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英德中醫何醫生·更多精彩視頻推薦:【阿爾茲海默症致病「禍根」被揪出!】ruclips.net/video/OMHowAcdbrQ/видео.html【咖啡對大腦的影響檢查時嚇醫生一大跳!】ruclips.net/video/g_dSeQ5lckE/видео.html
❤❤❤感恩分享糖尿病患者飲食血糖控制及禁忌食物,如何攝取低升糖指数營養食品的健康養生知識🎉🎉🎉
何醫生今個視頻特別關注糖尿病患者如何選擇適合自己的早餐🥣!減低血糖飆升風險!建議如手抓飦🌮、甜牛奶🥛、速米粥🍲、某些餅干等🫓都不太合適!提議選擇全麥面包🥖、燕麥片、應選擇高旦白質低升糖指數的碳水化食物、低糖份水果等!照何醫生的建議去做、就可控制糖尿速升!吃得放心嘞!👏👍✌️🤗
有呀~,真的是吃的食物,也正如所說的呢?但是,還是很難控制著血糖指數的啊?
謝謝分享喔👍🏻
冷凍後的面包再加熱,能降升糖嗎?
牛奶有無糖,低糖?
我都同樣好奇,我靜系聽過低脂同脫脂
👦🌙🍎🍑👍🤝
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但是,還是很難控制著血糖指數的啊?
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