Калории которые пишут на продуктах это работает только при условии что наш организм идеально усвоит этот продукт. Такое бывает редко. В основном мы усваиваем продукты только частично. Больше ориентируйся на свой организм, на свои ощущения. Ты стройная. Прослойка жира в пару сантиметров на животе должна быть, это нормально, плохо если её нет.
красотка
Калории которые пишут на продуктах это работает только при условии что наш организм идеально усвоит этот продукт. Такое бывает редко. В основном мы усваиваем продукты только частично. Больше ориентируйся на свой организм, на свои ощущения.
Ты стройная. Прослойка жира в пару сантиметров на животе должна быть, это нормально, плохо если её нет.
Капец мутная такая нудная скучная...