды? И какой сейчас результат? Напишите пожалуйста
@@Revidis Во время еды. Сейчас все в порядке. Не простужалась ни разу после этого случая. Здоровья!
@@user-if2kv2rq7z Вам в помощь гидроплазма и йодис концентрат (можно так же йодис концентрат с селеном)
И то и другое пьете по инструкции
Еще можно капельку гидроплазмы наружно прямо на герпес
Йодис тоже тоже можно наружно
Успехов
Хорошо помагает уролесан т.к. там в составе пихтовое масло. Мазать губу и на сахар, как по инструкции. Герпес за два дня проходит. 👍
Лизин пьют натощак, это ведь аминокислота. Во время еды бесполезное действие.
У кого давление от лезина?
Что за трындычание , как автоматная очередь? Чем так выкладывать видео,лучше совсем не делать этого.
Мне сказали что лезин надо принимать во время еды как понять😮
Даже в инструкции написано на пустой желудок. Тот кто вам это сказал, не компетентен в этом вопросе.
Беременным можно?
Во время беременности лучше воздержаться от применения L-Лизина. Бывают и исключения, лучше согласуйте с вашим врачем.
Аргинин дает разрастание новых клеток в том числе и герпесных. А лизин убивает количество герпесных клеток.😅
Принимаю лизин +трифола чурна...полет нормальный...нормальный,как слышите....прием!
У меня от лизина сильно болел живот. Не знаю почему
Это бывает как побочка, у меня тошнота была, но при орви я выпила 5000 мг, зато боль в горле прошла на следующее утро, потом были насморк, кашель, но мерзкой боли в горле как не бывало
У меня диарея, от него, может снизить дозировку?
Если на губах постояно вылазит герпес,на сколтко действительно помодет эта добавка? Спасибо вам за обзор💐
Поможет! Проверено!
Вам в помощь гидроплазма и йодис концентрат (можно так же йодис концентрат с селеном)
И то и другое пьете по инструкции
Еще можно капельку гидроплазмы наружно прямо на герпес
Йодис тоже тоже можно наружно
Успехов
Если лизин не справился
Минимум 2000 до 8000 у меня было без побочек. От Герпеса помогло быстро. Пью месяц уже. Планирую пить 6 месяцев.
@@kobanocattery что неужели 8000 пьёшь?а это же очень очень много.
Я СЕБЕ ЕЩЁ ДОБАВИЛ L ПРОЛИН И L КАРНОЗИН
А как их пить правильно, вы совмещаете приём, или пьёте раздельно? Спасибо
@@HanifaAlim утром натощак Карнозин 1000 мг за 20м до еды. Ночью натощак лизин и пролин, если после 6 не едите. Или тогда утром все три. Они без еды лучше усваиваются
@@DIABLO_4_Tester_Sacramento Спасибо за ваш ответ. А можно добавить l аргинин, и ещё сколько раз нужно их принимать в течение дня. Спасибо
С герпесом можно брать L Argenine если добовляешь L Lyzin...
L Argenin при герпесе противопоказан КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!
@@user-ve4jw6sf3w а вот l argenin смешать с Lysine можно?
@@sultikamerica3573 аргинин провоцирует герпис
Нет, вся суть, что лизин похож по строению с аргинином, аргинином питается герпес, если ему подсунуть лизин, то вирус герпеса построит себе дом не из кирпичей, а из слизи и дом рухнет.
Тільки хочу почати приймати.
В каких аптеках можно купить?
В аптеках не продается только в магазинах спортивного питания
Лутше всего покупать на сайте i herb там цены хорошие и качество сто процентов,я всегда там покупаю, витамины , аминокислоты, протеин,ну многие другие товары,зайдите на сайт посмотрите может что-нибудь для себя подберёте,сайт очень хороший 👍👍👍💪💪💪
Правда ли что лизин надо принимать с витамином с?
Витамин с усиливает выработку коллагена. Пьют с целью омоложения организма и для суставов. Но просто лизин тоже действует, для иммунной системы например можно и без витамина с.
Я читала у нутриц-в, что прежде чем пить лизин, нужно вит С привести в норму. Так лизин будет работать намного эффективней
кто нибул лечил ВЭБ Лизином?
Принимаю лизин с монолаурином.
Сама замучилась от ВЭБ и герпеса🤦♀️🤗
Ещё цинк добавьте
Я ПЬЮ ОТ ГЕРПЕСА НО ЕЩЕ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ ПРИНИМАЮ ГРОПРИНОСИН ТОЖЕ ОТ ГЕРПЕСА,,, ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В ,,,,, ВИТАМИН Д,,,, ВИТАМИН Е ,,, ВИТАМИН А ,,, МАГНИЙ,,,, ВИТАМИН С,, ВРОДЕ ЛЕГЧЕ СТАЛО СЛАВА ТВОРЦУ ,,,, ЭТОТ ГЕРПЕС МНЕ АКТИВИРОВАЛ КОВИДЛА 😊,,, СЛЫШАЛА ЧТО СЛОВО КОВИД НЕЛЬЗЯ ПИСАТЬ А ТО УДАЛЯТ ЮТУБ ШАЙТАНЫ😅
ЕЩЕ ЦИНК ХОРОШО ПОПИТЬ И СЕЛЕН,,,,
@@user-it4jv7on3p😅😅😅
А вазилин можно принимать?
Можно и цианистый калий,в принципе
@@helengeller4072 😂
ТАК ЗОДОЛБАЛИ!!! ТО КРИЧИТЕ ЧТО ВАРЕНЫЕ И ЖАРЕНЫЕ БЕЛКИ НЕ УСВАИВАЮТСЯ...ТАК. КАКОЙ РАЦИОН НАДО ЧЕЛОВЕКУ И СКОЛЬКО ЛИЗИНА ПРИ РОСТЕ 190 СМ ЕМУ НАДО???
Белки в основном все усваиваются,лутше всего это яйчные белки,протеин,потом идёт вся кисломолочка,а потом на последнем месте мясо , вообще норма белка смотря для каких целей зависит не от роста а от веса,например хотите нарастить мышечную массу то тогда 1,5-2 гр.на 1 кг.веса,а если просто для нормального функционирования организма то 1-1,5 гр.белка,ну а про лизин тоже смотрите для каких целей его принимать,если для профилактики то 1гр. А если если есть что полечить например герпес,или суставы,ну вообщем если есть конкретные цели то лутше 3гр.принимать👍👍👍💪💪💪
Почему от полтора грамма болит голова
А с креатином лизин можно и как
Это для стариков полезная добавка .
А у молодых она снижает эрекцию.
Наоборот расширяет сосуды, не вводи в заблуждение людей осел
ПРАВДА ЛИ ЧТО ЛИЗИН ВРЕДЕН Я ПОСМОТРЕЛА РОЛИК С ОДНИМ ВРАЧОМ,, И ОН ГОВОРИЛ ЧТО ЛИЗИН РАЗРУШАЕТ ВАШ МОЗГ,,, А Я ВОТ ВИЖУ ЧТО ЛЮДИ ПИШУТ ЧТО ИМ ПОМОГАЕТ ПОКА НИКТО УМОМ СЛАВА БОГУ НЕ ТРОНУЛСЯ,,, ТОГДА ПОЧЕМУ ОН ТАК ГОВОРИТ НЕПОНЯТНО УШАС😮🤫
Не вижу ничего странного,врачам здоровые люди противны,без работы будут сидеть
Глупости. Лизин абсолютно безопасен.
Я ТОЖЕ ПЬЮ L ЛИЗИН ОТ ФИРМЫ НАУ ФУДС И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА ,,,, ВОЗЬМИТЕ НАСТОЯЩИЙ В АПТЕКЕ ОН ПРАВДА НЕ ДЕШЕВЫЙ ЗАТО ДОВОЛЬНЫ БУДЕТЕ,,, НЕ ЭКОНОМТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОГО,,, И БУДЕТ ВСЕ ХОРОШО ВОТ УВИДИТЕ
Конкуренты завидуют, вот и хотят других покрыть грязью. Везде так, позамечайте....
для роста помогает лизин