Dr. K 保健博士 - NMN 用家實測 !︱咁食美白逆齡效多好好多 !︱保健真係唔懶得 !

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 52

  • @healthdrk
    @healthdrk  Год назад

    Dr K 保健超市 drk.boutir.com/
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    聯絡 : 4611-4151 (whatsapp only) ; drk.nutraceutical@gmail.com

  • @billchan2919
    @billchan2919 Год назад +1

    請問DrK,體檢紅血球和血小板偏底,食NMM有幫助?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      沒有的... 紅血球偏低是製血能力不足,最常見的原因是缺鐵、葉酸或b12,針對這些補充就好。血小板方面,比較常用的是南非醉茄或螺旋藻,不過正常來說血小板不會偏低, 有機會是藥物影響或是有沒有服用抗血小板藥?

    • @billchan2919
      @billchan2919 Год назад +1

      @@healthdrk DrK,我自小就有呢個問題,不過一直都沒理會,平時會比較容易疲倦。也沒有長期或短期服用藥物,紅血球比正常範圍低0.1,而血小板是135低5個點。謝謝

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      @@billchan2919 那問題不大,要提升紅血球就好。補鐵、B6 B12 就足夠了

  • @cherrycao7314
    @cherrycao7314 7 месяцев назад

    你好,麻煩你可以說下麥角硫因嗎。?

    • @healthdrk
      @healthdrk  7 месяцев назад

      這隻不常見呢...我先看看有沒有其他人想知更多有關這保健品的資訊..或者我可以把他融入一些保健配搭中作介紹

  • @bonniekwong6790
    @bonniekwong6790 Год назад +2

    Dr K請問Biotin有甚麼好處?🙏🏻

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      Biotin 最主要係幫助頭髮健康的,配合其他護髮保健品可以幫助生髮,防脫髮,同埋增加黑髮

    • @bonniekwong6790
      @bonniekwong6790 Год назад +1

      请问影片上见到NMN是什麼品牌,我未见过,可以介紹下吗

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      @@bonniekwong6790 那位朋友在加拿大買的,應該有人代購的

  • @大點擊角色扮演
    @大點擊角色扮演 7 месяцев назад +1

    我有視網膜脫落NmN幫到嗎?

    • @healthdrk
      @healthdrk  7 месяцев назад +1

      不可,nmn 針對的是細胞能量,視網膜脫落是構造上的質變,應選用針對眼睛疲勞和修復的保健品,如bilberry 和 磷蝦油

  • @soyiuyuen8743
    @soyiuyuen8743 Год назад +1

    另外,人蔘素有什麼推介?謝謝

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      人參素可以用 nature's plus 喔

  • @soyiuyuen8743
    @soyiuyuen8743 Год назад +1

    片中的CYMBIOTIKA香港有嗎

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      曾經有代理, 不過現在應該要找網購了

  • @paulchan6111
    @paulchan6111 Год назад +1

    你好,請問如果曾有子宮肌瘤,可唔可以食NMN同時食埋人蔘皀苷呢?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      可以的,但要小心避開白藜蘆醇。另外要了解 NMN 組合對子宮肌瘤並無助益,就是也無影響就是了

  • @rosetang8512
    @rosetang8512 Год назад +3

    請問空肚食營養產品有助吸收, 但同時要飲水這樣會引發胃酸嗎?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      飲水是不會的,要有硬物,或過酸過鹼的東西到肚才會

  • @angelayu3604
    @angelayu3604 Год назад +1

    Dr K想問吓 我之前食NMN係早上一次食 聽左你解釋之後我決定分開嚟食 我想問下分開早午晚三餐食應該係餐前定餐後食效果最佳 謝謝🙏🏾

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      我覺得你分早、午兩次食會比較好。 夜晚食的話我驚你瞓唔著... 全部餐前食比較好

    • @angelayu3604
      @angelayu3604 Год назад +1

      Dr K 我食緊嘅NMN冇人參素成份 可以另外加配嗎?份量應該多少?謝謝

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      @@angelayu3604 當然可以加配啦!份量要80-120mg, 你同意清楚有幾多% ginsenoside,一般得5-12%,你搵人參粉 1000mg 10%ginsenoside 就係100mg 了

    • @angelayu3604
      @angelayu3604 Год назад +1

      可以用花旗參粉嗎?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +2

      @@angelayu3604 你係唔係whatsapp 我問果位 ? 粉唔係唔得,但係有效成份就係Ginsenoside . 要睇佢標明ginsenoside 的%,一般是5-12%的。

  • @ryanwoon5019
    @ryanwoon5019 Год назад +4

    我看Netflix的Game Changer,他说多数人维他命B不足,我在吃NMN,能不能补充维他命B呢?

  • @sf100sf
    @sf100sf Год назад +1

    Dr K, 請問有白頭髮應該食咩supplements? 已食多年biotin都無效

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      Biotin 是個底,對白髮效果不大。如果你年紀有點大了,單以保健品是很難白髮變黑的。但如果是因壓力或其他原因中出白髮,可用 rosemary (迷詄香)、hibiscus 大紅花和 peppermint (薄荷)這些草藥來處理,而鋅、銅這些微元素也不可少

  • @MsNightkiller
    @MsNightkiller Год назад

    Dr K, 你好:- 点解有些人服用了高質量的NMN(USA-Life Nutrixxxx)也不是特别易入睡呢?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад

      很看服用時機。還有,服用 NMM的本質並不是為了容易入睡的...
      NMN 令細胞活性增加,從而達至逆齡抗衰老的效果。如果你在夜晚服用, 細胞將會過度活躍而令你睡眠不良。因此我們一般建議早上或中午服用,細胞高速活動一天,到晚上能量降低了,睡眠也因而更好更易。 因此睡眠可說是 NMN 的副作用而已..
      其實要想睡眠好,有睡眠專科用的保健品可供選擇

    • @MsNightkiller
      @MsNightkiller Год назад +1

      Dr. K, thank you very much.

  • @fionsitu9532
    @fionsitu9532 Год назад +2

    Dr K , 可以details 讲怎样将 Liposomal glutathione 搽 在脸上?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      Liposomal glutathione 塗在臉上沒用呀... 要用 Ethosome 的,但要在製作時加上酒精才可

  • @eddywon
    @eddywon Год назад +1

    Dr K,請教一下:NMN的盒上寫著Caution : Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition(especially liver problems, stomach ulcers, or diabetes),難道NMN對肝有不好的副作用嗎?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      這個是免責聲明,因為嚴重肝衰竭人士,是沒有能力處理任何藥物和保健品的。此外我不知道有沒有其他配搭,還是只是 NMN 單品? 其他保健品有機會也對肝臟有影響的

  • @man-nt1kd
    @man-nt1kd Год назад +1

    ❤❤🎉🎉

  • @honor20lite87
    @honor20lite87 Год назад +3

    💯💯💯💯✍️👍

  • @wingkwongluk5227
    @wingkwongluk5227 Год назад +1

    你介紹脂質體穀胱甘肽需加入酒精變成乙醇脂質體穀胱甘肽才可用來搽,美白效果較明顯
    請問 Dr. K:
    一,至少選用濃度(wt%)多少之乙醇(90%),脂質體穀胱甘肽來搽皮膚才有明顯吸收效果呢? (你製作之5-HTP乙醇脂質體之濃度為45%。)
    二,你使用之90%乙醇是不是AR級別的乙醇呢?
    三,一般製作脂質體穀胱甘肽建議大約用30-40分鐘之超聲波機來振動,而你製作乙醇脂質體則用3分鐘,你是不是肯定用3分鐘之超聲波機來振動就得到很好之脂質體微小分子呢? 怎樣證明三分鐘就足夠有好脂質體微小分子之振動效果呢?
    四,除了乙醇脂質體穀胱甘肽有良好之美白效果外,還有什麼補充品也有這美白效果呢?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      你好!遇到專業級問題,好開心!多謝你同我一同研究:
      1. Ethosome 一般使用濃度為10-50%,當中以35%以上較多,實際數字要看操作,看多少酒精可把物料溶解。
      2。外國文獻沒特別指明,他們都用高濃度飲用酒精,外野用 vodka (我不懂飲酒,好像是70%左右?)中國科學家用白酒的。我都是用白酒處理不敢亂造方法。
      3。怎樣證明方面,我都是參考別人文獻製作,3分鐘是普遍時間,而他們的文章都附以顯微鏡結果以確認油粒大小,我就是個窮書生,未有這設備,只能盡力仿照
      4。暫時就是外敷內服,外用乙醇體,內用脂質體,然後讓身體完成餘下部分,至於有否更佳方法,以我所知是暫時沒有的,如果你有更好方法,我誠邀你提供,一同研究🙏

    • @wingkwongluk5227
      @wingkwongluk5227 Год назад

      @@healthdrk 我早前不了解你使用乙醇脂質體主要是外用,而脂質體主要是口服。
      我到酒舖買 Vodka 來製作乙醇脂質體,但一般 Vodka 之乙醇濃度衹用40-50%,太高之乙醇濃度又貴又選擇不多,如果你建議我們使用90%乙醇濃度之酒精去製作乙醇脂質體,我想到淘寶購買AR級之無水乙醇來使用,可以嗎? 因為今次酒精之用途是使用在皮膚吸收,高濃度乙醇之皮膚吸收效果較 40-50%酒精含量之Vodka 好。
      怎樣證明三分鐘就足夠有好脂質體微小分子之振動效果呢?我就是要你確認用顯微鏡去確認油脂粒做得好不好就足夠。
      你表示你參考外國製作乙醇脂質體之文獻,你可否提供一些這方面之連結給我參考一下,可以嗎?
      另外,我想了解粒狀之脂質體補充品是如何製作呢? 因為我們 DIY 脂質體補充品通常是液態的,另外粒狀脂質補充品有很多好處,例如可存放時間較液態脂質體補充品之時間長 , ......

  • @ryanwoon5019
    @ryanwoon5019 Год назад +3

    我看Netflix的Game Changer,他说多数人维他命B不足,我在吃NMN,能不能补充维他命B呢?

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +3

      當然是可以的啦!如果你經常食生果是可以免於維他命 B 不足的。維他命 B 雜也好處多多,不用想,去食吧💪

    • @macaufan
      @macaufan Год назад +1

      如想學周兆祥只飲果菜汁。。每天吃一粒50路多種維他命可以嗎。。另每天加蛋白粉及幾粒果仁

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      @@macaufan 我會鼓勵營養均衡, 市種蔬果汁和維他命我覺得可以。 要把健康成效最大化的話果仁也要慎選, 不過我留意到這個食法並沒有澱粉落肚, 身體能量靠果糖葡萄糖,有機會令身體過度吸收這些糖分作為儲存的, 如果擔心糖尿病風險的話就要謹慎了

    • @macaufan
      @macaufan Год назад +1

      @@healthdrk 夏威夷果仁每天七粒。。。果汁加入牛油果做脂肪。。或加少許冷榨檻楠油及奧米加三

    • @healthdrk
      @healthdrk  Год назад +1

      @@macaufan 怎計都是不平衡... 你大可先試試,身體自然會有反應,再作調整吧