全台第一位素食健身藝人!楷教練要來操爆我們😱誰來吃素EP.3

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  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 178

  • @Kai-coach.singer
    @Kai-coach.singer 2 года назад +260

    謝謝白龍跟小樹的邀約,吃的太開心了。我比賽結束了,歡迎隨時再找我吃好吃的素食喔😊👍🙏

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +9

      當然好啊XD 比賽超讚的💪

    • @Kai-coach.singer
      @Kai-coach.singer 2 года назад +11

      @@GoVegan 說好了喔😊😊

    • @weilinsue2863
      @weilinsue2863 2 года назад +9

      楷教練太帥了。

    • @小婕-f9v
      @小婕-f9v 2 года назад +6

      超愛楷教練的~

    • @shishi0408
      @shishi0408 2 года назад +6

      教練加油!

  • @鍾心燕
    @鍾心燕 2 года назад +20

    健身練得如此自信,吃素吃的如此開心,人生也是一大滿足!

  • @guekmoeykhoo4997
    @guekmoeykhoo4997 2 года назад +41

    帥哥白龍和帥哥小樹,元旦快乐。
    小樹终於回来,可以看到你们俩在一起的画面,真的很棒。

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +5

      以後有適合的企劃小樹都會一起拍~

    • @aaa61544
      @aaa61544 2 года назад +1

      期待小樹終於出現

  • @guohuang3755
    @guohuang3755 Год назад +1

    教練說的那一句最對,肉食好吃也是料理方式出來的,講白也就是習慣養成。

  • @黃若薰-p8l
    @黃若薰-p8l 2 года назад +49

    一開始就是看白龍跟小樹,看到小樹不在很空虛,新的一年看到合體很開心!!

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +9

      有適合的企劃小樹都會一起拍~

    • @yonaba
      @yonaba 2 года назад +4

      希望小樹能常回來

  • @晨陽-k1y
    @晨陽-k1y 2 года назад +23

    楷教練口才也太好XD 好久沒看到小樹好開心~~ 住夠維根新年快樂~

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +4

      超歡樂的一集~新年快樂!
      有適合的企劃小樹都會一起拍~

  • @陳旺-s4l
    @陳旺-s4l 2 года назад +22

    教練又壯又幽默 歌喉又好!

  • @羅蘭-u9t
    @羅蘭-u9t 2 года назад +42

    有楷教練就是滿滿的歡樂
    找楷教練來拍就對了,這集企畫很棒哦

  • @loveworld1025
    @loveworld1025 2 года назад +23

    第一次看到楷教練!!!好有趣的教練!!!
    聽他講食物營養價值會莫名想一直聽下去😆

  • @茜茜呷菜
    @茜茜呷菜 2 года назад +34

    全素可以練這麼壯真的超猛!
    就跟茹素的力量裡面的運動員一樣厲害!

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +7

      如果第二集亞洲版可以找楷教練拍😆

  • @渺淼
    @渺淼 2 года назад +9

    開心看到好久不見的小樹,小樹休養得不錯喔,臉圓了一點更有媽媽緣耶,狀態很不錯喔~

  • @Jinglan34241
    @Jinglan34241 2 года назад +28

    小樹好久不見。
    祝白龍及小樹和團隊,新年快樂🎉🎉🎉。

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +2

      以後有適合的企劃小樹都會一起拍~
      新年快樂!

  • @nienchenwu169
    @nienchenwu169 2 года назад +13

    看到小樹跟白龍終於合體了。才點進來!然後發現是愷教練耶!!很喜歡的藝人!!竟然吃素真的太棒了。

  • @Skyline2239
    @Skyline2239 2 года назад +37

    我是吃全素的,家人這樣說營養不足,會沒力量,
    但是我卻能經常前後翻滾,倒立走路,跳高抓牆,
    2樓高處跳下,每天跑得快要飛起,
    感覺健康爆表,工作能常搬重物。
    無論吃葷或素都有優缺點,重點是有正確飲食觀念,
    怎麼該吃或不該吃,適量吃,依照自己體質適合吃。
    最後祝大家新年快樂!身體健康!反對癌症。

    • @1233312zxc
      @1233312zxc 2 года назад +5

      說的真好!

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +5

      觀念正確~

    • @ach0645
      @ach0645 2 года назад +1

      这个主要看吃什么。如果每天吃那种外面的素肉都是油。
      水果坚果牛油果,的营养很好

  • @corinakan8337
    @corinakan8337 2 года назад +19

    小樹回來了!太好啦🎊🎊

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад

      有適合的企劃小樹都會一起拍~

  • @inachen9508
    @inachen9508 2 года назад +9

    這集真歡樂 😆

  • @法喜充滿
    @法喜充滿 2 года назад +7

    教練太可愛了

  • @tinyauntie150
    @tinyauntie150 2 года назад +40

    新年快樂喔喔喔!!!
    小樹終於回來了!!!!!
    第一次看到白龍被操到求饒🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @yshukao
      @yshukao 2 года назад +3

      看到封面還想說是以前的片子嗎

    • @Kai-coach.singer
      @Kai-coach.singer 2 года назад +2

      我已經手下留情了😊😊

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад

      以後還是找楷教練吃美食就好🤣🤣

  • @蘇純慧-g6x
    @蘇純慧-g6x 2 года назад +15

    看到小樹太高興了

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +1

      以後有適合的企劃小樹都會一起拍~

  • @evachen601
    @evachen601 2 года назад +4

    9:38 好喜歡楷教練的挑釁 😂😂😂
    我感覺到全素飲食被強而有力的支持

  • @小婕-f9v
    @小婕-f9v 2 года назад +9

    這集好歡樂,笑到不行🤣

  • @124575726
    @124575726 2 года назад +11

    超好看的拉~~~楷教練又粗又幽默~~

  • @timwu990
    @timwu990 2 года назад +16

    楷教練正能量滿滿

  • @雅雅-u4j
    @雅雅-u4j 2 года назад +6

    影片從頭看到完
    最後一家所上的每一道餐點
    賣相真的好好
    光看就是我喜歡的餐點類型
    謝謝分享素食美食
    這一集邀請吃全素食能把身體練的如此完美健壯還健康
    對於胎裡吃素的我而言
    顏面都沾光
    太有面子了
    吃素真的不漏氣
    看楷教練就知道了

    • @雅雅-u4j
      @雅雅-u4j 2 года назад +1

      我老爸曾經做房子裝修的工程
      早餐吃好吃飽吃的均衡
      活力滿滿
      反倒和他一起做的師傅
      中午還沒到就累累了
      對著我爸說
      你瘦歸瘦
      體力還這麼充沛有精神
      阿B仔你也都沒喝怎麼還這麼有活力有力氣
      我爸說吃素身心靈都沒負擔

  • @9710119
    @9710119 2 года назад +7

    植日生超好吃!

  • @陳一一-c1t
    @陳一一-c1t 2 года назад +5

    楷教練 說的太棒了~

  • @dormwasvn
    @dormwasvn 2 года назад +5

    有小樹真的好看太多了ORZ!

  • @withabike
    @withabike 2 года назад +5

    Your video is excellent, awesome, vibrant, colorful, interesting, unparalleled, and amazing! thanks for sharing! I wish you peace, health and happiness every day!

  • @pin1017
    @pin1017 2 года назад +4

    楷教練人好幽默,這集影片好歡樂!

  • @yujulin8717
    @yujulin8717 2 года назад +11

    好期待下一次的來賓😍😍
    那個素食烤鴨看起來太罪惡了!

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +3

      看楷教練的表情就知道了😎

  • @Izumiyaki
    @Izumiyaki 2 года назад +4

    2:11 看到滿滿的蛋白質
    貝爺(某叢林探險家)也這樣說過

  • @張家哲
    @張家哲 2 года назад +4

    有楷教練先給讚💪

  • @Maggieinjp
    @Maggieinjp Год назад +1

    這集好值得看喔!!!楷教練實在是太厲害 不愧是健身界天花板~說出來的話真的很有份量!

  • @劉于誠-n4m
    @劉于誠-n4m 2 года назад +5

    真開心兩個都有訂閱的頻道合作!!不過楷教練真的去哪都有種在主持自己頻道的感覺😄

    • @Kai-coach.singer
      @Kai-coach.singer 2 года назад +4

      抱歉、我玩得太開心了😂😂

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +3

      這系列我們很輕鬆(除了被操的部分🤣)

  • @veganfun4812
    @veganfun4812 2 года назад +7

    喜歡你們兩個的組合!

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +1

      有適合的企劃小樹都會一起拍~

  • @tmkevinlin
    @tmkevinlin 2 года назад +4

    這幾個餐廳真的都很讚, 美食令人食指大動, 楷教練健身練得超棒真的超帥的, 如果出健身教學的書會想買, 或乾脆去找他上個教練課!

  • @ziponer
    @ziponer 2 года назад +6

    有了吃素的楷教練,期待有一天能找吃素的摔角手「呂事壅」👍👍👍

  • @阿威-j4x
    @阿威-j4x 2 года назад +6

    超棒
    早就希望楷教練來這系列了~

  • @freesandra888
    @freesandra888 2 года назад +3

    太棒了!楷教練看起來就是慈眉善目(和那X館長相比)^O^
    我吃素10多年,前兩年開始練重訓,從手無縛雞之力最後可以硬舉和我體重相當的50公斤,bty 我是退休的LKK,原來腰痠背痛全身問題很多,吃素+運動後,感覺比20年前還有體力。

  • @自他不二
    @自他不二 2 года назад +4

    真的好壮,我是女生也想练肌肉,因为要救助小动物经常缺乏力量很困难,好羡慕哦,南无阿弥陀佛

    • @evachen601
      @evachen601 2 года назад +1

      多補充蛋白質 可先從較輕的重量開始重訓
      如果沒有運動習慣 可以先慢慢培養起來

  • @小林LinLife
    @小林LinLife 2 года назад +5

    看到小樹 白龍 再次一起出現 真開心

  • @yungrod6170
    @yungrod6170 2 года назад +6

    太好吃了

  • @d2jennyl
    @d2jennyl 2 года назад +6

    久違小樹~~~~ (臉好像有點變圓了...?
    (這個問候好像有點沒禮貌.. OQ
    希望之後誰來素食 有機會約館長來~~~!

  • @盧長欣
    @盧長欣 2 года назад +18

    小樹是要回來了嗎?開心

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +2

      以後有適合的企劃小樹都會一起拍~

  • @IreWind
    @IreWind 2 года назад +3

    喜歡兩人的組合

  • @j2020ify
    @j2020ify 2 года назад +5

    哈,小樹也,新年快樂

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +1

      以後有適合的企劃小樹都會一起拍~

  • @minjiefang1602
    @minjiefang1602 2 года назад +6

    又是一段超有意义的视频

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад

      歡迎分享~

  • @jet4360
    @jet4360 2 года назад +5

    教練很有幽默感🙂

  • @yin-rongchen7166
    @yin-rongchen7166 2 года назад +9

    太好看了xD

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад

      自己看也覺得很好笑🤣

  • @adl8595
    @adl8595 2 года назад +8

    有楷教練就要留言 按讚

  • @莫秉諭-l6b
    @莫秉諭-l6b 2 года назад +6

    一聽到楷教練說「吃素運動表現都很強的」,我直接笑死😂

  • @maymaylin8240
    @maymaylin8240 2 года назад +2

    而且楷教練感覺比以前年輕欸!
    上次看他是在憲哥的節目 也忘記多久了 反正就是年輕了

  • @solitudetry
    @solitudetry 2 года назад +4

    好久沒看到小樹了!

  • @yuhmin5365
    @yuhmin5365 2 года назад +2

    棒棒哒🌱🌱💝💝

  • @yukike4874
    @yukike4874 2 года назад +9

    是楷教練 >//////////////

  • @別問我是誰-o6e
    @別問我是誰-o6e 2 года назад +3

    如果以後某地或國際,
    可以來個素食健美先生比賽,
    那一定空前絕後~👍

  • @CHICO55358
    @CHICO55358 2 года назад +9

    吃全素的楷教練真的很有勇氣,不過為什麼楷教練說吃植物性飲食的話要做更重的重訓器材? 是不是因為要更有power? 我的目標是增重增肌 又飲食是vegan 還在努力中 雖然我增重的一部份有增長一些骨骼肌了

    • @Kai-coach.singer
      @Kai-coach.singer 2 года назад +11

      因為恢復力增強,血液更乾淨,運動表現提升👍

  • @yuan4143
    @yuan4143 2 года назад +7

    🥳小樹!!!!

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +1

      以後有適合的企劃小樹都會一起拍

  • @陳彥文-j9e
    @陳彥文-j9e Год назад

    非常感謝您

  • @小海-k6k
    @小海-k6k 2 года назад +5

    有小樹就給讚

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +1

      有適合的企劃小樹都會一起拍~

  • @googlechuckchu6096
    @googlechuckchu6096 2 года назад +1

    很棒喔!還兩位終於又合體了

  • @尚美-c5f
    @尚美-c5f 2 года назад +8

    哇!是楷教練耶!偶像!!!

  • @jo6fu6
    @jo6fu6 2 года назад

    天呀這集好好看~

  • @王蕙鉁
    @王蕙鉁 2 года назад +5

    健身後,如何補充蛋白質的?
    我吃的很簡單,大多以豆腐和豆漿為主,想瞭解如何自製簡單又快速的素食料理。

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад

      可以看我們的備餐系列~
      ruclips.net/video/7GsYaROdrbI/видео.html

  • @狗勾可愛的狗勾
    @狗勾可愛的狗勾 2 года назад +4

    楷教練成為素食者中的健身標竿了👍

  • @蔡敏慧-u3w
    @蔡敏慧-u3w Год назад

    教練好搞笑😆😆😆

  • @ti.awesome
    @ti.awesome 8 месяцев назад

    双重享受哈哈哈哈

  • @王宥佳-e4b
    @王宥佳-e4b 2 года назад +2

    還是有小樹二人一起搭檔 內容豐富多多

  • @ach0645
    @ach0645 2 года назад +2

    李小龙也是全素噢

  • @yolokiwi9480
    @yolokiwi9480 2 года назад +2

    白龍小樹~

  • @李世正-j7f
    @李世正-j7f 2 года назад

    吃素很營養,身體也會好,,我持五戒,,冬天洗冷水,所以吃素會很健康的。

  • @褚韋伶
    @褚韋伶 2 года назад +3

    好久沒看到兩個人一起拍片了!小樹好像比較圓潤一點了🤫

  • @joywong9409
    @joywong9409 2 года назад +8

    小樹的臉為什麼可以這麼飽滿緊緻?膠原蛋白都沒流失

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +1

      變胖?😆

  • @fish19830322
    @fish19830322 2 года назад +7

    楷哥的訓練強度才叫訓練嘛

  • @黃昱翔-e5f
    @黃昱翔-e5f 2 года назад +13

    教練可能想一直合作下去😂😂

    • @Kai-coach.singer
      @Kai-coach.singer 2 года назад +6

      想!

    • @黃昱翔-e5f
      @黃昱翔-e5f 2 года назад +2

      @@Kai-coach.singer 不要努力了啦!吃爆🤣🤣

    • @Kai-coach.singer
      @Kai-coach.singer 2 года назад +2

      @@黃昱翔-e5f 吃是一定要的👍 練也不能停啊!

    • @黃昱翔-e5f
      @黃昱翔-e5f 2 года назад +3

      @@Kai-coach.singer 我才國二吃就對了🤣🤣

    • @Kai-coach.singer
      @Kai-coach.singer 2 года назад +2

      @@黃昱翔-e5f 吃起來

  • @平安喜樂-n9x
    @平安喜樂-n9x 2 года назад +3

    有小樹才是原來的夠維根

  • @theworldofoda3318
    @theworldofoda3318 2 года назад +4

    小樹,歡迎你回來呢 (^.^)

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +1

      有適合的企劃小樹都會一起拍~

  • @shisou1739
    @shisou1739 2 года назад

    楷教練❤️

  • @GordonChao0508
    @GordonChao0508 Год назад

    猴頭菇我還蠻推的,蛋白質26.4克/100克。吃起來跟在吃雞胸肉一樣~

  • @zackhuang4356
    @zackhuang4356 2 года назад +3

    好久不見的小樹 變來賓了

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад +1

      有適合的企劃小樹都會一起拍~

  • @MoshiMoshine
    @MoshiMoshine 2 года назад +2

    原來打哈欠是累喔 難怪我每次健身差不多40分鐘就開始會打哈欠
    我以為是不夠重

  • @陳東利-r1l
    @陳東利-r1l 2 года назад +1

    敲碗再合體

    • @GoVegan
      @GoVegan  2 года назад

      以後有適合的企劃都會一起拍~

  • @MrPili068
    @MrPili068 2 года назад

    看到健身教練的肌肉,自覺我是 Loki (弱雞) !! 呷素卡清心!!

  • @ichiriosky
    @ichiriosky 2 года назад

    小樹、白龍,有邀約過另一位RUclipsr林萱嗎?她也是吃素的。

  • @阮宥榛
    @阮宥榛 2 года назад

    教練好像有潘若笛的fu🤣🤣

  • @LMS2222-w7c
    @LMS2222-w7c 2 года назад

    敲碗邀約秘境獵人徐愷!

  • @claire8973
    @claire8973 2 года назад +2

    這集真的不要太振奮人心😄有沒有女生版?

  • @林加衛
    @林加衛 2 года назад

    吻別♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @daisodesu
    @daisodesu 2 года назад +1

    喜歡看有小樹的,少一個人怪怪的

  • @user-xq8kj2dv5j
    @user-xq8kj2dv5j 2 года назад +1

    ❤️😁🏋️🤗Vegan

  • @0711hao
    @0711hao 2 года назад +1

    👍👍👍

  • @wylfredng
    @wylfredng 2 года назад +2

    原来吃素可以减低身体炎症?长知识了。 自己吃素那么多年都没有发现

  • @dd891017
    @dd891017 2 года назад

    現在看到小樹都會想到小茉莉😂😂😂❤️

  • @aliciar1903
    @aliciar1903 Год назад

    但這個價位要吃素……一餐沙拉就$480…蘑菇麵$430…還有其他的,加請教練練健身……好好努力賺錢再吃素吧!

  • @a5400266
    @a5400266 2 года назад

    這系列也超棒! 蔬食真的對健康很好哦 只是要會吃~ The Diet of Martial Arts Masters and Champions ruclips.net/video/qA3bmeNvjIg/видео.html

  • @noteonsky
    @noteonsky 2 года назад

    哇小樹

  • @宗穎-o3f
    @宗穎-o3f 2 года назад +2

    小樹誒好久不見餒有誰來亂吃嗎

  • @阿啾講堂
    @阿啾講堂 2 года назад

    教練是公牛吧~! XD

  • @MJ-sd9uj
    @MJ-sd9uj 2 года назад +2

    白龍平常應該也有在健身,一般人來說很壯

  • @austinhsu7340
    @austinhsu7340 2 года назад +1

    #楷教練