El Secreto de la Hiperventilación en los Trastornos de Ansiedad

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  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @ensaladilla
    @ensaladilla Год назад +2

    Yo no hiperventilo, cuando me dan supuestos ataques de pánico respiro lento y tranquilo, pero tengo taquicardias, mareos, hormigueo en los brazos, boca seca, vertigo, vista borrosa... Por qué tengo esos síntomas si no respiro rápido y lo hago muy lento cuando me pasa?

    • @cynthiaherrera4633
      @cynthiaherrera4633 9 месяцев назад

      Porque los músculos absorbe. Todo el oxígeno y necesitas más para que funcionen en caso de tener que correr y huir, yo hacia lo mismo en lugar de hiperventilar trataba de jalar lo menos de aire posible pero me empezaron a dar crisis de tetania (los dedos y las manos se me torcían). 😂😂😂

  • @vivelibre4486
    @vivelibre4486 Год назад +1

    Yo siento que no respiro aire suficiente, es todo el dia, pero no hiperventilo..alguien más así?

    • @yakirovehuertagutierrez2030
      @yakirovehuertagutierrez2030 Год назад +2

      Yooo... Llevo 2 años así, todos los días y todo el día, es horrible... Eso me causa agitación a la hora de hacer cualquier cosa, hasta caminar o realizar alguna actividad, como si fuera algo del corazón 😢🥲🥲🥲🥲🥲

    • @yakirovehuertagutierrez2030
      @yakirovehuertagutierrez2030 Год назад +2

      A veces hasta cuándo como me falta el aire 😢

    • @LuisafernandaPalaciosari-rd5ez
      @LuisafernandaPalaciosari-rd5ez 7 месяцев назад +1

      ​@@yakirovehuertagutierrez2030 yo me siento así mismo hago cualquier cosa y me agito siento como si fuera algo del corazón es horrible😭😭😭😭